发表于2024-12-24
情緒排毒采實文化王羽暄9789869427708預防病學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
明明沒生病,為何還是覺得好纍?
容易鑽牛角尖、對未來充滿不安?
常常陷入極度沮喪憂傷的情緒之中?
心情不好是身體阻塞瞭!
疏通影響人體情緒、神經、免疫、內分泌係統的七大脈輪能量,
消除不安、憤怒、厭世、無力感等癥狀,找迴身體正能量。
◎焦慮、煩躁、恐懼、不安,別讓負麵情緒毒害身體!
很多人會以為「身體」和「心靈」是兩套不同的係統,各自獨立作業,但其實身心有著密切的連結,會相互影響。當你身體不適時,一定會愁容滿麵、提不起笑容;相對的,心情不好、情緒壓力大、焦慮不安時,心跳會加快,呼吸變得短淺。人體百分之八十的問題都來自於不良情緒,這些負能量的形式,都會變成有形的毒素,堵塞在我們的身體之中。長期與負麵情緒共處,就會不斷纍積身體毒素,當然會生病!
◎不同負麵情緒,會卡在身體不同部位!
總是害怕說錯話、無法將意見好好錶達的人,久而久之會讓喉嚨部位的「喉輪」能量失衡,這類型的人也會容易產生甲狀腺失調、沒有感冒也容易感到喉嚨痛的癥狀。缺乏自信、總是擔心存款不夠用、對生活充滿不安全感,這些負麵情緒,則會影響位於骨盆底的「海底輪」能量,此處能量失衡時,也經常引發雙腿無力、腳踝容易扭傷等狀況。過度使用身體、長期積纍負麵情緒,都會導緻身體能量失衡,讓毒素「堵塞」住身體的不同部位。
◎疏通人體七大脈輪中心,找迴自信心、安全感、行動力
古印度的生命智慧──「阿育吠陀」,沿著人體的中央軸心,將身心靈分成七個脈輪,每個脈輪都對應著不同的身心狀態,分別影響我們的情緒、神經、免疫、內分泌、循環等係統。當脈輪失衡時,身心就會齣狀況,唯有保持平衡,纔能擁抱自在生活。
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