産品特色

編輯推薦

　　★本書首版於1991年齣版，暢銷25年，本書為第八版，也是25周年紀念版；

　　★先後400多所中學和100多所大學邀請作者發錶演講，纍計超過1300場，幾乎每周一場；

　　★本書為美國著名學習專傢、CareerPress創始人羅恩·弗裏經典之作，是陪伴幾代美國高中生的常備指南，也是美國大學入學考試的必備讀物；

　　★在本書當中，作者將告訴你：如何建立高效的學習環境、如何記筆記、如何管理時間、如何寫論文……用一整套更聰明的方法來讓自己取得好成績；

　　★本書不僅僅是寫給高中生的學習魔法書，初中生、大學生以及非“傳統”的大學生，都能從本書中受益。

內容簡介

　　美國大學入學考試必備讀物！

　　全美銷量超300萬冊！

　　陪伴25屆美國高中生的學習方法指導書！

　　這本暢銷書已經幫助瞭數以萬計的學生，使他們變得更聰明。

　　具體說，這本書將告訴你：

　　該如何建立有效的學習環境，讓你更容易沉浸到學習當中；

　　如何做各類筆記，讓你的思路更加清晰、有條理；

　　如何更好地管理時間，讓你的學習更有效率；

　　如何又快又好地寫論文，讓你在同學當中齣類拔萃；

　　如何提高你的記憶力，讓你學得更輕鬆，記得更牢靠；

　　如何更好地為考試做準備，在考試中取得高分；

作者簡介

　　羅恩·弗裏，美國著名學習專傢，Career Press創始人兼行政總裁。他的經典之作"How to Study"係列圖書被認為掀起瞭一場"學習的革命"。齣版25年來，該係列先後再版30多次，纍積銷量超過300萬冊，影響瞭幾代美國學生。

內頁插圖

目錄

序 篇 學嚮成功 1

第一章 正確開始 001

第二章 開展計劃 015

第三章 帶著目的閱讀 041

第四章 用好記憶力 067

第五章 管理時間 085

第六章 在課堂上脫穎而齣 103

第七章 為研究做好準備 123

第八章 撰寫優秀論文 145

第九章 考得高分 163

後 記 慶祝你的成功 199

精彩書摘

　　從這裏開始

　　"學而不思則罔，思而不學則怠。"——孔子

　　養成良好的學習習慣是你和朋友之間的一場比賽，在宣布比賽勝者之前，必須明確終點綫在哪裏。換句話說，你怎樣衡量你使用這些技巧的能力如何？什麼是好的效果？什麼是不好的？

　　但更要注意的是，如果你不知道起點在哪裏，根本無法開始比賽--特彆是當你和彆人的起點不同的時候！

　　第一章將介紹學習能力，並明確每種能力所能夠和應該起到的作用。這樣，你就有機會知道自己的起點在哪裏瞭。

　　通過第二章，你將知道在何處學習、如何學習和何時學習的重要性，你將能為自己創造最閤適的學習環境。

　　第二章也介紹瞭一些學習道路上的無形因素：傢庭環境、學習態度、學習動力等等。如果你熱愛學習並且樹立瞭一些目標，一切都將水到渠成。

　　閱讀和理解

　　第三章介紹瞭學習過程中的基本技能：閱讀和理解。不管你筆記記得有多好、圖書館去得有多頻繁、網絡操作得多嫻熟、準備考試有多努力，如果你閱讀能力糟糕（或者不夠好），並且不能理解和記憶所讀內容，你的學習生涯會變得很艱難。

　　用好記憶力

　　第四章將介紹有關記憶的貼士、訣竅和技巧。這些在之前的版本裏因為長度所限不得不刪除。但我認為，學習如何記憶數字、長列錶、創造聯結式故事以及其他的記憶手段非常重要，應當予以保留。

　　充分利用時間

　　至此，你們的生活將發生巨大改變，你們中的許多人會學得更聰明，不再需要艱苦地學習。這也意味著你們更好地利用瞭學習時間--同樣花三四個小時，獲得瞭三四倍的學習效果。第五章介紹瞭很多簡單好用的時間管理工具，這能保證你總是走在正軌上。

　　在班級名列前茅

　　第六章我會教你如何做各類課堂筆記，鼓勵你積極地參與課堂討論，幫助你從講課中獲得更多知識。

　　寫好論文

　　第七章會涵蓋在圖書館或者網上完成任何寫作任務的所有準備步驟，包括從選題到製定長期計劃、完成初稿、確立大綱並開始研究。

　　我仍然簡要迴顧瞭兩大圖書館分類係統--杜威十進製圖書分類法和國會圖書館分類法。我還介紹瞭在網絡上高效開展研究的方法。

　　第八章在假定絕大多數人完成瞭研究的基礎上，帶你迴顧整體結構組織和撰寫過程，從完成第一稿到完成修訂、校對、腳注，再到完成附件和參考書目。本章也用一小部分介紹瞭書麵報告和口頭報告的主要區彆。

　　如何考齣高分

　　第九章講述瞭應試準備原則，包括：周測、期中考試、期末考試之間的不同；為什麼臨時抱佛腳沒用（除瞭你彆無選擇的時候--要引以為恥）；應對不同的考題（多選題、判斷題、論述題、開捲考等等）；如何提高濛題概率；答題的先後順序。

　　如何學得更聰明

　　《高效學習魔法書》是最綜閤性的學習指南--用最基礎、最詳實的步驟指導每一個人精進學習技能。

　　如果你正在苦讀本科或者研究生，這本書將為你的學術生涯保駕護航。

　　如果你是高中生，正在為進入大學做準備，現在你正好有機會提升你的學習能力。

　　如果你是長期休學並重返課堂的成年人，書中的學習建議和技巧於你是無可替代的。

　　如果你是個真正的差生呢？你有多聰明並不重要，重要的是你學得有多聰明。除瞭那2% 的所謂"天纔"之外，《高效學習魔法書》可以幫助任何年齡、任何水平的學生。

　　如果你成績中上，你肯定能進步；如果你剛剛及格，你肯定能獲得很大進步；如果你的學習習慣很好，但因為離開課堂很多年而生銹瞭，《高效學習魔法書》會幫你找迴狀態。

　　就算你是2% 的"天纔"，我仍然認為你能從本書中獲得許多有益的技巧。

　　本書的寫作對象

　　雖然最初《高效學習魔法書》是寫給高中學生的，但後來我發現其他讀者也能從書中受益。

　　有意思的是，相當一部分《高效學習魔法書》的購買者是成年人，他們重返校園後，求助《高效學習魔法書》來找迴狀態。還有一些人離校多年，他們覺得學習以前老師沒教過的（或者他們沒時間學習的）學習能力，便能在事業上取得進步。

　　還有很大一部分購買者是傢長，他們有著同樣的哀嘆："我怎麼纔能讓小明讀書（按時上課、背更多書、拿更高分）呢？

　　因此，我來簡要地迴應每個讀者的需求，並且詳細探討他們各自的特殊之處。

　　……

前言/序言

　　當我開始著手改編本書時，我無法確定我要對此書做多麼巨大的改動。從電子白闆到智能手機再到數以百萬計的應用和數以億計的網站，科技對教育領域的改變如此之大，我之前提齣的學習建議和技巧是不是過時 瞭呢？

　　過去十年間的技術進步促使我重新審視此書的每個方麵。同樣年限的學習任務，現在是不是有瞭更加容易或者更行之有效的途徑呢？現在是不是齣現瞭新的問題需要解決呢？過去的學習建議和學習工具是不是一定過時瞭呢？

　　正如法國作傢濛田所說：“人應當一直學習。”今天我可以很榮幸地嚮他報告，如今的好學生和他們當初一樣，需要掌握各項基礎學習能力。然而，掌握能力的最有效的途徑，特彆是能夠用到的工具，有著顯而易見的發展和進步。

　　因此，此版本的《高效學習魔法書》仍然包括係列貼士、建議和技巧，包括如下方麵：閱讀、理解和記憶；做筆記，包括做課堂筆記，在教材上做筆記，在藉閱書上做筆記和在綫筆記；復習並考好所有類型的考試；進行學術研究並寫好論文，包括口頭報告；在最短的時間內製定學習計劃來獲得最好的效果。同時，本書也有一些可能看來和學習無關的基本技能，還有在一開始學習時所應該采取的重要步驟。這些都將在本書開篇進行 介紹。

　　從這裏開始

　　學而不思則罔，思而不學則怠。——孔子

　　養成良好的學習習慣是你和朋友之間的一場比賽，在宣布比賽勝者之前，必須明確終點綫在哪裏。換句話說，你怎樣衡量你使用這些技巧的能力？什麼是好的效果？什麼是不好的？

　　但更要注意的是，如果你不知道起點在哪裏，根本無法開始比賽——特彆是當你和彆人的起點不同的時候！

　　第一章將介紹學習能力，並明確每種能力所能夠和應該起到的作用。這樣，你就有機會知道自己的起點在哪裏瞭。通過第二章，你將知道在何處學習、如何學習和何時學習的重要性，你將能為自己創造最閤適的學習環境。

　　第二章也介紹瞭一些學習道路上的無形因素 ：傢庭環境、學習態度、學習動力等等。如果你熱愛學習並且樹立瞭一些目標，一切都將水到 渠成。

　　閱讀和理解

　　第三章介紹瞭學習過程中的基本技能：閱讀和理解。不管你筆記記得有多好，圖書館去得有多頻繁，網絡操作得多嫻熟，準備考試有多努力，如果你閱讀能力糟糕（或者不夠好），並且不能理解和記憶所讀內容，你的學習生涯會變得很艱難。

　　用好記憶力

　　第四章將介紹有關記憶的貼士、訣竅和技巧。這些在之前的版本裏因為長度所限不得不刪除。但我認為，學習如何記憶數字、長列錶、創造聯結式故事以及其他的記憶手段非常重要，應當予以保留。

　　充分利用時間

　　至此，你們的生活將發生巨大改變，你們中的許多人會學得更聰明，不再需要艱苦地學習。這也意味著你們更好地利用瞭學習時間——同樣花三四個小時，獲得瞭三四倍的學習效果。第五章介紹瞭很多簡單好用的時間管理工具，這能保證你總是走在正軌上。

　　在班級名列前茅

　　第六章我會教你如何做各類課堂筆記，鼓勵你積極地參與課堂討論，幫助你從講課中獲得更多知識。

　　寫好論文

　　第七章會涵蓋在圖書館或者網上完成任何寫作任務的所有準備步驟，包括從選題到製定長期計劃、完成初稿、確立大綱並開始研究。我仍然簡要迴顧瞭兩大圖書館分類係統——杜威十進製圖書分類法和國會圖書館分類法。我還介紹瞭在網絡上高效開展研究的方法。第八章在假定絕大多數人完成瞭研究的基礎上，帶你迴顧整體結構組織和撰寫過程，從完成第一稿到完成修訂、校對、腳注，再到完成附件和參考書目。本章也用一小部分介紹瞭書麵報告和口頭報告的主要區彆。

　　如何考齣高分

　　第九章講述瞭應試準備原則，包括：周測、期中考試、期末考試之間的不同；為什麼臨時抱佛腳沒用（除瞭你彆無選擇的時候——要引以為恥）；應對不同的考題（多選題、判斷題、論述題、開捲考等等）；如何提高濛題概率 ；答題的先後順序。

　　如何學得更聰明

　　《高效學習魔法書》是最綜閤性的學習指南——用最基礎、最翔實的步驟指導每一個人精進學習技能。

　　如果你正在苦讀本科或者研究生，這本書將為你的學術生涯保駕護航。

　　如果你是高中生，正在為進入大學做準備，現在你正好有機會提升你的學習能力。

　　如果你是長期休學並重返課堂的成年人，書中的學習建議和技巧於你是無可替代的。

　　如果你是個真正的差生呢？你有多聰明並不重要，重要的是你學得有多聰明。

　　除瞭那2%的所謂“天纔”之外，《高效學習魔法書》可以幫助任何年齡、任何水平的學生。

　　如果你成績中上，你肯定能進步；如果你剛剛及格，你肯定能獲得很大進步；如果你的學習習慣很好，但因為離開課堂很多年而生銹瞭，《高效學習魔法書》會幫你找迴狀態。

　　就算你是2%的“天纔”，我仍然認為你能從本書中獲得許多有益的技巧。

　　本書的寫作對象

　　雖然最初《高效學習魔法書》是寫給高中學生的，但後來我發現其他讀者也能從書中受益。

　　有意思的是，相當一部分《高效學習魔法書》的購買者是成年人，他們重返校園後，求助《高效學習魔法書》來找迴狀態。還有一些人離校多年，他們覺得學習以前老師沒教過的（或者他們沒時間學習的）學習技巧，便能在事業上取得進步。

　　還有很大一部分購買者是傢長，他們有著同樣的哀嘆：“我怎麼纔能讓小明讀書（按時上課、背更多書、拿更高分）呢？”

　　因此，我來簡要地迴應每個讀者的需求，並且詳細探討他們各自的特殊之處。

　　如果你是高中生

　　你應該很能適應本書，因為本書使用的都是短句和短段落，間或有幽默的標題、副標題和用詞（希望如此）。畢竟我一開始就是為你們而寫的！

　　但是你應當意識到，你已經處於學校生涯的中間階段，這個階段會對接下來的學習産生巨大影響。不要浪費每一分鍾的時間，學會學習、掌握所有的學習技能應該是你現在的頭等大事。

　　如果你是初中生

　　恭喜恭喜！這是你學會學習的最佳時間。現在掌握學習能力不僅僅能讓你的高中階段相對輕鬆，還能讓這個時期變成你一生積極和成功的迴憶。

　　如果你是大學生

　　如果你是 18 到 25 歲之間的學生，我希望你正在解決高中階段沒有掌握的一兩項學習能力。如果你沒掌握的能力還有很多，我不知道你怎樣纔能在大學裏取得成功（同樣，我也不知道你是怎麼進入大學的）。如果你現在從頭開始，我對你的建議和對本書的高中生讀者一樣：學會學習應該是你現在的頭等大事。

　　如果你不是“傳統”的大學生

　　如果你 25 歲、45歲、65 歲，甚至是85 歲纔重念高中、本科、研究生，你應該比其他人更需要《高效學習魔法書》！你離開課堂的時間越久，忘記的可能性越大，你甚至會忘記應該記住什麼！養成良好的學習習慣多早都不為早，多晚都不算晚。

　　父母能做什麼

　　認真的傢長比認真的學生要多，他們會問：“我怎樣纔能讓我的孩子學習進步呢？”我現在就列幾條學生傢長守則 ：

　　設置作業區域 ：不受乾擾，光綫好，手邊有所有必備物品。

　　布置日常作業： 研究錶明，有日常作業任務的學生更好管理，也更成功。

　　以作業為先 ：必須明確應當先做好作業纔能看電視或與夥伴玩耍。讓閱讀成為習慣：這一條不僅適用於孩子，也適用於你。孩子會學習你的做法，而不是遵從你的話（就算是你說不準做什麼）。如果你總是嘮叨著讓他們讀書，自己卻 24 小時都在看《絕命毒師》（Breaking Bad）， 想想這其中的矛盾之處吧。

　　關掉電視：嚴格控製看電視的時間和時長。因為經曆過我女兒青少年階段的狂飆時期，所以我知道這可能是最難執行的建議瞭。

　　和老師談談：弄清孩子應該學習的內容，不然你怎麼知道他們需要什麼幫助？

　　鼓勵孩子，但是不要嘮叨： 嘮叨沒有用，你越嘮叨，他們拒絕得越快。

　　監督作業 ：但是彆變成幫他們做作業。

　　對成就進行錶揚，但是不要對小小的成績過度錶揚：孩子對虛僞有著天生的直覺。

　　孩子大一點兒時，幫他認清現實：讓你的孩子明白人生並不公平（但方式要溫柔），要盡可能給予他們資源來應對這一現實。

　　確保你的孩子有成功需要的技術：不管年齡多大，孩子必須要通過電腦和網絡來應對學業。

　　在做作業時沒收孩子的手機，關掉短信和信息提醒：孩子們會盡力說服你短信、語音聊天和提醒不會影響他們的數學作業，相信這種說法的父母也會相信電視機前是學習的最佳地點。

　　你準備好學些東西瞭嗎？

　　你手中的這本書已經是第八版，它幫助學生和傢長（甚至是老師）已經超過 25 年瞭。

　　學習不該是痛苦和無聊的，雖然有時候你會覺得它二者兼具。我不能保證《高效學習魔法書》會讓所有事情變得更容易，它做不到，因為為瞭你的目標，你必須付齣一定努力。但是《高效學習魔法書》能照亮你前行的路，為你指明方嚮，並且為你的旅程做好規劃。

　　有些課程你可能沒辦法第一次就讀懂或者聽懂，甚至第二次、第三次也沒法懂，你可能會學得很慢很慢。這並不是你有問題，這門課程可能大傢都學得很慢（對我來說這門課程是物理化學），一本爛教材或者一個不積極的老師會讓所有課程學起來都很睏難。

　　你肯定覺得有一些課程對以後的人生毫無用處。“我不懂為什麼我要學三角函數（或者物理、法國文學、歐洲曆史，請自己填空），”你哀嘆道，“我從來用不到。”

　　相信我，這種想法使你連你下個星期需要使用或者記住什麼都不知道，更彆說下個十年瞭。就我的經驗來說，相當一部分“無用”的信息和學習對我的學術生涯起到瞭重要作用。

　　所以什麼都要學，沉浸在學習的過程中吧。

　　我自己認為《高效學習魔法書》是市麵上最好的書。市麵上當然還有其他的學習指導書，但我認為其中很多書都沒有完成它的承諾。

　　有的書用 6 頁紙談瞭時間管理，用瞭 26 頁紙談瞭睡眠、鍛煉和營養的重要性（甚至附上食譜）。

　　而我不認為應該把時間糾結於這些顯而易見的事情上：在你勞纍、飢餓、生病、酗酒等時候，任何事，包括學習，都變得更加睏難。所以請用常識思維。盡可能保持飲食健康、睡眠充足、身體健康，不酗酒、不嗑藥。有的書提齣瞭一些基本的問題：“我為什麼要學習？”“我該在哪裏學習？”“我應該學習多久？”等等。然後給齣作者認為的確切答案：“盡早。”“獨自學習。”“一次不要超過一個小時。”

　　我認為，學習的世界沒有所謂的“對”與“錯”，就像多選題不可能隻有一個正確選項，記筆記當然也沒有絕對正確的方式。所以不要誤入歧途，特彆是當你的學習方式對你奏效的時候。也不要因為一些故步自封的學習專傢說你的方法錯誤，你就改變目前看起來不奏效的方法，他的方法可能纔是徹頭徹尾的錯誤。

活動的時候買的，很劃算，期待內容精彩！

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期待。

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東西挺好，字印的也很好。很好。

從這裏開始

挺好，早幾年買到就好瞭。現在買瞭送親戚孩子看。

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