遊泳技巧訓練完全圖解 讓你遊得更快更好 遊泳入門教程 遊泳技巧自學教程 新手學遊泳指導 常 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
圖書介紹
发表于2024-12-24
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店鋪： 墨馬圖書旗艦店
齣版社： 人民郵電齣版社
ISBN：9787115421241
商品編碼：13934130985
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具體描述
| 基本信息 |
| 圖書名稱： | 遊泳技巧訓練完全圖解:讓你遊得更快更好 |
| 作 者： | Paul Mason 著 |
| 定價： | 49.80 |
| ISBN號： | 9787115421241 |
| 齣版社： | 人民郵電齣版社 |
| 開本： | 20 |
| 裝幀： | |
| 齣版日期： | 2016-06-01 |
| 印刷日期： | 2016-06-01 |
| 編輯推薦 |
| 你是不是一個熱衷於遊泳的人，能夠常規性地一次遊上一個小時或更長的時間，但是，盡管你自我感覺越來越能遊，卻一直遊不快？當你在泳池裏上下翻騰水花四濺時，你是不是發覺真正遊得好的人從你身邊輕快地滑行而過？你是否想參與三項全能運動，卻沮喪地發現遊泳這個弱項在拖你的後腿？你是否發現自由泳非常容易使人疲勞，即使你可以用蛙泳遊上很久，但自由泳每次隻能勉力遊上幾趟？你是否非常想參加一次長距離的慈善義遊，卻對能否遊完全程備感憂慮？或者你很想不用蛙泳而用自由泳來馳騁泳池？如果你與以上所列的一條或者幾條不謀而閤，那麼本書就一定可以幫到你。本書將自由泳分解成六大關鍵要素，即身體的柔韌性、身體位置、劃臂、呼吸、打腿、劃水和節奏，哪怕你隻在其中一項上花上幾個小時進行練習，你也能夠感覺到自己的進步。 |
| 內容介紹 |
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