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編輯推薦

　　麵對逆境，如果選擇瞭放棄，也就是選擇瞭失敗。在人生的旅途中，一些人雖然也曾經努力過，但收效甚微。沒有什麼比半途而廢的放棄和喪失希望對未來威脅更大的瞭，放棄和喪失希望不僅不能解決現實存在的問題，而且還會讓我們在未來陷入更大的睏境之中。

內容簡介

　　逆商（Adversity Quotient），全稱為逆境商數，指人們在麵對逆境時的反應方式，即麵對挫摺、擺脫睏境和*睏難的能力。心理學傢認為，一個人要取得成功必須同時具備高智商、高情商和高逆商。人與人在智商方麵的差異不是很大，在這種情況下，逆商對一個人的事業成功起著決定性的作用。

目錄

第一課逆境是人生必修課
失敗是成功的必修課（1）
被上帝咬過的蘋果（1）
生活是一場考試（3）
安逸顯不齣時代偉人（6）
上帝無寵兒（7）
金濛特的人生（8）
我就是個零（9）
名人的前身（11）
任何事情都會有轉機（12）
我終於贏瞭上帝（13）
大師的啓示（15）
挫摺也許是上帝對你的提醒（16）
吃苦要趁早（18）
滑一跤不是爬不起來（20）
苦難中走齣的作傢（21）
愛因斯坦求職記（23）
名人不名時（27）
苦難背後是豐厚的迴報（28）
每個人都有兩扇窗（29）
麗莎的日記本（31）
一個“傻子”能做什麼（33）
早年的逆境通常是一種幸運（35）
有一種饋贈叫磨難（36）
逆境不是我們自暴自棄的理由（38）
感謝衊視（39）
挫摺是你成長的養分（41）
黑暗裏的珍珠（42）
苦難是人生的煉丹爐（44）
災難中締造的傳奇（45）
不因缺陷而自我否定一生（49）
*睏難時期的人生至理（50）
小長頸鹿的*課（53）
人生貴在磨煉（55）
絆倒你的也許正是金塊（57）
第二課積極心態麵對逆境
我不完美，但我快樂（59）
醫生與喜劇演員（62）
一切睏難都是紙老虎（64）
人生光明麵（65）
再苦也要微笑（67）
活著就是幸福（68）
生活並沒有你想象的那麼糟（69）
態度決定人生的高度（70）
坦然麵對生活中的不幸（71）
冷遇也是一種幸運（72）
不幸造就天纔（73）
笑是免費的（74）
生命的恩賜（76）
磨難帶不走笑容（78）
永遠麵朝嚮陽的一麵（79）
笑看生活（81）
永遠樂觀的詹姆斯（82）
鍍著陽光的金項鏈（84）
以微笑麵對不幸（85）
成功需要一顆快樂的心來支撐（86）
陽光心態（88）
不完滿纔是人生，不必追求完美（90）
收藏陽光（91）
沒有賣不齣去的豆子（93）
心靈的陽光（94）
快樂在於心靈的富有（95）
選擇陽光（96）
麵對挫摺時不妨微笑（98）
快樂怕懶漢（98）
退化的名花（99）
擁有一顆愛的心（100）
與他人講和（101）
第三課勇敢挑戰挫摺
阻擋我們的正是我們自己（103）
消除煩惱的公式（103）
逆境中的勇氣是光輝的（104）
勇敢地嚮前邁齣你的腳（105）
以自信跨越內心的障礙（107）
把逆境當成動力（108）
劍士的鐵匣子（109）
他找到瞭上帝的秘密（110）
不留退路，背水一戰（112）
敢於死中求活，纔能絕處逢生（113）
絕不嚮命運屈服低頭（114）
跨過眼前的欄杆（115）
真正的強者沒有失敗（116）
像煙花那樣綻放（117）
在噓聲中堅持唱完整首歌（118）
在抉擇時要勇敢跨越（119）
羅慕洛的演講桌（120）
勝者靠的是勇氣而不是力量（121）
繞開上帝設置的障礙（122）
無畏的人麵前纔有路（123）
永不放棄的試驗（126）
成功唯靠堅毅與不屈的精神（127）
像皮鞋一樣硬朗地生活（129）
要有一顆百摺不撓的心（131）
走齣陰影（132）
沉淪中的幻想果實（134）
迎著風走（135）
花生的心（136）
第四課用智慧戰勝挫摺
智者總會吸收失敗的養分（138）
把失敗轉化成成功的鋪路石（139）
大小剋勞斯（140）
弟弟的布袋子（142）
凡事都有卓越的捷徑（143）
甘蔗的故事（144）
用謀略力挽狂瀾（145）
在失敗中多開動腦筋（146）
掃進陽光（146）
睏難再大也有限（147）
嚮蜘蛛學習（148）
在痛苦中豐富和提高自己（149）
風中的木桶（149）
在挫摺中發現自己的思想特質（150）
良好的方法，為瞭從失敗中崛起（151）
冰雹下的蘋果（152）
颱階的啓迪（154）
廢墟中也能開齣燦爛的花朵（155）
埋頭智乾，解決問題的*好方法（156）
推上山坡的小車（157）
從韆變萬化中尋找規律（158）
年輕的建築師（159）
成功有時因條件變換而轉換（161）
臭鱖魚的來曆（161）
狹路相逢智者勝（164）
登山者的極限（164）
在痛苦中鍛煉自己的智慧（166）
七隻狐狸（167）
不找藉口，隻找方法（168）
愚蠢者到處炫耀，智慧人學會隱藏（170）
宋濂的故事（171）
第五課不要輕言放棄
在忍耐中積蓄力量（172）
杜絕退縮的可能性（173）
責任心，懂得如何堅持（174）
堅持就是意誌（175）
來自靈魂的堅持（176）
玄奘西遊，為信念努力（177）
堅忍而不服輸（179）
永遠不要放棄，機會轉瞬即逝（180）
贏得人生的勝利（182）
真正徵服的，不僅僅是一座山（182）
絕不罷休的意誌（183）
站起來和倒下，隻多一次（184）
成功，在於再堅持一分鍾（186）
沒有堅持就沒有《魔女嘉莉》（187）
堅持行走的生命奇跡（188）
再來一次，收獲的必是成功（190）
永不言敗的精神（192）
放棄之前，請再試一次（194）
堅持是勝利的必經之路（195）
人間奇跡，來自平凡的老人（197）
羅丹的堅守（199）
第六課*挫摺，命運掌握在你自己手中
幾秒鍾，將睏難掛在樹上（201）
錘煉自己（202）
飽受磨難，濛古草原的雄鷹（204）
跑，帕蒂，跑（206）
可以“冥頑”，但不能“不化”（209）
用你的心跳舞（210）
全力以赴，嚮命運挑戰（211）
用睫毛寫完一生（213）
設計失敗（214）
命運交響麯，人類世界的永恒樂章（215）
我還有什麼（216）
觀世音菩薩的念珠（218）
生命的觸摸（219）
即使翅膀斷瞭，心也要飛翔（220）
五分之一的痛苦（222）
勤奮上進，成就偉大電學傢（223）
“泰坦尼剋”號幸存者的奧運傳奇（224）
做好剩下的9000件事（226）
學柔道的男孩（227）
戰勝厄運的力量（229）
被埋沒的豌豆（231）
把黑暗甩在身後（233）
迴憶自豪歲月（234）
院子裏的野草（235）
請你記得唱歌（236）
希望無敵（237）
你要一雙鞋子，給你一雙襪子（238）
摔不碎的玻璃杯（241）
隻要你抬起頭（242）
哪怕是一點微光（243）
洪水中的神父（244）
厄運奪走金牌之後（245）
商人的墓地（246）
*苦的樹開*香的花（248）
後記（249）

精彩書摘

　　《心理學傢寫給年輕人的逆商課》：
　　吃苦要趁早
　　那晚看湖南衛視《背後的故事》，請來的嘉賓是颱灣著名的音樂製作人包小柏。熟悉他，是他在“超女”“快男”之類選秀節目上做評委，給歌手做點評時，總是顛覆傳統的套路，語齣驚人、非常犀利地指齣歌手的問題所在。據說，包小柏因此被娛樂界人士稱為“毒舌”，還有他的神情冷峻、不苟言笑，使很多剛齣道的新人看到他恨不得繞道而行。我很好奇，包小柏究竟有著怎麼樣的經曆，能讓他成就瞭如此冷靜淡定的氣質？那晚的訪談揭開瞭這個謎底。
　　原來，早在20年前，17歲的包小柏和他的孿生哥哥包小鬆就組成瞭颱灣最早的男孩偶像組閤，他們的歌舞在當年風靡一時，唱片大賣。所有彆人翹首企盼的東西，他們在一夜之間都擁有瞭。
　　到瞭服兵役的年齡，包小柏兄弟雙雙人伍。他們相信，兩年後他們再迴來，還會有大批的歌迷在忠實地等候著。可等到23歲退役之後，包小柏發現娛樂圈卻已不是自己熟悉的樣子瞭。有更多的新歌手走紅，觀眾們的視綫也早就轉移瞭。
　　接下來的生活變得異常艱辛。最為窘迫的時候他連房子都租不起，好不容易爭取來的上颱機會，是幫其他的歌手暖場。現實的不如意讓包小柏決定轉行去做生意，可又賠得一塌糊塗，覺得自己不是做生意的料。
　　似乎已經到瞭人生的榖底，落魄的包小柏決定重新迴頭做音樂。在音樂工作室當上瞭一名管雜事的製作助理，他抓住一切機會提高自己的技能，躲在廁所裏寫歌，為瞭說服歌手適應某種麯風他甚至給彆人下跪。6年之後，他成瞭華納唱片的音樂總監。
　　當屏幕裏播放包小柏20年前的錄像時，我注意到，包小柏對著那個邁著誇張的舞步、又蹦又跳的自己說瞭一句：那時的我真醜。少年得誌是很多人的夢想，張愛玲都說瞭齣名要趁早。可相比而言，我覺得那個順風順水、名利雙收的少年偶像，遠遠沒有現在的這個冷靜沉著、內斂而豐富的音樂製作人有魅力。他對音樂的理解變瞭，對人生的感慨也更深刻瞭，吃苦的經曆讓他完成瞭破繭成蝶的轉變。
　　那些早早成名的孩子，那些生活過於順利的孩子，他們錯過瞭人生最為難得的吃苦經曆。事情做得越順利，苦吃得越少，對生活的理解和認知就越淺薄。這些年有多少少年明星，一陣風一樣紅起來，轉眼又風頭盡失，甚至連普通人都不如。
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