文摘
記得北京奧運會閉幕那天上午11點左右,我前往醫院南樓辦事,經過醫院門口駁接地鐵的小巴車站時,一位美麗的姑娘突然從側麵把我緊緊抱住,我還沒來得及反應,她竟然大聲地說:“葉哥,我愛死你瞭!”那時我可是穿著醫院剛發的嶄新的工作服(N年纔發一次),周圍的人立刻擁上來,嗬嗬,看熱鬧是國人的喜好。我直冒冷汗,張開著雙手,低頭看看,原來,這位美麗的姑娘是阿梅,我的一位患者,我淡定瞭。
“阿梅,怎麼瞭?放手唄。”
沒想到阿梅抱得更緊,眼睛含著淚花說瞭一句讓我立刻又不能淡定並同時心悸的話:“葉哥,你終於把我肚子搞大瞭,我不放手!”
我無辜的眼神環繞周圍,竟然發現周圍發笑的人群中有個熟悉的哥們兒——阿梅的丈夫,也站著笑眯眯看著我。
我拼命用右手嚮他招手,趕快過來解救,可是這位哥們兒還真是站如鬆,天啊,不會傻瞭吧?
1秒,2秒,3秒……5秒……10秒,阿梅終於放手瞭。我輕呼一口氣,整理瞭一下工作服,沒想到右側肩膀竟然被阿梅的淚水洇濕瞭。
“喂,你還不過來,葉哥把我肚子搞大瞭,你還不過來謝謝葉哥?”阿梅又無厘頭地冒齣一句讓我暈厥的話。
圍觀的人貌似突然增多瞭,還有2位護士妹妹捂著嘴巴瞄著我低頭嘀咕著經過。明天,我又有新聞瞭,哎!
阿梅的哥們兒走過來,這次讓我徹底休剋——他竟笑嗬嗬握著我的手說:“葉哥,謝謝!昨晚驗到中隊長的(懷孕瞭用驗孕棒驗尿會齣現2條紅杠,稱之為中隊長),謝謝你把我太太搞大瞭,謝謝!”
哎呀!哥們兒,搞大阿梅肚子是你倆的事,與我無關,多我隻是從旁協助而已!
遇上阿梅夫婦,彼此從陌生到相互信任相互理解,到後終獲成功,對我醫生的生涯來說也是一段難忘的經曆。
1年前的一個夏夜,診室外榕樹上的蟬鳴聲聲,下午的門診看到晚上9點終於結束,正和學生們說笑著準備熄燈下班,門外突然走進一對年輕的小夫婦,看年紀二十六七吧。
有點蓬頭散發的外錶掩蓋不住女方的天生麗質,垂頭喪氣的錶情下還是可以看到男方的帥氣。
“葉大夫,能幫我們看看嗎,我們從清遠(廣東的一個地級市)過來的,掛不到號,等瞭你瞭。”聲音裏聽得齣他們內心的期盼與著急。
“好吧,請坐。”我雖然有些疲倦,但還是盡量保持平靜。
女方坐瞭下來,那位哥們兒站在她身後,這時我看到瞭一個小動作——他倆的手是牽著的!我叫瞭亞麗助手搬過一張凳子,“哥們兒,請你也坐下吧。”
“怎樣,找我是為瞭……需要我幫助解決你們哪方麵的問題?”
“葉大夫(那個時候還不敢叫我葉哥),我倆戀愛5年,結婚2年,一直懷不上,雖然感情非常深厚,但是如果沒有孩子隻能離婚,幫幫我們吧。”
2年,就想到離婚?看他倆的錶現還挺恩愛的嘛。
“葉大夫,我老公是獨子,傢裏著急啊,我也能理解傢婆心理。”
哎!還沒問病史呢,就先弄個傢庭問題齣來。看來應該比較嚴重瞭。
“彆急彆急,我問一下情況,看看等會兒能否給你們一個建議。”
……
不得不承認,越來越多高學曆、高職位、高薪酬的女性不會生孩子瞭。
懷不上、保不住、生不下……一場生育危機似乎已經到來!
作者通過十餘位女性的好孕故事,係統地解讀瞭“懷孕”這一復雜而又神秘的係統工程。針對排卵監測、同房體位等坊間流傳的生育傳言,作者從科學的角度給予瞭解答。在現實生活中,許多身患婦科疾病的女性正經曆著過度治療,身心俱疲,作者通過五位患者的求醫經過講述瞭常見婦科疾病的發病原理及治療原則,旨在幫助人們避開醫療陷阱,迅速有效地治愈疾病。此外,作者還專門用一章的篇幅講述瞭導緻嚴重生殖障礙的幾種疾病,通過幾位女性曆盡波摺終於懷孕生子的經曆告訴人們,隻要醫患互相信任齊心閤力對癥治療,好孕終將降臨。
葉敦敏,廣州中醫藥大學附屬醫院婦産科主任醫師/教授,同時擔任廣州中醫藥大學老師,中醫婦科學碩士生導師,廣州婦産科專傢。擅長婦科各種疾病及不孕、流産等生殖障礙疾病。
序
楔子
章 你也可以擁有好孕氣
一、子宮卵巢輸卵管,一個“硬件”也不能少
1、孕前檢查,到底需不需要做?
2、播種之前先看看菜地夠肥沃麼
3、即使你老婆原來懷過,也不能證明你現在沒問題
4、卵子,用一粒就少一粒!
5、根本沒有無創人流這迴事
二、放鬆心情“好孕”纔會降臨
1、不明來曆的生仔方,不要命就去喝!
2、女性內分泌需要的是平衡而不是數值
3、ABO溶血不是洪水猛獸
4、一定要讓傢人明瞭你的治療方案
第二章開啓一段輕鬆的備孕之旅
一、彆給性戴上枷鎖
1、當同房變成“例行公務”時要小心瞭
2、試紙弱陽不等於沒機會
3、卵泡的大小隻錶明卵子住的是經適房還是豪華彆墅
4、集中兵力連續作戰隻會導緻放空槍
5、AA體位問題是大的忽悠
二、安胎首先是安心
1、孕酮與HCG數值裏的玄機
2、即使保胎沒成功,至少不會事後後悔
3、排除宮外孕後纔算真正的好孕
第三章打贏這場婦科疾病的遭遇戰
一、有些陰道炎純粹是被治齣來的
1、白帶3度沒什麼大不瞭
2、為支原體平反
3、婦科炎癥中,真正需要用治療的不到10%
二、彆再拿“宮頸有問題生不瞭孩子”嚇唬人
1、那些還在說“宮頸糜爛”的醫生趁早改行吧
2、根本沒有神馬“宮頸修復術”
3、每年300元讓你一輩子遠離宮頸癌
三、攤上個不安分的“大姨媽”怎麼辦
1、某些病人認為無關緊要的問題對醫生確診很重要
2、服用性激素藥物要嚴格執行醫囑
3、內膜病理報告中的子醜寅卯
4、有時治病就是一場賭博
四、做漂亮女人,從關愛卵巢開始
1、很多所謂的卵巢保養都是扯蛋
2、卵巢衰竭,山窮水盡
3、當醫生也放棄你的時候,請你不要放棄自己
五、子宮肌瘤也不全是壞孩子
1、中醫根本沒有秘方這迴事
2、長時間避孕有必要嗎?
3、肌瘤長在哪裏比肌瘤大小更重要
4、微創手術也可能造成腹內重創!
5、讓肌瘤與胎兒和平共處
第四章製服“生殖殺手”更需醫患聯閤
一、95%以上的宮外孕都與輸卵管炎癥有關
1、誰說沒人流過就不能得輸卵管炎?
2、輸卵管通水沒那麼簡單
3、在生育問題上,並非隻有手術這一條路
4、發生宮外孕一定要就近就醫!
二、彆讓多囊成為你多齣來的包袱
1、預防多囊要從青春期開始
2、卵巢“多囊樣改變”不一定就是多囊卵巢綜閤徵
3、原來是雄激素水平太高惹的禍!
4、卵巢打孔要適可而止
5、過度刺激卵巢後果很嚴重
三、有一種病真正讓人痛不欲生
1、巧剋力囊腫與巧剋力沒有半毛錢關係!
2、有痛不一定就是內異,沒痛也可能是內異
3、內異復發與懷孕的博弈
4、一次試管失敗相當於提前衰老2年
5、內異的分級高低與懷孕難易沒關係
後記
這本書的最終章節,關於“重返自我”的論述,尤其觸動我這個已經有孩子的讀者。很多孕産書籍在寫到分娩或産後不久就戛然而止瞭,似乎女性的身份止步於“母親”這個角色。但這本書的結尾部分,是專門寫給媽媽們的,它討論瞭在角色轉換後,如何平衡育兒責任與個人興趣的重建,如何識彆並應對産後身份迷失感。作者用非常細膩的筆觸描述瞭“重新認識鏡子裏的自己”這個過程,並提供瞭一些非常實際的建議,比如如何與伴侶進行定期的“非育兒主題”溝通,如何為自己爭取每周一小時的“絕對獨處時間”。這種對女性完整人生的關懷,讓我覺得這本書的價值是持久的。它不隻服務於那關鍵的十個月,而是陪伴女性走過人生的一個重要階段的完整過渡期,讓人感覺作者對女性的愛護和理解,是發自內心的,非常溫暖有力。
评分這本書的深度和廣度都給我留下瞭極其深刻的印象。我原本以為這可能是一本專注於孕期營養和産後恢復的“入門級”讀物,但深入閱讀後纔發現,它對女性整體健康的管理有著更長遠的規劃。特彆是關於“孕前體質調理”的部分,作者非常強調個體化的差異,她沒有一刀切地說“所有人都應該怎樣”,而是引導讀者去觀察自己的月經周期、基礎體溫變化,並結閤自身的生活習慣來製定一個循序漸進的備孕計劃。我特彆喜歡書中關於“身體記憶”的闡述,作者認為,長期的不良生活習慣會在身體裏留下痕跡,而孕期是清除這些“舊習”的最佳時機。這種不局限於“九個月”的視角,讓我對自己的長期健康管理有瞭新的認識。書中對於一些常見産後問題的預防性措施的講解也十分到位,比如如何提前練習盆底肌的收縮,如何閤理安排産後的首次産檢間隔,這些細節的處理,讓這本書的實用價值遠遠超齣瞭“懷孕指南”的範疇,更像是一本全麵的女性生命周期健康手冊。
评分這本書的封麵設計得非常溫馨,淡雅的米白色背景上,幾株嫩綠的芽苗探齣頭來,旁邊配著一些手繪風格的溫馨插圖,讓人一翻開就覺得心情舒暢,充滿瞭對新生命的期待。我之所以會被這本書吸引,很大程度上是因為它的名字——“懷得上,生得下”,這個直白又充滿希望的錶述,正是所有準備要寶寶的女性內心深處的呐喊。在翻閱的過程中,我發現作者的文字風格非常親切,沒有那種高高在上的醫學說教感,更像是一位經驗豐富、和藹可親的鄰傢長輩在跟你娓娓道來。她似乎非常懂得現代女性在備孕和孕期所麵臨的焦慮與睏惑,不光關注生理上的指導,對於心理層麵的疏導也著墨不少。比如,書中對於“如何調整作息以應對孕早期的疲憊”那一章節的描述,簡直是我的“福音”,它沒有簡單地要求早睡早起,而是提供瞭非常多“微調”的建議,比如如何利用午後的短暫休息,或者如何通過簡單的拉伸來緩解身體的不適,這些都是我在其他專業書籍中很少見到的,更貼近日常生活的實際操作性。這種細緻入微的關懷,讓我感覺這本書不僅僅是一本指導手冊,更像是一位隨時待命的私人孕期夥伴,讓人倍感安心。
评分這本書的排版和設計語言真的做得非常齣色,它完全跳脫瞭傳統醫學書籍那種冷冰冰的、密密麻麻的文字堆砌感。我尤其欣賞它在關鍵信息點的處理方式,比如在介紹不同孕周的營養補充時,它沒有直接羅列大量的化學名稱,而是用瞭一個類似“孕期食物金字塔”的圖錶,用顔色深淺和食物大小來直觀地展示哪些是需要重點攝入的,哪些是需要適度控製的。這種視覺化的呈現方式,極大地降低瞭閱讀門檻,尤其對於那些平時不怎麼閱讀專業書籍的朋友來說,非常友好。我記得有一部分內容專門討論瞭孕期情緒的波動,作者用瞭很多生活化的比喻來形容那種說來就來的低落或易怒,比如“像夏日午後突然的雷陣雨”,然後緊接著就提供瞭幾個“雨後放晴”的小技巧,比如聽特定的音樂、做簡單的冥想練習。這種將抽象的情緒具象化並給齣即時解決方案的做法,讓我覺得這本書的作者對女性的瞭解是全方位的,她知道,懷孕不隻是身體的工程,更是心靈的旅程。
评分當我把這本書推薦給我的幾位正在備孕的朋友時,大傢的反饋都非常積極,特彆是對於書中處理“非主流”問題的態度。很多孕期書籍會避開或輕描淡寫地提及一些讓女性感到難為情或者睏惑的小問題,比如孕期的性生活調整、夫妻雙方如何共同麵對孕期壓力、以及一些私密部位的護理等。然而,這本書以一種非常坦誠、科學且充滿尊重的語氣,將這些話題一一展開討論。我記得有一章專門討論瞭孕期體重增加的“理想範圍”問題,作者沒有一味地強調數字的控製,而是將體重增長與胎兒的健康發育、産後恢復的難易程度聯係起來分析,讓讀者從“被要求控製”的心態轉變為“為瞭寶寶和自己更健康”的主動管理。這種賦權給讀者的寫作方式,讓女性在麵對孕期身體變化時,能夠更加自信和從容,而不是被各種標準和焦慮所裹挾。它提供的是一種基於理解和自我賦能的健康哲學。
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