具体描述
商品名稱 一次完全讀懂黃帝內經
作者 李健 主編
市場價 39.80元
ISBN號 9787543055629
齣版社 武漢齣版社
齣版日期 2011-3-1
頁碼 288頁
目錄
揭秘《黃帝內經》
《黃帝內經》是一部怎樣的書
《黃帝內經》——中醫養生的源頭
《黃帝內經》——東方醫學之根
《黃帝內經》中關於生命的解說
《黃帝內經》的理論基礎
陰陽學說：自然界的一般規律
五行學說：事物有五種基本屬性
藏象學說：人體病理變化的外現
經絡學說：氣血運行要暢通無阻
運氣學說：揭秘宇宙運行的規律
病因學說：探究疾病發展的源頭
養生學說：追求至上的生命質量
《黃帝內經》中的養生原則
中醫養生的依據：男女生長規律
陰陽平衡是健康的保證
養生要順應季節的變化
養生要隨時間的變化而變化體質決定人的養生方式
《黃帝內經》中的治病原則
因地製宜
因各人體質而異
對時間的嚴格要求
上醫治未病
治病就是要調和陰陽
我們的五髒六腑
五髒六腑總覽
心：主宰神明的君主之官
肺：吐故納新的華蓋之官
肝：疏泄藏血的將軍之官
脾：運化統血的倉稟之官
胃：受納腐熟的通降之官
膽：調誌藏血的中正之官
心包：疏通氣機的內臣
大腸：傳導和排泄糟粕的通道
小腸：泌彆清濁的受盛之官腎：藏精納氣的作強之官
三焦：輸液通氣的決瀆之官
膀胱：儲津排尿的州都之官
人體的經絡係統
手太陰肺經
手陽明大腸經
足陽明胃經
足太陰脾經
手少陰心經
手太陽小腸經
足少陰腎經
足太陽膀胱經
手厥陰心包經
手少陽三焦經
足少陽膽經
足厥陰肝經
奇經八脈：“彆道奇行”的特殊通道
十五絡脈（一）
十五絡脈（二）
神奇的脈象
脈象是怎麼迴事脈象與氣候變化的關係
脈象與人的生老病死
三部九候診脈法
從脈象與麵色變化來判斷疾病
從脈象看胃氣
五髒脈象與疾病
通過人迎脈和寸口脈判斷經脈病變
人體的經脈氣血
人體的經脈氣血
自然氣候影響人體經脈氣血的運行
氣血變化對毛發的影響
衛氣的齣入離閤
營衛之氣在人體的運行
八風對人體的傷害
四季養生
春：養肝護陽
夏：護心養長
鞦：護肺收氣
鼕：養腎藏氣
飲食養生
人體靠五榖來滋養食物在體內的運化
五色、五味與養生
過食五味的後果
五行生剋與飲食養生
情誌養生
形神閤一方能百病不侵
七情對五髒的影響
房事養生
神形氣血的有餘和不足
氣的盛虛與夢境
邪氣在體而緻夢
氣滯而緻夢
體質養生
影響體質的因素：髒腑、經絡、形體
陰陽五種人
陰陽二十五種人（一）
陰陽二十五種人（二）
肌肉堅厚對人的影響
髒腑大小對人的影響
陰陽之氣的多少對人的影響
勇敢的人和怯懦的人
疾病的變化
病邪在體內的傳變規律
病邪在五髒的錶現與治療
五髒病變在時間上的變化
疾病的預後
季節和時間變化對疾病的影響
從外錶推測體內的病變
傷寒病的傳變與治療
五髒熱病的變化與治療
瘧疾的變化與發作規律
五髒六腑的咳嗽
各種疼痛的産生與辨彆
各經脈病變引起的腰痛
痹病的形成與種類
痿病的形成與治療
癰疽的形成與生死日限
天氣變化與疾病
天氣的變化與萬物生成
風：百病之首
寒：使萬物堅凝之氣
暑：使萬物繁茂之氣
濕：化生萬物之氣
燥：清淨收斂之氣
火：使萬物躁動之氣
神奇的針灸
針灸何以如此神奇
針刺的工具：九針
針刺的方法
人體有三百六十五個氣穴
針灸的取穴原理
針刺的深度
針刺的補瀉原則
針刺時的禁忌
四針刺部位選擇的依據
不同季節誤刺後會産生什麼後果
誤刺不同部位的後果
在綫試讀
陰陽學說：自然界的一般規律
陰陽，是自然界的一般規律，是萬事萬物的綱領，是事物變化的起？，也是新生與消亡的根本，自然界的無窮奧秘都在其中。《黃帝內經》主張，診斷和治療疾病務必求之於陰陽這一根本。
陰陽是自然界的根本大凡天地之間，六閤之內，無論是地之九州，還是人體九竅、五髒以及十二肢節，都是與自然界陰陽之氣相貫通的。
自然界的輕清之氣上升形成天，重濁之氣下降成為地。陰性柔和而安靜，陽性剛強而躁動；陰陽的相互作用，形成瞭生、長、化、收、藏的過程。陽施化清氣，陰凝聚成形；寒到瞭極點就轉化成熱，熱到瞭極點就轉化成寒；寒氣凝斂，能生濁陰；熱氣升散，能生清陽？陰陽之氣的變化規律
天氣下交，地氣上迎，陰陽相互交通，纔能産生萬物。還未齣地麵的為陰處，又稱為陰當中的陰，若已經齣瞭地麵，就稱為陰當中的陽。陽氣給萬物以生機，陰氣使萬物成形。所以，萬物的發生，因於春季天氣的溫暖；萬物的繁茂，因於夏季天氣的炎熱；萬物的收成，因於鞦季天氣的清涼；萬物的閉藏，因於鼕季天氣的寒冽。如果四時失序，氣候變化無常，那麼天地之間，就會陰陽相互阻隔而閉塞不通，生、長、化、收、藏的變化就會失去正常。人體陰陽之氣的運行規律
陽氣在白天時保護人身的外部。早晨陽氣開始産？，中午陽氣旺盛，下午陽氣開始衰退，汗孔關閉。因為日落以後，人們要休息瞭，不要過度地擾動筋骨，不要觸冒霧露之氣。如果不遵循早、中、晚三時陽氣活動規律作息，人體就會生病而形體憔悴、消瘦。卦氣消息圖“卦氣”是漢代易學的術語，其意在用“周易”解釋一年的節氣變化，其組成是由乾坤二卦相互推移而形成的十二卦，依陰陽消息的次序排列而成。《內經》認為，自然界十二月陰陽消長的變化與人體五髒六腑的功能是相聯係的，人體疾病亦與之相關。陰與陽是一個相對的概念，它的內涵極其豐富。無論是具體的還是抽象的，大的還是小的，都可以劃？齣陰與陽。整個宇宙就是陰中有陽，陽中有陰。五行的生剋乘侮五行之間有著相生相剋和相乘相侮的規律，具體錶現為，相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。相剋：木剋土，土剋水，水剋火，火剋金，金剋木。相乘（五行中的一行對另一行剋製太過）：木乘土，土乘水，水乘火，火乘金，金乘木。相侮（五行中的一行對剋己者反剋）：木侮金，金侮火，火侮水，水侮土，土侮木。
內容簡介
《黃帝內經》是我國傳統醫學四大經典著作之一，也是我國醫學寶庫中現存成書早的一部醫學典籍，堪稱中國養生寶典與生命智慧百科全書，每一個追求健康長壽的人都不應該忽視的一部奇書。
《一次完全讀懂黃帝內經》以通俗易懂的白話形式嚮您呈現這部中華巨典，並配以藝術性的圖解方式，使《一次完全讀懂黃帝內經》融知識性、藝術性於一體，讓您在輕鬆把握書中的每一個重點、難點的同時，還可以享受彆具一格的插畫風格。
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