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作  者:何欣委 編著 定  價:60 齣 版 社:人民體育齣版社 齣版日期:2017年03月01日 頁  數:385 裝  幀:平裝 ISBN:9787500950394 ●部分古傳易筋經洗髓經正傳本
●少林真本——增演易筋洗髓內功圖說
●增演易筋洗髓內功圖說敘
●敘
●凡例
●捲演說易筋洗髓閤編
●增演易筋洗髓閤編序
●易筋洗髓並行不悖說
●易筋洗髓名義
●李衛公序
●牛將軍序
●翻譯《易筋經》原文
●總論
●膜論
●內壯論
●揉法
●采精華法
●翻譯《洗髓經》序
●翻譯《洗髓經》原文
●總義
●部分目錄

內容簡介

易筋經、洗髓經，乃我國禪宗初祖達摩教外彆傳之經典，為佛門性命雙修之上乘內功，其內容定運雙修，次第井然，理法完備。書稿收錄瞭《易筋經》《洗髓經》的正傳本和支流版本。正傳本為古少林真本《增演易筋洗髓內功圖說》，支流本包括《秘傳服氣圖說》《西域羅漢得道真詮》《易筋經外經圖說》《韋陀勁十二式圖說》《立八段錦圖說》《坐十二段錦圖說》《摩腹運氣圖說》《十八羅漢引氣行功圖說》《先天羅漢十八手行功圖說》。體係完整，傳承有序，內容完備，有圖式更有解說，內容詳實而真切，體係嚴謹而係統。支流各本，亦皆為古傳之善本珍本。這些版本雖下手方法各有得力，不盡相同，但亦各有側重；且都次第井然，圖文並茂。其核心理法和功法主旨亦均係圍繞易筋、洗髓二經之義而衍化。雖未能盡易筋洗髓之全功，但亦皆獨取一端，各有特色，且簡單易行，特彆適閤時間不充裕之讀者研究習練。 何欣委 編著 何欣委，字奮強，號逍遙散人、妙空子，居京師，業傳媒。醉心於傳統文化，久慕太極而未得明師，深以為憾。後因機緣巧閤，偶觀武式太極拳第五代傳人宋保年老師演架；見其拳架小巧緊湊，摶氣內轉，起承開閤，皆張弛有度；進退顧盼，均嚴謹得法；動作圓活自然，身法細膩入微。甫觀即知為太極真傳無疑，贊嘆之餘，心生欽服。遂由師兄楊理賾引薦，幸得師首肯，拜入門牆，得以一窺太極之全體大用，受教兩年，得益匪淺。惜愚資質魯鈍，未能盡悉堂奧，但求真嚮道之初心不改。本著尊重傳統，學思並進之原則，廣集前賢之論說，匯為三帙，以利同好共參而有得。若廣大太極愛好者，能於書中曆代前賢之一言、一句之精論而心有相契，並從中得益，誠愚之所願也。
古傳易筋經洗髓經秘譜匯宗 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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