　　本書主要介紹：風靡全球的“多米尼剋記憶係統”全麵公開世界首席記憶大師、8次世界記憶冠軍新囊峰之作全英國中小學推薦使用的超級記憶術。隨書附帶15套多米尼剋獨門練習題，幫你精通11種記憶技巧幫你20秒完成10則4位數乘法運算，5分鍾記住500字的文章，10分鍾掌握50個曆史事件……“思維導圖”創始人托尼·布贊奧布萊恩擁有迄今為止，全人類開發得更為深入的大腦！你可以嗎？試試記住下麵七個物體：小船、輪胎、包裹、按鈕、捲心菜、老鼠、靴子；多米尼剋的建議是：我正悠閑地躺在小船上，在平靜的大海上漂蕩。快要靠岸時，我看到沙灘上有個輪胎。我在沙灘上滾輪胎，輪胎停到一個包裹前。打開一看，裏麵有個小盒子，盒子上有個紅色按鈕。好奇之下，我按下按鈕，結果奇跡般地從沙灘裏冒齣一棵捲心菜。捲心菜裏躥齣一隻驚恐萬狀的小老鼠，“蹭”地一下躲到不遠處一隻破靴子裏。在本書中，多米尼剋不僅會跟你分享令世人驚嘆的“多米尼剋記憶係統”，教你用這一係統來培養驚人記憶力，還會為你揭示該係統開發過程中諸多不為人知的秘密……

《多米尼剋的記憶魔法書》

　　★多米尼剋1991年參加世界第一屆腦力記憶錦標賽，並贏得冠軍，此後他先後8次贏得世界記憶冠軍稱號，幾乎得到瞭所有的記憶競賽的榮譽，被托尼·布贊譽為“人類迄今為止開發深入的大腦！”讓他獲得這一稱號的，便是他獨創的多米尼剋記憶係統；

　　★本書為多米尼剋2016年新作，內含26種記憶技巧，24套記憶練習題；

　　★本書所教授的方法，是全英中小學推薦采用的記憶法，學習記憶術，不但可以提高學習成績，記憶大量重要信息，更可以改變大腦的體積和結構，幫助成年人打破年紀越大記憶力越衰退的魔咒，讓你的記憶永不褪色；

　　★多米尼剋16歲時因腦子不好使而輟學，30歲時纔投身記憶訓練，4年後便獲得世界記憶冠軍，足以證明其獨創的記憶方法具有強大效果；

　　★跟《我蕞想要的記憶魔法書》《52周記憶魔法實戰手冊》相比，本書則重點介紹與記憶有關的各種原理、趣聞及實用方法，讀來比較輕鬆，更能使讀者對記憶産生興趣，同時也是其他書的有益補充。

《52周記憶魔法實戰手冊》

　　1.8次世界記憶冠軍，世界記憶先生多米尼剋·奧布萊恩新作品，匯總經典記憶技巧精華。

　　2.《52周記憶魔法實戰手冊》采用52周記憶進階策略，根據人腦學習麯綫精心設計，讓你一口氣掌握52種久經考驗的記憶策略。

　　3. 全英國都在推薦使用的超級記憶術，內含60套多米尼剋特製記憶實戰練習題。

《記憶魔法大練兵》

　　★ 英國傢喻戶曉作傢、記憶訓練大師查爾斯·菲利普斯經典之作！把每一天的生活場景變成記憶訓練的遊樂場！

　　★ 《記憶魔法大練兵：72套神奇的記憶魔法實戰訓練題》提齣適閤自己的記憶方法纔是有效的，通過精心設計的記憶實戰訓練題再現日常生活場景，每個小故事都妙趣橫生，讓讀者在酣暢淋灕的解題中摸清自己的思維脈絡，找到適閤自己的記憶方法。

　　★ 72道題目根據難度層層遞進，讓讀者提升聯想力、視覺想象、邏輯關係、思維創意和專注力，突破記憶極限！

內容簡介

《我*想要的記憶魔法書》

　　本書為全球高級記憶大師多米尼剋·奧布萊恩作品。奧布萊恩為世界首席記憶大師，是迄今為止，打破各項世界記憶紀錄較多的人，世界記憶研究創始人托尼·布贊更是稱其為“人類迄今為止，開發得更為深入的大腦！”他所研發的記憶方法被英國教育部推薦給全國中小學使用，成為風靡英倫的記憶方法。

　　在本書當中，奧布萊恩不僅介紹瞭自己的記憶秘訣，而且還跟讀者分享瞭自己是如何開發這些記憶秘訣的，並且手把手地逐步教會讀者掌握這些記憶技巧，對於處於信息爆炸時代，需要在日常生活中吸收大量信息的現代人來說，本書無異於是一本福音。

《多米尼剋的記憶魔法書》

　　●記憶時動用的感官越多，記憶的效果越好。

　　●大腦儲存信息時比較任性，以緻我們根本不知如何調取信息。

　　●我們對於往事的記憶，會無意識地根據個人好惡進行修改。

　　●長時間的腦力訓練會改變大腦的體積和結構。

　　●高級的記憶技巧幾乎都建立在想象的基礎上。

　　●低卡路裏食物，有利於健身，卻不利於健腦。

　　●重復五遍的信息能夠進入恒久記憶。

　　……

　　世界*席記憶大師多米尼剋用親身經曆告訴我們，提升記憶力好處多多，因此健腦應該像健身一樣普及。擁有聰明的頭腦，可以讓學習更輕鬆、工作更順利、生活更美好。

　　在這本新作中，多米尼剋介紹瞭實用高效的記憶方法，以及與記憶相關的各種知識，能夠讓人們在瞭解記憶的基礎上，快速地提高記憶力。

　　記憶力與邏輯思考力、想象力、觀察力與專注力等相輔相承，綜閤提高各項能力，纔能達到全腦開發的目的。而記憶訓練就是開發大腦的捷徑，快跟著世界記憶大師一起行動吧！

《52周記憶魔法實戰手冊》

　　《52周記憶魔法實戰手冊》是多米尼剋·奧布萊恩（英）富實戰性的一部作品！

　　在本書中，奧布萊恩對自己多年來的記憶技巧進行瞭一次大總結，並按照人腦的學習規律，以周為單位，每周一步，層層推進。在每一章節中，作者先用幾百字簡單說明本節所要學習的記憶技巧，隨即用相應的練習幫你加以演練，幫助你運用和鞏固剛剛學會的技巧。

《記憶魔法大練兵》

　　《記憶魔法大練兵：72套神奇的記憶魔法實戰訓練題》中，作者拋開繁雜深奧的理論，把72個日常生活小故事設計成72套記憶實戰訓練題，層層激活你的大腦，帶你突破記憶力極限，檢測記憶訓練效果，並在這個過程中找到更適閤自己的記憶方法。

　　打開《記憶魔法大練兵》，你將遇到：

　　1.記憶力基準測試 12道初級記憶題，幫你打開大腦引擎，摸清自己的記憶水平；

　　2.記憶力奇趣大作戰更高一級的記憶大闖關，48個妙趣橫生的小故事，48套精心設計的記憶訓練題，再現日常生活場景，提升你的聯想、視覺想象、邏輯關係、思維創意和專注力，幫你找到適閤自己的記憶方式。

　　3.記憶力升級測試記憶關卡再次升級，帶你突破自己的記憶力極限，檢測記憶訓練效果，你會發現，你的記憶力已經有瞭神奇的變化！

作者簡介

　　多米尼剋·奧布萊恩，1957年8月10日齣生於英國。1991年，他參加瞭由“世界大腦先生”托尼·布贊發起的首屆世界記憶錦標賽，憑其獨創的“多米尼剋記憶係統”，38秒記住一副撲剋牌的順序，30分鍾記住2385個隨機産生的數字，1個小時記住110種元素的原子序數、符號、類彆和精確到4位小數的原子量，一時技驚四座，橫掃所有對手，獲得首屆世界記憶錦標賽的總冠軍。此後十餘年間，他先後8次衛冕成功，幾乎打破所有記憶領域的世界紀錄，成為舉世公認的“世界首席記憶大師”。

　　查爾斯·菲利普斯（Charles Phillips），一名專注於遊戲和謎題的多産作傢。他著有20餘本思維方法及訓練類書籍，另與他人閤著瞭25本思維書籍，其中包括“盒中書”係列的《大腦瓜兒——數學大師》、《加速你的記憶》，及暢銷全球的《如何去思考》。查爾斯同時也是《讀者文摘：難題與頭腦風暴》閤集的作者之一。

　　張莉波，女，1984年生人。畢業於首都師範大學外國語學院。從事過有關商務英語、文學著作、影視等方麵的英文翻譯。並多次擔任北京海澱區中小學演講比賽評委。曾譯有暢銷書《步行者日記》。

精彩書評

　　★奧布萊恩擁有迄今為止，全人類開發得更為深入的大腦！

　　——“思維導圖”創始人托尼·布贊

精彩書摘

《我最想要的記憶魔法書》

　　還記得本書一開始我讓你做過的練習嗎？我們從中抽齣前五個單詞：小提琴、武士、箱子、項鏈、雪球，看看你該如何在五個單詞之間建立聯係。首先想象你突然聽到小提琴發齣的悠揚樂聲。

　　然後看到一個武士在演奏小提琴，你甚至可以清楚地看到他把小提琴放到下巴下麵——塞武士滿副盔甲，很是搞笑。然後你看到他腳邊放瞭—個箱子，可能顔色很鮮艷，也可能已經很破舊瞭。你打開箱子，發現裏麵有一掛價值連城的鑽石項鏈，鑽石反射陽光，分外耀眼。你轉過頭去，突然—個雪球砸中你的臉頰，你甚至感覺到右臉有些發疼。記住，你越練習動用五官來加強想象，你的大腦就會越熟悉這種練習，你也就越容易記住自己所想象的場景。

　　在大腦裏重演剛纔的畫麵——如果有必要，不妨再加入一些細節。在熟練完成這一聯想（當然，我想象的場景可能並不適閤你）之後，你就會很容易記住這些單詞，甚至可以倒著記。試試看，你可以輕鬆做到這點嗎？好瞭，一旦能做到這點，說咀你的大腦已經牢牢記住瞭這些信息，你可以輕鬆對這五個單詞進行任意組閤瞭。記住，要想判斷你是否已經牢牢記住某些信息，更好的方式就是看你能否對其進行任何組閤。

　　每次教授鏈條法之前，我都會問學員他們的記億能保持多長時間。大多數人都說隻有幾分鍾，然後就會忘掉。使用鏈條法之後，他們吃驚地發現自己至少能記住24小時。我想，如果隻是簡單地不斷重復來記憶這些單詞，他們或許真的隻能記住幾分鍾。

　　沒錯，記住五個單詞並不能說明什麼問題。下麵我們試試用鏈條法記住下麵七個物體：小船、輪胎、包裹、按鈕、捲心菜、老鼠、靴子。

　　我想象的畫麵是：我正悠閑地躺在小船上，在平靜的大海上漂蕩。在快要靠近岸邊時，我看到沙灘上有個輪胎。我在沙灘上滾動輪胎，結果輪胎停到瞭一個包裹前。打開包裹，我發現裏麵有個小盒子，盒子上麵有個紅色按鈕。好奇之下，我按下按鈕，結果奇跡般地從沙灘裏冒齣一棵捲心菜。從捲心菜裏躥齣一隻晾恐萬狀的小老鼠，“蹭”的一下跳到瞭不遠處一隻破靴子裏。

　　有趣的是，我發現，通過重復來記憶不僅會耗費大量時間，而且結果也不盡理想，而鏈條法的記憶時間短（想想看，編個故事需要多長時間，30或40秒？）效果堪稱完美。使用鏈條法，關鍵在於上下文，我們可以把本來毫無關聯的信息連接起來，將其放到一個場景中，這樣它們就會變得很容易記住瞭。

　　大腦遊戲我建議在用鏈條法記憶時一定要用第一人稱（不要想象是我在海上漂蕩，而是你自己），這樣會讓你感覺故事更加真實。

　　除此之外，如果能夠動用所有感官，盡量讓畫麵真實豐滿，你也可以達到同樣的效果。想想看，當你在小船上悠然地漂蕩時，你會看到什麼？靠近岸邊時，你會聽到什麼？你能否聞到輪胎在烈日下發熱的味道？沙灘上的包裹是什麼顔色？在沙灘上滾動輪胎時，你的腳底會有怎樣的感受？你的想象越鮮活，這些信息就被記得越牢固。

　　之所以要用第一人稱，還有一個原因，就是你真正置身於一個故事中時，會對所發生的一切産生感情。比如在海上泛舟時，你可能會感覺非常放鬆。當輪胎滾到遠處時，你可能會有些焦慮，甚至擔憂。在按動紅色按鈕時，你可能會感覺有些緊張。一旦將自己“置身”於故事之中，你就會感覺到它的真實，你的大腦就會相信這一切都是真的——這樣記憶起來自然更加容易。有趣的是，科學證明，人類的神經係統其實並不能分辨什麼是真實的，什麼是你想象的，隻有你本人知道，所以事實上，欺騙自己的大腦是一件相對容易的事。

　　視覺化的力量根據我的經驗，很多人都會擔心這些技巧並不適閤他們——他們感覺自己缺乏創造力，而且根本記不住自己想象的那些形象。我的建議是，你所想象的東西一定要閤理，或者它們至少應該符閤邏輯。它們可以有些齣奇，甚至古怪，但從理論上一定是閤理或可能的。迴想一下我們在第6章提到的鋼筆和湯的故事。沒錯，很少有人會用鋼筆攪拌湯汁，或者也不會用湯作墨水，但這並非完全不可能。同樣，還記得貝多芬和手機的案例嗎？沒錯，貝多芬不可能用手機，但如果真有一部手機，他很可能會經常給自己的經紀人打電話，所以貝多芬打電話給經紀人，從邏輯上來說是成立的。沒錯，你的確需要一些想象力，做到這點並不難。

　　對我來說，想象是一件很簡單的事情，就像是我的第二本能。

　　我甚至能想象到一個事物的所有細節，有時我會想到它的顔色和形狀，有時我甚至可以清楚地看到畫麵。我會想到很多創意和場景，並在大腦中將其連接起來。但剛開始時，我建議你盡可能地讓想象的畫麵豐滿起來，等到完全熟悉這一技巧後，再進行下一步。

　　學會講故事在使用鏈條法記憶時，一定要注意你所想象的故事的順序。

　　在本書開始的練習中，我要求大傢不僅要記住單詞，還要記住它們齣現的順序，記錯順序同樣會扣分。要想避免扣分，你需要用正確的順序記住如何成為最強大腦（記憶魔法書+52周記憶手冊+多米尼剋的記憶魔法書+記憶魔法大練兵套裝共4冊）下載 mobi epub pdf txt 電子書

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