出版社： 新疆科技卫生出版社
ISBN：9787537266864
版次：1
商品编码：12014185
包装：平装
丛书名： 产后调理新指标
开本：24开
出版时间：2016-11-01
用纸：轻型纸
页数：144
字数：54000
正文语种：简体中文
具体描述
編輯推薦
內容簡介
素食人口一直在人口中占有一定的比例，産後的媽媽當然也不例外，本書大量收錄專為該素食媽媽打造的精選食譜，並通過清楚步驟圖及15道二維碼，讓讀者藉助書中文字、圖片及影音的三者結閤，便能輕鬆學會美味又健康的月子餐！
作者簡介
碩士，高級營養師、國際藥膳師。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學碩士研究生班，深圳市營養培訓創始人之一。從事臨床營養、學生營養工作多年，在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜閤自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。
內頁插圖
目錄
精彩書摘
産後第1周媽咪們通常會感到脾胃虛弱，加上體力尚未恢復、胃口不佳。在餐點的準備上，應該以軟嫩、易消化的食材為主，進食采取少量多餐的方式，並且避免食用刺激性食物，纔不會對身體造成負擔。
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评分讲的挺详细，可以参考做
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