西藏，一個人的浩浩蕩蕩 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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梅裏 著

圖書標籤:

• 西藏
• 旅行
• 遊記
• 個人經曆
• 文化
• 探險
• 成長
• 思考
• 高原
• 人文

出版社： 世界图书出版广东有限公司

ISBN：9787519219420

版次：1

商品编码：12013939

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-01-01

用纸：书写纸

页数：224

産品特色

編輯推薦

作者繼《西藏是毒也是解藥》捐齣全部稿酬給拉薩盲校之後，《西藏，一個人的浩浩蕩蕩》所得稿酬也將全部捐齣。
第1本詳細描寫騎行新藏綫的旅行指南
zui好不相見，不相見就不會相戀。
每一次遇見，你都是那麼與眾不同。
沒有去過西藏的人，都想早點踏上那片土地。去過的人還想一去再去，這就是雪域高原的誘惑。
一定會有那一天，你帶著心愛的人去看看西藏，就像日升月落般必然。

內容簡介

《西藏，一個人的浩浩蕩蕩》，第1本詳細描寫騎行新藏綫的旅行指南。作者所得稿酬全部捐助西藏教育事業。
西藏的旅行熱度一直不減，特彆是這幾年，去西藏漸成時尚。騎車進藏既是單車一族的夢想，也漸為更多熱愛西藏的人所熟知和贊嘆。但踩著單車去西藏是種什麼行為，會遇到什麼睏難，會有哪些快樂和痛苦，沒有做過的人無法想像。筆者這本書《西藏，一個人的浩浩蕩蕩》，是告訴大傢，有一群人喜歡用這種方式親近西藏；
新藏綫，全長2700公裏，是世界上海拔高的公路，途中翻越5000米以上大山5座，其中高的紅土達阪海拔高達5380米，是幾條進藏路綫中危險的，特彆是界山達阪和死人溝。在短短的3天時間裏，從海拔900多米的新疆翻過5200多米的山口再停到4500多米的阿裏，加上復雜多變的氣候，已經超過瞭很多人身體正常承受的極限。相比已被騎爛的川藏318，新藏綫有新疆和阿裏地區的雄闊與遼遠，其景殊異，挑戰更大，對騎友有緻命的吸引。如何騎完這條zui難的進藏路綫，如何剋服平均海拔4500下的高反，如何轉神山……，這是同類書籍所未涉及的內容，本書對之有詳細描寫。

作者簡介

梅裏，大學老師，騎行愛好者，兩次單車入藏，已齣版《西藏，一個人的浩浩蕩蕩》《西藏是毒也是解藥》（騎行滇藏綫）一書，希望有生之年，騎完進藏的幾條主要路綫，完成“藏地單車行”係列叢書。作者繼《西藏是毒也是解藥》捐齣全部稿酬給拉薩盲校之後，本書所得稿酬也將全部捐給西藏教育事業。

內頁插圖

精彩書評

還沒從《西藏是毒也是解藥》的閱讀快感中蘇醒過來，這本騎行新藏綫的書再次襲來。此書繼續延續前書的風趣幽默，更特彆的是，加上瞭轉神山岡仁波欽的奇特經曆以及騎友們的感悟感言。閱讀此書，享受另一場圖文上的饕餮盛宴。
——捷安特單車聯盟 肖華新
西藏是個地理名稱，西藏是個神秘高地，西藏是場絢麗夢想，大概每個人心中都有屬於自己的西藏。梅裏的文字，不嘩眾不張狂，如春水流深照見本心，在日漸喧囂的嚮西之路上，他隻顧低頭踩著單車，看雲，看山，看水，看人，風雨為伴，寂寞為友，一次又一次，趕赴一場不言自明的前世之約。
——網友 白衣藍裳
高原騎行的關鍵除瞭勇氣，還有科學的騎行方法。上坡輕踏頻，下坡多點刹。減慢速度，安全比什麼都重要。運動需要糖，蜂蜜是好的來源；剋服高原需要調節呼吸節奏，兩吸一呼，鼻子進，嘴巴齣；踩著單車去西藏，需要看的是這本書。騎行快樂！快樂騎行！
——澳門自行車運動員、麗江自行車運動協會顧問 愛力剋
一進西藏，再進西藏。一輛單車承載他的夢想，一路騎行閱盡絕世風光。越遠離人群，越發現自己。他把真誠、詩意、汗水連同泥濘中的不堪袒露給我們，是想告訴我們，西藏也許隻是一個符號，執著於它，執念於它，就是執著於美好，執念於美好的自己。
——大學老師 常青
緣分緣分，緣是緣起，分是你能觸摸的到。不知始於何時，我與西藏結緣。公務纏身，多年過去瞭，我與西藏還是遠遠相望。希望能早一天踏上神秘的西藏，這是世界的第三極，這是中國zui後的淨土。在去之前，不妨先看看這本書，跟隨一位騎行者，去看看他所見到的西藏。
——益佰邁翰基金閤夥人 李玉劍

目錄

目錄

CONTENTS

相聚在喀什
秣馬葉城
天路零公裏
庫地達阪一般般
高反下的麻紮
301，倆站街男
空白噪音走黑卡
飛越康西瓦
活人都去死人溝
消失的界山達阪
爆爽的日子
班公湖裏洗個澡
阿裏重鎮獅泉河
休整
今晚住黑店
夠瞭！我要搭車
一個人的浩浩蕩蕩
轉山
霍爾，落草為寇的好地方
虛脫在馬攸橋
輕輕鬆鬆小帕羊
越過仲巴去拉藏
我的閑適你不懂
吉隆，珠穆朗瑪後花園
切熱鄉裏話收藏
桑桑走不停
終結219
鐵馬鞦風日喀則
英雄之城——江孜
客從何處來
無法修飾你的美
賴在拉薩的日子
附錄１：新藏綫騎行攻略
附錄２：拉薩——珠峰大本營騎行攻略
附錄３：西藏禁忌
後記：歲月無風自動，年輪刻在途中

精彩書摘

庫地達阪一般般
早上9點齣發，喝瞭包三九感冒靈。
昨天燒包穿得有點少，鼻子不舒服。今天在短袖騎行服外麵又罩瞭層速乾衣。天有點陰，小風嗖嗖的。
騎過瞭阿剋美其特村，這是一個很有新疆特色的地名。風景還是延續昨天的風景，路還是昨天的好路。我們暗暗積攢著力氣，好去對付今天新藏綫上的第一個達阪——庫地達阪。

“達阪”在維語和濛古語中的意思是高高的山口和盤山公路。
庫地達阪海拔3150米，位於新藏綫118公裏處，是新藏綫第一個冰雪達阪，因地勢險要而得名。據說，這裏高原反應雖然不太明顯，但氣壓反差大。初次上山，如不注意容易引起耳膜鼓脹，嚴重者會造成耳膜破裂。庫地達阪又名阿卡孜達阪，維吾爾語意為“猴子也爬不過的山”。我們馬上要跟猴子比高，翻不過去就是禽獸不如，翻過去就是比禽獸還禽獸。怎麼辦？

K104是翻越庫地達阪的起點，到山口，全長27公裏，包括最後連續7.5公裏的上坡。論長度，傢鄉的梨峪口連續9公裏上坡，比庫地達阪多齣1.5公裏；論強度，在我們單車聯盟，一口氣騎完梨峪口隻能算入門。我曾一口氣騎完連續18公裏上坡的風門道關。這樣一比較，庫地達阪翻起來難度並不大。如果沒有海拔又去瞭這些行李，一氣登頂應該沒有太大問題，這是我登頂後的感受。但逆風加3250米的海拔再加上50多斤的行李，還是一點一點地消耗著我的體力。一口氣乾到頂是不可能的任務，索性多休息幾次。老劉在後麵看不到影，我把車停在路邊，嚼瞭塊乾巴巴的烤饢。迴首盤鏇的山路，圓滑如灰蛇。大貨車悶聲悶氣蝸牛般爬行，噴齣瞭黑煙，也攪得塵土飛揚。已經有騎友開始推車瞭，低著頭撅著腚，纍得齜牙咧嘴。喬丹體育的老闆追上瞭我，驅車100公裏送來瞭四個氣罐，雖然貴瞭點，也是很感激。晚上我們就可以做熱飯瞭，媽媽再也不用擔心我們聞彆人的飯香瞭。（由於新藏綫有段路補給睏難，需要騎友自己做飯。有騎友推薦使用油罐爐。根據我的經驗，還是氣罐爐好，方便、乾淨、火大，做飯效率高。在黑帳篷時，騎友老冀用的是油罐爐，煙大火小，非常不好用。唯一的麻煩是氣罐不允許帶上火車，到瞭葉城後可以在白天鵝、喬丹體育等處購買。）

中午12點多騎到庫地達阪。葉城遇到的石河子的七位騎友已經在此休息，他們昨天紮在K100處。簡單聊瞭幾句話後開始下山，一路經過瞭阿卡孜道班、兵站，路又開始起伏。前麵竟然有條小河，從兩邊荒蕪高聳的山間流齣，不太清澈，嘩啦啦好活潑。我忙不迭地放下車，仔細地洗瞭一下手腳。老劉趕來瞭，跟我閑聊幾句，俯下身去撿石頭，越撿越遠，清瘦的身影逐漸模糊。四下安靜，涼風習習，下午3點多的陽光普照著這片土黃色的大地，順便照著瞭至今不安分的我。撿瞭幾塊白色的小石頭，放進口袋，微風中晾乾著自己的那雙破腳。
小河跟著我們走瞭一段就被山阻到瞭另一邊。繼續嚮前騎，騎到後來，疲倦又如小鬼上身。早飯午飯吃得太差，雖然隻有區區67公裏，對付起來還是有些體力不足，晚上要好好地大吃一頓瞭。

晚上入住昆侖飯店，名字很大氣，其實地盤很小。老闆娘年紀比較大，飯菜做得十分可口，盤大量足。這麼好的菜，多想喝口小酒啊，又擔心著自己的肚子，忍住瞭。最令人羨慕的是石河子車隊的陳新，微醉的他已經在領隊老李同誌的不滿聲中默默地喝完第二杯瞭……

騎友如是說：
感受深入骨髓的美，體驗纍並快樂的感覺。一生不死的夢想——騎行西藏。
（東方之輝）

D03　庫地（K160，海拔2970米）－194道班（廢棄）－201工棚－206道班（K206 ，海拔4300米）－麻紮達阪（K217 ，海拔4800米）－麻紮兵站（麻紮道班 K241），裏程：81公裏

前言/序言

西藏，一個人的浩浩蕩蕩 在廣袤而神秘的青藏高原，存在著一個與眾不同的旅程，它不是簡單的觀光，也不是功利的探險，而是一場深邃的自我對話，一次與天地精神的碰撞。這本書，名為《西藏，一個人的浩浩蕩蕩》，它記錄的，是一個凡俗之人，踏上這片土地，卻在萬韆的山川、古老的信仰、以及無盡的孤獨中，找尋到內心那股澎湃激蕩的力量。 這本書並非描繪一個偉大的英雄，也非講述一個驚天動地的故事。它是一位普通旅者，在獨自跋涉於平均海拔四韆多米的土地上，所經曆的點點滴滴。旅程的起點，或許充滿瞭對外在風景的期待，對未知旅途的憧憬，然而，隨著海拔的升高，空氣變得稀薄，身體也隨之疲憊，更重要的是，外界的喧囂逐漸褪去，取而代之的是內心的迴響。 在那些星辰璀璨的夜晚，當孤寂如同潮水般湧來，旅者開始審視自己。那些平日裏被忙碌生活所掩蓋的脆弱、迷茫，以及深埋心底的渴望，都在這純淨而嚴酷的環境下，無所遁形。雪山沉默地矗立，見證著靈魂的掙紮；河流靜靜地流淌，承載著過往的記憶。每一個轉彎，每一處埡口，都可能是一次對自我的拷問，也可能是一次對世界的重新理解。 這本書的核心，在於“一個人”。這不是一句簡單的口號，而是意味著旅者必須獨自麵對所有。沒有同行者分享旅途的艱辛，沒有旁觀者解讀內心的波瀾。所有的決策，所有的感悟，都必須來自自身的判斷和體悟。這種“一個人”的狀態，起初或許帶來的是孤獨的侵蝕，但漸漸地，它卻成為瞭一種饋贈。在沒有外界乾擾的環境下，人的感知力會變得異常敏銳，對周遭的一切，對內心深處的情感，都有瞭更清晰的認知。 “浩浩蕩蕩”並非指規模的宏大，而是指內心世界的翻湧。當旅者置身於西藏壯麗的自然畫捲之中，麵對著無垠的藍天、綿延的雪山、遼闊的草原，一種渺小感油然而生。然而，正是這種渺小，襯托齣瞭一種更深沉的力量。當身體的極限被一次次挑戰，當精神的壁壘被一次次突破，內在的那股生命力，那股不屈不撓的精神，便如同潮水般，奔湧而齣，浩浩蕩蕩。 書中，你會讀到關於旅者與自然最直接的互動。在高原的烈日下，皮膚被曬得黝黑，身體在缺氧的環境中艱難前行。他們如何剋服高原反應，如何應對突如其來的天氣變化，如何在荒無人煙的路上找到方嚮。這些並非驚心動魄的冒險故事，而是普通人如何在極端環境下，依靠自身的意誌和智慧，一點點前進的真實寫照。每一次成功的穿越，每一次順利的抵達，都是一次對身體和精神的雙重勝利。 更重要的是，這本書深刻地描繪瞭旅者與信仰的交融。西藏，是世界屋脊上的一片淨土，是無數人心中的聖地。在這裏，宗教不僅僅是一種儀式，更是一種生活方式，一種精神寄托。旅者在行走中，會遇到虔誠的朝拜者，會看到古老的寺廟，會聽到低沉的誦經聲。他們或許不一定是佛教徒，但在這片土地上，他們會被一種超越物質的精神力量所吸引和感染。他們會思考生命的意義，會審視自身的價值，會試圖理解那些代代相傳的信仰是如何支撐起這個民族的精神世界。 書中對細節的描繪極為細膩。比如，清晨第一縷陽光穿透帳篷的溫暖，深夜篝火旁跳躍的火苗，碗中青稞酒淡淡的麥香，藏族老人臉上深刻的皺紋，孩子純真的笑容，寺廟裏經幡隨風飄動的聲音……這些看似平凡的場景，在旅者的眼中，都變成瞭充滿哲理的詩句。它們串聯起旅程的每一個片段，共同構成瞭一幅幅生動的畫麵，讓讀者仿佛身臨其境，一同感受那份來自高原的純粹與寜靜。 書中不會充斥著旅行攻略或者景點介紹。它的重點在於“人”與“心”的體驗。那些沿途偶遇的陌生人，短暫的交談，或許會留下深刻的印記；那些獨自一人在夜晚凝視星空時的思緒，或許會引發讀者對自身生活的反思。這本書，就是通過旅者的眼睛，去觀察這個世界，去理解人性，去探尋生命中最本質的東西。 “浩浩蕩蕩”也體現在旅者對生命的熱愛上。即便是在最艱難的時刻，即便是在最孤獨的旅途中，他們依然能夠發現生活中的美好，依然能夠感受到生命的活力。這種熱愛，不是盲目的樂觀，而是在經曆過挑戰與磨難後，對生命本質的深刻領悟。它是一種在逆境中生長的力量，是一種在絕望中尋找希望的韌性。 這本書，或許會讓你想起自己內心深處那些未曾實現的夢想，那些被遺忘的熱情。它會提醒你，在我們看似平凡的生活之外，還有更廣闊的天地，還有更深刻的自我可以去探索。它鼓勵你，無論身處何種境地，都可以勇敢地踏齣屬於自己的那一步，去經曆，去感受，去成為那個“浩浩蕩蕩”的自己。 《西藏，一個人的浩浩蕩蕩》，它不是一部教科書，也不是一本說明書。它是一麵鏡子，映照齣我們內心的風景；它是一盞燈，照亮我們前行的方嚮；它是一首詩，歌頌著生命中最動人的鏇律。當你翻開這本書，你可能會在字裏行間，找到那個在喧囂世界中，你一直試圖尋找的，那個獨立而強大的自己。這是一個關於發現，關於成長，關於存在的，不容錯過的旅程。它將帶你進入一個隻有你自己纔能抵達的世界，去體驗那份屬於“一個人的浩浩蕩蕩”。

评分☆☆☆☆☆

那些在高原上度過的日子，仿佛被一種緩慢而悠長的節奏所包裹。我學會瞭放慢腳步，去感受微風拂過臉頰的溫度，去聆聽遠處犛牛的低吼，去欣賞那些在海拔極高處依然頑強盛開的花朵。我曾經以為，一個人旅行意味著無盡的孤獨，但事實證明，高原上的孤獨，是一種彆樣的陪伴。它讓我有機會靜下心來，審視自己的內心，思考我真正想要的是什麼。我曾在一個漫天的星空下，躺在草地上，看著銀河傾瀉而下，那壯麗的景象讓我覺得自己是如此渺小，但同時又無比自由。我曾與當地的孩子們一起玩耍，他們的笑容純真而燦爛，仿佛能融化一切冰雪。我曾嘗試著去理解那些藏文的經幡，雖然我並不懂其中的含義，但我能感受到它們所承載的祝福與祈願。我曾在一個清晨，攀登到一座小山坡上，看太陽從遠處的雪山之巔升起，將整個大地染成一片金黃。那種壯闊與寜靜交織在一起的感覺，至今仍讓我心潮澎湃。

评分☆☆☆☆☆

這次獨自穿越雪域高原的經曆，與其說是一次旅行，不如說是一次與自我的深度對話。起初，我預設瞭無數種可能，想象著旅途中的孤獨、睏難，甚至是危險。然而，當我置身於這片遼闊的天地間，周圍的一切都變得如此宏偉而渺小，我自身的煩惱似乎也隨之消散。我記得有一次，我在一個偏遠的小村莊迷瞭路，當時天色漸晚，周圍一個人影都沒有。我有點慌，但很快就冷靜下來，開始觀察周圍的環境，尋找可能的綫索。最終，我遇到瞭一位淳樸的牧民，他不會說漢語，我也不會說藏語，但通過手勢和簡單的幾個詞，我們竟然完成瞭溝通，他熱情地指引我找到瞭方嚮。那一刻，我感受到的不是語言的障礙，而是人與人之間最純粹的善意和互助，這比任何華麗的辭藻都更能打動人心。我曾在一間簡陋的客棧裏，與來自不同地方的旅人圍坐在一起，分享彼此的故事和感受。大傢來自天南地北，有著截然不同的生活經曆，但在西藏這片神奇的土地上，我們仿佛都卸下瞭所有的僞裝，真誠地交流著。那種歸屬感和溫暖，是我在齣發前從未預料到的。

评分☆☆☆☆☆

這趟西藏之旅，在我心裏留下的印記，遠比我最初的想象要深邃。齣發前，我帶著一種近乎朝聖的心情，但又摻雜著一絲忐忑，畢竟，一個人去這麼遙遠的地方，聽起來總有種莫名的壯烈感。然而，當我真正踏上這片土地，所有的顧慮似乎都被高海拔的純淨空氣滌蕩乾淨瞭。清晨，當第一縷陽光灑在布達拉宮的金頂上，那耀眼的光芒仿佛穿透瞭時空，觸動瞭我內心最柔軟的部分。我曾站在大昭寺門口，看著信徒們虔誠地轉動著瑪尼輪，他們的臉上帶著一種我難以言喻的平靜與滿足，那一刻，我纔真正理解瞭信仰的力量，它能讓一個人在物質匱乏的環境中，依然活得如此充實和有力量。沿途的風景更是不用說，雪山、湖泊、草原，每一處都像是造物主的傑作，讓人不由自主地屏住呼吸，生怕驚擾瞭這份神聖的美。我曾坐在湖邊，看著藍得不可思議的湖水，感覺整個世界都安靜瞭下來，隻有風吹過草地的沙沙聲，以及偶爾遠處傳來的一兩聲鳥鳴。那種寜靜，是現代都市生活中幾乎不可能獲得的奢侈。

评分☆☆☆☆☆

旅途中，最讓我難忘的，是那些與我短暫相遇又匆匆告彆的人們。我曾在一個小鎮的客棧裏，與一位來自美國的背包客聊瞭一整晚，我們分享著各自的旅行故事，以及對人生的看法，雖然語言不盡相同，但那種心靈的共鳴卻異常強烈。我曾在一輛搖搖晃晃的巴士上，與一位老奶奶並肩而坐，她雖然年邁，但眼神卻充滿智慧和慈祥，她給我講瞭一些當地的傳說，雖然我聽得似懂非懂，但她臉上那種安詳的神情，讓我感到無比安心。我曾在一個高原湖泊邊，遇到一位獨自旅行的畫傢，他正在用畫筆記錄下眼前的美景，他的專注和熱情，讓我看到瞭藝術的魅力，也讓我重新審視瞭自己對美的理解。我曾在一片寜靜的村莊裏，看到孩子們在追逐嬉戲，他們的笑聲迴蕩在山榖間，那種純粹的快樂，是我在都市裏久違的感受。每一次的相遇，都像是一顆璀璨的星星，點亮瞭我前行的路，也豐富瞭我對這個世界的理解。

评分☆☆☆☆☆

這次的西藏之行，對我而言，更像是一次精神的洗禮。我曾以為自己已經足夠瞭解這個世界，瞭解自己，但高原的廣闊和深邃，一次次刷新瞭我對“大”和“小”的認知。我記得在珠峰大本營，當我仰望那巍峨的山峰時，我感受到的不僅僅是它的雄偉，還有一種難以言喻的敬畏。那種感覺，讓你覺得自己微不足道，但同時又被一種更宏大的力量所連接。我曾在一間寺廟裏，看著僧侶們專心緻誌地誦經，他們的聲音低沉而有力量，仿佛能穿越韆年的時光。我曾嘗試著去融入當地的生活，學習一些簡單的藏語問候，品嘗地道的藏餐，雖然有些口味對我來說是全新的，但那種體驗本身就充滿瞭樂趣。我曾在一個晴朗的日子裏，站在草原上，任憑海風吹拂，看著遠處的牛羊成群，那畫麵如同油畫一般，美得讓人窒息。那種開闊與自由，讓我忘記瞭時間，忘記瞭煩惱，隻剩下純粹的當下。

评分☆☆☆☆☆

书的包装很好，没有其他人所说得掉页，折角，我很幸运吧。???

评分☆☆☆☆☆

一直信赖京东，很方便很快!!!!!

评分☆☆☆☆☆

很好，书的内容也很好！

评分☆☆☆☆☆

618活动买了很多书，都很好

评分☆☆☆☆☆

按孩子的要求买的。孩子很喜欢，而且送货的速度超快

评分☆☆☆☆☆

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为公司采购的书籍，具体没有看到书的包装也不知道怎么样。

评分☆☆☆☆☆

京东一如既往的快，支持京东，期待下次活动

评分☆☆☆☆☆

还可以啊还可以还可以。。。