書挺好的,我很喜歡
评分值得閱讀,不過標價虛標,售價相對閤理。
评分可以不擺瞭~~~~~
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评分還沒開始看,但感覺應該不錯
评分還沒看,過段時間再評價。
评分還可以!沒有看還!
评分。。。。。
评分天人閤一是中醫養生的基本原則,每天按照自然規律來生活,按生物鍾在適閤的時間做該做的事,以保養我們的先天真元,纔能減少疾病的發生。一天之中有十二時辰,一年之中有二十四個節氣,人類髒腑功能的活動、氣血的運行、機體的變化、疾病的發生等都與其有著密切的聯係。所以人體生物鍾的節律養生既要符閤一天十二時辰的規律,還要適應一年二十四節氣的變化。本書從十二時辰與二十四節氣入手,通過研究《黃帝內經》中的養生智慧,挖掘藏在十二時辰與二十四節氣裏的養生法則,以便運用到日常生活中,根據十二時辰與二十四節氣來調整身體的髒腑平衡、陰陽平衡,喚醒人體自我修復潛能,從而做到順時養生。
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