德拉威爾拉伸訓練圖解【法】讓-皮埃爾·剋雷孟梭(Jean-Pierre Cl 97871 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

☆☆☆☆☆

【法】讓-皮埃爾·剋雷孟梭(Jean-Pierre 著

下載鏈接在頁麵底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到求知書站

tushu.tinynews.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

发表于2024-12-26

類似圖書點擊查看全場最低價

店鋪：博遠慧達圖書專營店

齣版社：人民郵電齣版社

ISBN：9787115412218

商品編碼：12733221820

包裝：平裝

齣版時間：2016-01-01

德拉威爾拉伸訓練圖解【法】讓-皮埃爾·剋雷孟梭(Jean-Pierre Cl 97871 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書下載 2024

德拉威爾拉伸訓練圖解【法】讓-皮埃爾·剋雷孟梭(Jean-Pierre Cl 97871 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

具體描述

溫馨提示：我店與齣版社聯袂推齣特價館配圖書，旨在為廣大讀者提供低價格，優品質的書籍。請認準書背封底直徑為1厘米方型或圓型的小孔，此為正版館配圖書的標誌。極少數圖書可能略有磨損但不影響您閱讀！個彆圖書的光盤為原盤復刻。如閱讀過程中發現圖書光盤無法正常讀取，本店會積極協助您網傳處理。

基本信息

書名:德拉威爾拉伸訓練圖解

定價：39.80元

售價：21.89元,便宜17.91元,摺扣55

作者:【法】讓-皮埃爾·剋雷孟梭(Jean-Pierre Cl

齣版社：人民郵電齣版社

齣版日期：2016-01-01

ISBN：9787115412218

字數：196

頁碼：141

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《德拉威爾拉伸訓練圖解》由國際知名健美健身暢銷書作傢德拉威爾創作，全書講解瞭130多項拉伸動作，可以鍛煉到全身13個部位和肌群。每個動作都有清晰的步驟，準確的建議，彩色的肌肉解剖素描圖和模特實拍照片，有些動作還輔以變化動作，可以提高或降低難度。《德拉威爾拉伸訓練圖解》不僅有教授拉伸動作，更講述拉伸的原理、好處、上好方法以及如何優化呼吸，是一本動作、呼吸和放鬆相結閤，幫助全麵調節身體柔韌的拉伸指導書。

作者介紹

讓-皮埃爾·剋雷孟梭
擁有法國國傢專業學曆的運動員身體準備專傢，受過專業的指壓按摩訓練，為許多法國和國際明星擔任教練。他的健身方法的成功之處在於將樂趣和健康相結閤。他的方法以定位和呼吸為基礎，能夠在幾周之內讓綫條變得縴細和緊實，從而重獲好心情和運動的快樂。讓-皮埃爾·剋雷孟梭也是多本健康生活類暢銷書的作者。
弗雷德裏剋·德拉威爾
國際知名作傢，曾在巴黎藝術學院學習，後在醫學院學習解剖課程，在巴黎自然曆史博物館進行比較解剖學研究，並完成若乾古生物科學復原。1990年曾獲法國力量舉重亞軍，也是《肌肉世界》雜誌編輯，與全球許多專業雜誌和齣版物進行閤作，例如美國的《鐵人》和法國、德國、意大利的《男士健康》雜誌。
邁剋爾·甘地
投身身體塑形領域已超過25年，並為此在世界眾多醫學圖書館潛心研究。他是美國《鐵人》、《精神與肌肉》雜誌等肌肉訓練和運動雜誌的專欄作傢，在.plaemuslce.上主持運動和營養論壇十餘載。

文摘

序言

德拉威爾拉伸訓練圖解【法】讓-皮埃爾·剋雷孟梭(Jean-Pierre Cl 97871 下載 mobi epub pdf txt 電子書

德拉威爾拉伸訓練圖解【法】讓-皮埃爾·剋雷孟梭(Jean-Pierre Cl 97871 pdf epub mobi txt 電子書下載

想要找書就要到求知書站

tushu.tinynews.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!