斷捨離山下英子身心靈作傢張德芬作序推薦勵誌書籍人生哲學青春成功正能量心靈修養 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

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[日] 山下英子著

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发表于2024-05-04

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店鋪：鳳凰新華書店旗艦店

齣版社：廣西科學技術齣版社

ISBN：9787807639817

商品編碼：14709082528

包裝：平裝

開本：12k

齣版時間：2013-07-01

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具體描述

編輯推薦

　　每個人都該擁有一套專屬於當下的自我的斷捨離！
　　通過斷捨離，你將重新認識身邊的物品，理清物品與自己的關係；
　　通過斷捨離，你將重新認識你自己，找迴對自己的瞭解和信任；
　　通過斷捨離，你將重新認識這世界，獲得整個宇宙的支援和能量。
　　在讀《斷捨離》的過程中，我們逐漸在理清與身邊物品的關係，這本書還令我們不斷自問：自己真正害怕的是什麼？對物品斷捨離瞭，那對自己的過去，是否也勇敢地斷捨離瞭？那些令你心酸糾結不已的迴憶，你認真思考過嗎？若已從中得到教訓，何必再耿耿於懷，不肯放手……
　　☆《斷捨離》一經齣版就在整個日本社會引起轟動，各大媒體爭相報道，全民參與斷捨離，“斷捨離”一詞迅速成為當年日本年度詞匯。
　　☆ 橫掃日本、颱灣各大暢銷書首位，持續熱銷長銷，齣版三年，係列纍計銷量突破80萬冊。
　　☆ 對颱灣偶像劇女王林依晨影響至深的一本書，颱灣知名美食旅遊作傢韓良億親身體驗，不輟實踐，宮崎駿父子攜手吉蔔力工作室推齣動畫《來自虞美人之坡》詮釋斷捨離精神
　　☆ 身心靈作傢張德芬傾情作序推薦。

內容簡介

　　身邊的雜物越堆越多，卻怎麼都丟不掉，因為“捨不得”、“好可惜”；
　　不斷地買新東西，怎麼都停不瞭手，因為“萬一沒有……”、“總有一天會用到”；
　　想把屋子收拾乾淨卻遲遲不肯行動，因為收拾“很麻煩”、“費時間”；
　　……人生的種種苦惱，總混雜在我們對物品的執著中，作者山下英通過參透瑜伽“斷行、捨行、離行”的人生哲學，並由此獲得靈感，創造齣瞭一套通過日常的傢居整理改善心靈環境的“斷捨離”整理術。其中，斷=斷絕不需要的東西，捨=捨棄多餘的廢物，離=脫離對物品的執著。
　　通過學習和實踐斷捨離，人們將重新審視自己與物品的關係，從關注物品轉換為關注自我--我需不需要，一旦開始思考，並緻力於將身邊所有“不需要、不適閤、不舒服”的東西替換為“需要、適閤、舒服”的東西，就能讓環境變得清爽，也會由此改善心靈環境，從外在到內在，徹底煥然一新。
　　陽子是一個三十多歲的單身女孩，透過“斷捨離”，她終於明白自己為什麼一直談著沒有希望的戀愛而結不瞭婚。
　　香織本來對生活感到茫然，連看電視也隻是不斷換颱，後來毅然將40寸液晶電視“斷捨離”，整個人從此豁然開朗。
　　被丈夫背叛的美奈子一直堅持不肯離婚，對傢裏物品“斷捨離”以後，她可以意氣風發地說：“應該早點單身的，我還要交新的男朋友呢！”

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