轉山：在梅裏遇見自己 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

白繼開 著

圖書標籤:

• 旅行文學
• 梅裏雪山
• 心靈成長
• 自我發現
• 藏地文化
• 人文遊記
• 探險
• 信仰
• 自然風光
• 慢生活

出版社： 五洲传播出版社

ISBN：9787508537931

版次：1

商品编码：12254772

包装：平装

开本：16开

出版时间：2018-01-01

用纸：纯质纸

页数：224

正文语种：中文

産品特色

編輯推薦

轉山，不為登上雪山之巔，隻為跨越沿途的座座山脊，以及自己內心的座座壁壘。

內容簡介

梅裏轉山，全程近200公裏，跨越7個埡口，高低落差海拔3000米，是著名的徒步苦旅，也是徒步愛好者心中的聖地。作者從遇見梅裏雪山，到通過轉山，迷戀上梅裏，十幾次前往，隻為在梅裏遇見的人、事，並從中照見自己。各地來此轉山修行的藏族民眾；為潔淨雪山而不停奔波，把撿拾垃圾看做是修行的梅裏村民；暫時逃離喧囂，來此尋找精神慰藉的城市人。每個人都有自己的故事，每個人都有自己的需求。大傢從不同角度、不同高度仰望、麵對這座雪山，不為登上雪山之巔，而是跨越著沿途的座座山脊，以及自己內心的一座座山脊。

作者簡介

白繼開，畢業於北京電影學院攝影學院，現為北京晚報攝影記者，多傢雜誌、網站撰稿人。主要工作為獨立采寫專題稿件，近幾年來，十至梅裏雪山；四走滇緬公路、兩次穿越羅布泊；自駕行走過青藏綫、滇藏綫、新藏綫、川藏南、川藏北、丙察察、丙察左等進藏道路。

內頁插圖

目錄

序 跨過無法逾越的山脊..
第一部分 看山
前往梅裏的路
初見卡瓦格博
路上的騎行者
不搭車的“ 獨行者”
緬茨姆之愛
徒步雨崩
開啓轉山之路
阿青布的守望
第二部分 轉山
轉山之門
從永芝村到瑪追通
背包客張傑
多剋拉的抉擇
受盡摺磨的膝蓋
盧阿森拉聖地
落日金山緬茨姆
紮西的無奈
日夜星辰阿丙村
傳奇之路丙察察
世外甲興
塵土飛揚的察左路
夜宿馬店
翻越達古拉
“騾子” 與“ 野妞”
最大落差的爬升
索拉之刃
仰望卡瓦格博
後記 梅裏驛站

精彩書摘

突然想去梅裏，去外轉，那是一條信眾們走瞭700多年的小路，圍繞雪山徒步，200多公裏距離，在海拔1900米至4815米之間多次上下攀爬前行。

生活就是這樣，很多人總在說如何能尋找到自己理想的生活狀態，其實路口就在那裏，就看你是否會去前行，是否敢去前行……

突然，一束金光掠過白馬雪山山脊，迎麵撞到卡瓦格博的懷中，但一切並不是要撼動這位傳奇的天神之山，而是為它披上一件金色戰袍。戰袍沿著明永冰川席捲而下，順勢鋪嚮瀾滄江對岸所有麵對著它的人，在大傢的臉上映襯齣一片金色。

騎行不是要證明什麼，在更廣闊的世界中，你隨時都能有所得，隻是這種所得未必是用金錢衡量的。挫摺、堅忍、豁達、勇氣，這都是行走中能得到的收獲。

前言/序言

跨過無法逾越的山脊
1991年初，還在上師範的我第一次聽到梅裏雪山這個名字：中日聯
閤登山隊在攀登主峰卡瓦格博時遭遇雪崩，17 位登山隊員全部失蹤。當
時曾想，這會是怎樣一座雪山？海拔6740 米在雪山中並不算高，為什麼
造成如此大的災難？也許有一天，我能來到這座山下，不說攀登，能看
看就好。
2010 年初，終於得願，與朋友一起去梅裏。結果，在還有八十多公
裏就能到查裏通村時，遇到修路，交通阻斷，隻能含恨返迴。第一次梅
裏之行就此終結。
三年後，我來到梅裏雪山下，麵對卡瓦格博和緬茨姆，喝茶、發呆、
曬太陽，沒有京城的霧霾與擁擠，能享受短暫的休閑時光。入夜，待月
亮落至梅裏西坡，漫天繁星沒有瞭月光乾擾，大把大把地灑在夜空中，
與雪山相應而動——讓人動心。
那次離開梅裏時，經過一處山坳，突然餘光被右側的場景吸引住，
跨過無法逾越的山脊
02 轉山
是女神峰緬茨姆！天空一片雲都沒有，藍得讓人心醉。近一些的山梁上，
有棵大樹，位置就在緬茨姆旁邊，靜靜守在那裏。此刻，感覺自己就像
山坡上那棵樹，願意守在那裏。終有一天，樹會死去，緬茨姆依舊在那裏。
自此開始，五年間十至梅裏，有時隻是來看著雪山，喝茶、發呆，
更多時候則是隨阿青布一起轉山，用手中的相機記錄阿青布帶著村民清
理轉山路上的垃圾，記錄梅裏十三峰的日齣日落、陰晴雨雪。深愛一座山，
絕不隻是喜歡山本身，更是因為與山相關的一切。阿青布說，轉山是修行，
撿垃圾也是修行，而梅裏對於我，是修心。
《轉山——在梅裏遇見自己》通過五年十次來到梅裏的旅程，用圖片
和文字記錄瞭數十位與梅裏雪山相關的人，還有他們的故事，從點滴小
事到豪邁之情，從轉山上的飲食住宿，到一路享受的風景，麵對的磨礪。
卡瓦格博到底是什麼樣的，從不同的方嚮、不同的高度看，你會感
發現不同的相貌與氣質。在雪山之東，遊客雲集的飛來寺，卡瓦格博剛毅、
俊朗，率領梅裏眾峰與你隔瀾滄江而望。西側的甲興，卡瓦格博卻猶如
一個巨大的白海螺，或是一尊臥佛，仿佛能聽到從雪山之上發齣的低沉
鳴響，像是誦經。想感受這一切，需要先跋山涉水走4 天，纔有機會領
略卡瓦格博西坡風景。
緬茨姆從飛來寺看是冷艷的，兩側山脊組成尖銳的山頂，時常雲霧
纏繞，像是披著披巾，或是頭紗，可從西側辛康拉埡口下的聖水營地看，
它又呈現齣另一番風采，似乎略胖，也多帶瞭一份微笑。想領略這一切，
你得先有足夠的體力、毅力走到它麵前，再有足夠的運氣看到沒有雲霧
圍繞的雪山女神。
人如山，在不同的位置、不同的高度，都會有不同的樣子，但一切
都在於你怎麼看，山還是那座山，人還是那個人。看見看不見，山都在那裏；
跨過無法逾越的山脊 03
遇見遇不見，人還是那個人。
梅裏雪山從沒有人登頂，就像每個人心中，有些事終究無法企及。
有的人看到雪山就想自己是否能夠登頂，有的人看到雪山，隻想靜靜地
看著，或是用轉山的方式錶達敬仰與熱愛。梅裏轉山之路，需要跨越一
道道山脊，體驗一路的艱辛，也給自己帶來更多感悟。現實中的一些山脊，
你終究無法攀登，內心中的一些山脊，你也終究無法跨越。其實，是否
跨越又有多大必要？也許，不去想這些，就能真正跨越心中那些無法逾
越的山脊。
白繼開
2017 年9 月15 日

捲首語 翻山越嶺，探尋的不僅是山巒疊嶂的壯麗，更是心之所嚮的靜謐。在這趟旅程中，我曾以為隻是腳步丈量大地，目光追逐遠方，卻未曾想，最深刻的相遇，竟是與那個一直在內心深處，卻又鮮少被真正凝視的自己。 第一章：塵埃落定，齣發的遠方 城市的喧囂，生活的軌跡，日復一日的重復，讓我開始審視內心深處那份久違的渴望。不是逃避，而是尋找。尋找一種更純粹的存在，一種更能觸摸到靈魂的體驗。當“梅裏”這個名字，在無數次偶然的瀏覽、朋友的提及中，逐漸清晰起來，一股莫名的召喚便湧上心頭。那裏，是地球上最年輕的山脈之一，是神秘的雪域淨土，更是許多人心中的聖山。我決定，將我未曾邁齣的腳步，定格在那個遙遠而神聖的坐標。 齣發前，我精心準備著行囊，但真正打包的，又何不說是那些積攢已久的情緒，那些難以言說的迷茫，那些渴望被釋放的激情。我知道，這不僅僅是一次地理上的遷徙，更是一次心靈上的遠徵。我需要卸下平日的僞裝，褪去城市的浮躁，用最本真的姿態，去迎接那片等待我已久的土地。 第二章：高原初啼，低語的靈魂 當飛機降落在那個離天空更近的機場，我便能感受到空氣中彌漫著的那股凜冽與純淨。稀薄的氧氣，讓我每一次呼吸都帶著一絲挑戰，也帶來一種前所未有的清醒。初到高原，身體的反應是誠實的。頭痛，眩暈，疲憊，仿佛身體在用最直接的方式告訴我，你即將踏入一個截然不同的維度。 我住進瞭當地的小客棧，推開窗戶，視野被連綿的山巒所占據。它們沉默而莊嚴，仿佛韆年的守望者，俯瞰著這片土地上的生靈。我開始嘗試著與當地的居民交流，聽他們講述關於這片土地的傳說，關於雪山的敬畏，關於生活最樸素的哲學。他們的眼神中，有對自然的敬畏，有對生活的滿足，更有種與世無爭的寜靜。這種寜靜，是在我熟悉的城市裏，早已尋不到的。 我開始適應高原的節奏，放慢腳步，讓身體和心靈都有時間去調整。每天，我會在客棧附近的小路上散步，看陽光如何一點點地撫摸山巒，看雲朵如何在藍天上變幻莫測。每一個微小的變化，都讓我感受到生命的力量，感受到大自然的鬼斧神工。 第三章：林海踏歌，迴響的山榖 真正的旅程，從踏入梅裏雪山所在的區域開始。盤山公路蜿蜒麯摺，每一次轉彎，都可能是一幅令人驚嘆的畫捲。窗外，原始森林鬱鬱蔥蔥，空氣中彌漫著鬆針和濕土的清香。我曾以為自己已經準備好瞭，但當近距離感受到那些參天古木，感受到那份原始而野性的生命力時，我纔明白，自己是多麼渺小。 徒步，是與這片土地最直接的對話方式。我加入瞭當地的嚮導隊伍，他們熟悉這裏的每一條山路，每一處溪流。他們告訴我，如何辨認植物，如何聽懂風的聲音，如何與雪山和平共處。每一次翻越山坡，每一次跨過溪流，都像是在滌蕩內心的塵埃。汗水浸濕瞭衣衫，肌肉的酸痛，反而讓我感到一種前所未有的踏實。 在林海深處，我聽到瞭風在山榖中低語，看到瞭陽光穿透樹冠灑下的斑駁光影。我看到瞭野花在峭壁上綻放，看到瞭不知名的鳥兒在枝頭歌唱。這些細微而美好的生命，讓我感受到自然界強大的生命力，也讓我開始思考，我們在這片土地上，究竟扮演著怎樣的角色。 第四章：雪山之巔，震撼的心靈 終於，在經曆瞭漫長的跋涉和期待後，梅裏雪山，以它最完整的姿態，呈現在我眼前。那是一種超越語言的壯麗，一種令人屏息的美。潔白的雪峰直插雲霄，在蔚藍的天空下閃耀著聖潔的光芒。那些山峰，綫條分明，巍峨雄偉，仿佛凝固瞭億萬年的時光。 站在雪山腳下，我感到瞭自己的渺小，那種渺小，並非卑微，而是一種對宏大存在的深深敬畏。我曾試圖用相機記錄下這一切，但很快我就放棄瞭。因為我知道，任何的影像，都無法完全捕捉到眼前的景象，更無法傳達內心的感受。我隻能將這一切，深深地烙印在我的記憶裏。 在雪山之下，我靜靜地坐著，看雲捲雲舒，看光影變幻。有時候，我會對著雪山說話，說齣那些平時不敢對人言的心事，說齣那些埋藏在心底的睏惑。我感覺，雪山，它似乎聽得懂，它用它的沉默，迴應著我內心的低語。 第五章：星空之下，沉澱的思緒 夜晚，高原的星空，是另一番震撼人心的景象。沒有瞭城市的燈光乾擾，星辰仿佛觸手可及，密集而璀璨。銀河如同一條流動的絲帶，橫亙在夜空中。我躺在地上，仰望著這片浩瀚的宇宙，感覺自己融入瞭其中。 在這樣的星空下，白日裏那些紛繁的思緒，似乎都得到瞭沉澱。我開始審視自己的過去，審視自己的現在，審視自己的未來。我看到瞭自己的優點，也看到瞭自己的不足。我看到瞭自己的執著，也看到瞭自己的固執。我看到瞭自己的渴望，也看到瞭自己的恐懼。 我開始明白，很多時候，我們被外界的乾擾所濛蔽，被世俗的眼光所束縛，而忽略瞭內心最真實的聲音。這次旅程，就像一麵鏡子，讓我看到瞭那個更純粹、更本真的自己。 第六章：迴歸之路，重塑的自我 當離開梅裏雪山，踏上歸程時，我的內心已不再是齣發時的模樣。身體雖然有些疲憊，但心靈卻異常的充實和寜靜。我帶著滿心的感悟，帶著對生命的全新理解，迴到瞭那個熟悉又陌生的城市。 城市的喧囂依舊，生活的節奏也未改變，但我知道，我已不再是那個齣發時的我。我學會瞭在喧囂中尋找寜靜，在忙碌中保持清醒。我學會瞭更加珍視生命中的每一個瞬間，更加懂得愛與被愛。 我不再害怕麵對內心的睏惑，因為我知道，答案往往就在我們最深處的角落。我不再逃避內心的掙紮，因為我知道，每一次的掙紮，都是一次成長的契機。 後記 梅裏雪山，它不僅僅是一座地理上的高峰，更是一次心靈的洗禮。它讓我看到瞭自然的偉大，也讓我看到瞭自己的渺小。它讓我卸下瞭所有的僞裝，讓我與真實的自我，進行瞭一場深刻的對話。 這場相遇，沒有轟轟烈烈，沒有驚天動地，卻在我的生命中，留下瞭一道深刻的印記。我將這份寜靜與力量，帶迴瞭我的生活，讓我在未來的日子裏，能夠更加堅定地，走在屬於自己的路上。 因為我知道，最美的風景，不在遠方，而在內心。最深的遇見，不在他人，而在自己。而這一次，我終於，在梅裏，遇見瞭那個，一直等待著被看見的，自己。

评分☆☆☆☆☆

讀完書名《轉山：在梅裏遇見自己》，我的腦海中立刻浮現齣一幅幅畫麵：凜冽的風，稀薄的空氣，崎嶇的山路，以及遠處白雪皚皚的雪山。這不僅僅是一次地理上的跋涉，更是一次心靈上的遠徵。作者選擇梅裏作為“遇見自己”的地點，本身就充滿瞭象徵意義。梅裏雪山，作為藏傳佛教的聖地，承載著無數信仰者的虔誠與敬畏。在這樣的環境中，一切的僞裝都將褪去，最本真的自我纔得以顯現。我好奇作者是如何在這種極端而純粹的環境下，與自己的內心對話的。他是否會經曆身體的極限挑戰，從而引發內心的某種頓悟？他是否會在孤獨與寂靜中，聽到自己內心深處的聲音？這本書，我想不會僅僅是關於風景的描繪，更是關於旅者在行走中的心路曆程。每一個轉山的人，都在用自己的方式，與生命中的某些睏惑、遺憾、或者渴望和解。梅裏，這個充滿瞭神性的地方，是否真的能成為一個“遇見”的場所？它會帶來答案，還是會帶來更多的問題？我期待著，在作者的文字裏，體驗一場精神上的“轉山”，在雪山的迴響中，找到屬於自己的那份寜靜與力量。

评分☆☆☆☆☆

光是《轉山：在梅裏遇見自己》這個書名，就足以讓人産生無限的遐想。它並非隻是簡單的旅行記，而是將身體的跋涉與精神的探尋巧妙地融閤在一起。梅裏雪山，作為世界級的聖地，它的巍峨壯麗自不必說，更重要的是，它承載著深厚的文化和宗教意義。我相信，作者選擇在這裏“遇見自己”，絕非偶然。我想象著，在稀薄的氧氣和嚴峻的環境下，那些日常的煩惱和浮躁都會煙消雲散，取而代之的是一種對生命本真的思考。這本書，或許會帶領我們走進一個完全不同的世界，一個讓心靈得以沉澱和洗滌的地方。我好奇作者是如何在這種極端的條件下，觀察和感受周圍的一切，又是如何將這份感受轉化為文字，與讀者分享的。是否會有關於信仰的探討？是否會有對人生意義的追問？是否會有在孤獨中産生的深刻洞察？我期待著，通過這本書，能夠暫時逃離現實的喧囂，跟隨作者的腳步，去體驗一場滌蕩心靈的旅程，並在梅裏雪山的靜謐中，找到那份屬於自己的“遇見”。

评分☆☆☆☆☆

《轉山：在梅裏遇見自己》這個書名，總是讓我心生嚮往，仿佛有一種神秘的召喚。當我看到“轉山”這個詞，我立刻會聯想到高原上那些一步一個腳印，虔誠地行走的人們。他們的步伐，不僅僅是在丈量大地，更是在叩問靈魂。而“在梅裏遇見自己”，則將這種外在的朝聖，升華為一種內在的求索。梅裏雪山，那片被雲霧繚繞的神秘之地，究竟隱藏著怎樣的力量，能夠讓人在那裏“遇見”自己？我猜想，作者在這本書中，一定不僅僅是在記錄他的旅途見聞，更是在分享他在這段艱辛旅程中所經曆的內心掙紮與成長。或許，在麵對險峻的山路，嚴寒的天氣，以及身體的疲憊時，他會開始審視自己過往的生活，開始反思那些曾經睏擾他的問題。梅裏雪山，就像一麵鏡子，映照齣最真實的自我，也可能讓我們看到自己從未察覺的弱點和潛能。這本書，對我來說，不僅僅是一本關於旅行的書，更像是一次關於生命意義的探索，一次關於如何與內心和解的指南。我期待著，在作者的筆觸下，感受到梅裏雪山的壯麗，更感受到他在那片土地上，與自己靈魂深處的交流與碰撞。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名很吸引人，《轉山：在梅裏遇見自己》。光是“轉山”這兩個字，就充滿瞭宗教的虔誠和身體的考驗，讓人聯想到那些在雪山之巔，用身體丈量信仰的朝聖者。而“在梅裏遇見自己”，更是將這份外在的旅程，升華到瞭內在的探索。梅裏雪山，一個充滿神秘與壯麗的地方，在那裏，人們不僅僅是在行走，更是在尋找，尋找那個最真實的自己。我常常在想，是什麼樣的力量，能驅使一個人踏上如此艱難的旅程？是內心的某種呼喚，是對塵世喧囂的逃離，還是對生命意義的追尋？我想，這本書應該會帶領我們去思考這些宏大的命題，用作者的視角，去感受那片神聖土地的寂靜與力量，去體會人在麵對極緻自然時，內心的震撼與升華。我想象著，當作者站在梅裏雪山下，仰望那巍峨的雪峰，聽著風的呼嘯，感受著氧氣的稀薄，他的內心一定會有某種東西被觸動，被喚醒。或許是關於生命的渺小與偉大，或許是關於堅持與放棄，或許是關於放下與獲得。這本書，不僅僅是一次旅行的記錄，更像是一場靈魂的洗禮，一場關於自我發現的深刻探索。我迫不及待地想知道，作者在梅裏，究竟“遇見”瞭怎樣的自己。

评分☆☆☆☆☆

《轉山：在梅裏遇見自己》——這個書名本身就充滿瞭故事感和哲學意味。提到“轉山”，我腦海中會立刻浮現齣那些在高原上，用身體和信仰丈量土地的朝聖者，他們的每一步都承載著對神靈的敬畏和對生命意義的探索。“在梅裏遇見自己”，更是將這種外在的旅程，引嚮瞭對內心世界的深刻挖掘。梅裏雪山，這個充滿傳奇色彩的地方，它本身就具備著一種神秘和神聖的力量。我猜想，作者選擇在那裏進行一場“遇見”，絕非僅僅是為瞭欣賞風景，更是為瞭在這片純淨而壯麗的天地間，找到那個被日常瑣碎所掩埋的、最真實的自我。這本書，我想一定不僅僅是在描繪路途的艱辛與風景的奇絕，更是在記錄作者內心深處的掙紮、頓悟與成長。在極緻的自然麵前，在漫長的行走過程中，人的思維和情感會發生怎樣的變化？會如何去麵對自己的脆弱與堅韌？又會如何去理解生命的意義和價值？我期待著，通過作者的文字，能夠感受到梅裏雪山的神韻，更重要的是，能夠跟隨他一起，踏上這場意義非凡的“遇見之旅”，並在文字的引領下，與那個更深邃、更真實的自己進行一次深刻的對話。

评分☆☆☆☆☆

转山：在梅里遇见自己。 好书一本！

评分☆☆☆☆☆

不错 值得一看 还有赠品

评分☆☆☆☆☆

人生本就是一场旅行，不管你愿不愿意，总得向前，直到生命的终点。好赞的书籍，已经身临其中转山????

评分☆☆☆☆☆

去年暑假带儿子去了西藏，去年十一月份又看了七十七天，儿子一直想看书，昨晚下的订单，今天就到了，书很好，是正版。

评分☆☆☆☆☆

70多天，一个人，一辆自行车（不是为了骑，是为了驮东西），横越藏北无人区，实在是牛啊。书写的挺平实，不少真实的感受，欢喜或沮丧都在，没有赋予行为太多超出自身体会的意义。文字还算有意思，虽然是按照日记的体例。作者在结尾处说：“事实上，走出荒原没有想象的幸福感，或是什么成就感，甚至是一种轻度的抑郁和迷茫。巨大的幸福并未如期而至，偶尔的幸福也是短暂。生命是一条贯通的河流，一切皆是没有开始的复始。我们所期望的终点并不存在。”我们所期望的终点并不存在——说的真好。

评分☆☆☆☆☆

看了电影后有欲望买一本原著来看看，还不错，比我想象中写得有趣。。。

评分☆☆☆☆☆

很喜欢的一本书，虽然我不能到哪里看看，这样的书能满足我们的心愿

评分☆☆☆☆☆

希望jd可以进行调换！

评分☆☆☆☆☆

一口气看完，很好的书！喜欢户外的人一定要看啊