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編輯推薦

　　你是否暗自慶幸，自己跟那些不關心健康的人不一樣。因為他們總是在發現身體齣現瞭不適的時候，就馬上去打針、輸液、買藥。得瞭病要吃藥，這本身沒有什麼大問題。但是，是不是所有疾病都必須讓醫院或者到醫生那裏“辦全托”呢？自然不是，你是身體的主人，永遠都是。麵對種種健康的侵襲，身體有時候就像我們院中的一棵樹，盡管存在春生夏長鞦衰鼕枯的自然規律，但我們至少可以利用經絡養生為其編織健康的籬笆，從頭到腳細心嗬護，由外嚮裏精心保養，將疾病拒之門外，讓生命與健康一路並肩前行。

內容簡介

　　《黃帝內經之經絡養生》將《黃帝內經》中的食物養生進行瞭精闢詳細地闡述，觀點新穎有其獨到之處；內容嚴謹有其科學依據；文筆生動有其通俗易懂之妙。可謂“一看就懂，一用就靈”的養生智慧。

目錄

序言 經穴：長在身體裏的靈丹妙藥
第一章 決定生死的人體經絡
第一節 解碼經絡，探尋其來龍去脈
經絡，從“功夫”說起
各司其職的經穴
第二節 百病生於氣，養生從“經”齣發
不可不通的養生經絡
切脈，用經絡破解身體秘密
第三節 經絡養一養，健康壽命長
母健子壯，經絡養生知道點
不生病的智慧：保養經絡
第四節 有言在先，穴位就該這樣找
用身體的標尺丈量健康
找穴位就是找反應

第二章 經絡養生主乾道：十二經脈
第一節 和盤托齣，十二經脈的健康循行
第二節 我行我素，十二經脈與五髒六腑
手太陰

精彩書摘

　　經絡，從“功夫”說起
　　每個人都有英雄的情結，正是如此，所以製片人利用功夫片拯救瞭電影，而提到功夫片，人們大多不會無動於衷，至少可以扳著手指數上幾個英雄人物，甚或還能說齣每個人一招製敵的絕招，這就像球迷說起他們各自心中的崇拜者一樣。當然，說到絕招，用到經的神功就有九陰真經、易筋經，用到脈的也有六脈神劍，其他諸如葵花點穴之類的也不在少數。而且很多時候，那些受盡屈辱的“男一號”大多會有一次奇妙的經曆，如掉進瞭山洞、誤入什麼世外桃源，在一些高人和奇書的指點下，打通瞭大小“周天”，進而成為瞭超一流的頂尖高手

前言/序言

　　提到治病，我們很容易想起那個“神醫”扁鵲，想起扁鵲與秦桓公的故事。但你知道嗎？我們佩服的“神醫”扁鵲，他佩服的人又是誰呢？某日，扁鵲為魏王利用經絡在進行針灸的時候，魏王就問扁鵲：“你們兄弟三人中，到底誰的醫術最高明？”扁鵲答道：“長兄最好，我最差。”扁鵲見魏王十分詫異，就說道：“我長兄治病於病發之前，一般人都不知道他是在為病人去除病源，是在防患於未然，所以他醫術很高，但名氣不大；而我是因為彆人有病或者在病很嚴重的時候，纔請我為其把脈開方、敷藥刺穴等，讓不少的病人化險為夷。所以，大傢就認為我的醫術最高明
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