发表于2024-11-14
懷孕280天每日一讀 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
商品名稱: | 懷孕280天每日一讀 |
作者: | 王琪 |
定價: | 49.8 |
齣版社: | 中國婦女齣版社 |
齣版日期: | 2017-01-01 |
ISBN: | 9787512713376 |
印次: | 1 |
版次: | 1 |
裝幀: | 平裝-膠訂 |
開本: | 小16開 |
內容簡介 | |
《懷孕280天每日一讀》以科學嚴謹的態度、輕鬆易讀的語言為您解析孕期可能遇到的各種情況,並給予科學指導,如準媽媽在孕期各個階段身體會有怎樣的變化、怎樣安排膳食和運動、怎樣保證孕期健康和、怎樣進行胎教,以及需要關注生活中哪些細節、怎樣預防孕期各種疾病和意外、怎樣做産檢及選擇分娩方式等。本書將婦産科專傢帶到讀者身邊,有助於準媽媽順利度過孕期。給讀者更多的孕産知識、更全麵的孕期認知、更多維的孕期學習模式。 |
目錄 | |
專題:做好孕前準備,開啓寶寶美好人生……1 優孕,需要一個精心準備的過程 / 2 ? 孕 1 月 迎接我的幸“孕”兒……11 第1周?? 尚未排卵的“準媽媽” / 12 第1天? 瞭解受孕過程 / 13 第2天? 成功受孕的條件 / 14 第3天? 精子也要拼“顔值”,好看更易受孕 / 15 第4天? Wi-Fi精嗎 / 16 第5天? 如何掌握自己的排卵期 / 17 第6~7天? 避開黑色受孕時間 / 18 第2周?? 經期結束,準備排卵 / 20 第8天? 為受孕創造良好的環境 / 21 第9天? 科學的性生活,是孕育聰明、健康寶寶的前提 / 22 第10天 心情愉悅容易受孕 / 23 第11~12天? 神奇的遺傳密碼 / 24 第13~14天? 製訂一個切實可行的營養計劃 / 25 第3周?? 精子與卵子的相遇,開啓神奇的生命旅程 / 26 第15天? 保護稚嫩的胚芽 / 27 第16天? 孕早期居傢注意事項 / 28 第17天? 職場準媽媽,瞭解自己的權益 / 29 第18~19天? 不宜入住新裝修的房子 / 30 第20~21天? 預防胎兒畸形,及早補充葉酸 / 31 第4周?? 胎兒進入胚胎期???? / 32 第22天? 好情緒是胎兒健康的關鍵 / 33 第23天? 這些懷孕徵兆你知道嗎 / 34 第24天? 自測懷孕的方法 / 35 第25~26天? 算一算預産期 / 36 第27~28天? 懷雙胞胎的準媽媽 / 37 ? 孕 2 月? 全副武裝應對妊娠反應……39 第5周? 胎兒正在快速生長 / 40 第29天? 孕吐開始發作,補充B族維生素是關鍵 / 41 第30天? 調整飲食緩解孕吐 / 42 第31天? 能緩解孕吐的營養餐 / 43 第32~33天? 哪些工作會對胎兒造成傷害 / 44 第34~35天? 流産的預防 / 45 第6周??? 胎兒齣現胎心 / 46 第36天? 準媽媽要進行懷孕診斷 / 47 第37~38天? 産前檢查不容忽視 / 48 第39~40天? 産前檢查項目有哪些 / 49 第41~42 天 懷雙胞胎需要注意什麼 / 50 第7周?? 大腦發育關鍵期,不要忽視營養的補充 / 52 第43~44 天? 警惕幾種異常妊娠現象 / 53 第45天? 孕期高熱的危害 / 55 第46天? 孕早期感冒食療方 / 56 第47天? 重視胎寶寶腦發育所需的營養 / 57 第48天? 準媽媽慎用中藥 / 58 第49天? 警惕腮腺炎和妊娠閤並急性闌尾炎 / 59 第8周? 胎兒像顆葡萄,準媽媽盡快進入角色 / 60 第50 天? 建檔要趁早 / 61 第51天? 想象一下寶寶的模樣 / 62 第52天? 室內不宜擺放的花 / 63 第53~54天? 懷孕早期的專傢忠告 / 64 第55~56天? 二胎傢庭,讓大寶參與整個孕程 / 65 ? 孕 3 月? 胎兒快速生長,接受次産檢……67?? 第9周? 度過萌芽期成為真正的“胎兒” / 68 第57天? 居傢生活要有所迴避 / 69 第58天? 職場準媽媽要注意工作環境 / 70 第59天? 準媽媽用藥準則 / 71 第60天? 不同時期的用藥對策 / 72 第61天? 準媽媽要注意預防病毒感染 / 73 第62天? 孕早期要預防風疹病毒感染 / 74 第63天? 親子時光:和大寶一起觀看《子宮日記》 / 75 第10周? 度過危險的流産期 / 76 第64天? 準媽媽營養不良危害多 / 77 第65天? 吃點兒堅果胎兒更聰明 / 78 第66天? 這些禁忌準媽媽要瞭解 / 79 第67天? 準爸爸,給準媽媽更多的愛 / 80 第68天? 準媽媽補碘很重要 / 81 第69天? 告彆不健康的化妝品 / 82 第70天? 親子時光:準媽媽必會兒歌 / 83 第11周? 胎兒進入快速生長期 / 84 第71天? 不宜盲目保胎 / 85 第72天? 懷雙胞胎的營養補充策略 / 86 第73天? 養植花,在傢也能親近大自然 / 87 第74天? 懷孕期間盡量不要粉刷房間 / 88 |
編輯 | |
懷孕是10個月的母子一體,是40周的修行,是280天的陪伴! 這漫長10個月的孕育過程中,準媽媽難免對自己未來的孕期生活充滿疑惑和憂慮:懷孕前需要做哪些準備纔能孕育健康又聰明的寶寶?如何及早發現懷孕?懷孕瞭要注意什麼?如何産檢?怎麼吃纔能給胎寶寶提供*充足的營養?孕期需要做哪些檢查?孕吐時怎麼吃?怎樣給胎兒進行胎教?準媽媽不要擔心,王琪主編的《懷孕280天每日一讀》會成為準媽媽貼心的孕期顧問,讓你得到專業、的解答,讓你的孕期安然無憂。 本書是一本全麵介紹孕期40周的懷孕百科,由婦産科專傢王琪主編,每周都有要點總結與健康提示,每天一個注意事項,讓準媽媽有備無患,360°認識妊娠知識。工作、日常飲食、、胎教、居傢旅行……婦産科專傢為你想到每一個細節,精心指導,全麵嗬護你的孕期。 |
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