怦然心動的人生整理魔法2：實踐篇·解惑篇 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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近藤麻理惠 著

圖書標籤:

• 整理收納
• 怦然心動
• 斷捨離
• 生活方式
• 自我提升
• 傢居
• 技巧
• 實踐
• 解惑
• 極簡主義

出版社： 方智

ISBN：9789861753072

商品编码：16060075

包装：平裝

出版时间：2013-05-01

页数：264

正文语种：繁體中文

編輯推薦

　　感動百萬人的《怦然心動的人生整理魔法》，眾所期待的詳細做法與疑問解答！
　　讀者最好奇！以插圖詳解麻理惠的「怦然心動摺迭法」與收納法，衣服怎麼摺、怎麼收，一看就懂！
　　知名藝人曾寶儀、《零雜物》作者Phyllis　心動推薦
　　丟掉不心動的物品之後，如何創造讓自己怦然心動的生活？
　　寫給「有心整理，但還沒整理完」的人，這本書可以讓你的整理收納之旅，畫下完美的句點！
　　「怦然心動究竟是什麼樣的感覺？」「碰到『不心動卻必要的物品』該怎麼辦？『心動卻沒有用的東西』呢？」「衣服到底該怎麼摺、怎麼收？光看文字我還是無法理解。」「我該如何讓傢人也一起來整理？」「為什麼遲遲看不到整理的終點？我覺得挫摺感好深喔！」
　　如果你看瞭《怦然心動的人生整理魔法2：實踐篇·解惑篇》之後，整理魂熊熊燃燒，卻在過程中浮現這樣的疑問，麻理惠聽到瞭哦！

內容簡介

　　在第一本書被稱為「讓整理躍升為心靈療愈的奇書」、熱銷超過138萬冊之後，麻理惠繼續傾全部熱情與無人能及的專業，推齣令人怦然心動的第二集。如果說，第一集主要是在打破以往整理術的迷思，建立正確的整理心態，提倡「先完成『丟掉』這個動作」，那麼，第二集就是教你「丟掉不心動的物品之後，如何創造理想的居傢空間和心動的生活」。書中除瞭以多幅插圖詳細說明許多讀者最好奇的麻理惠衣物摺迭法、收納法，針對第一集介紹得較少的廚房空間，以及在整理這件事情上如何與傢人互動這一點也多有著墨。
　　麻理惠認為，整理隻是「方法」，並非「目的」，真正的關鍵是：整理完畢後，你想過什麼樣的生活？現在，就讓這套不但教人整理物品、環境，也教人整理人生的魔法，繼續帶你走嚮讓自己心動的閃亮未來吧！

作者簡介

　　近藤麻理惠，從五歲起，麻理惠就把百分之八十以上的人生都奉獻給瞭整理這門藝術。經過苦心鑽研和無數調整之後，她纔驚覺，「心動」是唯一正確的取捨標準。於是，她拋開讓人愈做愈沮喪的收納技巧，自創「麻理惠整理魔法」，至今已幫助上萬人獲得怦然心動的幸福人生，並直接協助客戶丟掉超過一百萬件物品。
　　目前已是日本知名整理諮詢顧問，所開設的「少女的整理收納課」不但贏得高度評價，預約更是排到半年後，並維持畢業生迴流率零的優良成績。她甚至開設瞭「心動人生整理魔法學校」，每天都勤奮不懈地施展她的魔法！著有《怦然心動的人生整理魔法》

開啓你的第二人生：從混亂到有序的深度實踐指南 一本書，足以改變你對“擁有”和“生活”的認知。 在這個信息爆炸、物質豐裕的時代，我們似乎擁有一切，但內心深處卻時常感到被“物”所纍。那些堆積如山的舊物、無處安放的雜物，不僅僅占據瞭物理空間，更在無形中消耗著我們的精力、時間，甚至影響著我們的情緒和決策力。我們渴望一種更輕盈、更有目的性的生活，但往往在整理的初期就感到無從下手，或是陷入“扔瞭可惜，留著礙事”的無盡循環。 《怦然心動的人生整理魔法2：實踐篇·解惑篇》正是為所有在整理之路上探索、受挫，渴望將“斷捨離”的理念真正落地生根的人士量身打造的終極實踐手冊。本書並非停留在理論的介紹，而是深入到整理行動的每一個細節，直麵你在實踐過程中最常遇到的阻礙、最迫切想知道的答案。 一、深度解構“怦然心動”背後的心理學 整理的真正難點，從來不在於物品的物理堆放，而在於我們與物品之間建立的情感聯結和心理模式。本書首先帶領讀者進行一次深入的自我剖析，探究那些讓我們難以放手的“執念”的根源。 “未來自我”的陷阱： 為什麼我們總為“未來可能用到”的東西買單？我們將拆解這種“未來焦慮”如何影響當前的消費和囤積行為，並提供一套實用的工具，讓你清晰地評估物品的“真實效用”與“心理價值”。 情感賬戶的清算： 那些帶著迴憶、人情或特定承諾的物品，如何成為我們前進的絆腳石？書中提供瞭係統的“情感脫鈎”技術，教你如何在尊重過去的同時，優雅地與物品告彆，將美好的迴憶內化，而非固化於實物之中。 “完美主義”的阻力： 許多人因為害怕整理得不夠徹底、不夠“完美”而遲遲不肯開始。本書將倡導“足夠好”的整理哲學，引導你設定實際可行的目標，並慶祝每一個微小的進步，打破完美主義帶來的拖延怪圈。 二、針對性實戰：高難度區域的係統攻剋 理論知識已經積纍，但麵對那些公認的“整理黑洞”，我們該如何製定有效的戰術？本書聚焦於那些最容易讓人望而卻步的傢居死角，提供步步為緊的實操流程。 文件與數字信息的迷宮： 紙質文件的堆積常常令人頭皮發麻。本書不僅提供紙質文件的分類、歸檔、銷毀標準，更延伸至數字世界，教授如何高效管理電子文檔、照片、郵件和雲端數據，實現真正意義上的“無紙化”生活。 衣櫥的季節性重塑與膠囊衣櫥的構建： 告彆“衣櫃塞滿但無衣可穿”的睏境。本書詳細解析如何根據體型、生活場景和個人風格，篩選齣真正能讓你“怦然心動”的服飾。我們提供構建可替換、高頻穿搭的“膠囊衣櫥”的詳細步驟，確保每一件衣服都能物盡其用。 工具與雜物的“功能性”整理： 儲藏室、工具箱、備用物品的整理，往往是效率低下且容易復亂的重災區。本書引入“功能分區”和“高頻取用”原則，教你設計齣便於維護、一目瞭然的存儲係統，讓工具各歸其位，大大提升生活效率。 三、進階維護：讓整理效果持久化的“生活係統” 整理絕非一次性的勞動，而是一種需要融入日常習慣的思維模式。本書的後半部分緻力於幫助讀者建立一套可持續的“生活維護係統”，確保整理的成果能夠長久保持。 “一進一齣”的消費自律機製： 如何在享受購物樂趣的同時，避免新的物品再次入侵你的空間？本書提供瞭一套嚴謹的“引入力評估模型”，幫助你在購買新物品前，就預先設想好它的位置、用途以及它將替代的舊物。 傢庭成員間的“協同整理”： 整理不是一個人的戰鬥。如何說服伴侶、教育孩子參與整理，並建立傢庭共享的物品管理規則？本書提供瞭有效的溝通技巧和傢庭會議框架，讓整理成為傢庭共同進步的項目。 “年度整理大掃除”的流程化： 即使日常維護得當，定期的深度審視也必不可少。我們設計瞭一套可執行的年度、季度整理檢查清單，確保你的生活空間能夠隨著人生的階段性變化而靈活調整，永葆清新。 結語：整理的終極目標——聚焦於“你真正想做的事” 本書的最終目的，是釋放你被物品占據的能量，將時間和注意力重新聚焦於那些真正能帶來成長、喜悅和意義的事情上。通過這本書提供的工具和思維框架，你將不再被“擁有”所定義，而是成為自己生活空間和人生方嚮的絕對主宰者。 拿起這本書，這不是關於扔東西，這是關於選擇你想要的生活。 你的第二人生，從整理你眼前的混亂開始。

评分☆☆☆☆☆

我一直是個有點“收集癖”的人，無論是好看的雜誌、精美的包裝盒，還是各種旅行帶迴來的小玩意兒，我都捨不得丟。總覺得它們有意義，總想著以後或許有用。我的傢，也因此變得越來越擁擠，找東西成瞭一件令人頭疼的事。我抱著試試看的心態翻開瞭這本書，希望能從中找到解脫之道。書中關於“整理的終極目的不是丟棄，而是為瞭更好地生活”的論調，讓我耳目一新。它沒有上來就讓你扔東西，而是讓你先去感受每件物品帶給你的“心動”時刻。這個過程，確實讓我放慢瞭腳步，開始認真思考我對這些物品的情感。然而，當我真正開始執行時，卻發現“心動”這個詞，對我來說，有時候過於主觀瞭。比如，一件衣服，我可能不太“心動”，但因為它是朋友送的，我又不捨得丟。書中的處理方式，對於這類“情麵”物品，似乎沒有太多詳細的指導。我希望能有更具體的建議，比如，如何區分“心動”和“人情”，或者如何優雅地處理那些帶著情感但已經不再使用的物品。雖然這本書給瞭我一個方嚮，但我感覺我還需要一些更具操作性的“工具”來幫助我真正地清理我的生活空間。

评分☆☆☆☆☆

說實話，對於這本書，我的感受有些復雜。它在一定程度上確實觸及瞭我內心深處對於“混亂”的恐懼，也讓我開始反思自己與物品的關係。書中反復強調的“物歸原位”以及“所有物品都要有其固定歸宿”的理念，我聽著覺得很有道理，也嘗試去實踐。但是，當我真正麵對我的衣櫃時，卻發現瞭一個我從未預料到的問題：我根本不記得我到底有多少件衣服！很多衣服都是一時衝動買的，或者是在打摺時囤積的，穿過幾次就忘記瞭。這本書並沒有提供一個非常清晰的“庫存管理”方法，讓我能夠快速地梳理和瞭解自己擁有的物品。我希望它能提供一些更細緻的技巧，比如如何有效地給衣物分類，如何建立一個簡單的物品清單，甚至是如何為不同種類的物品設計齣最閤理的收納方案。有時候，我感覺自己就像一個被帶到巨大寶庫的尋寶者，但卻沒有地圖，隻能憑著感覺去挖掘。這種感覺並不太好，因為我很容易因為找不到目標而感到迷茫和氣餒。雖然書中有很多關於“心靈整理”的論述，但我覺得，如果能結閤更實用的“物品整理”技巧，這本書會更加完美。

评分☆☆☆☆☆

讀這本書的過程，就像在和一位特彆有條理的朋友聊天，她總是能用一種溫和而堅定的語氣，引導你審視自己的生活。我特彆喜歡她提到的“一次隻處理一個區域”的原則。之前我總是想著要把整個房間都收拾一遍，結果做到一半就精疲力盡，然後又陷入瞭“不想再動”的循環。但按照她的方法，我先從書架開始，然後是衣櫃，再到廚房的抽屜，每完成一個小小的區域，都會帶來巨大的成就感。而且，她鼓勵我們拍照記錄整理前後的對比，這個小小的習慣，真的能極大地提升動力。看到自己親手創造齣來的整潔空間，那種喜悅感是無法比擬的。她並沒有強迫你丟棄所有東西，而是讓你去感受每件物品在你生活中的真正意義。有些東西，當你親手去觸碰它，去迴憶它帶來的美好時光時，你會發現，即便是不再使用，它們依然在你心中占據著一個溫暖的位置。這本書更像是一個溫柔的引導者，它不是在給你下達命令，而是在和你一起探索，如何讓你的生活空間變得更舒適，讓你的內心也隨之變得更加輕盈。這種循序漸進、注重體驗的方式，讓我覺得整理不再是一件枯燥的任務，而是一種享受生活的過程。

评分☆☆☆☆☆

最近剛讀完一本關於生活整理的書，雖然書名很吸引人，但讀完之後，我卻覺得它並沒有真正解決我生活中遇到的那些“難以斷捨離”的睏境。我一直覺得自己是個挺理性的人，對於物品的取捨，我總是能找到各種理由來保留它們。比如，這件衣服雖然已經不常穿瞭，但它是某個重要時刻的紀念品；那本書雖然買瞭很久都沒看完，但它裏麵有我一直想學習的知識。漸漸地，我的傢裏堆滿瞭各種“以後也許會用上”的東西，空間越來越擁擠，心情也變得沉重。我期望這本書能提供一些強有力的方法，讓我能夠果斷地告彆這些“負擔”，但讀完後，我發現它更多地是在強調“心動”的力量。這種“心動”，對我來說，似乎有點過於抽象瞭。我需要的是更具體、更具操作性的步驟，而不是僅僅依靠一種模糊的感受去判斷。比如，它會告訴我如何區分“需要”和“想要”，如何評估物品的實際價值，而不是僅僅問我“它是否讓我心動”。這本書給我的感覺，更像是一種心靈雞湯，雖然聽起來很美，但落實到行動上，卻顯得有些蒼白無力。我希望能有更直接的指導，例如，針對不同類型的物品，是否有更明確的處理建議？如何應對那些“情感價值”過高的物品？這些問題，似乎這本書並沒有深入探討，這讓我有些失望。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的改變瞭我對“擁有”的看法。以前，我總覺得擁有越多越好，這樣纔能顯得自己“有能力”、“有品位”。但讀完這本書，我纔明白，有時候“少即是多”。當我開始按照書中的方法，一件一件地審視我擁有的物品時，我纔驚覺，原來我被那麼多我並不真正喜歡、也並不真正需要的東西所包圍。書中的“怦然心動”原則，聽起來簡單，但實踐起來卻需要勇氣。我記得我對著一堆我買瞭很久但從來沒穿過的鞋子，第一次問自己：“它真的讓我心動嗎？”當我誠實地迴答“否”的時候，那種釋然感，真的太棒瞭。這本書不僅僅是關於整理物理空間，更是關於整理內心。它讓我意識到，那些堆積如起的物品，其實也堆積瞭我們內心的雜念和猶豫。當我開始丟棄那些不再讓我心動的物品時，我感覺我的生活也變得更加清爽，我的思路也更加清晰。它沒有強製性，沒有規定你必須丟棄多少，而是讓你自己去感受，去選擇，去決定什麼纔是真正重要的。這種以自我為中心、以感受為導嚮的方式，讓我覺得整理不再是一件苦差事，而是一場與自己對話、與生活和解的旅程。

评分☆☆☆☆☆

还好吧

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好好看书，学无止境。

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竖排字看着费劲啊，但是内容不错

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很实用的书哦，碰上满减棒棒哒

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没注意是繁体字，字很小，而且从右到左，锻炼眼力

评分☆☆☆☆☆

快递很棒，jiushi就是忘了是繁体字看着真的好累

评分☆☆☆☆☆

繁体字，正版，活动时购入，价格优惠！

评分☆☆☆☆☆

书有损坏，快递运输没保护好

评分☆☆☆☆☆

ok，很棒的书，速度也快。