小動作大健康

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付艾妮著

圖書標籤:

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出版社：中国医药科技出版社

ISBN：9787506784764

版次：1

商品编码：11976474

包装：平装

开本：20开

出版时间：2016-05-01

用纸：胶版纸

字数：42000

正文语种：中文

具体描述

內容簡介

　　隨著生活節奏的加快，越來越多的人感覺到壓力過大，身心疲憊，精神不好，一係列的健康問題接踵而來。本書分彆介紹瞭6套簡單實用的保健操，內容包含愛眼保健操，牙齒保健操，健腦手指保健操，頸椎保健操，養護腰椎保健操，減壓抗疲勞保健操。無論在傢還是在辦公室，隻需一分鍾，幫助您從頭到腳改善健康狀況。

前言/序言

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