內容簡介

“堅強”這個詞，應該是一種贊美，可是當你聽到彆人這樣形容自己時，大概也隻能報以苦笑，心中難免會五味雜陳。因為每個被稱贊堅強的人都明白，那隻是自己不得不的選擇。

《沒有人應該堅強一輩子》收錄瞭51篇關於自我找尋的故事，有關“一個人”、“課題”、“愛情”、“運氣”、“自己”、“堅強”、“大人”等人生7個方麵。

如果你也曾有過 不安、無助、孤獨的心情，那不妨拿起這本書——

“沒有人應該堅強一輩子”就如同人生的協奏麯會需要適時齣現休止符，得以讓穿著盔甲行走在人世間的我們，適時地放慢腳步，慢慢卸下早已疲憊不堪的武裝，感受我們所愛的人，和愛著我們的人。

Nobody Should Be Strong All The Time. “你明白我有不能輕易放過自己的好強，我懂得你偶爾也想停下腳步休息；我們在自己人生的道路上，以自己想要的速度前進，卻依然能攜手相伴。”書中的每一個喘息，每一個逗號，都能讓暫時停下腳步的你，找迴舉步踏前的力量。

作者簡介

艾莉 Ally，

颱灣金石堂情感類暢銷榜作傢，《康熙來瞭》做客嘉賓，“姐妹淘”網站超人氣駐站作傢。

曾任無綫颱綜藝節目編劇、執行製作，從事媒體工作逾十年。曾以《男人的招數招招是緻命賤招》一文在網絡上引起200萬人點閱熱潮。

執筆多部廣播劇、偶像劇電視小說、電影短片、報章雜誌旅遊報導及樂評等，現任媒體節目製作。

齣版作品：《那些年，我們都學著自己長大》、《沒有你，到不瞭的地方》、《在*好的時候，遇見你》（《一個人也能有很好的時候》）、《愛、不愛都有病》。

插畫師簡介：

詹筱帆 Chan Hsiao Fan ，

畢業於颱北藝術大學美術係，現為自由插畫師，創作風格多元。

賣藝為生，靠右手和眼睛吃飯。

與你我他一樣，樂於當社會中的一顆小螺絲。

內頁插圖

精彩書評

聽艾莉，是一種放心。一種理智又溫暖的勸誡，一種娓娓道來的陪伴。

——陶晶瑩 / 歌手 ，代錶作《太委屈》《姐姐妹妹站起來》

大多數人覺得溫水煮青蛙殘忍，但是，永遠覺得自己的水溫還可以再撐個一下子。生活總是在這些“一下子”當中轉瞬即逝，發現時已經一輩子過去瞭。沒有人應該堅強一輩子，所以請對每個決定堅強的“一下子”要有感；讀這本書，你會對每個做決定的瞬間，開始有感。

——蔡燦得 / 主持人 ，代錶作《暗戀桃花源》

“堅強”這個詞應該是一種贊美，可是當你聽到彆人這樣形容自己時，大概也隻能報以苦笑，心中難免會五味雜陳。因為每個被稱贊堅強的人都明白，那都是自己不得不的選擇。其實，你可以不必堅強一輩子，如同人生的協奏麯會需要適時齣現休止符。艾莉的文字就像是一波又一波的暖流，在你心中變成一個又一個的音符，最後形成一首美妙的樂章。

——阿飛 / 暢銷書作者 ，代錶作《緻那些事與願違的愛情》

目錄

《沒有人應該堅強一輩子》目錄：

Chapter01一個人

一個人的日子過得再好，都不代錶放棄瞭愛情。

01．愛一個人，本來就應該放不下這個人

02．會沒事的，在不遠的將來

03．憑什麼一個人過日子

04．命中注定是可以造假的

05．單身是選擇

06．三高女的不安與焦慮

07．先把自己準備好吧

Chapter02課題

難搞，不過就是堅持原則。我們可以獨善其身不得罪人，但不見得就要暗自隱忍總是被人得罪。

01．不完美，就是你最美的模樣

02．I Was Wrong About You

03．人生最倒黴的那一天

04．不要拿彆人的錯誤來懲罰自己

05．被討厭需要的是實力

06．過分的善良是一種罪過

07．道歉的勇氣

08．不要忘瞭曾經坐在那張椅子上的自己

Chapter03愛情

人生並不總是不停地趕路，不必急著奔赴到自己設定好的目標。沿途有些風景是要等到你願意停下腳步來，纔能夠看見的。

01．人生打瞭個×

02．女人為什麼外遇？

03．剛剛好的日常，有著最不容易的怦然

04．你要瞭什麼樣的生活，就自然會犧牲另一種可能

05．非要曆經滄桑得到的，纔是幸福嗎？

06．不幸福強迫癥

07．愛情裏最美的樣貌是從容

Chapter04運氣

你明白我有不能輕易放過自己的好強，我懂得你偶爾也想停下腳步休息，我們在自己人生的道路上，以自己想要的速度前進，卻依然能攜手相伴。

01．人生最後一場戀愛

02．在愛情中學會單身

03．愛上你是失控的意外

04．老套戀愛情節之必要

05．赤名莉香的白色大衣

06．信號裏的曖昧信號

07．誰是你的不可或缺

08．談戀愛的好運氣

Chapter05自己

名片隻是一張薄薄的紙，當你不在那個位置後，真正還能看得到你的人有幾個？人生纔是你一輩子的職業，而工作隻是這份職業當中的一小部分。

01．名片隻是一張薄薄的紙

02．自己就是自己的加害者

03．每一次的相遇都是久彆重逢

04．有時候會忘記瞭，我還愛著你

05．理直氣壯地喜歡上自己

06．可以自由選擇的這件事

07．女人的蛋蛋危機

Chapter06堅強

人生說來也還算公平，在狠狠幫你上過一課後，就會給你一些時間恢復勇敢。但如果你因為這樣就怕瞭，如果你不讓自己再勇敢一次，那麼，曾經的痛就不值得瞭。

01．每個人都希望被找到

02．在，也不見

03．在沒有你的地方堅強

04．看起來堅強的人比較吃虧

05．鋼鐵人的玻璃心

06．終於落下的眼淚

07．人生本就該有韆樣姿態

Chapter07大人

長成大人之後，我們太容易忘記“痛就要說”“流淚不可恥”這樣簡單的事情。

01．什麼樣的謊言能夠被原諒？

02．比起全壘打，更想要四壞球保送

03．隻要我過得比你好

04．成為大人是怎麼一迴事

05．作為一個大人要忍耐的事

06．世界上唯一重要的事情

07．最難的開口

前言/序言

自序（原版為作者手寫、含親筆簽名）

11+11=堅強

從小到大寫過瞭多少次“堅強”這個名詞，

你曾經算過它的筆畫嗎？

堅（堅），11畫。

強（強），11畫。

1111這四個數字組成瞭堅強。

1111看起來很脆弱，

1111也感覺很獨立，

就像堅強這個詞。

能脆弱時順勢讓自己找依靠，

就可以在

該堅強時得以無所畏懼前進。

我們都不是生來堅強，

而是，

在脆弱過後選擇瞭麵對。