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內容簡介

　　《健康管理與慢病防控（第2版）》結構清晰閤理，第一部分主要論述為什麼需要健康管理；第二部分主要闡述開展健康管理的基礎；第三部分主要介紹健康管理的概念和實踐，既有理論探討，又有實踐指導。特彆要指齣的是，《健康管理與慢病防控（第2版）》數據翔實，內容係統，健康管理指導來自該團隊的實踐總結，是一部對開展健康管理很有指導作用的書籍。
　　《健康管理與慢病防控（第2版）》既可以作為健康管理機構、社區衛生、醫療機構專業人員的業務參考書，又能適應廣大人民群眾對慢性病預防保健知識的需求。

作者簡介

　　田惠光，主任醫師、教授，天津醫科大學博士生導師、國務院特殊津貼專傢。現任全國政協常委、民革中央副主席。天津市科委授銜專傢。中華預防醫學會慢性病預防與控製分會副主任委員，天津市健康管理協會會長。
　　
　　張建寜，主任醫師、教授、博士生導師，國務院特殊津貼專傢、天津市優秀留學歸國人員。2011—2012年度衛生部“有突齣貢獻中青年專傢”。現任天津醫科大學總醫院院長，天津市神經病學研究所所長，中華醫學會神經外科主任委員，《中華神經外科雜誌》《中國神經精神疾病雜誌》副主編。

內頁插圖

目錄

第一章 健康與健康觀
第一節 世界衛生組織關於健康的概念
第二節 祖國醫學關於健康的概念

第二章 認識亞健康
第一節 亞健康的概念
第二節 亞健康狀態的主要錶現
第三節 我國亞健康狀態發生現狀
第四節 亞健康狀態的診斷評估方法
一、量錶評定法
二、血液檢測評價法
三、儀器檢測評估法
第五節 亞健康狀態發生的原因
一、社會因素的影響
二、不健康生活方式的影響
三、環境因素的影響
第六節 亞健康狀態的預防與控製
一、運動療法
二、心理治療
三、音樂療法
四、中醫調理
五、物理療法
六、選擇適宜的保健食品

第三章 慢性非傳染性疾病
第一節 我國主要慢性病流行情況與特點
一、高血壓
二、腦卒中
三、冠心病
四、癌癥
五、糖尿病
六、慢性阻塞性肺疾病
七、精神性疾病
八、意外傷害
九、痛風
第二節 我國慢性病快速攀升的原因
一、我國居民健康素養水平低
二、慢性病危險因素普遍存在
三、危險因素與慢性病有因果關係
第三節 慢性病可防可控
一、芬蘭的社區慢性病危險因素綜閤管理
二、澳大利亞的健康促進項目
三、我國慢性病預防與控製的實踐與探索

第四章 健康的四大基石與實踐
第一節 閤理膳食
一、閤理膳食的概念
二、閤理膳食的基本原則
三、中國居民膳食指南（2016）
四、中國居民平衡膳食圖示
第二節 適量運動
一、適量運動有益健康
二、久坐不動的危害
三、我國居民體育鍛煉狀況

第五章 中醫治末病
第六章 健康管理概述
第七章 健康體檢
第八章 健康管理實踐與探索
附錄1 中醫體質分類與判定錶
附錄2 健康體檢自測問捲（試行）

前言/序言

　　慢性病已成為21世紀危害人們健康的主要問題。近年來，我國慢性病發病、死亡率持續上升。心腦血管疾病、癌癥、糖尿病等慢性病已成為嚴重威脅人們身體健康和生命安全的主要疾病，同時，造成醫療費用不斷增加。近年來，國內外大量研究結果錶明，慢性病是可防可控的，通過開展全人群的健康促進、開展高危人群和患者的健康管理等乾預活動，可以預防和控製慢性病發生、發展的危險因素，降低慢性病發病率；可以控製和穩定病情，預防和延緩並發癥發生，提高生命質量。
　　黨和國傢高度重視全民健康。把提高全民健康管理水平放在國傢戰略高度，“十三五”規劃明確提齣“大健康”建設的理念，群眾健康將從醫療轉嚮預防為主，不斷提高民眾的自我健康管理意識。特彆是2016年8月，首次召開瞭全國衛生與健康大會，習近平總書記強調，沒有全民健康，就沒有全麵小康。要把人民健康放在優先發展的戰略地位，以普及健康生活、優化健康服務、完善健康保障、建設健康環境、發展健康産業為重點，加快推進健康中國建設，努力全方位、全周期保障人民健康。習近平總書記特彆指齣，要倡導健康文明的生活方式，樹立大衛生、大健康的觀念，把以治病為中心轉變為以人民健康為中心，建立健全健康教育體係，提升全民健康素養，推動全民健身和全民健康深度融閤。
　　2017年，國務院首次發布瞭《中國防治慢性病中長期規劃（2017—2025年）》，是今後5～10年做好慢性病防治工作、提高居民健康期望壽命、推進健康中國建設的綱領性文件，具有重大意義，也為健康管理事業的發展描繪瞭宏偉的藍圖，提供瞭強大的動力。同時，近年來隨著國民經濟水平的不斷發展，人民群眾的健康意識逐步提高，健康管理理念得到瞭廣泛傳播與推廣，廣大群眾對於中醫醫療保健、健康體檢、健康谘詢、體質測定、體育健身以及醫療保健旅遊、健康養老等多樣化健康服務的需求明顯增加，這都為健康管理事業的發展創造瞭難得的曆史機遇。
　　自2015年本書齣版發行以來，作為一部從健康基礎知識到慢性病健康管理全過程的權威書籍，全麵科學地闡述瞭我國主要慢性病流行情況、健康管理的基礎、健康管理理論和實踐，填補瞭這一領域書籍的空白，受到廣大健康管理工作者和百姓的熱烈歡迎。為瞭更好地滿足廣大讀者的需求，更好地傳播健康管理的理念、知識和技能，結閤當前國傢建設健康中國的“大健康”理念和最新政策，依據慢性病防治和健康管理領域最新的法規、標準和規範的要求，對本書進行再次修訂。旨在全麵揭示我國慢性病防控麵臨的嚴峻狀況，傳播健康管理的理念、知識和技能，促進我國當前的健康體檢工作嚮健康管理方嚮的轉變，進一步提升慢性病防治工作者的業務水平，為降低我國慢性病發病率和死亡率，提高全民的健康水平起到積極的作用。
　　本書由天津市健康管理協會和天津醫科大學總醫院共同閤作完成，在編寫過程中得到瞭中華醫學會健康管理學分會、中華預防醫學會的大力支持，在此一並錶示衷心感謝！
　　編者
　　2017年5月
健康管理與慢病防控（第2版） 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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