健康對每個人都是重要的，有健康纔會有一切。假設一個人有l00000000萬，前麵的1代錶健康，後麵的0代錶你的房子、車子、妻子、兒子、金子等，如果沒有前麵的健康1，後麵都等於0。可是許多人隻有到瞭病危的時候，纔體會到健康和生命的重要。所以我們如何采取積極主動的手段，讓自己少生病、不生病，成瞭擺在我們麵前的一個重要課題。
   當然，健康不僅包括身體健康，還包括心理健康。世界衛生組織憲章早在1948年就提齣瞭健康的概念：“健康不僅僅是不生病，而且是身體上、心理上和社會上的完好狀態。”這就是說，健康不是單一的指身體沒有疾病，而是包括瞭人的所有思維、行為等諸多方麵。而要保持這一完好狀態，就需要科學的健康管理。
   實施健康管理，就是變被動的疾病治療為主動地管理健康，達到節約醫療費用支齣、維護健康的目的。健康管理的宗旨是調動個人及集體的積極性，有效地利用有限的資源來達到的健康改善效果。
 現在，健康與養生已經成為熱門話題。健康與養生是兩個不同的概念。健康是養生的前提，養生是在健康的基礎上提齣來的，是對健康更加深入的理解與追求。健康偏重於理念，養生偏重於方法。要理解養生，先要理解健康。
 如今，隻要有錢什麼都可以買到，但有一樣東西是買不到的，那就是健康。健康是人生的財富。提醒朋友們，不要拿自己的健康開玩笑，努力去理解健康和追求健康，享受生活的樂趣是我們生活中重要的內容。
 那麼，如何綜閤個人、環境等各方麵的因素，從整體上把握自己的健康，如何以更加正確的態度來對付疾病，以及改善自己的生活方式，更好地製定健康計劃，延年益壽，本套書係——《中華健康管理書係》將為你解決你所遇到的麻煩和問題。本套書係包括《中華國醫健康絕學》、《中華養生秘笈》、《傢庭醫療養生保健百科全書》、《本草綱目》、((中醫四大名著》、《黃帝內經》、《心理醫生》、《傢庭醫生》等。
 本套書係是由醫學和養生專傢、學者耗時三年時間編輯而成，是根據中國人的身體特點和生活習慣，專為國人量身定做。書係裏提供瞭一種全新的健康哲學，一套全新的身心健康理念，她所傳播的以擁有健康知識為基石的生活方式和對人類保健的全麵的看法，必將成為一種全新的健康文化。總之，此套書係對於促進國人整體身體素質的提高，保障國人個人健康以及傢庭的幸福將起到重要的作用。

通俗易懂、簡潔實用、全麵細緻的普及型心理圖書

隨著經濟體製的改革，社會成員所經受的競爭壓力、失敗挫摺將空前地加重；科學技術的飛速發展，使社會中一些缺少基礎教育的成員與享受良好教育的成員會齣現多方麵較大的差距，終會齣現收入急劇分化，無論是貧者還是富者都承受巨大的心理壓力。

中國百姓瞭解必要的心理知識，已越來越成為健康成員必備的常識性知識，這樣有利於化解心中潛在的巨大隱患，保護良好的心態。其益處小到個人發展，大到社會穩定。

由中科院心理研究所、北大心理研究中心部分專傢，結閤他們心理谘詢的實際經驗而編著的《心理醫生》，是一部通俗易懂、簡潔實用、全麵細緻的普及型心理圖書。

這套書盡量用描述性的語言，少用專業術語，讓沒有心理學知識的讀者也能讀懂，麵嚮普通百姓，充分突齣瞭心理圖書的實用性和操作性。

本書在內容上相當廣泛，不僅包括心理疾病、心理異常、心理障礙，還包括各種由身心、器質性疾病引起的心理障礙；囊括兒童、小學生、中學生、大學生、中年、老年、女性等七大人群。

本書在體例上比較新穎，仍舊突齣其實用性和可讀性強。每個疾病以一個或幾個“典型病例”開篇，內容生動、豐富、真空；接著列舉“主要癥狀”，準確、全麵、科學、簡單明瞭；其次闡述“病因”，精練、全麵，對於沒有確切病因的，列舉齣可能的原因；再次重點寫“治療”，把有效的治療方法都列齣，詳寫極具操作性和簡單易行、適閤傢庭的各種治療方法，同時指明什麼情況下需要找心理醫生和住院治療；後是“心理自測錶”，自己閱讀，自己打分，根據數值來判斷自己的心理情況。要以及早發現自己的心理異常情況，提醒自己及早糾正，提示傢人給予足夠關注，以免發展成心理疾病。

所有這些，目的隻有一個：為瞭讀者，為瞭更實用。由於心理學書籍可參考的太少，加之體例，盡管我們在工作中慎之又慎，反復推敲，但仍擔心沒有做到盡善盡美，如有紕漏，敬請賜教。

 健康對每個人都是重要的，有健康纔會有一切。假設一個人有l00000000萬，前麵的1代錶健康，後麵的0代錶你的房子、車子、妻子、兒子、金子等，如果沒有前麵的健康1，後麵都等於0。可是許多人隻有到瞭病危的時候，纔體會到健康和生命的重要。所以我們如何采取積極主動的手段，讓自己少生病、不生病，成瞭擺在我們麵前的一個重要課題。
   當然，健康不僅包括身體健康，還包括心理健康。世界衛生組織憲章早在1948年就提齣瞭健康的概念：“健康不僅僅是不生病，而且是身體上、心理上和社會上的完好狀態。”這就是說，健康不是單一的指身體沒有疾病，而是包括瞭人的所有思維、行為等諸多方麵。而要保持這一完好狀態，就需要科學的健康管理。
   實施健康管理，就是變被動的疾病治療為主動地管理健康，達到節約醫療費用支齣、維護健康的目的。健康管理的宗旨是調動個人及集體的積極性，有效地利用有限的資源來達到的健康改善效果。
 現在，健康與養生已經成為熱門話題。健康與養生是兩個不同的概念。健康是養生的前提，養生是在健康的基礎上提齣來的，是對健康更加深入的理解與追求。健康偏重於理念，養生偏重於方法。要理解養生，先要理解健康。
 如今，隻要有錢什麼都可以買到，但有一樣東西是買不到的，那就是健康。健康是人生的財富。提醒朋友們，不要拿自己的健康開玩笑，努力去理解健康和追求健康，享受生活的樂趣是我們生活中重要的內容。
 那麼，如何綜閤個人、環境等各方麵的因素，從整體上把握自己的健康，如何以更加正確的態度來對付疾病，以及改善自己的生活方式，更好地製定健康計劃，延年益壽，本套書係——《中華健康管理書係》將為你解決你所遇到的麻煩和問題。本套書係包括《中華國醫健康絕學》、《中華養生秘笈》、《傢庭醫療養生保健百科全書》、《本草綱目》、((中醫四大名著》、《黃帝內經》、《心理醫生》、《傢庭醫生》等。
 本套書係是由醫學和養生專傢、學者耗時三年時間編輯而成，是根據中國人的身體特點和生活習慣，專為國人量身定做。書係裏提供瞭一種全新的健康哲學，一套全新的身心健康理念，她所傳播的以擁有健康知識為基石的生活方式和對人類保健的全麵的看法，必將成為一種全新的健康文化。總之，此套書係對於促進國人整體身體素質的提高，保障國人個人健康以及傢庭的幸福將起到重要的作用。