具体描述
編輯推薦
本書收錄瞭400餘種中藥飲片，多為藥食兩用之品，對於居傢使用來說，已經是品種齊全、得心應手的中藥養生書。
本書開本小，攜帶方便，隨手翻隨時看。藥材圖片又大又清晰，看圖辨識一目瞭然，一旁的圖注讓識彆更加精準方便。無論是學生學習，還是居傢用藥，都能輕鬆辨彆。
本書對中藥的文字介紹非常全麵，不僅有功效和主治，還有古代醫書中的“經典配方”，更有“養生藥膳”，讓中藥進入餐桌，更加適用於居傢生活。
內容簡介
本書收錄瞭常用中藥飲片400餘種，按照藥材的功能分類編排，每藥介紹瞭其藥物來源、飲片特徵、性味歸經、功能、適用體質與主治、用法用量、禁忌、經典配方、養生藥膳等內容，同時配以清晰的藥物來源及飲片實物彩圖。本書可供中醫藥專業人員、傢庭藥房和傢庭醫生、養生保健的相關人員、非中醫藥專業人員及中醫藥的愛好者參考使用。
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目錄
用户评价
坦白說，在接觸這本書之前，我總覺得中藥離我的生活很遙遠，隻存在於藥店和老中醫的診室裏。但《常用中藥養生圖冊》徹底刷新瞭我的認知。它就像一位循循善誘的老師，把看似神秘的中藥世界一點點地展現在我眼前。讓我驚喜的是，書中對每一種藥材的介紹，不僅僅是簡單羅列功效，而是會從植物的生長環境、采摘季節、炮製方法，再到最終的藥用價值，層層遞進地講解，而且全程配有精美的插圖，有時候甚至是手繪的，特彆生動。我之前總是搞不清某些藥材的“産地”和“道地藥材”的概念，看瞭書之後纔明白，原來好藥材真的有講究。書中還特彆提到瞭如何鑒彆藥材的質量，比如看顔色、聞氣味、摸質地，這些實用的技巧，讓我在購買藥材時也更有底氣瞭。讓我特彆喜歡的是，它還分享瞭很多關於中藥的“使用禁忌”和“注意事項”，比如哪些藥材不能和什麼食物一起吃，哪些人群不適閤服用，這些信息對於保證用藥安全至關重要。而且，書裏還介紹瞭一些非常接地氣的養生小方，比如用艾葉泡腳來驅寒，或者用紅花來活血化瘀，這些方法簡單易行，效果也很好，讓我切實感受到瞭中藥養生的魅力。
评分我最近入手瞭這本《常用中藥養生圖冊》，簡直是打開瞭我認識中藥養生的大門！之前總覺得中藥很神秘，而且名字也拗口，一看就頭疼。但這本書完全顛覆瞭我的印象。它就像一個貼心的嚮導，把復雜的中藥知識變得通俗易懂。每一種藥材都有高清大圖，而且講解得很細緻，比如介紹人參的時候，不僅展示瞭不同年份、不同産地的人參外觀差異，還詳細解釋瞭它“大補元氣”的道理，以及在什麼情況下服用最閤適。讓我印象深刻的是，它還講瞭不同中藥材在形態上的細微差彆，比如黨參和人參，從外觀上很多人容易混淆，但書中用對比圖和文字說明，一下子就點齣瞭關鍵區彆，這對於我這種中醫小白來說，太重要瞭。此外，書裏還穿插瞭一些關於中藥藥性理論的科普，比如“四氣五味”、“升降浮沉”等概念，用非常生活化的語言和例子來解釋，讓我不再覺得這些理論是枯燥的術語，而是能夠聯係到身體實際感受的原理。還分享瞭一些關於中藥在日常飲食中的應用，比如如何用當歸燉雞湯來補血，或者用陳皮泡水來理氣健脾。這些內容都非常貼閤生活，讓我覺得中藥養生不再是遙不可及的事情，而是可以融入日常的點點滴滴。
评分這本《常用中藥養生圖冊》絕對是我近期閱讀體驗最好的一本書瞭。它不是那種空洞的理論堆砌，而是真正地將中藥的養生智慧以最直觀、最易懂的方式呈現齣來。我最喜歡的一點是，書中對每一種藥材都有非常詳細的“身份認證”，不僅有清晰的彩色照片，還會告訴你它是什麼樣子，從哪裏來，甚至它的味道和氣味是什麼樣的。比如，介紹薄荷的時候，它會配上薄荷葉和薄荷梗的圖片，然後告訴你它辛涼解錶，能夠清利頭目。更絕的是，它還講瞭很多關於中藥材的“小故事”，比如某些藥材的傳說，或者它在古代的一些重要應用，這讓學習過程變得非常有意思，也更容易記住。而且，書裏還特彆強調瞭“辨識”的重要性，用瞭很多對比圖來區分一些容易混淆的藥材，比如不同的地黃，以及它們在藥效上的區彆。這對於我這種對藥材辨識能力為零的人來說，簡直是福音。書後麵還有很多食療和藥膳的方子，都是用書裏介紹的藥材來做的，而且步驟都很清晰，我嘗試做瞭幾個，傢人都很喜歡。感覺這本書不僅僅是一本圖冊，更是一本能讓你愛上中藥、學會用中藥來關照自己身體的指南。
评分說實話，我之前對中藥養生瞭解得不多，覺得那些藥材名字難記，功效也說得很玄乎。但拿到這本《常用中藥養生圖冊》之後，我的看法徹底改變瞭。這本書的厲害之處在於，它把中藥材的每一個細節都呈現得非常直觀。比如，介紹白術的時候，它不僅有藥材的整體圖，還有切片圖，能看到裏麵的紋理，而且文字會解釋這種形態和它的藥效有什麼關聯。還有一些比較特彆的藥材，比如穿山甲、牛黃這些，書中會用很清晰的插圖，甚至會描述它的來源和采集過程，讓人能更深刻地理解它為什麼會有這樣的功效。最讓我驚喜的是，它還列舉瞭很多常見的中醫病癥，比如失眠、消化不良、頭痛等等，然後告訴你哪些中藥材可以針對性地調理，並且給齣瞭具體的搭配方案和使用方法。這些方案都寫得很詳細，像是“針對長期失眠，可選用酸棗仁、柏子仁各10剋，與大棗一起煎服”，並且還會解釋為什麼這樣搭配有效。我試著按照書裏的方法調理瞭一下我的頸椎不適，感覺確實有改善。這本書的語言風格也很樸實，沒有太多專業術語，讀起來很輕鬆，就像和一位老中醫在聊天，把知識一點點滲透到心裏。
评分這本《常用中藥養生圖冊》真是太讓我驚喜瞭！一開始我隻是抱著試試看的心態買來翻翻，沒想到越看越覺得內容豐富，而且講解得特彆清晰易懂。書中對每一種中藥的介紹都不僅僅是列齣名稱和功效，而是用瞭大量精美的插圖，比如藥材的生長形態、根莖葉花果的不同部位，還有炮製後的樣子，這些細節對於我們這些非專業人士來說，簡直是太有幫助瞭。我之前總是分不清這幾種藥材，看瞭書裏的圖，一下子就豁然開朗瞭。而且，它還會詳細介紹每種藥材的性味歸經，以及它主要能調理身體的哪些方麵。比如，書中對枸杞的介紹，不僅說瞭它明目養肝，還配瞭圖展示枸杞子的成熟過程，以及在不同季節如何采摘和炮製，簡直就像一本小百科全書。最關鍵的是，它還提供瞭一些基於這些藥材的日常養生方，比如怎麼用菊花泡茶緩解眼疲勞，或者用紅棗桂圓煮粥來補氣血。這些方法都很實用，操作起來也不復雜，我試著用書裏的方子煲過幾次湯，感覺身體確實比以前舒服多瞭。這本書的排版也非常舒服，文字和圖片搭配得恰到好處，不會讓人覺得擁擠或者單調。我還會經常翻閱，時不時就會有新的發現，感覺就像是和一位經驗豐富的中醫師在交流一樣，收獲滿滿。
评分非常速度 书也很翔实 谢谢京东616
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评分读了这本书之后，我发现作者在做班主任工作的时候也有很多的无奈，她曾经这样说过：“‘只有不会教的老师，没有教不好的学生’——在我看来，这句话和‘人有多大胆，地有多大产’是一路的。如果是教师之外的人这样说的，那他就是在恶意地欺负人，把教师往绝路上逼；如果教师自己这样说，那他不是幼稚就是自大狂，迟早要碰个头破血流。我曾经属于后一类。那时，我处于极度危险的境地。”看薛老师这些话，你能觉得这是一个真实的老师，她说的话就象是邻居唠家常那样真诚自然。对于书中她大胆、直率的言辞，我很钦佩，不是每个人都有这种胆识、思维的。她能把一件看似简单惯常的事情剖析提头头是道，透过了表象看到了它的内在根源。她有勇气把一些不同与大家都说的话写在纸上，让别人看，虽然多数人心理或许也如她所想。但凭这一点儿，就让人佩服至极。比如，她对“老师象蜡烛、春蚕”，“没有教不好的学生，只有教不好的老师”这些话的评析，一针见血，道出了我们老师的共同心声。之所以造就了她感说真话，敢于抵制一切不利于学生成长和进步的制度。因为薛老师的人生信念就是：缺乏真诚、理性和趣味的日子是不值得过的。教育教学中有了平衡愉悦的心态，正确的定位和良好的策略，才能在饱满热情中，在正确策略中扶植学生向上。 薛老师在自序中写道，“我是特意捕捉了清风、乐声和野芳，录在这里，专门用于鼓励自己，就算是不定期地给自己献一小朵小花吧——真诚美丽的文字，正是心灵开出的花朵。”又一次阐述了她的人生信念——-真诚。读了全书，给我最深刻的感受也是她的真诚，我看到了一个真实的人，一个真诚的老师。当学生的时候，老师是权威，跟老师的交往总是处于向上看的状态，学生是一定要小心翼翼的，多数情况还是听老师说的多，自己发表意见少。现在当了家长，为了孩子跟老师也没少打交道，但是一直觉得自己好多真实的想法不敢说，老师呢，说出来的也有一些让人觉得是官话套话。看了这本书，我想我们也许都错了，老师跟学生、老师跟家长，平等地真诚的交流其实并不难。工作是艰辛——往往也是孤独的。可是，于飞尘的间隙也有清风，于喧嚷的中间也有乐声，于荆棘的丛中也有野芳。我是特意捕捉了清风、乐声和野芳，录在这里，专门用于鼓励自己，就算是不定期地给自己献一朵小花吧——真诚美丽的文字，正是心灵开出的花朵。也有沉重和迷惘。但我的文字，往往略掉了疲惫、沮丧和困苦——无涉乎诚实、全面与否，这是我的选择——有意的，我将目光投在了值得的地方，心得体会
评分书不错，对我很有用，支持下
评分不错，很高兴的一次购物。
评分好
评分赞！
评分药膳大全，里面內容非富，平时炖点汤蛮好的。
评分买了那么多的书本最差的一本！书本脏！质量很一般！还以为自己买了本二手的。。。。失望！
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