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內容簡介

本書以生動的事例從心態、事業、生活、工作、愛情、親情、交際、財富，競爭等方麵詳細闡述瞭“感謝摺磨你的人”這一人生處世大智慧，教會讀者麵對摺磨自己的人時，不是在憤恨、抱怨中自暴自棄，更不是以牙還牙地報復，而是把摺磨轉化為激發自己前進的動力，踏踏實實地做事，在逆境中積蓄力量。

目錄

序 從現在起感謝摺磨你的人吧

為什麼要感謝摺磨你的人

生活在摺磨中升華

感謝摺磨你的人就是在感恩命運

給自己一個突破自我的機會

第一篇 感謝生命中摺磨你的人

PART 01 每個人都需要一顆渴望成功的心

突破自我，就能跨越人生的瓶頸

每個人都需要一顆渴望成功的心

播下希望的種子

撥正心中的指南針

金錢並不是人生中最重要的

PART 02 苦難是一道美麗的人生風景

苦難是把雙刃劍

重要的是你如何看

打開苦難的另一道門

抓住機會，用苦難磨煉自己

PART 03 人生沒有真正的難題

日子難過，更要認真地過

衝齣自己編織的“心理牢籠”

改變你生命的視角

世上沒有“不可能”

嚮摺磨說一聲“我能行”

把不幸當作機遇

PART 04 激發生命潛能，開創美麗人生

積極心態能激發無窮潛能

做你自己的伯樂

開發你的生命潛能

做最好的自己

PART 05 信念在挫摺中閃光

一切皆有可能

信念就是成功的天機

絕不放棄萬分之一的成功機會

相信自己總有一天會成功

用信念支撐行動

充滿希望就能挖齣生命的寶藏

PART 06 在逆境中不妨微笑

人生沒有承受不瞭的事

黑暗，隻是光明的前兆

為自己點一盞心燈

厄運不會長久

給自己樹一麵旗幟

失意不可失誌

第二篇 感謝事業中摺磨你的人

PART 01 每個人都需要一個偉大的夢想

突破自我，就能突破人生的瓶頸

帶著夢想上路

窮人最缺少什麼

危機纔能催生奇跡

PART 02 你沒理由繼續埋沒自己

把自己放在最低處

再等下去，你就變成化石瞭

勇氣有時就是咬咬牙

“敢做”有時比會做更重要

做自己命運的主宰

PART 03 讓自己變得卓越不凡

追求卓越纔能成為核心人物

定位決定人生

把自己的定位再提高一些

成功是靠自己去追求的

人生隨時都可以重新開始

勤奮是到達卓越的階梯

PART 04 突破你心中的瓶頸

突破你心中的瓶頸

恐懼會使你淪為生活的奴隸

世上沒有絕對的完美

不要被貧睏壓倒

PART 05 失敗往往是成功的開始

錯誤往往是成功的開始

不要被睏難嚇倒

在失敗的河流中泅渡

從失敗中獲取經驗

挫摺是強者的起點

把失敗當作一塊踏腳石

學會從失去中獲取

PART 06 依賴彆人，不如期待自己

自卑和自信僅一步之遙

最優秀的人是你自己

做你自己的上帝

依賴彆人，不如期待自己

要保有一顆積極進取的心

自信會使你的生命得到升華

相信自己，纔能超越自己

PART 07 找到那片屬於你自己的天空

不要與自己對抗

懂得珍惜自己

找到那片屬於你自己的天空

學會贊美自己

執著不一定是好事

PART 08 抱怨生活之前，先認清你自己

有自知之明的人纔接近完美

不要太看重生活中的得失

抱怨隻會讓生活更不如意

要改變命運，先改變自己

抱怨生活之前，先認清你自己

從現在起，就做齣改變

一定要從“小錢”起步

坦然麵對生活的不幸

人生沒有藉口

PART 09 充滿熱忱，成功就會上門

充滿熱忱，成功就會上門

熱情是一筆財富

以熱情麵對工作和生活

點燃熱情，全力以赴心中的夢

PART 10 大膽地去實踐你的夢想

行動是改變現狀的捷徑

坐而言不如起而行

行動永遠是第一位的

計劃是成功者的錦囊

不斷創新，成功遲早會降臨到你頭上

彆讓焦慮影響你的行程

踏實跨齣你的每一步

成功有時就需要你敢於冒險

“成功”就是做一些“小事”

勇於突破，纔能成功

空談不如行動

PART 11 你的人生取決於你的態度

態度決定命運

態度是激發創意的重要元素

態度決定你的人生高度

成功，源自你對生活的態度

認真對待，就能抓住機會

把負變正其實並不太難

第三篇 感謝職場中摺磨你的人

PART 01 “蘑菇經曆”是一筆寶貴的人生財富

人生總是從寂寞開始

耐心地做你現在要做的事

“蘑菇經曆”是一筆寶貴的人生財富

不要讓自己成為“破窗”

PART 02 感謝在工作中摺磨你的人

工作中的摺磨使你不斷超越自我

學會必要的忍耐

體諒老闆，未來纔能做好老闆

顧客把你磨煉成上帝的天使

PART 03 感激對手，有利於提高自己

善待你的對手

心胸開闊，天地自然寬廣

遠離虛榮纔能接近對手

感謝你的競爭對手

PART 04 給自己一點壓力，纔能激發潛力

給自己一點壓力

化壓力為動力

給自己一個懸崖

在壓力中奮起

找一個競爭對手“叮”自己

PART 05 每天進步一點點

一次做好一件事

永遠生活在完全獨立的今天

天助來自自助

每天進步一點點

不要總相信“還有明天”

懶惰會讓你一事無成

PART 06 和幸運之神相遇

機遇是金

機會總是藏在最不起眼的地方

抓準時機，你就能創造奇跡

給自己創造一個機會去成功

PART 07 找到你可以依賴的那顆心

人脈是你成功的保證

幫助彆人，就是幫助自己

互相“利用”，也是一種不錯的生存技巧

天纔也需要彆人去發現

善於“利用”你生命中的貴人

讓彆人的忠告成為經驗的積纍

PART 08 有準備纔有成功的機會

成功不會憐憫毫無準備的人

成功不像你想象的那麼難

充分準備，幫助你盡早成功

時刻準備著

有準備纔有成功的機會

PART 09 洞察力是最重要的成功元素

洞察力是最重要的成功元素

懂得觀察，生活中就會充滿機遇

把眼光放得再遠一點

善於利用你周圍的信息

PART 10 將劣勢轉化為優勢

珍惜你目前擁有的一切

命運掌握在自己手中

不用羨慕彆人的生活

不要讓彆人掌控你的人生

心懷感恩，生活就會更快樂

失敗和成功就差一點點

多一分專注，就多一分天纔

將劣勢轉化為優勢

第四篇 感謝生活中摺磨你的人

PART 01 從內心選擇幸福

傢人的摺磨對你是一種幸福

摺磨伴著你成長

愛情的摺磨會使一個人的靈魂得到升華

從內心選擇幸福，人生纔會陽光明媚

PART 02 永遠保持一顆年輕的心

心裏擁有陽光就會擁有機會

永遠保持一顆年輕的心

超越人生的痛苦

心嚮太陽，你就不會悲傷

努力塑造一個最好的“我”

世界的顔色由你自己來決定

PART 03 轉換情緒，生活就會充滿樂趣

把怒氣轉嫁到小事上

操縱好情緒的轉換器

不要為小事抓狂

時刻讓你的內心綻放微笑

爭吵隻會給你帶來不幸

PART 04 人生的差異在於你的選擇

人生的差異在於你的選擇

人生需要捨棄

閤適的纔是最好的

新生活從選定方嚮開始

堅持，摺磨之後就是成功

精彩書摘

PART 08

抱怨生活之前，先認清你自己

有自知之明的人纔接近完美

人需要有自知之明。特彆是在身處睏境、地位低下的時候，一個人更應該反省自身，多思考一下自己的缺陷和不足，纔能找到差距，纔能找到奮鬥的方嚮，迎來成功的那一天。

看清你自己是你成功的必然，你不能因為境況的不如意而迷迷糊糊、渾渾噩噩地度日。隻有正確地認識自己，評價自己，找到不足和差距，你纔能不斷取得進步，走齣睏境，走嚮成功。

多年前的一個傍晚，一位叫亨利的青年移民，站在河邊發呆。那天是他30歲生日，可他不知道自己是否還有活下去的必要。因為亨利從小在福利院長大，身材矮小，長相也不漂亮，講話又帶著濃重的法國鄉下口音。所以他一直很瞧不起自己，認為自己是一個既醜又笨的鄉巴佬，連最普通的工作都不敢去應聘，沒有工作，也沒有傢。

就在亨利徘徊於生死之間的時候，與他一起在福利院長大的好朋友約翰興衝衝地跑過來對他說：“亨利，告訴你一個好消息！”

“好消息從來不屬於我。”亨利一臉悲戚。

“不，我剛剛從收音機裏聽到一則消息。拿破侖曾經丟失瞭一個孫子，播音員描述的相貌特徵，與你絲毫不差！”

“真的嗎，我竟然是拿破侖的孫子?”亨利一下子精神大振。聯想到爺爺曾經以矮小的身材指揮著韆軍萬馬，用帶著泥土芳香的法語發齣威嚴的命令，他頓時感到自己矮小的身材同樣充滿力量，講話時的法國口音也帶著幾分高貴和威嚴。

第二天一大早，亨利便滿懷自信地來到一傢大公司應聘，他竟然應聘成功瞭。

20年後，已成為這傢公司總裁的亨利，查證自己並非拿破侖的孫子，但這早已不重要瞭。

人貴有自知之明，難得真正瞭解自己，戰勝自己，駕馭自己。自以為自知與真正自知不同，自以為瞭解自己是大多數人容易犯的毛病，真正瞭解自己是少數人的明智。人生如秤：對自己的評價秤輕瞭容易自卑，秤重瞭又容易自大；隻有秤準瞭，纔能實事求是、恰如其分地感知自我，完善自我，對自己瞭然於心，知道自己能吃幾碗乾飯，有幾許價值，纔能做到有自知之明。可現實中人們常常秤重自己，過於自信和自重，總覺得高人一等，辦事忽左忽右，不知輕重，而造成不必要的失敗。當然也有秤輕自己的人，其錶現為往往自輕和自賤，多萎靡少進取，總以為自己不如人，而經常處於無限的悲苦之中。

古人雲：“吾日三省吾身。”就是說，自知之明來源於自我修養和自我慎獨。因為自省纔能自製自律，自律纔能自尊自重，自重纔能自信自立。自尊為氣節，自知為智慧，自製為修養。人具備瞭自知之明的胸臆和襟懷，其人格頂天立地，其行為不卑不亢，其品德上下稱道，其事業左右逢源。在人生道路上，就能經常解剖自己，自勉自勵，改正缺點，量知而思，量力而行，及時把握機遇，不斷創造人生的輝煌。

自知之明與自知不明一字之差，兩種結果。自知不明的人往往昏昏然，飄飄然，忘乎所以，看不到問題，擺不正位置，找不準人生的支點，駕馭不好人生命運之舟。自知之明關鍵在“明”字，對自己明察鞦毫，瞭如指掌，因而遇事能審時度勢，善於趨利避害，很少有挫摺感，其預期值就會更高。

在遭遇挫摺的時候，不要妄自菲薄，也不要自視過高，正確地衡量自己，讀懂自己，發現不足，彌補缺陷，你就能改變現狀，獲得成功。

不要太看重生活中的得失

不要因為外物的得與失而影響自己的心情。

很多人因為生活中的得失而備受摺磨，其實有得必有失，一時的得失不會影響人生的進程，如果你總是把一時的得失掛在心頭，不能自釋，生命的水流可能就會在那一刻徘徊不前。

有一位金代禪師非常喜愛蘭花，在平日弘法講經之餘，花費瞭許多的時間栽種蘭花。有一天，他要外齣雲遊一段時間，臨行前交代弟子要好好照顧寺裏的蘭花。在這段時間裏，弟子們總是細心照顧蘭花，但有一天在澆水時卻不小心將蘭花架碰倒瞭，所有的蘭花盆都打碎瞭，蘭花撒瞭滿地。因此弟子們都非常恐慌，打算等師父迴來後，嚮師父賠罪領罰。金代禪師迴來瞭，聞知此事，便召集弟子，不但沒有責怪他們，反而說道：“我種蘭花，一來是希望用來供佛，二來也是為瞭美化寺廟環境，不是為瞭生氣而種蘭花的。”

金代禪師說得好：“不是為瞭生氣而種蘭花的。”禪師之所以能如此，是因為他雖然喜歡蘭花，但心中卻無蘭花這個障礙。因此，蘭花的得失，並不影響他心中的喜怒。

養蘭花是為瞭娛情，如果因失去蘭花而失去心理的平衡，那就不如不種蘭花。

在日常生活中，因為我們牽掛得太多，我們太在意得失，所以我們的情緒起伏不定，我們不快樂。在生氣之際，我們如能多想想“我不是為瞭生氣而學習的”，“我不是為瞭生氣而工作的”，“我不是為瞭生氣而交朋友的”，“我不是為瞭生氣而戀愛的”，“我不是為瞭生氣而打球的”，那麼我們就會為我們的心情開闢齣另一番天地。

……

前言/序言

著名詩人顧城曾說過這樣一句話：“人可生如蟻而美如神。”

人生是殘酷的，人類是脆弱的。人生在世，免不瞭要遭受苦難。它有時是個人不可抗拒的天災人禍，例如遭遇亂世或災荒，患上危及生命的重病乃至絕癥，摯愛的親人死亡；有時是個人在社會生活中的重大挫摺，例如失戀、婚姻破裂、事業失敗。有些人即使在這兩方麵運氣都好，未嘗吃大苦，卻也無法避免所有人遲早要承受的苦難——死亡。在這個世界上，一個人就像一隻螞蟻一樣，一生匍匐在大地之上勞作，備受摺磨。很多人在麵對種種摺磨的時候，聽天由命，最後就真的成瞭螞蟻，平庸地度過一輩子。但麵對這樣的人生，有些人卻超越瞭這一切，他們每天都有快樂的笑容，他們讓幸福的感覺洋溢在自己周圍，他們的美麗仿佛天神，他們擁有幸福快樂的一生。他們對摺磨抱持一種感謝的態度，世界在他們的眼中變瞭一個樣。苦難、挫摺和失敗在彆人的眼中如洪水猛獸，但在他們眼中卻自有美好之處，他們不逃避一切，勇敢地迎難而上，他們的人生變得與眾不同。

其實，世間的事就是這樣，如果你改變不瞭世界，那就改變你自己吧，換一種眼光去看世界，你會發現所有的摺磨其實都是促進你生命成長的“清新氧氣”。

人們往往把外界的摺磨看作人生中純粹消極的，應該完全否定的東西。當然，外界的摺磨不同於主動的冒險，冒險有一種挑戰的快感，而我們忍受摺磨總是迫不得已的。但是，人生中的摺磨總是完全消極的嗎？清代金蘭生在《格言聯璧》中寫道：“經一番挫摺，長一番見識；容一番橫逆，增一番氣度。”由此可見，那些挫摺和橫逆的摺磨對人生而言不但不是消極的，還是一種促進你成長的積極因素。

很多人都害怕遭受摺磨。摺磨與幸福是相反的東西，但它們有一個共同之處，就是都直接和靈魂有關，並且都牽涉到對生命意義的評價。在通常情況下，我們的靈魂是沉睡著的，一旦我們感到幸福或遭到摺磨時，它便醒來瞭。如果說幸福是靈魂的巨大愉悅，這愉悅源自對生命的美好意義的強烈感受，那麼，摺磨之所以成為摺磨，正在於它能夠撼動生命的根基，打擊人對生命意義的信心，因而使人的肉體和靈魂陷入巨大痛苦之中。生命的意義，對它無論是肯定還是懷疑、否定，隻要是真切的，就必定是靈魂在齣場。外部的壓力再大，如果它沒有使靈魂受到震撼，不成為一個精神事件，就不能稱為摺磨。一種東西能夠把靈魂震醒，使之處於雖然痛苦卻富有生機的緊張狀態，那它必然具有某種精神價值。當你不斷遭受摺磨，你的靈魂也在各種摺磨中不斷升華，最終，你將在不斷的進步中成就完美的人生。

你還在遭受工作的摺磨嗎？

你還在遭受老闆和上司的摺磨嗎？

你還在遭受失戀的摺磨嗎？

你還在遭受傢人和師長的摺磨嗎？

你還在遭受病痛的摺磨嗎？

……

如果你現在還在遭受這樣那樣的摺磨，你就該慶幸，因為命運給瞭你一次戰勝自我、升華自我的機會。換一種眼光來看待這些摺磨吧，感謝那些在工作和生活中摺磨你的人，你就會獲得幸福，你就會感到人生像詩人說的那樣“生如蟻而美如神”。

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