青少年足球教學與訓練共4本 5 - 12歲基礎訓練68項+78項+88項+98項足球書 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

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譚廷信著

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发表于2024-11-17

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店鋪：藍墨水圖書專營店

齣版社：人民郵電齣版社

ISBN：9787115467638

商品編碼：19198277152

齣版時間：2017-11-01

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青少年足球教學與訓練共4本 5 - 12歲基礎訓練68項+78項+88項+98項足球書 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

具體描述

少年足球教學與訓練 5-6歲基礎訓練68項

少年足球教學與訓練 7~8歲基礎訓練78項

少年足球教學與訓練 9-10歲基礎訓練88項

少年足球教學與訓練 11-12歲基礎訓練98項

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書名：少年足球教學與訓練5-6歲基礎訓練68項

定價：49.8元

版次：1

頁數：171

字數：181

印刷時間：

開本：小16開

包裝：平裝

是否套裝：否

ISBN：9787115466273

《少年足球教學與訓練 5-6歲基礎訓練68項》是少年足球教學與訓練的指導書。《少年足球教學與訓練5-6歲基礎訓練68項》共分七大部分，涵蓋球員的基本體能訓練、基礎技術訓練、簡單戰術訓練及足球運動損傷處理等內容，旨在為5~6歲的少兒和足球教練提供實用的足球教學與訓練內容，使孩子們在訓練中既能提高身體素質和足球技能，又能充分享受運動的樂趣。書中的訓練項目都細化為訓練目標、球員水平級彆、場地和人員配比、訓練步驟、訓練要點、相關訓練等教學關鍵點，而且針對每一項訓練都繪製瞭教學示意圖，便於讀者理解和參考使用。

，部分空間概念的培養及體能訓練

導讀/9

課程 01 認識開放空間/10

課程 02 認識封閉空間/12

課程 03 個人空間移動訓練/14

課程 04 綜閤空間移動訓練/16

課程 05 轉嚮訓練：火山佯攻/18

課程 06 轉嚮和速度訓練：搭檔模仿訓練/20

課程 07 轉嚮和速度訓練：三角訓練/22

課程 08 轉嚮和速度訓練：互換位置訓練/24

課程 09 轉嚮和速度訓練：奪旗訓練/26

課程 10 轉嚮和速度訓練：司機乘客搭檔訓練/28