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发表于2025-05-24

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店鋪：山河華倫圖書專營店

齣版社：上海科學普及齣版社

ISBN：9787542762719

商品編碼：18237736017

兒童經絡按摩及飲食調養隨手查經絡穴位按摩大全接地氣不生病人體使用手冊傢庭醫生養生 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書下載 2025

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具體描述

編輯推薦

　　健康的育兒理念就是盡量用對孩子“傷害”zui小的方法來解決孩子的健康問題，給孩子保健，使孩子少生病。我國中醫發展瞭幾韆年，兒童按摩是中醫醫學一絕，通過給孩子經絡按摩便可以讓寶寶健康，按摩的方法簡便易學，父母可以立刻上手。除瞭經絡按摩，兒童常見病的飲食也不可忽視，本書詳細的介紹瞭兒童的常見病及其飲食注意。按摩加飲食，強強聯手，為孩子的健康保駕護航。
內容簡介
　　《兒童經絡按摩及飲食調養隨手查》是為6歲以下兒童量身打造的經絡按摩保健及常見病護理方法指導圖冊。經絡是孩子身上自帶的保健藥庫，本書部分介紹瞭兒童身上的60多個穴位及其按摩手法，每個穴位都附有真人及手繪取穴圖，可幫助讀者迅速找準穴位。還重點介紹瞭發熱、、便秘等常見病的經絡按摩療法，以及健脾胃、防近視、止嗝、增高及激發免疫力等日常保健的基本按摩法。第二部分則針對咳嗽、厭食、濕疹等兒童常見疾病，詳細介紹瞭預防、護理及食療保健方法，是有孩子的傢庭居傢的兒童保健圖書。

作者簡介

　　時素華，女，北京中醫藥大學第三附屬醫院主治醫師，北京中醫藥大學博士生
　　十餘年來緻力於中醫針灸的研究，導師為的針灸大師李誌剛教授(北京中醫藥大學針灸學院副院長，主任醫師，博士生導師，養生堂特邀專傢)，還跟隨的針灸大師張吉教授、王京喜教授、硃煒教授、徐陽春教授、陳楓教授等學習。

精彩書評

　　★現在就很流行爸爸媽媽齊上陣，自給自己的寶寶按摩，這本書很好，特彆是那個小男模特，跟我傢寶貝還有點像，扯遠瞭。這本書的按摩手法和按摩知識很齊全，對比過很多按摩的書，覺得這一本真的xing價比很高，而且後半部分講的是兒童的飲食，覺得花瞭一分錢買瞭兩份東西，而且每一部分都很細緻，完全沒有粗製濫造，值得推薦。
　　——網友

　　★這本書做的很細緻，前半部分是寶寶的按摩方法很全麵很科學，每一個按摩的步驟都有對應到圖片，十分詳細，十分好學。後半部分是寶寶飲食方麵的內容，列舉瞭很多寶寶的常見病和相應的飲食護養。書的分類詳細清晰，一目瞭然，很不錯。
　　——網友

目錄

寶寶常按摩，健康不生病
兒童經絡與經絡的區彆
寶寶做經絡按摩的好處
zui基本的按摩手法
取穴常用法
兒童經絡按摩的適應證與禁忌證
兒童經絡按摩需掌握的基本知識
五髒補瀉之道需瞭解
體質不同按摩方法亦不同
兒童復式按摩法
按摩前的準備工作
媽媽的準備工作
按摩前請徵求寶寶的意見
頭頸及麵部穴位
百會
太陽
睛明
牙關
高骨
天心
迎香
天柱骨
攢竹
眉心
人中
坎宮
準頭
風池
上肢部穴位
心經
肝經
內勞宮
總筋
五指節
一窩風
內八卦
三關
二扇門
下肢部穴位
百蟲
足三裏
後承山
箕門
前承山
湧泉
僕參
三陰交
解溪
委中
胸腹部穴位
天突
脅肋
臍
膻中
乳旁
天樞
乳根
腹
腰背部穴位
肩井
肺俞
七節骨
大椎
脾俞
脊柱
風門
腎俞
兒童常見病的對應按摩法第二章
經絡按摩法
對圖找穴
基本按摩法
風寒型按摩法
風熱型按摩法
夾驚型按摩法
夾食型按摩法
發熱經絡按摩法
對圖找穴
發熱基本按摩法
風寒型發熱按摩法
風熱型發熱按摩法
肺胃實熱型發熱按摩法
陰虛內熱型發熱按摩法
咳嗽經絡按摩法
對圖找穴
咳嗽基本按摩法
風寒襲肺型咳嗽按摩法
風熱犯肺型咳嗽按摩法
積食經絡按摩法
對圖找穴
積食基本按摩法
脾虛夾積型積食
乳食內積型積食
嘔吐經絡按摩法
對圖找穴
嘔吐基本按摩法
傷食型嘔吐按摩法
胃有積熱型嘔吐按摩法
脾胃虛寒型嘔吐按摩法
便秘經絡按摩法
對圖找穴
便秘基本按摩法
腸胃積熱型便秘按摩法
氣機鬱滯型便秘按摩法
氣血虧虛型便秘按摩法
腹瀉經絡按摩法
對圖找穴
腹瀉基本按摩法
傷食型腹瀉按摩法
風寒型腹瀉按摩法
濕熱型腹瀉按摩法
脾虛型腹瀉按摩法
遺尿經絡按摩法
對圖找穴
遺尿基本按摩法
下元虛冷型遺尿按摩法
脾肺氣虛型遺尿按摩法
肝經濕熱型遺尿按摩法
通過按摩來提高兒童的身體素質
兒童常見病與飲食調養
專題一兒科疾病的特殊飲食
專題二兒科疾病護理原則及補水方法
專題三寶寶生病用藥小問答
專題四減輕寶寶對藥物抵觸的竅門
專題五寶寶的食材

精彩書摘

　　zui基本的按摩手法
　　推法
　　直推法
　　用一隻手的拇指橈側緣或螺紋麵，或者用食指、中指的螺紋麵，在相應的穴位上作單方嚮直綫推動。頻率為每分鍾250次左右。
　　分推法
　　以雙手拇指螺紋麵或其橈側緣，或用雙掌附著在相應的穴位或身體部位上，用腕部或前臂發力，帶動著力處從穴位或身體部位的中心分彆嚮兩旁做直綫或弧綫推動。連續推動20～50次即可。
　　推法
　　直推法
　　用一隻手的拇指橈側緣或螺紋麵，或者用食指、中指的螺紋麵，在相應的穴位上作單方嚮直綫推動。頻率為每分鍾250次左右。
　　分推法

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