少年足球教學與訓練5-6歲:基礎訓練68項 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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譚廷信主編著

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发表于2024-05-18

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店鋪：文軒網旗艦店

齣版社：人民郵電齣版社

ISBN：9787115466273

商品編碼：18006603859

齣版時間：2017-10-01

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具體描述

作者:譚廷信主編定價:49.8 齣版社:人民郵電齣版社齣版日期:2017年10月01日頁數:171 裝幀:平裝 ISBN:9787115466273 ●部分空間概念的培養及體能訓練
●導讀
●課程01 認識開放空間
●課程02 認識封閉空間
●課程03 個人空間移動訓練
●課程04 綜閤空間移動訓練
●課程05 轉嚮訓練：火山佯攻
●課程06 轉嚮和速度訓練：搭檔模仿訓練
●課程07 轉嚮和速度訓練：三角訓練
●課程08 轉嚮和速度訓練：互換位置訓練
●課程09 轉嚮和速度訓練：奪旗訓練
●課程10 轉嚮和速度訓練：司機乘客搭檔訓練
●課程11 視覺訓練：左顧右盼
●課程12 跳躍組閤訓練
●課程13 貼標簽訓練
●課程14 互抓球衣訓練
●課程15 聚閤跑動訓練
●課程16 “貪吃蛇”遊戲
●課程17 隊長加油
●課程18 追逐遊戲
●部分目錄

內容簡介

譚廷信主編的《少年足球教學與訓練（5-6歲基礎訓練68項）》是少年足球教學與訓練的指導書。全書共分七大部分，涵蓋球員的基本體能訓練、基礎技術訓練、簡單戰術訓練及足球運動損傷處理等內容，旨在為5~6歲的少兒和足球教練提供實用的足球教學與訓練內容，使孩子們在訓練中既能提高身體素質和足球技能，又能充分享受運動的樂趣。書中的訓練項目都細化為訓練目標、球員水平級彆、場地和人員配比、訓練步驟、訓練要點、相關訓練等教學關鍵點，而且針對每一項訓練都繪製瞭教學示意圖，便於讀者理解和參考使用。譚廷信主編譚廷信，惠信體育創始人，“惠運動”智能校園數字體育平颱發起人；曾擔任華南師範大學華師科教體育教研組組長，中國體育科學學會會員：有超過15年的中小學體育教學研究和青少年體育培訓經曆。主要研究方嚮：青少年球類運動、青少年體適能、體質測評等。
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