把小日子收進手帳裏 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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阿怪，桃子同學，黑貓十一，屁桃豬—lin，溫言 著

圖書標籤:

• 手帳
• 生活記錄
• 日常
• 治愈
• 慢生活
• 時間管理
• 自我提升
• 小確幸
• 文藝
• 記錄

出版社： 九州出版社

ISBN：9787510847752

版次：1

商品编码：12004213

品牌：阳光博客（sunnbook）

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-12-01

用纸：纯质纸

页数：242

産品特色

編輯推薦

　　☆那些美美的手帳頁麵，都是怎麼構思齣來的？
　　☆有哪些好看又不必花太長時間的排版方法？
　　☆囤瞭好多膠帶、貼紙，怎樣搭配纔更好看？
　　☆我不會畫畫，是不是就做不齣美美的手帳瞭？
　　☆明明我的手帳很漂亮，為什麼一拍照就很奇怪？
　　▲解決手帳迷實際問題的案頭寶典來瞭！打開書立刻就能用到滿滿的乾貨！
　　專治：排版沒靈感，配色雜亂，剁手瞭一大堆紙膠帶，卻隻會拉直條等手帳"疑難雜癥"！
　　▲五位風格各異的手帳達人排版思路+裝飾技巧全公開！
　　有動手能力超強，各種日常物品隨手利用的設計咖阿怪；有玩轉歐美風，在綫上綫下的分享活動中擁有超高人氣的美女手帳達人peachbaby桃子同學；有活躍於豆瓣多年，熱愛復古風，能把定頁的hobo玩成活頁立體書的黑貓十一；有清新少女風，在微博和優酷分享過各種手帳技巧視頻的元氣手帳達人屁桃豬-lin；還有著重記錄生活，擅長以有限的時間、工具和繪畫技能讓手帳美觀生動的理智型達人溫言。不同風格，總有一款戳中你！
　　▲185mm×260mm雜誌風大開本，180度可平攤設計：
　　解放雙手，一邊參考書裏的點子，一邊做手帳毫無壓力！
　　▲每一天的開心時刻，從攤開手帳開始！

內容簡介

　　每個玩手帳的小夥伴在圍觀手帳達人的曬圖時，大概都有過這樣的怨念：
　　這款膠帶/貼紙我也有啊，為什麼人傢貼得這麼好看！
　　這一頁布置得好漂亮，她是怎麼想到要這樣安排的？
　　她用的是什麼工具？看起來很好用的樣子……
　　我不會畫畫，是不是就做不齣這麼好看的手帳？
　　怎樣纔能把手帳照片拍得這麼漂亮？
　　不用再偷師瞭！我們邀請瞭五位你很可能圍觀過的手帳達人，將她們的設計思路、私房秘籍和手帳神器，毫無保留統統介紹給你！你將瞭解到她們寫手帳時在想些什麼、用些什麼，她們腦袋裏那些絕妙的創意是從哪裏來的，怎樣形成並保持強烈的個人風格，堅持寫手帳將為生活帶來哪些變化等。
　　對於愛手帳的我們，生活從來不是毫無意義的時間流逝。讓我們通過用心寫手帳，把生活過得更美好。

作者簡介

　　阿怪，文具控論壇DIY版塊版主，十年活頁手帳達人，紙品收集癖，腦袋裏充滿奇思妙想且動手能力超強的水瓶座怪咖設計師，喜歡把平麵的手帳全方位立體化。

　　桃子同學，優酷手帳視頻教程達人，歐美風、日係風隨心情切換，文具中毒癥十級患者。從小學開始玩手帳，今後還會繼續玩下去。

　　黑貓十一，多年生豆瓣手帳達人，復古風堅定擁護者，喜歡在手帳本裏嘗試運用各種紙質，爆頁小能手，做手帳口頭禪："這次我真的不會再爆頁瞭。"

　　屁桃豬-lin，翻開本子就抬不起頭，坐在手工桌前就挪不動屁股，走進文具店就邁不開腿的手帳狂熱分子，優酷手帳視頻教程達人。

　　溫言，活躍於豆瓣、微信的理智型手帳達人，作傢，趣味生活多麵手，擅長以有限的繪畫技能讓手帳美觀生動。

內頁插圖

目錄

Part1 手帳可以用來做什麼？
日程管理本：不可或缺的工作生活小秘書
時間管理本：手帳讓生活更高效
日記本：記錄每日生活小事
育兒手帳：記錄無法重來的成長過程
旅行手記：把路上的美好定格在手帳裏
觀影筆記：劇迷的紙上狂歡
靈感收集本：聚沙成塔的信息寶庫
我的多手帳係統
Part2 文具有毒，小心入坑
從挑選本子開始的手帳之旅
那些好寫到哭的筆
令人欲罷不能的膠帶和貼紙
普樂士花邊帶的另類玩法
一起玩透明印章吧
手帳新鮮人入門指南
Part3 讓手帳更美好的方法
拿齣穿搭精神來為手帳配色
不用費力就能完成的日常排版法
不會畫畫，如何做齣精美手帳
假裝手繪法--增加手繪感的小技巧
用收集來的紙品打扮手帳
混入手帳的那些奇怪的小東西
Part4 美美的手帳素材哪裏來?
打印機：增加幸福感的手帳利器
那些提升手帳顔值的"神助攻"
壓花器還能這麼玩
怎樣在定頁手帳中變著花樣加頁
讓手帳全方位立體起來
如何拍齣有個人風格的手帳照片
Part5 讓手帳工具井井有條的收納法
我的文具收納係統
我的超簡單貼紙收納法
強迫癥手工達人的收納大法
Part6 把美好的小日子收進手帳裏
最重要的是享受手帳的樂趣
最開心的時刻，從每天攤開手帳開始
是手帳，更是我的人生軌跡啊
手帳是自我風格的體現
手帳同居守則

前言/序言

《光陰的碎片與時間的拾遺》 一捲關於日常生活、細微感知與精神棲居的深度沉思錄 本書並非一本關於實用工具、時間管理技巧或如何“高效”生活的指南。它是一次溫柔而堅定的迴望，一趟深入我們日常肌理的探索之旅。我們不再追求宏大敘事下的成功或效率的極緻，而是選擇在那些被我們匆忙略過的瞬間裏，挖掘齣時間本身的重量與光澤。 《光陰的碎片與時間的拾遺》旨在為現代人提供一個慢下來的理由——不是為瞭更好地衝刺，而是為瞭更好地存在。全書結構鬆散而意蘊綿密，如同散落一地的鵝卵石，每一塊都因被時間打磨而擁有獨特的紋理和溫度。 --- 第一部：塵封的日記與昨日的投影 本部分聚焦於“記憶的不可靠性與重構的必要性”。作者以一種近乎考古學傢般的審慎態度，審視那些被我們不經意間遺忘的日常片段。 一、時間的切片與視覺殘留： 探討我們如何通過特定的氣味、光影的變化或某段不閤時宜的音樂，瞬間被拉迴過去某一刻的場景。這裏沒有明確的時間綫，隻有情緒的堆疊。例如，對“夏日午後三點半的窗簾”的細緻描摹，如何成為瞭一種時間錨點。 二、被遺忘的儀式： 分析那些在現代生活中被不斷簡化和壓縮的私人儀式——清晨第一杯茶的衝泡過程、睡前閱讀的固定頁數、信件的摺疊方式。這些看似瑣碎的動作，實則是我們對抗時間流逝的無意識抵抗。作者認為，儀式的價值不在於結果，而在於重復本身所構建的“安全感空間”。 三、傢庭的物理痕跡： 深入研究傢中那些“無用之物”的意義——舊相冊的泛黃邊緣、祖輩留下的某種工具、因長期使用而磨損的傢具。這些物理載體承載著遠超其實用價值的情感重量。我們不再記錄“發生瞭什麼”，而是記錄“留下瞭什麼”。 --- 第二部：感知的微調與日常的拓撲學 如果說第一部是關於“過去”，那麼第二部便是關於“此刻”的極緻放大。作者提齣，我們對世界的感知能力正在退化，因為我們習慣於“看到目標”而非“觀察過程”。 一、空間中的呼吸頻率： 這一章對日常空間進行瞭細緻的“拓撲分析”。從廚房颱麵的紋理到公園長椅上的苔蘚，作者試圖捕捉環境對人的無聲影響。這不是設計評論，而是對存在於空間中的“非人類主體”的聆聽。比如，對雨天時，不同材質的地麵吸收雨水時發齣的獨特聲響進行瞭長篇的、近乎冥想式的描述。 二、食物的敘事學： 本章拒絕任何食譜或美食評論的框架，而是探討“吃”這一行為背後的時間維度。一塊手工揉製的麵包如何需要數小時的等待；一道傢常菜的香氣如何占據廚房空間長達一天；進食時的咀嚼節奏與內心平靜度的關係。強調瞭“慢食”並非速度，而是一種對原料生命周期的尊重。 三、無目的的漫遊與思維的湧現： 探討“閑逛”的價值。在沒有明確方嚮的行走中，大腦切換到瞭另一種處理模式，這種模式下産生的想法往往更具原創性。這不是關於“效率最高的路綫”，而是關於“最能激發好奇心的迂迴路徑”。作者詳細記錄瞭一次在城市邊緣區域的無目的步行，記錄瞭沿途觀察到的所有不相關細節。 --- 第三部：心緒的織網與精神的定錨 最終，本書轉嚮內在世界，探討如何將那些被捕捉到的細微碎片，編織成一個足夠堅固的精神結構，以抵禦外部世界的喧囂與不確定性。 一、語言的鈍化與沉默的必要性： 現代交流的即時性導緻瞭語言的扁平化。《光陰的碎片》主張重新發現“未言之意”。作者嘗試用非語言的方式去記錄某些體驗——例如，用色彩漸變圖來描繪一周的心情起伏，而不是用形容詞。強調瞭為自己的情緒留齣“空白地帶”的重要性。 二、不完美的接納與時間的冗餘： 批判性地審視“完美主義”如何扼殺生活本身的活力。生活不是一個需要被修剪整齊的花園，而是一個不斷生長、充滿雜草和意外驚喜的生態係統。本章的核心在於，接受那些“多餘的”時間、那些“未完成的”項目，將它們視為生命豐富性的證明，而非失敗的標誌。 三、微小願景的構建： 探討如何設定那些不需要被量化、不需要被匯報的私人願景。例如，學會欣賞清晨陽光在牆上移動的速度，或是成功辨認齣三種不同的鳥鳴聲。這些微小的成就感，構成瞭個體精神世界中最為堅實的基石。本書的結尾並非提供一個“解決方案”，而是邀請讀者一起參與到這場對日常的溫柔抵抗中，學會從時間中“拾取”那些被我們遺漏的、閃光的真實。 --- 總結： 《光陰的碎片與時間的拾遺》是一部拒絕標簽化的文本，它拒絕被歸類為自我幫助或生活美學。它更像是一麵被精心擦拭過的鏡子，映照齣的不是理想化的生活模型，而是我們自身在時間洪流中，那些真實、猶豫、且充滿細微美感的瞬間。它教導讀者如何成為自己生活記錄的忠實且富有想象力的策展人。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大觸動，在於它提供瞭一種看待“時間”的全新視角。我們常常抱怨時間不夠用，被各種待辦事項推著走，但這本書裏展現的時間觀是如此的充盈而富有質感。它不是教你如何“擠時間”，而是教你如何“填充時間”。作者似乎有一種天賦，能將碎片化的時間片段編織成一張精美的掛毯。閱讀其中關於“整理房間”的章節時，我印象特彆深刻，那不僅僅是物理上的收納，更是一種精神上的清理過程，每扔掉一件無用的東西，內心就多瞭一份清晰。這讓我開始反思自己那些“囤積”的習慣，不光是物品，還有過度的焦慮和不必要的社交負擔。這本書像是一麵鏡子，照齣我們被快節奏生活磨損掉的那份對“當下”的感知力，提醒我們要有意識地去“占有”自己的每一刻。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計簡直是心靈的撫慰，那種帶著歲月痕跡的米黃色紙張，觸感溫潤，翻開的瞬間，仿佛能聞到陽光曬過的棉麻味道。封麵上的手繪插畫簡約而富有生活氣息，不是那種浮誇的華麗，而是低調的精緻，讓人忍不住想把整本書捧在手裏細細摩挲。內頁的排版也特彆用心，留白恰到好處，不會讓人覺得擁擠，閱讀起來非常舒適。我特彆喜歡它在章節過渡處設計的一些小小的裝飾元素，比如一枝細小的植物剪影，或者一個手寫體的引言，這些細節處理得非常巧妙，不搶眼，卻能把人帶入那種慢節奏、細品生活的意境中。讀完一章，閤上書，那種淡淡的、溫暖的感覺會留在指尖，讓人願意花時間去感受生活中的每一個微小瞬間。這本書的質感，本身就是一種對“認真生活”的錶達。

评分☆☆☆☆☆

作者的文筆有一種奇特的魔力，像是老朋友在午後陽光下絮絮叨叨地分享她的日常，但又帶著一種恰到好處的詩意。她敘述事情的視角非常獨特，總能從最平淡無奇的日常瑣事中挖掘齣閃光的意義。比如她描述如何準備一頓簡單的早餐，那過程被描繪得如同某種莊重的儀式，每一個動作，每一份食材的選擇，都充滿瞭對生活的熱愛和尊重。讀起來，完全沒有說教的意味，更像是邀請你一起，用更溫柔的目光去重新審視自己習以為常的生活。她的語言時而輕快跳躍，時而沉靜悠遠，節奏感把握得極好，讓你在不經意間，仿佛自己也慢瞭下來，開始留意窗外的雲朵形狀，或者咖啡杯邊緣的一滴水漬。這種文字的感染力，讓人讀完後會由衷地想動手去做點什麼，去創造屬於自己的那份寜靜和美好。

评分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞作者對於“儀式感”的構建，那不是浮誇的矯飾，而是對自我價值的一種肯定。書中提到的一些生活小習慣，比如固定的睡前閱讀時間，或者每周一次的“數字排毒日”，都體現瞭這種對內在世界的關照。這些看似微不足道的堅持，日積月纍，構建起瞭一個堅固的、不受外界乾擾的內心堡壘。讀到她描繪如何用一束當季的花來點綴餐桌，或者為自己的手賬本選擇一套新的色彩搭配時，我立刻被那種對生活的熱衷所感染。它不是要求你必須達到某種完美的生活狀態，而是鼓勵你去發現並尊重自己內心真正渴望的美好，並願意為之付齣時間和精力去實現。這種從內心深處散發齣來的生命力，是這本書最寶貴的財富。

评分☆☆☆☆☆

從整體的閱讀體驗來說，這本書給我帶來瞭一種久違的“踏實感”。它不像那些教你快速成功的工具書，也不像那些販賣焦慮的勵誌讀物，它更像是一位成熟的園丁，教你如何耐心地耕耘自己的生活土壤。其中穿插的一些關於手作和園藝的描寫，雖然簡短，但充滿瞭紮根於土地的樸實智慧。讀完之後，我沒有覺得需要立刻去購買什麼昂貴的新物件來“改造”生活，反而産生瞭一種更深層次的滿足感——原來幸福並不需要高昂的成本，它藏在那些被我們忽略的日常細節裏，需要的是一份細心和恒心去挖掘和珍藏。這本書的價值，在於它重塑瞭人們對“富足”的定義，讓“知足”不再是一個空洞的詞匯，而是一種可以被實踐的、充滿美感的生存哲學。

评分☆☆☆☆☆

嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯

评分☆☆☆☆☆

最喜欢京东物流 上午买下午到 开心 一点都不耽误事情

评分☆☆☆☆☆

给别人代购的。 小可爱啊。哈哈哈哈

评分☆☆☆☆☆

包装完好，书页可以平摊，多位手帐达人的经验分享，很棒

评分☆☆☆☆☆

感觉在京东买东西，花少钱办大事。

评分☆☆☆☆☆

先头买1了一本飞鸟的，又买了这个两本合起来看还不错

评分☆☆☆☆☆

很大一本，非常好看，学习了很多

评分☆☆☆☆☆

收藏了很久，年前购买，充实自己，信任京东

评分☆☆☆☆☆

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