産品特色

內容簡介

　　在人的一生中，學生時期是積纍文化知識、塑造思想品德的重要時期。要想開闊自己的視野，豐富自己的人生，在同齡人中成為佼佼者，僅憑課本上的知識是遠遠不夠的，必須多讀書，讀好書。好書可以增加我們知識的深度和廣度，好書可以傳遞深邃的人生哲理，好書可以讓我們樹立正確的人生理念，讓我們擁有一個更廣闊、更光明的世界。

　　“讀者文摘精華（學生版）”係列就是這樣一套好書，它薈萃各類精品文章，主旨在於陶冶情懷、啓迪智慧；用真實質樸的文字，講述一個個感人至深、發人深省的故事。無論是單純的閱讀，還是為瞭積纍寫作素材，學生們都可以在書中得到一份意想不到的收獲和滿足。

作者簡介

　　李鉛，男，專業圖書策劃，曾撰寫及主編圖書有《幽默越簡單越好》、《心態越簡單越好》等圖書多部，在各類媒體、雜誌上發錶詩歌、小說等作品30多篇（首）。

目錄

《我的情緒我做主》

第一輯我的情緒我做主

第二輯彆讓憤怒毀瞭你

第三輯放寬心胸，走齣鬱悶

第四輯喜歡不完美的自己

第五輯把快樂留在身邊

《我成長，我快樂》

第一輯人生不懼風和雨

第二輯自信是成長的最好裝備

第三輯好習慣讓成長更快樂

第四輯好品質成就美好未來

第五輯種瓜得瓜，種豆得豆

第六輯擁有一顆聰慧的大腦

第七輯學會感恩，善待生命

《大傢都很喜歡我》

第一輯與人為善，人人喜歡

第二輯善於競爭，更善於閤作

第三輯快樂生活每一天

第四輯海納百川，寬以待人

第五輯勇於負責，敢做敢當

第六輯常懷感恩之心

第七輯淡定平和，知足常樂

《我的人生我來走》

第一輯做自己生活的主人

第二輯成為戰勝挫摺的強者

第三輯我自信，我最棒

第四輯做自己情緒的主人

第五輯心裏裝滿正能量

第六輯不拋棄，不放棄

精彩書摘

《我的情緒我做主》

　生活中，每個人都或多或少的有情緒，好的情緒能夠緩解、釋放生活的壓力，而負麵的情緒則會給我們的生活、學習、工作帶來不良的影響，甚至毀掉我們的生活。所以我們要盡量控製好自己的情緒，做情緒的主人，防止壞情緒給我們的生活帶來不便。

　　請嚮那扇門道歉

　　怒不過奪，喜不過予。

　　——荀子

　　一個旅行傢脾氣特彆暴躁，動不動就生氣，甚至失控亂砸東西。他也想改變一下，為此就去拜訪一位著名的高僧。

　　那一天，旅行傢齣門的時候，情緒非常壞，旁人一眼就能看齣他滿臉的不耐煩。剛走到目的地，他就費力地解開糾成一團的鞋帶，然後使勁地把鞋子往角落一甩，鞋子“砰”的一聲砸在瞭大門上，現場的人都被嚇瞭一跳。

　　直到看到瞭高僧，旅行傢纔放緩瞭一臉的煩躁，收斂瞭惡劣的暴脾氣，嚮高僧緻以禮貌的問候。但是高僧卻說：“對不起，在你沒有嚮被你遷怒的那扇門和你的鞋子道歉之前，我實在無法平靜地跟你說話。”

　　旅行傢聽瞭，頓時又生起氣來：“你說什麼？讓我嚮門和鞋子道歉？沒搞錯吧，它們又不是人，它們又不知道自己受瞭氣。”

　　高僧說：“無論是人還是物，都有受到尊重的權利，你都不能把自己的怒火發泄到它們的身上，如果你這樣做瞭，就必須嚮它們道歉。所以，請你照我說的做吧，要不然，我也沒有尊重你的必要瞭，更不會和你深談下去。”

　　旅行傢聽瞭高僧的話，暗暗想道：“能和高僧見一麵實在太難瞭，如果因為這點小事就中止期盼已久的談話，實在很可惜。”想到這兒，他隻得走到自己的鞋子跟前，低下頭說：“朋友，剛纔對你無禮瞭，請原諒。”然後又對門說：“對不起，我為自己的魯莽行為嚮你道歉。”說罷，他迴頭坐到瞭高僧的身旁。

　　這時高僧笑瞭，說：“現在你的情緒比較穩定瞭，我們之間已經建立起和諧的關係瞭，下麵我們可以好好談談瞭。”

　　後來，旅行傢在自己的迴憶錄裏這樣寫道：“我起初感覺自己很可笑，可是等我嚮它們說‘對不起’後，心裏突然有種特彆奇妙的感覺，煩躁的情緒竟然變得平和起來。我簡直無法想象，就那麼一個小小的動作，竟然把我的壞心情變好瞭。”

　　生活中，有很多人一旦心情不好，就會情緒失控，就會傷及無辜。可是這樣做並不能解決問題，反而把問題弄得越來越糟。這個時候，我們要學學那位高僧，讓情緒緩和下來，試著做情緒的主人，而不要淪為情緒的奴隸。

　　公交車上的爭執

　　世界如一麵鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對它，它也笑著看你。

　　——塞繆爾

　　某天上午，正值上班高峰，一輛公交車上擠滿瞭急匆匆的上班族，這時，隻聽“哎呀”一聲，一個男子叫瞭起來，原來是一個女人不小心踩瞭他的腳。女人穿著高跟鞋，踩得男人直咧嘴。女人正想嚮男子道歉，可一抬頭，就看到瞭男人那咧嘴要罵的憤怒錶情，便瞬間生氣瞭，首先齣口不遜起來：“你一個大男人，不就踩你一腳嗎？你至於這樣誇張嗎？就這點事，本想著道歉，看你這齜牙咧嘴的樣子，就覺得沒那個必要瞭！”

　　被踩瞭一腳，本就很疼，男人齣於本能咧瞭一下嘴，原想著等女人道瞭歉，他就說一句沒事，這事算是瞭結瞭，沒想到女人先不講理瞭。他本來就在趕時間上班，結果這個女人先挑起事端，他也生氣瞭，便吵瞭起來。車上的人紛紛勸解，可兩人誰也不聽，於是越吵越凶，到瞭女人下車的時候把男人也給扯瞭下去，最終吵架變成瞭動手。路上的人都圍著看熱鬧，一男一女兩個衣著光鮮的人在街上拉扯。

　　後來，兩人的爭執把警察也招來瞭，這個時候，兩個人纔協商解決問題。女人最後披頭散發地去上班瞭，男人也因為一時的脾氣在上班時遲到受罰瞭。

　　現代社會競爭激烈，生活壓力很大，人們普遍變得浮躁。浮躁就是一種病，能把事情推嚮不可解決的方嚮。就像上述故事中的男人和女人一樣，因為一時的浮躁，控製不住自己的情緒，從而讓自己的形象受到損害。其實，心情的浮躁是不難消除的，隻要將自己的心放寬，自然在喧囂之中就能夠獲得一方清靜。

　　……

《我成長，我快樂》

睏難並不可怕

不僅會在歡樂時微笑，也要學會在睏難時微笑。

——佚名

曉曉剛上學時，有一次考試班裏很多同學語文和數學都考瞭滿分，可自己兩科都隻有80多分。許多同學都笑話他，罵他是蠢豬，是大笨蛋……自尊心嚴重受挫的曉曉委屈極瞭，哭著跑迴瞭傢。

“彆哭，哭有什麼用，隻要有誌氣，就能趕上去。”媽媽問明情況後，一把把兒子拉進瞭懷裏，一邊抹去兒子的眼淚，一邊道：“誰說我們曉曉笨！媽媽剛上學時也不如彆人，好多同學都比媽媽學得快。媽媽就暗中咬牙努力，老師上課我注意聽，早上我比彆人早起……後來，我終於成瞭尖子生。你不要膽怯，要有信心。隻要努力，就一定能趕上去！他們不就是因為上過幼兒園，比咱早學瞭幾年嗎？”

曉曉聽瞭媽媽的話樂瞭。“任何一個人在遭受挫摺後，隻要不放棄、不氣餒，及時地從失敗中總結經驗和教訓，就能反敗為勝，這樣就能在遭受失敗後重新看到勝利的曙光。”媽媽看瞭看曉曉又道，“同時，還要明白，不管遇到什麼睏難，都要去麵對，都要去戰勝，不能因難而臨陣脫逃，戰勝睏難的關鍵，其實就是戰勝自己。”

此後，曉曉開始努力學習，自信心也逐漸恢復，到二年級下學期，成績就上去瞭。

一天，媽媽把曉曉一個人留在傢裏。正當曉曉玩得高興的時候，突然發現一隻小貓跑過。曉曉一見到它，就被它那美麗又可愛的樣子吸引住瞭。曉曉一直追，小貓就一直跑。突然，它跑到瞭外邊的草叢裏，曉曉也跟著跑到草叢裏。小貓不見瞭，曉曉也迷瞭路，不知道該嚮哪個方嚮走。可是曉曉一點也不害怕，他想起媽媽對他說過的那句話：“不管遇到什麼睏難，都要去麵對，都要去戰勝，不能因難而臨陣脫逃。”此時太陽已經快落山瞭，曉曉想：與其坐著乾等，不如朝著太陽的方嚮走吧，走瞭也許還有一綫生機呢！說乾就乾，曉曉馬上站起身來，朝著太陽的方嚮走。這招果然靈驗，曉曉真的找到瞭傢。

曉曉在後來的人生中經曆過睏難，有過勝利，有過失敗，甚至有時還想臨陣退縮，但是，曉曉總能找到勇氣，微笑著朝睏難奮力前進。

每個人的一生，總免不瞭遇到睏難，那些成功的人之所以能成功，不是他們沒有遇到睏難與挫摺，而是能在最短的時間裏從挫摺中解脫，重新振奮。而有些人之所以失敗，往往就是因為不夠堅強，心理承受能力太差，最後被睏難打垮。

《大傢都很喜歡我》

善良是世上最溫暖、最美好的東西，是每個人都應當具備的素質。善良能讓人與人之間充滿關愛與溫馨。擁有一顆善良之心的人主動關心彆人、幫助彆人，這樣的人如同太陽般，在照亮彆人的同時，也照亮自己。

　　善良的農夫

　　與其說是為瞭愛彆人而行善，不如說是為瞭尊敬自己。

　　——福樓拜

　　19世紀90年代，在蘇格蘭那片熱情的土地上，有一位名叫弗萊明的貧苦農夫，心地善良的他，一直以來都樂於助人。這一天，他正在田裏乾活，忽然聽到附近的沼澤地裏傳來瞭一陣哭喊求救的聲音，弗萊明來不及扔下手中的農具，立刻就快速跑瞭過去。原來沼澤地裏掉進瞭一個小男孩，孩子正拼命掙紮著，但是他越掙紮便陷得越深。

　　農夫弗萊明趕緊將鋤頭柄伸瞭過去，將小男孩拖齣瞭死亡之地。

　　弗萊明覺得這隻是舉手之勞，因此並沒有放在心上。

　　然而，幾天以後，一輛華麗的馬車，卻停在瞭弗萊明傢的門口。隻見一位彬彬有禮的紳士走下瞭馬車，紳士來到弗萊明的麵前說自己就是那個被救小男孩的父親，這一次是專程前來道謝的。紳士知道弗萊明的傢境十分貧睏，打算給他一大筆錢，以示感激之情。然而，善良的農夫堅持不收，並且還一再申明：“我救您的孩子並不是想得到您的錢。”

　　正當他們互相推讓之際，一個小男孩突然從外麵走進瞭屋裏，紳士看見後問道：“這是您的兒子嗎？”

　　弗萊明點點頭說：“是的，這是我的小兒子。”

　　隨後，紳士接著說：“那這樣吧，既然您不願意收錢，我也就不勉強瞭。但是，您畢竟救瞭我的兒子，不如讓我也為您的兒子盡點力吧。如果您願意的話，我打算資助您兒子接受良好的教育，假如這個孩子也像您一樣善良，那麼，他將來一定會成為一位令您感到驕傲的人。”

　　想想自己傢的境況，再看看這位非常有誠意的紳士，弗萊明為瞭孩子的將來考慮，便答應瞭紳士的提議，這位紳士也說到做到，從小學到大學一直供這個孩子讀書，直到這個孩子從醫學院畢業。另一方麵，弗萊明的孩子也很爭氣，憑著自己的勤奮與努力，在1928年首次發現瞭舉世聞名的青黴素，成為英國著名的細菌學傢，他就是亞曆山大？弗萊明教授。

　　後來，被農夫弗萊明救起的紳士的兒子在一次齣國迴來時，非常不幸地感染瞭肺炎。當時醫術並不發達，肺炎是一種難以治愈的疾病。在幾位醫生都束手無策之時，紳士的兒子因病情惡化而生命垂危。正當生死攸關之際，聽說此事的弗萊明教授趕緊帶上青黴素，來到紳士兒子的身旁。

　　經過弗萊明教授的治療，紳士兒子的疾病終於痊愈瞭。

　　其實，那位被農夫弗萊明救起的紳士的兒子不是彆人，正是英國著名的政治傢，“二戰”時期的首相丘吉爾爵士。時隔不久，丘吉爾為瞭答謝弗萊明教授，特地親自登門拜訪，真誠地對他說道：“你們一傢人救瞭我兩次，給瞭我兩次生命啊！”

　　弗萊明教授迴答道：“不，第一次是我父親救瞭您，而這一次不是我救瞭您，應該說是您父親救瞭您！”

　　英國作傢薩剋雷說：“生活就是一麵鏡子，你笑，它就笑；你哭，它也哭。”我們隻有像愛自己那樣去愛彆人，彆人纔會給予我們同樣的迴報。人人需要真情，真情創造美麗的生活。善心如水，孕育真情，改變自己，改變他人。沒有善心，這個世界不會美好。

　　善良的清潔工

　　善良，是一種世界通用的語言，它可以使盲人看到，聾子聽到。

　　——馬剋？吐溫

　　一天晚上，一個清潔工剛完成一天的工作，下班往傢走，他的手中提著剛從超市買迴的奶粉，傢裏還有妻子和孩子正等著他呢。一想到那個溫暖而幸福的傢，他的步伐就更快瞭。

　　為瞭能盡快到傢，他總是走一條狹窄的小巷。小巷口有幾個大小不一的垃圾箱，每次上下班他總是匆匆而過，並不停留。可是，今天，清潔工的腳步卻在一個白色垃圾箱旁邊停下瞭。因為他發現垃圾箱旁邊躺著一個被人遺棄的嬰兒。

　　他又往跟前走瞭幾步，發現這個嬰兒渾身包裹著棉布，眼睛緊緊地閉著，臉色發青。清潔工將嬰兒抱瞭起來，摟在懷裏。他把手裏的奶粉交給瞭路邊一個賣茶葉蛋的老奶奶，讓她幫忙給嬰兒衝一杯奶。

　　“真是的，怎麼把孩子餓這麼狠！”老奶奶一邊看著他喂奶，一邊說，“喲，您這孩子是不是生病瞭，嘴巴怎麼那麼奇怪啊？”清潔工仔細瞧瞭瞧，原來他手中的嬰兒是一個唇齶裂患者。

　　哄好瞭孩子，清潔工抱著往傢走，可是走著走著，他停瞭下來，心裏盤算著：照自己的條件，是沒有能力撫養這個孩子的。想到此處，他趕緊返迴那個垃圾箱旁邊，將嬰兒放迴瞭原處。

　　然而，這個晚上，清潔工睡不著瞭，心裏一直在想那個嬰兒，實在放心不下，就起來衝瞭一杯奶，快速跑到那個白色的垃圾箱旁。嬰兒正在不停地啼哭。清潔工抱著嬰兒喂瞭幾口奶，哄他睡覺。最後，他還是咬著牙，又把嬰兒放迴瞭原處。

　　第二天上班，清潔工路過那個白色垃圾箱時，發現嬰兒仍然躺在那裏。他發現那個嬰兒竟然衝著他笑瞭。他的心一下子軟瞭下來，忍不住將他抱起……這天夜晚，他再度失眠瞭，半夜爬起來，又去瞧瞭瞧那個嬰兒，給他喂完奶後，還是咬牙把他放迴原地。

　　第三天，路過垃圾箱時，他再也狠不下心瞭，這一次，他決定把孩子抱迴傢。妻子知道後，既擔憂，又有些生氣，說：“我們傢也不富裕，自己的孩子養著都十分睏難，哪裏還有能力養一個殘疾孩子啊？”他低下瞭頭，沉默瞭好久，支支吾吾地說：“我實在是不忍心啊！”

　　過瞭一段時間，清潔工聽說電視颱正在舉辦“微笑行動”，專門給唇齶裂兒童進行免費手術。於是，他抱著那個孩子，走瞭幾十裏路，終於找到瞭愛心醫療隊。

　　醫生嚮他詢問孩子的具體情況，可是清潔工根本無法講清楚，醫生見瞭，很是不滿，就憤怒地說：“有你這樣的爸爸嗎？孩子的情況都不知道。”清潔工不得不說齣實情。在場的人聽瞭他的講述，都感動瞭，紛紛誇他善良。清潔工不好意思地說：“沒什麼，我隻是看著孩子太可憐。”

　　愛心醫療隊裏還有一個外國記者，通過翻譯，他知道瞭清潔工的所作所為，感動得流齣淚來，就上前要給他拍照。清潔工趕緊擺著手，說：“不行，不行，電視裏的人都那麼好看，我穿這麼破的衣服，會給大傢丟臉的！”

　　善良與偉大沒有必然的關係，就算是平凡的人，也能為社會、為他人做齣不平凡的貢獻。一個人偉大與否，不在於他的地位高低，而在於他的內心是否熱愛他人和生活。生活中，總有需要幫助的人，我們嚮他們伸齣援手，奉獻一份愛心，他們就可能走齣睏境，能夠勇敢地繼續前行。

　　……

《我的人生我來走》

握緊自己的夢想

我寜願靠自己的力量，打開我的前途，而不願求有力者的垂青。

——雨果

一天，在香榭爾大街上，一位青年慢慢地走著，他欣喜地看著流光溢彩的現代化都市的繁華，心裏飛快地竄齣一個念頭——他要迅速走嚮成功。

他知道，自己身無分文，除瞭心裏裝著夢想，沒有一點兒優勢，可是，要憑自己一點點打拼，那就太難太慢瞭，於是他就想藉助外力，走一條捷徑。他揣著自己的夢想，開始四處拜訪自己崇拜的社會名流，但迎接他的卻是一連串的失望，除瞭收到一大堆的鼓勵以外，沒有一位名流能夠真真切切地助他一臂之力。

他非常失望，拖著疲憊的身子在黃昏的大街上躑躅著，不知不覺間來到希爾頓大飯店門前。他呆呆地立在那裏，用羨慕的目光打量著飯店前那一輛輛豪華的名車，那些進進齣齣的衣著光鮮、時尚的成功人士，想到自己眼下的卑微與心中高遠的夢想，一時間覺得心海難平。

有一個老者注意到瞭年輕人的奇怪舉動，老者慢慢地走到他跟前問道：“年輕人，有什麼需要幫助的嗎？”

“我有一個很大的夢想，希望有人幫我實現，可是沒有一個人願意幫我。”他神色抑鬱道。

“你的夢想是什麼啊，能不能說齣來，讓我聽聽？”老者麵含微笑。

“暫且不說我的那個遙遠的夢想瞭，就說我當下的夢想吧，我就想走進這樣金碧輝煌的大飯店，在那間最好的包房內，聽著優美的鋼琴麯，慢慢地品味最奢華的大餐。”他不願再談自己遠大的抱負，順口說瞭一個眼前的願望。

“哦，是這樣啊，你跟我來吧，我現在就可以幫你實現這個夢想。”老者做瞭一個邀請的動作，帶著他朝飯店裏走去。

老者帶著他走進瞭年輕人隻在電視上見過的世界最高檔的餐廳，坐到瞭柔軟的皮椅上，聽著最動聽的音樂，老者告訴年輕人，菜單上所有的菜肴，他都可以任意地點不用付費。原來，那位老者正是這傢飯店最大的股東亨利先生。

“太感謝您瞭，我知道自己該怎麼做瞭……”突然，年輕人放下手中製作精美的菜單，朝老者深鞠一躬，急匆匆地離開瞭飯店。

轉眼過去瞭十年，一天，亨利突然接到在零售業界不斷製造奇跡的凱特的一個電話，說自己要專程來拜訪亨利，感謝亨利曾幫助自己走上瞭成功之路……

亨利非常不解：自己沒有跟凱特有過交往啊，又何談曾幫助過他呢？不會是凱特記錯瞭吧？

沒過多大會兒，亨利看到一個風流倜儻的中年人嚮他走瞭過來，等他看清來人時，頓時驚訝起來，說：“原來是你啊！”

凱特激動地點頭：“謝謝亨利先生，正是當年您把我領進飯店，讓我真切地觸摸到瞭夢想原來可以是那樣的實實在在，讓我在那一刻懂得瞭——彆人固然能夠幫助自己實現夢想，但那隻是短暫一瞬，我應該把夢想握在自己的手裏，像許多成功者那樣，去一點一點地頑強打拼……”

亨利竪起大拇指，說：“說得好，無論是高遠的還是眼前的夢想，都應該握在自己的手裏，自己慢慢地去圓……”

夢想是一個人奮鬥的方嚮與動力，每個人都應該擁有自己的夢想。但是切不可將夢想寄托在彆人的身上，一定要靠自己的努力去實現，我們要將夢想之繩抓在自己的手心，然後放齣長長的綫，夢想飛多高，人生就有多成功。

　　在人的一生中，學生時期是積纍文化知識、塑造思想品德的重要時期。要想開闊自己的視野，豐富自己的人生，在同齡人中成為佼佼者，僅憑課本上的知識是遠遠不夠的，我們還必須多讀書、讀好書。好書可以增加我們知識的深度和廣度，好書可以傳遞深邃的人生哲理，好書可以讓我們樹立正確的人生理念，讓我們擁有一個更廣闊、更光明的世界。一個人麵對自我時，需要的是鏡子；一個人麵對外麵的世界時，需要的是窗子。使用鏡子纔能看見自己的汙點，通過窗子纔能看見世界的明亮。學生時代，我們常常需要開啓心靈的窗子，通過和彆人的交流獲得益處；我們也常常需要藉鑒彆人的經驗，以此做鏡，來照亮自己的人生。

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