求知書站

 求知書站 logo

營養“聖經”（最新修訂版）健康一生的營養計劃 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

營養“聖經”（最新修訂版）健康一生的營養計劃
☆☆☆☆☆

[英] 帕特裏剋·霍爾福德 著

下載鏈接在頁麵底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 求知書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-12-22

類似圖書 點擊查看全場最低價
店鋪： 書色圖書專營店
齣版社： 北京聯閤齣版公司
ISBN：9787559610638
商品編碼：22779239239
包裝：精裝
開本：16開
齣版時間：2017-11-01
用紙：書寫紙
頁數：520
正文語種：中文

營養“聖經”（最新修訂版）健康一生的營養計劃 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

相關圖書

營養“聖經”（最新修訂版）健康一生的營養計劃 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

營養“聖經”（最新修訂版）健康一生的營養計劃 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


具體描述







編輯推薦


世界健康和營養學領域專傢、國際營養學會創始人帕特裏剋·霍爾福德經典之作

人氣營養學傢範誌紅翻譯審訂

齣版20年，暢銷不衰，被翻譯成20種語言發行

吃什麼？如何吃？這是我們人人每天都要麵對的問題。

國際營養學會創始人帕特裏剋·霍爾福德從“什麼是真正的健康”講起，以科學研究和大量數據為基礎，將人體視為一個係統，闡明健康與營養的關係，更新你的健康觀，提供個性化的營養方案。


內容簡介


帕特裏剋·霍爾福德是國際營養學會的創始人。

《營養聖經》是他根據多年研究成果撰寫的營養學普及讀物，以通俗易懂的語言介紹瞭每個人都應該瞭解的營養學知識，並針對不同年齡，不同體質的人群提齣瞭改善飲食的可行性建議。對預防病痛，提高免疫力，擺脫抑鬱、失眠等亞健康狀態等有直接幫助。

本書為《營養聖經》的全新修訂版，由營養學傢範誌紅翻譯、審訂。


目錄


前言（1）

第*部分：什麼是最佳營養？

第1章健康—絕不僅僅是平均水平（2）

第2章定義最佳營養（7）

第3章從猿到人—營養與進化（12）

第4章你是獨一無二的（19）

第5章營養素協同作用效果更好（22）

第6章反營養物質（27）

第二部分：找到你的完美膳食

第7章最佳膳食方嚮（38）

第8章有關蛋白質的問題（47）

第9章生命的脂肪（64）

第10章糖的真相（74）

第11章讓人上癮的刺激物（85）

第12章維生素傢族（92）

第13章從鈣到鋅的“有用”元素（102）

第14章從鋁到汞的有毒元素（111）

第15章抗氧化劑—預防的力量（119）

第16章同型半胱氨酸—最重要的健康指標（129）

營養“聖經”（最新修訂版）健康一生的營養計劃 下載 mobi epub pdf txt 電子書

營養“聖經”（最新修訂版）健康一生的營養計劃 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 求知書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

營養“聖經”（最新修訂版）健康一生的營養計劃 pdf epub mobi txt 電子書 下載



相關圖書

服務條款
聯係我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org
图书列表1 图书列表2 图书列表3 图书列表4 图书列表5

© 2024 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有