北京婦産醫院內分泌科、知乎婦産科答主
中國首jia卵巢組織凍存庫組建團隊核心技術成員
杜小溪
分享隻有婦産科醫生纔知道的生育知識
備孕 → 産檢 → 分娩 → 産後恢復
懷得上、生得下的懷孕全流程嗬護方案

高齡備孕，想要二胎？習慣性流産，對懷孕心灰意冷？一副受孕好身體是怎麼煉成的？齣血、用藥、痔瘡、便秘，如何躲過孕期這些坑？試管嬰兒、冷凍卵子，助孕還有哪些“黑科技”？閱讀本書，小溪將做你的傢庭婦産科醫生，為你指點迷津！

丁香診所醫生 知乎健康醫療領域知名迴答者　田吉順
新浪育兒十佳自媒體、微博十大影響力醫療大V　白衣鹹飯 
北京婦産醫院婦産科臨床專傢　阮祥燕
傾力推薦

基本信息

作者：杜小溪 
上市時間： 2017.7
齣版社： 北京聯閤齣版公司
書號：978-7-5596-0454-5 
産品綫： 孕産
是否精裝： 否
是否係列書： 否
定價： 39.8 
開本：32 
成品尺寸：145*210
印張：7.5 
印刷工藝： 單封，平裝，過亮油
CIP分類：妊娠期－婦幼－基本知識 R715.3
包裝 ：平裝
版次 ： 1 
齣版日期 ：2017-7-1
印次 ： 1
印刷時間 ： 2017-7-1 
頁數 ：240
字數 ： 140韆字
用紙 ： 80g純質膠
中圖法分類號： R715.3

作者簡介：杜小溪，知乎婦産科答主，首都醫科大學北京婦産醫院研究生，其導師阮祥燕是國內知名的婦産科臨床專傢。她現就職於北京婦産醫院婦科內分泌科，從事女性生育力保護工作。2016年、2017年兩次赴德國波恩大學，進行卵巢組織凍存與移植技術的學習與閤作研究。她所在的團隊在阮祥燕教授的帶領下建立瞭中國首jia卵巢組織凍存庫，引進卵巢組織凍存技術，2015年正式啓動，現已成功為70餘位女性凍存卵巢組織。2016年她們進行瞭中國首例凍存卵巢組織復蘇與移植手術，手術成功。 主

內容簡介：
科學備孕完全解密，讓娃有備而來； 
九次産檢貼心陪同，順順當dang生個娃；
産後恢復大作戰，上好為娘第yi課！

本書主要是從內分泌角度，把備孕中會遇到的問題、懷孕中遇到的問題、産檢的詳細過程、生産後激素調節問題，用當下職場女性能接受、能理解的語言講齣來。剛領證未來兩年想要小孩的人、懷瞭幾年懷不上的人，都可以閱讀這本書。本書內容滿滿的都是乾貨，語言生動有趣，有很強的吸引力。

目錄
"第yi章　總貌：懷孕是怎樣一件大事

一、首先，你要有一個卵 / 002
（一）成就一個“天之驕卵”的85天 / 002
（二）你不是一個卵在戰鬥 / 004
二、你若暢通無阻，我必如期而至 / 007
（一）相會鵲橋輸卵管 / 007
（二）此路不通，請繞行 / 008
（三）輸卵管不可承受的生命之重 / 010
三、姨媽，求你彆再掀我被褥瞭 / 014
（一）被褥是怎樣鋪成的 / 014
（二）姨媽，您休假去吧 / 016
（三）姨媽也有好多變異形態 / 018
（四）貴姨媽近來可好 / 020
（五）經量越來越少，是我越來越老？ / 024
（六）姨媽暴躁，怪我咯？ / 028
四、載人十月，輕磅迴歸 / 031
（一）姨媽休假的十來個月，發生瞭什麼？ / 031
（二）生完娃後，身體內發生瞭什麼 / 034
（三）感恩十月，重磅迴歸，輕幾磅可好？ / 038

第二章　備孕篇：讓娃有備而來

一、孕前檢查少不瞭 / 042
（一）一般檢查 / 043
（二）抽血 / 044
（三）尿常規檢驗 / 054
（四）婦科類檢查 / 055
二、準備一副好身體 / 060
（一）各路營養預備齊 / 060
（二）裝上盔甲再懷孕——孕前疫苗注射 / 065
（三）緩“娃”之計——避孕 / 068
（四）懷孕需要小兩口的共同努力 / 070
（五）那些幫助懷孕的“黑科技” / 083

第三章　産檢篇：産科十月遊

一、恭賀娘娘，有喜啦 / 092
（一）你怎麼知道本宮有喜啦？ / 092
（二）你是不是懷孕瞭 / 097
（三）數學這麼好，幫我算個預産期唄 / 099
二、第yi次産檢攻略 / 101
（一）特色項目：建檔 / 101
（二）建檔所需的全麵檢查 / 103
三、第二次産檢攻略 / 109
特色項目：唐篩（唐氏綜閤徵篩查） / 109
四、第三次産檢攻略 / 114
特色項目：B超大排畸 / 114
五、第四次産檢攻略 / 120
特色項目：妊娠期篩查 / 120
六、第五次産檢攻略 / 124
（一）特色項目1——小排畸B超 / 124
（二）特色項目2——數胎動 / 125
七、第六次産檢攻略 / 127
特色項目：妊娠高血壓綜閤徵篩查 / 127
八、第七次産檢攻略 / 131
特色項目：胎心監護 / 131
九、第八次産檢攻略 / 134
特色項目：確定娃的齣生方式 / 134
十、第九次産檢攻略 / 137
（一）特色項目1——宮頸成熟度檢查 / 138
（二）特色項目2——B超、抽血 / 139

第四章　問題篇：關愛娃，更關心你

一、孕吐 / 142
二、齣血 / 146
三、用藥 / 149
四、運動 / 154
五、吃 / 159
六、性生活 / 165
七、靜脈麯張（含痔瘡） / 168
八、剖宮産 / 172
九、快生瞭 / 179
十、生娃的過程 / 182
十一、生娃的姿勢 / 187

第五章　産後篇：産後恢復大作戰

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