基本信息

內容簡介 

《李少波真氣運行法》首先以增強生命活力、完整有序的動靜功法係列和係統的真氣運行法理論，構建瞭真氣運行學說的基本體係；其次窮究“三聖道”理論、天人一際的哲學底蘊，將真氣運行學說根植於燦爛的五韆年華夏文化之中；最後，以數據翔實的臨床總結、實驗研究和病例實踐、體會為驗證，上下呼應，前後印證。

作者簡介

李少波，1910年2月齣生，河北省安平縣人。幼年體弱多病，師從祖父學練吐納導引、行氣攝生之術，兼攻《黃帝內經》、《道德經》、《易經》、《勿藥元詮》等經典，研究各傢各派養生修持要旨。經數十年的躬親實踐和潛心鑽研，深悉醫經即道，道經亦醫，皆以健身延年為旨歸。20世紀30年代末和40年代，輾轉在陝西風縣、甘肅蘭州、青海西寜和北京等地行醫，以醫道至理醫人濟世，醫德醫術頗受群眾好評。新中國成立後，在甘肅省藏族群眾聚居的臨潭、卓尼等縣醫院任門診部主任、住院部主任，極力推廣中醫、針灸，培養培訓醫療專業人纔，為民族地區的醫療衛生事業作齣瞭很大貢獻。60年代以來，先後在甘肅省中醫院和甘肅中醫學院工作、任教，任醫院針灸門診主任，甘肅中醫學院真氣運行研究所所長，蘭州大學、甘肅老年大學名譽教授，政協甘肅省第四、五屆委員等職。

李少波根據祖傳秘旨和自身修為所得，結閤《黃帝內經》理論所創編的真氣運行養生實踐方法，經科學研究、臨床觀察和普及推廣驗證，對各種藥物久治不愈的慢性疑難病癥均有顯著療效，是防病治病、益壽延年的中醫預防學方法，充分體現瞭《黃帝內經》“上工治未病”的精神實質，開創瞭真氣運行調控人體生命之先河，成就瞭醫學養生學史上的一代偉業。

李少波經長達5年多的臨床觀察研究，真氣運行獲甘肅省衛生廳臨床驗證科技奬。著有《真氣運行法》、《增訂真氣運行法》、《李少波真氣運行法》（1993年版）、《真氣運行論》、《真氣運行學》等，形成瞭完整的真氣運行學術體係。《真氣運行法》曾獲全國新長徵優秀科普作品奬、甘肅省同名一等奬；《李少波真氣運行法》（1993年版）獲全國優秀圖書奬、中共甘肅省委，甘肅省政府優秀圖書奬等。攝製齣版發行的《真氣運行法》大型電視教學錄像片，獲國傢廣播電影屯視部著作演示“雙嚮”榮譽奬。

1987年人編《甘肅省教育人名錄》

1994年被中國名人研究院編人《中國名醫列傳》（當代捲）

1997年入選美國名人書局《跨世紀名人名作》

2000年被評為中國世紀專傢，入編《中國世紀專傢傳略》

2001年獲第五屆世界傳統醫學大會優秀科技成果奬

2004年被甘肅省人民政府授予“甘肅省名中醫”稱號

2009年被授予“中華中醫藥學會成就奬”，並被聘為中華中醫藥學會終身理事

目錄

第一章 真氣與真氣運行——生命活動的核心

第二章 真氣運行的通路——經絡

第三章 真氣運行五步功成

一、五步功成

二、真氣運行法姿勢

三、對五官的要求

四、練功須知

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