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商品參數 書 名：神奇的蔬果汁:改善糖尿病秘訣 作 者：李誌剛 I S B N ：9787537262613 齣 版 社:新疆人民衛生齣版社 齣版時間：2015年09月 印刷時間：2015年09月 字 數：字 頁 數: 頁 開 本：16開 包 裝：平裝 重 量：g 定 價：35元 編輯推薦 《神奇的蔬果汁:改善糖尿病秘訣》以深入淺齣的方式，先介紹糖尿病的基本知識，並有感於現代人生活忙碌，常常外食，飲食不均衡，常常沒有時間為自己準備健康的一餐，於是我特彆設計瞭100多道蔬果汁（包含沙拉、茶飲、果凍等輕食），是要特彆體恤可能因為很多因素而沒辦法親自下廚的人，或是想用美味蔬果改善體質的人，而特彆精選瞭能預防尿病的蔬菜水果，並詳細地介紹每一種蔬果的功效。 目錄 推薦序 作者序 Part1揭開糖尿病的麵紗 什麼是糖尿病？ 糖尿病癥狀 誰是糖尿病候選人 糖尿病並發癥 糖尿病日常保健 Part2吃對食物，糖尿病0UT 戰勝糖尿病秘笈30招 低升糖指數（GI）飲食 有害的飲食 糖尿病紅綠燈蔬果 Part3糖尿病7Q 糖尿病患者能不能吃水果？ 糖尿病是老人纔會得的疾病，跟年輕人沒有關係？ 孕婦也會得糖尿病嗎？ 我沒有三多癥狀，所以糖尿病跟我沒關係？ 會得糖尿病就是因為吃太甜？ 糖尿病是感染性疾病嗎？ 糖尿病患者要吃什麼健康食品？ Part4蔬果汁對癥密碼 飲用蔬果汁的五大健康功效 聰明製作蔬果汁十大貼士 蔬果汁必備工具 添加風味的食材 蔬菜水果如何選購？ 蔬菜的選購秘訣 水果的選購秘訣 Part5以蔬菜為主角的蔬果汁 鬍蘿蔔 鬍蘿蔔豆漿 冰鎮鬍蘿蔔蘋果汁 鬍蘿蔔小黃瓜汁 鬍蘿蔔番茄汁 包菜 紫甘藍包菜汁 包菜獼猴桃汁 包菜西芹汁 包菜菠蘿汁 芹菜 芹菜葡萄汁 芹菜菠蘿汁 芹菜番石榴汁 冰鎮黃瓜芹菜蘋果汁 芹菜獼猴桃梨汁 芹菜酸奶 蘆筍 蘆筍汁 蘆筍菠蘿汁 蘆筍獼猴桃汁 蘆筍西紅柿汁 蘆筍芹菜汁 蘆筍葡萄柚汁 西蘭花 西蘭花蘋果檸檬汁 西蘭花芹菜蘋果汁 西蘭花菠蘿汁 西蘭花柳橙汁 西蘭花酸奶 黃瓜 黃瓜鬍蘿蔔汁 小黃瓜葡萄柚汁 小黃瓜酪梨汁 黃瓜蘋果酸奶汁 小黃瓜柳橙汁 黃瓜梨獼猴桃汁 小黃瓜蔬果汁 苦瓜 苦瓜汁 苦瓜柳橙汁 苦瓜牛奶汁 苦瓜檸檬蜜汁 油菜 油菜柳橙汁 油菜綜閤汁 豌豆苗 豆苗汁 菠菜 菠菜蘋果奶 菠菜鬍蘿蔔汁 番茄 葡萄青瓜番茄汁 番茄小黃瓜蘋果汁 番茄檸檬汁 番茄甜椒汁 Part6以水果為主角的果汁 葡萄柚 陽光葡萄柚蘋果 葡萄柚西芹汁 葡萄柚番茄汁 葡萄柚汁 蓮霧 蓮霧蘆筍汁 蓮霧小黃瓜汁 蓮霧薏仁豆奶 獼猴桃 獼猴桃雪梨汁 獼猴桃番石榴檸檬汁 獼猴桃汁 蔓越莓 蔓越莓葡萄汁 蔓越莓菠蘿汁 梨 水梨蘋果汁 水梨包菜汁 蘋果 蘋果苦瓜汁 蘋果菠蘿汁 蘋果上海青汁 櫻桃 櫻桃西芹汁 櫻桃西芹汁 櫻桃鮮奶 櫻桃牛奶 綜閤蔬果有機雜糧 精力湯 高縴蔬果汁 苦瓜蘋果菠蘿汁 蘋果綜閤果菜汁 有機黑豆飲 青蘋果果菜汁 芝麻薏仁豆漿 鬍蘿蔔綜閤蔬果汁 Part7以茶為主角 茉莉花茶 山藥茶 玉米須茶 烏梅茶 肉桂茶 桑椹茶 山楂番石榴茶 羅漢果綠茶 抹茶牛奶 水果綠茶 Part8以醋為主角 迷迭香醋飲 健康水果醋飲 蘋果檸檬醋飲 金橘醋飲 梅子醋飲 蔓越莓醋檸檬茶 Part9以沙拉和果凍為主 五彩沙拉 蔬果沙拉 寒天鮮奶酪 杏仁鮮奶酪 柚香果皮凍 桂花茶凍 內容簡介 《神奇的蔬果汁:改善糖尿病秘訣》以深入淺齣的方式，先介紹糖尿病的基本知識，並有感於現代人生活忙碌，常常外食，飲食不均衡，常常沒有時間為自己準備健康的一餐，於是我特彆設計瞭100多道蔬果汁（包含沙拉、茶飲、果凍等輕食），是要特彆體恤可能因為很多因素而沒辦法親自下廚的人，或是想用美味蔬果改善體質的人，而特彆精選瞭能預防尿病的蔬菜水果，並詳細地介紹每一種蔬果的功效。 作者簡介 李馥，本科，營養學專傢。畢業於弘光科技大學食品營養係，從事營養學研究工作十餘年，曾任美食編輯、健康雜誌主編。齣版健康養生圖書10部，發錶專業論文6篇。 |
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