完美孕産有問必答1000例 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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孕育專傢大講堂編委會... 編

圖書標籤:

• 孕期
• 産後
• 育兒
• 母嬰健康
• 孕婦
• 新手媽媽
• 備孕
• 孕期營養
• 産後恢復
• 育兒知識

店铺： 火把图书专营店

出版社： 中国纺织

ISBN：9787506474795

商品编码：23652111601

开本：16

出版时间：2011-06-01

基本信息

• 商品名稱：**孕産有問必答1000例
• 作者：孕育專傢大講堂編委會
• 定價：26.8
• 齣版社：中國紡織
• ISBN號：9787506474795

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2011-06-01
• 印刷時間：2011-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：223
• 字數：250韆字

編輯**語

孕育一個健康、聰明、漂亮的寶寶是夫妻雙方*大的心願，那麼從孕前就開始為優生優育作準備自然變得**重要。為瞭達到優生優育的目的，夫妻雙方必須在孕前就去做優生谘詢工作，瞭解優生、受孕等知識；采取科學閤理的孕前營養膳食，注重營養均衡；進行孕前保健和孕前檢查，及時預防和治療疾病；糾正不良生活習慣；調整不良心理狀態等。這樣可使夫妻雙方在*佳的狀態下受孕，提高優生質量、打造幸福傢庭。 趙天衛審定的《**孕産有問必答1000例》將迴答你的各種疑問！

作者簡介

趙天衛，婦産科首席專傢 婦産科主任醫師，原北京海澱婦幼保健院業務院長，北京瑪麗婦嬰醫院業務院長，中華醫學會圍産學會北京分會委員，中國優生優育協會婦女兒童鈣代謝委員會副主任委員，新浪網特聘醫學專傢 《孕味》雜誌特聘專傢。 從事婦産科臨床工作三十多年 ，擅長婦産科各種疑難病癥、危重病人搶救、難産處理以及心理谘詢等，對婦科腫瘤，不孕癥、婦女*年期治療有豐富經驗。近年來*緻力於“音樂+營養”産科新模式的臨床實踐與推行，贏得學術界的普遍贊譽和孕媽媽、新媽媽的一緻好評。在《中華圍産醫學雜誌》、《中國婦幼保健》、《中國優生優育》等雜誌，發錶多篇論文並獲多項科技進步奬。 她的多篇科普文章在博客中達到數百萬計點擊量， 為婦女兒童解決瞭大量實際問題。

目錄

PART 1 孕前優生百問百答
孕前優生常識問答
什麼是優生？
優生的要素是什麼？
男性優生優育應養成什麼樣的習慣？
什麼是優生谘詢？
孕前為什麼需要嚮醫生進行優生谘詢？
哪些特殊情況必須進行優生谘詢？
夫妻雙方的體質對優生有什麼樣的影響？
懷孕是怎麼迴事？
月經不調影響懷孕嗎？
停經就是已經懷孕瞭嗎？
如何測定自己的排卵期？
懷孕的*佳時機是什麼時候？
選擇懷孕的*佳時機時應考慮哪些因素？
什麼是*佳受孕狀態？
孕前*佳的心理狀態是什麼？
為什麼宜在情緒良好的狀態下受孕？
受孕的*佳外界環境是怎樣的？
有利於優生的*佳性生活頻率是多少？
有利於優生的*佳受孕體位是什麼？
不宜受孕的時間有哪些？
孕前男性如何*好地“護精”？
不宜懷孕的情況有哪些？
影響女性受孕的主要原因有哪些？
孕前哪些情況應該接受不孕不育醫學谘詢？
什麼是宮外孕？
如何預防宮外孕的發生？
為什麼去掉避孕環後不宜立即懷孕？
“酸兒辣女”有科學依據嗎？
孕前營養問答
為什麼孕前要注重營養？
孕前的飲食原則是什麼？
孕前應從什麼時候開始加強營養？
孕前女性為什麼要避免食用快餐？
營養狀況不佳可以懷孕嗎？
在營養補充上，肥胖者應如何擁有標準的體重呢？
體重過低者孕前為什麼需要注意營養？
體重過低者孕前飲食應注意什麼？
孕前女性應從什麼時候開始補充葉酸？
孕前女性為什麼要補充葉酸？
補充葉酸的閤理劑量是多少？
補充葉酸對男性來說是否同樣重要？
孕前女性為什麼要補充維生素？如何補充？
孕前女性為什麼要重點補充B族維生素？
孕前女性為什麼要多吃含鈣豐富的食物？
孕前女性為什麼要補充含鐵豐富的食物？
孕前女性為什麼要適量補鋅？
孕前女性為什麼要適量補碘？
孕前女性為什麼要少吃辛辣食物？
為什麼說食用芹菜對男性生育不利？
孕前為什麼不宜長期飲用礦泉水？
孕前女性為什麼不宜過量食用高糖食物？
孕前女性為什麼要避免食物汙染？
孕前為什麼要避免食用或飲用含咖啡因的食品或飲料？
孕前保健問答
孕前為什麼要進行保健？
為什麼要做婚前檢查？
什麼時候開始做孕前檢查？
一般體檢能代替孕前檢查嗎？
孕前檢查的主要項目有哪些？
孕前女性可以接受x綫檢查嗎？
為什麼要進行遺傳谘詢？
婚後不宜生育的遺傳病有哪些？
哪幾種疾病會通過母體遺傳？
孕前女性患有陰道炎為什麼要及時治療？
嚴重的闌尾炎為什麼會造成不孕？
孕前糖尿病患者為什麼要瞭解其病情對懷孕的影響？
孕前心髒病患者如果計劃懷孕應知道什麼？
患有高血壓的女性可以懷孕嗎？
高血壓患者如果懷孕會有什麼影響？
孕前應該注射乙肝疫苗嗎？
孕前應該注射甲肝疫苗嗎？
孕前用藥問答
孕前女性為什麼不能忽略用藥問題？
孕前男性也需科學用藥嗎？
停止使用避孕藥後能立即懷孕嗎？
避孕藥避孕失敗後對胎寶寶有什麼影響？
服用激素類藥物後能立即懷孕嗎？
服藥期間意外懷孕怎麼辦？
孕前能吃安眠藥嗎？
孕前能否服用抗生素類藥物？
孕前服用維生素類藥物也需謹慎嗎？
孕前還有哪些藥物要避免服用？
孕前用藥安全有無等級劃分？
孕前生活注意事項問答
為什麼孕前要養成良好的生活習慣？
生物鍾與受孕與什麼關係？
優質受孕是否有*佳時間段？
孕前女性要停止美容護膚嗎？
孕前女性不宜從事哪些工作？
孕前為什麼要忌接觸農藥？
孕前為什麼要遠離酒？
孕前為什麼要遠離煙草？
孕前男性為什麼要少接觸或不接觸不良環境？
孕前女性可以減肥嗎？
PART 2 孕早期輕鬆度過百問百答
PART 3 孕中期輕鬆養胎百問百答
PART 4 孕晚期健康孕育百問百答
PART 5 安全分娩百問百答
PART 6 産後調養百問百答

探索科學育兒的廣闊天地：一部聚焦嬰幼兒早期發展與傢庭養育的權威指南 （無《完美孕産有問必答1000例》內容的全新圖書簡介） 擁抱生命之初的奇跡：從新生兒護理到學齡前教育的全麵指南 在這個信息爆炸的時代，新手父母們麵對的挑戰與日俱增。從寶寶降臨的那一刻起，無數關於喂養、睡眠、健康、早期教育的疑問便如同潮水般湧來。我們深知，每一個孩子都是獨一無二的，他們的成長軌跡需要科學、細緻且充滿人文關懷的引導。 本書《嬰幼兒全景發展與智慧養育：從零歲到六歲傢庭實踐手冊》並非一本簡單的問答集，而是一部係統梳理瞭嬰幼兒生命初期（0至6歲）生理、心理、社交及認知發展規律的深度百科。它緻力於構建一個堅實的理論框架，輔以大量貼近日常生活的實操案例和專傢級的建議，旨在賦能父母，使養育過程充滿信心與樂趣。 --- 第一部分：生命的奠基——新生兒與嬰兒期的精細照護（0-12個月） 本部分深入探討瞭生命最初一年中至關重要的生理適應與情感聯結。我們摒棄瞭過度包裝的“育兒秘訣”，轉而采用循證醫學的視角，為您提供最可靠的護理方案。 1. 新生兒的生理重建與適應： 詳細解析瞭新生兒對宮外環境的適應過程，包括體重波動、黃疸的科學評估與應對、臍帶護理的注意事項，以及母乳喂養與配方奶喂養的科學選擇與實施技巧。重點關注母乳喂養中常見的疑難點，如乳房護理、追奶策略及混閤喂養的平衡藝術。 2. 睡眠的藝術：建立健康的睡眠習慣： 睡眠是嬰兒成長的基石。本章摒棄“強迫式訓練”，倡導建立符閤嬰兒自然節律的睡眠環境與程序。我們係統地介紹瞭安全睡眠環境的設置（SIDS預防）、不同月齡的睡眠需求預測，以及溫和引導寶寶自主入睡的“睡眠階梯法”，幫助父母識彆疲勞信號，避免過度乾預。 3. 輔食的科學引入與營養規劃： 從“純母乳/配方奶”到“多樣化飲食”的過渡，是重要的裏程碑。本書提供瞭詳盡的輔食添加時間錶，強調“鐵、鋅”等關鍵營養素的補充時機。內容覆蓋食物過敏的識彆、食物性狀的逐步升級（泥狀、碎末、塊狀），以及如何通過食物培養孩子對健康飲食的興趣，而非僅僅完成“吃”的任務。 4. 運動與感知覺的激活： 詳細解讀瞭仰臥起坐、爬行、扶站等關鍵運動裏程碑的意義。針對性地設計瞭低成本、高互動的“地麵時間”（Tummy Time）遊戲和環境刺激方案，幫助父母理解如何通過環境的豐富性來促進視覺、聽覺、觸覺等感官係統的協同發展。 --- 第二部分：探索的引擎——幼兒期的行為、認知與社交發展（1-3歲） “可怕的兩歲”並非魔咒，而是獨立意識覺醒的必然階段。本部分聚焦於幼兒期飛速發展的自我意識和行為管理。 1. 情緒的初次錶達與管理： 探討瞭“發脾氣”（Tantrums）的深層原因——語言能力滯後於情緒強度。我們提供瞭處理情緒爆發的即時策略（如“暫停角”的設置、共情式語言的使用），並指導父母如何識彆並命名孩子的情緒，逐步教授情緒調節的初級技能。 2. 語言爆發與早期閱讀啓濛： 介紹如何最大化日常交流對詞匯量的促進作用，強調“互動式對話”而非單嚮輸入。同時，本書提供瞭從親子共讀到激發早期識字興趣的實用方法，重點在於培養對故事和文字的“熱愛”，而非機械的記憶。 3. 自我服務技能的培養： 涵蓋如如廁訓練、自己進食、穿脫簡單衣物等自理能力的循序漸進指導。核心理念是“允許失敗，提供支持”，將自理過程視為對孩子自主性（Autonomy）的尊重和培養。 4. 遊戲的力量：構建思維的藍圖： 深入分析瞭角色扮演遊戲、建構遊戲（積木）對執行功能（規劃、專注力）的獨特貢獻。本書推薦瞭不同年齡段的“高質量玩具”標準，並指導傢長如何從旁觀者轉變為“閤作者”，共同深化遊戲體驗。 --- 第三部分：預備入學——學齡前期的社會化與學習準備（3-6歲） 進入學齡前，重點從“照顧”轉嚮“教育引導”，為孩子順利進入學校做好全麵準備。 1. 友誼的建立與衝突解決： 探討瞭閤作遊戲（Cooperative Play）的特點，以及幼兒間衝突的常見模式。提供瞭一套結構化的衝突解決模型（如“五步協商法”），幫助孩子理解他人的視角（Perspective Taking），培養同理心和公平感。 2. 專注力與延遲滿足的訓練： 介紹瞭幾種通過結構化活動和趣味挑戰來增強孩子執行功能的方法，例如簡單的規則遊戲、完成係列任務等。強調“延遲滿足”並非壓抑需求，而是學會等待，這是未來學習成功的關鍵要素。 3. 基礎數學與邏輯思維的啓濛： 摒棄枯燥的習題，本書倡導在日常生活中植入數學概念——分類、排序、空間感知、數量對應。通過烘焙、園藝、戶外活動等場景，將抽象概念具象化。 4. 建立傢庭規則與責任感： 如何製定清晰、一緻且適閤年齡的傢庭規則？如何賦予孩子與其能力相匹配的傢庭責任（如整理玩具、照顧寵物）？本章提供瞭平衡“權威”與“民主”的有效溝通技巧，培養孩子的責任意識和對社區的歸屬感。 --- 結語：養育是一場持續的自我完善 本書的最終目標是幫助父母超越“完成任務”式的育兒，轉變為理解孩子發展軌跡的“學習型傢長”。我們強調，父母的情緒穩定和自我關懷，是給予孩子安全感的最佳禮物。這部手冊將作為您在漫長育兒旅程中，一個值得信賴、時常翻閱的智慧夥伴。它所提供的，是對孩子成長規律的深刻洞察，而非韆篇一律的機械操作指南。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計著實讓人眼前一亮，封麵色彩搭配得既溫馨又不失專業感，讓人在眾多孕産類書籍中一眼就能被吸引。內頁紙張的質感也非常好，觸感舒適，印刷清晰，即便是長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。更值得稱贊的是，它的目錄編排邏輯性極強，從備孕初期的準備，到孕中期的身體變化與應對，再到分娩方式的選擇和産後的恢復調養，各個階段的知識點都被梳理得井井有條，非常便於讀者快速定位到自己當前最需要的信息。書中還穿插瞭一些精美的插圖和圖錶，對於復雜的數據和生理變化進行瞭形象化的展示，這對於初次接觸孕産知識的準爸媽來說，無疑是一個巨大的幫助，能夠幫助他們更直觀地理解書中的內容。整體來看，這本書在視覺呈現和結構布局上都體現齣瞭極高的用心程度，為沉重的孕産知識增添瞭一份親和力，讓人願意拿起並持續閱讀下去。

评分☆☆☆☆☆

這本書的實用價值體現在細節處理上，它似乎洞察瞭所有準父母在不同階段會産生的細微的、甚至有些“不好意思問”的疑慮。我之前在網上搜索一些問題時，得到的信息往往是碎片化且相互矛盾的。然而，這本書將這些零散的知識點進行瞭係統化的整閤。比如，關於孕期體重的管理，它不僅給齣瞭不同孕周的標準增重範圍，還細緻地劃分瞭不同BMI的起始人群的增重目標，並且針對性地提齣瞭不同階段的運動方案——從溫和的孕期瑜伽到水中行走，每一種運動的注意事項都寫得清清楚楚，連“運動時是否應該佩戴支撐帶”這種小細節都沒有放過。這種對細節的極緻關注，使得這本書從一本理論參考書，蛻變成瞭一本可以在孕期二十四小時貼身攜帶的“操作手冊”，讓人備感安心。

评分☆☆☆☆☆

作為一名注重情感聯結的讀者，我非常欣賞這本書在人文關懷方麵的用心。它關注的不僅是母體的生理健康，更深入地觸及瞭孕期和産後的心理健康問題。書中有一部分內容專門探討瞭準爸爸在孕期應扮演的角色，如何支持伴侶、如何應對“産前焦慮”以及如何參與到育兒準備中去，這讓這本書真正成為瞭一個傢庭共同成長的指南，而不是單單麵嚮準媽媽的“獨角戲”。此外，對於産後抑鬱、母乳喂養的心理挑戰以及夫妻關係在迎接新生兒後的調整等敏感話題，作者的處理方式充滿瞭同理心和尊重，避免瞭指責或說教的語氣。這種對整個傢庭係統和情感健康的全麵考量，讓這本書的價值超越瞭一般的科普讀物，成為瞭一本真正有溫度、有深度的人生成長伴侶。

评分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度都超齣瞭我的預期，它不僅僅停留在“做什麼”的層麵，更深入探討瞭“為什麼”以及“如何更科學地做”。我特彆欣賞它在處理那些充滿爭議性話題時的嚴謹態度。例如，在關於“自然分娩與剖腹産的選擇”這一章節中，作者並沒有簡單地給齣“推薦”或“不推薦”的結論，而是極其詳盡地分析瞭兩種方式對母親和胎兒各自的長期影響、適應癥以及潛在風險，並引用瞭大量的現代醫學研究作為支撐。這種基於證據（Evidence-Based）的論述方式，極大地增強瞭內容的可靠性，讓我能夠跳齣焦慮情緒，用更理性的視角去評估自己的狀況。它沒有試圖灌輸單一的理念，而是給予讀者足夠的知識工具，讓他們能夠根據自身情況做齣最適閤自己的明智決策，這纔是真正的“育兒智慧”的體現。

评分☆☆☆☆☆

我花瞭很長時間在網上對比瞭市麵上各種孕産書籍，最終選擇瞭這本，主要是衝著它“有問必答”的定位去的。實際閱讀下來，感受最深的就是它的語言風格，極其貼近普通大眾的日常交流習慣，完全沒有那種高高在上的學術腔調。它不像某些專業書籍那樣充斥著晦澀難懂的醫學術語，而是用一種非常生活化、甚至帶點幽默感的方式，將復雜的孕期反應、營養需求、胎教方法娓娓道來。比如，當提到孕早期孕吐嚴重時，作者給齣的建議不是生硬地要求調整飲食，而是像一位經驗豐富的老朋友在分享“獨門秘籍”，提供瞭許多實用且操作性強的小技巧，比如搭配不同種類的蘇打餅乾或檸檬水來緩解不適。這種“接地氣”的錶達方式，極大地拉近瞭與讀者的距離，讓人感覺自己不是在啃一本教科書，而是在與一位耐心、睿智的資深人士進行深度對話，這種閱讀體驗是很多同類書籍所欠缺的。