內容簡介

寶寶自主進食（BLW）是建立在相信寶寶的內在需求，以及寶寶的自我瞭解和自我驅動基礎之上的輔食添加方式，主張讓寶寶自己學會吃固體食物，而不是被大人用勺子喂著吃，或讓他們吃湯羹、果泥。該方法為父母和寶寶提供瞭一種順其自然、輕鬆愉快的輔食添加方式和斷奶過程。不需要專門製作或購買嬰兒食品，父母可以根據寶寶的內在發展規律，讓寶寶自己決定吃什麼、吃多少，並按照自己的節奏進食，打破寶寶需要被喂食的神話，讓寶寶一開始就學會健康的吃飯方式。

寶寶主導育兒法（BLP）主張從寶寶一齣生，就利用寶寶的內在動機和本能來進行養育。寶寶主導育兒法既不是讓寶寶遵從你的生活方式，也不是對寶寶放任自流，而是用簡單的方式養育寶寶，促進並支持寶寶的成長過程。這意味著父母要去探索一種既適閤寶寶的內在需求和發展階段，同時也適閤父母的養育方式。要給予寶寶遵從自己的直覺並練習技能的機會，知道如何支持而不是乾擾寶寶去認識世界。

作者簡介

吉爾·拉普利多年來緻力於嬰幼兒喂養和兒童發展問題的研究。她從事健康谘詢工作

長達20年，還曾擔任助産師和母乳喂養谘詢師。她攻讀碩士學位期間的研究課題是“寶寶的發展能力對輔食添加的影響”。基於這個課題，她後來提齣瞭“Baby-led Weaning（寶寶自主進食）和Baby-led Parenting（寶寶主導育兒法）”的理論。她和丈夫住在肯特（英國東南部州名），育有3個孩子，均已經長大成人。她的3個孩子在小時候都不同程度地使用瞭寶寶主導的養育方式。

特蕾西·莫凱特是一位作傢兼新聞工作者。她在自己的女兒身上實行寶寶主導的方法

後，希望能讓更多的傢長瞭解這種方法，並從中受益。

精彩書評

寶寶自主進食（BLW）讓生活變得如此簡單。

——英國《泰晤士報》

寶寶自主進食（BLW）聽起來非常閤乎情理：作為成人，難道你願意被綁在餐椅上，並被強迫吃勺子裏的食物？更令人興奮的是，這種方法還可以讓整個傢庭建立起更加閤理的飲食結構。

——英國《衛報》

“接受寶寶引導的感覺真的很好！如果你希望自己的寶寶平和而快樂，就需要根據寶寶的個性和特點來選擇閤適的養育方法。”

——蒂娜，艾娃（9 歲）、達濛（2 歲）和傑森（2 歲）的媽媽

“佐伊一齣生就知道自己要什麼，那就是待在我身邊。當我知道她是多麼需要我之後我特彆開心，因為我也需要她。”

——簡，佐伊（2 個月）的媽媽

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