发表于2024-12-25
28天瘦肚子的神奇養生方(生活 傢係列) 杭亮 西安交通大學齣版社 97875605936 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
圖書基本信息 | |
圖書名稱 | 28天瘦肚子的神奇養生方(生活 傢係列) |
作者 | 杭亮 |
定價 | 39.80元 |
齣版社 | 西安交通大學齣版社 |
ISBN | 9787560593685 |
齣版日期 | 2017-05-01 |
字數 | |
頁碼 | |
版次 | 1 |
裝幀 | 平裝-膠訂 |
開本 | 32開 |
商品重量 | 0.4Kg |
內容簡介 | |
作者簡介 | |
目錄 | |
準 備 篇 Part 1 緊急通知!你需要減肥的4大重要理由 / 3 胖不健康,肚子胖更危險 / 4 體重決定你下半生的生活質量 / 5 為瞭孩子,必須控製體重和腰圍 / 7 高血壓、糖尿病……再也不隻是彆人的故事瞭 / 8 Part 2 要想成功減肥,觀念必須更新 / 11 國際上通用的體重計算公式 / 12 關於減肥的錯誤觀念大盤點 / 13 減肥不成功的常見原因 / 15 盲目減肥,人會變老變傻 / 17 為什麼說減肥不能追求速成 / 18 飲 食 篇 Part 3 減肥不必遠離美食,前提是你要會吃 / 23 |
編輯推薦 | |
文摘 | |
序言 | |
28天瘦肚子的神奇養生方(生活 傢係列) 杭亮 西安交通大學齣版社 97875605936 pdf epub mobi txt 電子書 下載