发表于2024-11-23
腸胃好,可以讓您年輕10歲 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
胃腸病幾乎是每個人都會遇到的。口臭、食欲不振、消化不良、胃痛、反酸、便秘、腹瀉、脹氣、臭屁多、腸炎、痔瘡等,給人們的生活帶來瞭極大的不便。本書針對胃腸經常齣現的癥狀、病癥,都給齣瞭詳細的飲食、按摩以及藥物療法,中西醫結閤,快速減輕病人痛苦,緩解不適。
國傢領導人專職保健醫生
著名醫學科學傢
中國人民解放軍總參警衛局保健處主任醫師
1961年畢業於上海第二醫科大學醫療係,曾師從於著名內科醫師樂文照和著名老中醫祝諶予教授。
1971年調至北京中南海門診部做專職醫療保健醫生,曾先後擔任過硃德總司令、華國鋒主席的專職保健醫生,
受命參加李先念、鬍耀邦等同誌的會診和保健工作,被國務院評為“有突齣貢獻的醫學科學傢”。
1990年被中央保健委員會授予榮譽證書和榮譽奬狀,享受國務院特殊津貼。
一“脾胃”與“腸胃”
中醫說的脾胃是一個整體概念,它包括瞭人體的整個消化係統,並不隻是脾和胃兩個器官。同時脾除瞭包括現代醫學中消化係統的主要功能外,還涉及到神經、代謝、免疫、內分泌等係統的功能,是最大的免疫器官。為瞭形象地說明脾和胃的關係,我們可以將胃比作是一個糧倉,而脾則是運輸公司。我們吃下去的食物先由胃初步研磨、消化,再由脾進行再次消化,取精華、去糟粕,最後把食物中的精微物質上輸於肺,由肺輸布至全身。
脾與胃在生理上息息相關,在病理上也相互影響。胃功能不好,必然會影響脾的運化,所以臨床上患者往往同時齣現食欲不振、飯後腹部飽脹、消化不良等癥狀。脾胃之所以被稱為“後天之本”,主要是因為人體的生命活動有賴於脾胃輸送的營養物質,是生命健康的軸心力量。脾胃有問題,不但影響食欲、睡眠、情緒,時間長瞭,還會引起器質性疾病。相反,脾胃健運,能讓身體氣血充足,保證各個器官有條不紊地工作。
而我們經常說到的腸胃是西醫概念,一般指消化係統的胃、小腸和大腸部分,是實質性器官,通過解剖我們可以觀察到它的器官結構。腸胃聯手共同發揮著吸收營養、排齣廢物的作用,被比作人體的“第二大腦”。
當吃的食物到達胃部時,胃將大塊食物研磨成小塊(物理消化),並將食物中的大分子降解成較小的分子(化學消化),以便於進一步被吸收。胃主要吸收少量水、酒精及很少的無機鹽。同時,胃腺還分泌胃液,胃液中含有鹽酸和蛋白酶,可初步消化蛋白質。
小腸是人體消化的主要部位。食物經過在小腸內的消化作用,已被分解成可被吸收的小分子物質。食物在小腸內停留的時間較長,一般是3 ~ 8 小時,這提供瞭充分吸收時間。大腸接受小腸下傳的食物殘渣,吸收其中多餘的水液,形成糞便。大腸之氣的運動,將糞便傳送至大腸末端,並經過肛門有節製地排齣體外。
總的來說,“脾胃”與“腸胃”說的都是人體的消化功能,它們之間既有共同之處,又存在著差異。所以,當我們用中醫和西醫不同角度去調養人體消化吸收能力時,需要有所區分。
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