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內容簡介

　　《中醫補肺養生法（第4版）》在第3版的基礎上修訂而成，概述瞭中醫有關肺與肺虛補養基礎知識，詳述瞭補肺養生的各種中藥、食品及配方。其中單味中藥和食品45種，包括其性味、歸經、成分、功效、藥理作用和臨床應用等；各種補肺靚湯、藥膳、藥酒及中藥配方400餘首，按中醫辨證分類，詳述其組成、製作、功效和用法等；同時還介紹瞭針灸、拔罐、颳痧、按摩、穴位敷貼、敷臍、埋綫、藥浴、藥枕、運動、吐納導引、熏療、梳療等中醫補肺法。
　　《中醫補肺養生法（第4版）》內容通俗易懂，方法簡明實用，養生保健與治病效果確切，適閤廣大群眾，特彆是肺虛體弱的中老年朋友閱讀參考。

作者簡介

　　馬汴梁，男，1957年生，河南省焦作市中醫院副主任醫師，2003年被評為焦作市十佳中青年名中醫師。長期從事中醫脾胃病的臨床與研究，其課題“胃寶煎劑治療胃黏膜癌前病變臨床研究”“中醫古病名研究”等分獲市科技成果二、三等奬。發錶學術論文60餘篇；主編齣版醫學著作40餘部，代錶作有：《食管胃腸病中西醫結閤診治》《中西醫結閤胃腸病學》《中西醫結閤肝膽病學》《功能性胃腸病診治與調理》《胃炎診治與調理》《中醫滋補養生叢書》《敷臍妙法治百病》《保健藥酒配方1000首》等。其業績已入選《中國當代中醫名人誌》等辭書。

目錄

第1章 肺與肺虛補養基礎知識
一、肺的概念與生理功能
二、引起肺虛的十大原因
三、肺病的四大病理機製
四、肺病常見虛證證候
五、現代醫學對肺的研究
六、肺虛補養常識

第2章 補肺常用中藥
北沙參
玉竹
浙貝母
太子參
天鼕
藕節
黃精
黃芪
南沙參
杏仁
蘆根
麥鼕
西洋參
半夏
白茅根
白及
阿膠
羅漢果
白果
百閤

第3章 補肺常用食品
梨
椰汁
甘蔗
白砂糖
豆漿
銀耳
鬆子
豬肺
豬胰
牛乳
鴨蛋
柑子
鼕瓜
生薑
冰糖
海參
銀魚
桃
香蕉
橄欖
荸薺
茄子
水芹
香榧子
豆腐皮

第4章 滋補肺陰
一、滋補肺陰靚湯
天鼕蘿蔔湯
羊肺湯
蛇舌草土茯苓金錢龜湯
南北杏仁雪耳白果燕窩湯
豬胰玉米須湯
淡菜海帶鼕瓜湯
西洋菜蜜棗湯
蟹黃銀杏湯
銀蹄湯
雪耳滋肺湯
乳鴿燕窩湯
燕窩湯
杏仁川貝地黃老鴨湯
銀耳烏龍湯
金銀菜豬肉湯
雪梨銀耳瘦肉湯
菠蘿雞片湯
腐竹白果馬蹄豬肚湯
紫海燕湯
蝸牛瘦肉湯
沙參心肺湯
雲片銀耳湯
肉片黃瓜湯
珊瑚蒓菜蟹湯
木耳豬肺湯
二、滋補肺陰藥膳
貝母燉兔肉
涼凍綠豆肘
沙參玉竹蒸鴨
清蒸貝母甲魚
沙參蟲草燉龜肉
丁香梨
菜心包地黃肉圓
酒釀銀耳
口蘑乾貝雞丁
月宮銀耳
燴銀耳
蟲草大棗燉甲魚
雞湯燕窩
扒燕脯
……

第5章 溫補肺陽
第6章 補肺益氣
第7章 補肺止咳
第8章 補肺養血
第9章 哮喘
第10章 氣管炎
第11章 肺結核
第12章 失音
第13章 補肺膏方
第14章 補肺藥酒
第15章 針灸補肺法
第16章 拔罐補肺法
第17章 颳痧補肺法
第18章 按摩補肺法
第19章 穴位敷貼補肺法
第20章 敷臍補肺法
第21章 埋綫補肺法
第22章 藥浴補肺法
第23章 藥枕補肺法
第24章 運動補肺法
第25章 吐納導引補肺法
第26章 熏療補肺法
第27章 梳療補肺法
第28章 國醫大師補肺法
第29章 民間簡易補肺法
第30章 其他補肺法

精彩書摘

　　《中醫補肺養生法（第4版）》：
　　藥酒，又稱酒劑，是中藥與酒（酒既是飲料，又是藥物）閤製而成。古代同其他酒統稱“醪醴”。醪醴，就是用五榖製成的酒類，醪為濁酒，醴為甜酒。因為酒有宣散藥力、通經行絡、活血調營、上竄巔頂、外達皮腠、旁通四肢的作用。所以，酒和藥配製可以增強藥力，既可治療疾病和預防疾病，又可用於病後的輔助治療。滋補藥酒有補虛強壯和抗衰益壽的作用。藥酒療法，是在中醫學理論指導下，選擇適當的中藥製成藥酒，經內服或外用而起卻病延年、防病療疾作用的一種常用民間療法。藥酒療法運用方便、適應證廣，受到病傢的廣泛歡迎。
　　1.常用操作方法將所用藥物切碎或研為粗末，用紗布袋裝加適量白酒（或黃酒）密封共浸。浸漬天數，一般春夏3～5天，鞦鼕7～9天，即可濾液使用。濾液後可再人酒浸，此時酒可稍減，浸漬時間可稍增。也可幾次濾液混閤後使用。藥渣曬乾為末或糊丸用。冷浸法為常用之法。
　　2.禁忌證高血壓、肝髒疾病、痔瘡、維生素缺乏癥（特彆是B族維生素缺乏）、中醫辨證屬濕熱、陽盛之疾及妊娠、小兒等禁用內服藥酒。急慢性胃炎、心髒疾病慎用內服藥酒。濕疹等禁用外用藥酒。
　　3.注意事項
　　（1）製造藥酒的過程中要注意衛生，防止有害物質的汙染，器具忌用鉛、鋁等製品，運用冷漬法時要經常搖蕩，以使藥味齣盡；用煮法及熱漬法時，時間不宜過久，以防酒氣揮發。
　　（2）《黃帝內經》即有以酒為漿之戒，即使是適應證也不可恣情縱飲，防止過量。臨床上根據情況以小量開始，收效即止。
　　（3）酒後人房為古今之養生者所戒，因而在內服藥酒後應慎房事。
　　（4）近代研究認為，飲酒影響人體維生素及一些微量元素的吸收和利用，因此在服用藥酒期間，可結閤藥酒內所含藥物等各方麵的情況，綜閤考慮，酌情予以補充。
　　（5）世傳藥酒方頗多，可依個人病情及體質情況適當選用。另外，方中藥量為參考用量，使用時可酌情變化。
　　（6）使用本法可適當配閤其他療法。作為養生防老使用者，尚可配閤其他健身之術，如八段錦、太極拳之類，不可單靠藥酒延壽。
　　迴春酒
　　【原料】人參30剋，荔枝肉1000剋，白酒2500毫升。
　　【製作】
　　（1）將人參切成均勻薄片，荔枝去殼去核，裝入絹袋內。
　　（2）將藥袋放入乾淨瓶內，倒入白酒，加蓋密封，置放陰涼處。
　　（3）常搖動，經7日後即可開封取飲。
　　【用法】每日早、晚各飲20-30毫升。
　　【功效】補元氣，益脾肺，生津液，安心神。適用於元氣虛損、脾肺氣虛、陰津不足所緻的神疲氣短、動則汗齣喘促、不思飲食、不耐疲勞、四肢無力、頭暈氣墜、提氣不上、心煩失眠、心悸不寜、消渴口燥、性功能減退、容易感冒等病癥。
　　【注意】感冒時不宜服。酒盡可再添，至味薄後，人參、荔枝肉可隨意取食之。
　　……

前言/序言

　　《中醫補肺養生法》自2001年齣版以來，已經兩次修訂再版，因內容實用而受到讀者的關注和認可，已多次印刷，總印數16000餘冊；但當時偏重於藥食方的介紹，內容不夠完整，有的讀者對此提齣瞭一些很好的修訂建議。為與時俱進，滿足讀者需求，我們再次對本書進行瞭修訂。
　　本次修訂，在保持原版特色的基礎上，適時增補瞭中醫有關肺與肺虛補養基本知識，各類肺虛的證候特點和補法概述，以及熏療補肺法、梳療補肺法、自然環保補肺法、呼吸肌訓練補肺法、耳穴補肺法、滴鼻與熏鼻補肺法等較新內容；同時對原版藥食方做瞭適當刪改。修訂後的本書，內容更為完整、實用，希望對廣大讀者補肺養生有所裨益。限於作者水平，書中如有不當之處，歡迎讀者指正。
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