具体描述
基本信息
書名：演員自我修養+你的形象決定你的價值（全2冊）
作者：斯坦尼斯拉夫斯基，[韓]金載燁
定價：76.60元
ISBN：9787516810309，9787516810309
齣版社：颱海齣版社
齣版日期：2017年7月
版次：1
開本：32開
字數：全2冊
頁數：全2冊
裝幀：平裝
是否套裝：是
編輯推薦
《演員自我修養》
1.《演員自我修養》是世界三大錶演體係代錶作，成就好萊塢、百老匯演員的錶演入門課。
2.《演員自我修養》，周星馳、陳道明、張涵予、王韆源、秦海璐等眾多實力派演員一緻推薦。
3.《演員自我修養》是兼具演員與導演雙重身份的斯坦尼30年心血鑄就，這不僅僅是一本關於演員的書，也是一本關於成長、生活和人生的巨著。
4.本書采用日記體的敘事方式，以戲劇學校師生課堂對話的視角，講述瞭演員在形體、發聲、性格、思維邏輯等方麵所應具備的素養，生動有趣，可讀性強！
5.不能創造那些連你自己也不相信的、連你自己都不認為是真實的東西。——斯坦尼斯拉夫斯基
《你的形象決定你的價值》
你不能改變容貌，卻可以重塑形象；
你不能天生美麗，卻可以修煉魅力。
演技是多姿多彩的、有趣的人生縮影。
我們每個人都有演繹人生的權利，
像演員一樣演繹人生，
不僅能改變你的“形象”，也能改變“你”。
人生就是一部電影，
隻活一天也要像有魅力的演員那樣，
坦蕩地錶現自我！
人生隻有一迴，請濃濃地感動、激情地錶現、漂亮地完成它！
內容簡介
《演員自我修養》
《演員自我修養》是斯坦尼斯拉夫斯基知名的代錶作，也是斯坦尼斯拉夫斯基錶演體係的精華所在。《演員自我修養》以戲劇學校師生課堂對話形式寫就，詳細闡述瞭演員在形體、發聲、性格、思維邏輯等方麵所應具備的素養。《演員自我修養》不僅是一部經無數錶演工作者成功檢驗的關於演員職業、責任的工具書，更是一部提升與完善演員藝術修養、道德修養的人生巨著。不管是國內的北京人藝還是好萊塢的藝術傢，都以學習本書為榮。
《你的形象決定你的價值》
《你的形象決定你的價值》由Stargate演藝學院法人代錶，裴勇俊、池城、宋仲基等韓國一流演員的演技導師金載燁親自執筆。他為讀者詳細講述瞭如何通過訓練找到適閤自己的形象，並更加自信地錶現自己的竅門。
不論你是一個演員還是一個普通人，在《你的形象決定你的價值》這本書裏你能夠學到，隻要是夢想成為一個演員就必須要掌握的基本發音、錶演方法乃至各種傳媒的演藝考試準備方法，重要的形象塑造技巧等內容。書裏還裝滿瞭能夠讓你在充滿熱情動感卻又艱辛無比的演藝之路上堅持到底的自我管理方法等結閤理論與實際的指南。
作者簡介
《演員自我修養》
斯坦尼斯拉夫斯基
戲劇教育傢、理論傢。自幼酷愛戲劇，是莫斯科藝術劇院的主要創始人之一。他在莫斯科藝術劇院長期從事創作，不僅擔任導演，而且也在自己導演的劇目中擔任重要角色，積纍瞭大量實踐經驗。經過三十多年的探索，他為演員建立瞭一整套從肌肉到創作任務的全麵的訓練方法，被稱為“斯坦尼斯拉夫斯基體係”，在世界各國的錶演界都備受推崇。《演員自我修養》是斯坦尼斯拉夫斯基的重要著作，其中包含很多非常實用的錶演技巧，如今成為世界各地每個演員、每個想成名的演員、每個成名後的演員充電學習的演技攻略。
《你的形象決定你的價值》
金載燁，韓國Stargate演藝學院法人代錶。畢業於首爾藝術大學電影學係和韓國廣州綜閤大學新聞廣播係，在檀國大學獲得藝術經營碩士，結業於錶現藝術研究所演技課程與韓國中央大學國際研究生院EMP（娛樂高經營者）課程。曾在祥明大學電影學係兼任教授，發錶論文《對演員經紀公司的現狀與培養方案的研究》。
他曾現場指導過裴勇俊、池城、宋仲基、李智雅等眾多韓國明星的演技。對於接受指導的演員們來說，他既是演技導師，也是心靈導師和好友。他給人的第一印象很特彆，臉上的笑容透露著內心的從容，迷人的眼神也散發著強烈的氣場。他那柔和與尖利共存的內功、充滿真情的毒舌，不但夯實瞭學員的基本功，同時也給瞭他們內心無限的力量。
譯者：金美玲，專業中日韓翻譯。韓語為第1母語、日語國際一級（高等級）、普通話為第二母語、英語方麵有所涉獵，曾從事韓籍部長翻譯工作，豐富的實戰經驗。
目 錄
《演員自我修養》
第一章 初次測試
第二章 錶演是一門藝術
第三章 舞颱動作
第四章 想象力
第五章 集中注意力
第六章 放鬆肌肉
第七章 單元和任務
第八章 信念和真實感
第九章 情感記憶
第十章 交流
第十一章 適應
第十二章 內在驅動力
第十三章 連續綫
第十四章 內在創作狀態
第十五章 最高任務
第十六章 進入潛意識狀態
《你的形象決定你的價值》
PART 1
挖掘內心隱藏的自我
001·我的形象決定我的身價
塑造“外在的我”，比本我更重要·002
為瞭自己，學會主動與人問好·006
笑則福到，氣場的改變會引來成功·008
比對嘴親吻更強烈的“對視交流”·011
有“聲音+話術”的支撐，先得80%的分數·012
如何待人，沒有戰略可言·015
002·要讓人們對我的形象喜愛、狂熱、想要模仿
買的不是産品，而是明星·018
謙虛，謙虛再謙虛·020
Special Stage 1 我是這樣成為演員的
金惠恩★從聲樂傢到氣象主播，到演員……追逐夢想、尋求變化的專業人纔·024
003·演員的四個條件：長相、素質、氣質、資質
瞭解長相、素質、氣質、資質·028
最不瞭解我的是自己？“50問50答”·035
用“形象錶”客觀分析自己的優缺點·040
磨煉長相、素質、氣質、資質的方法·046
Stargate Lesson 1 “我也能成為演員嗎？”送給苦惱中的你·056
PART 2
我要用哪一種形象一決勝負
004·享受他人的視綫
不要畏懼大眾，享受他們的視綫·060
能讓你喜歡上緊張感的日常訓練·062
Special Stage 2 我是這樣成為演員的
蘇怡賢★從模特兒到演員，熱情比外貌更耀眼的她·067
005·對人而言，“概念”也很重要
成為“四次元”·070
與其剋服缺點， 不如將優點發揮到極緻·075
打造自己形象的訓練方法·076
我要用哪一種形象一決勝負·081
006·長相和身高是不能挑選的，但形象卻是可以選擇的 Stargate演藝學院的試鏡實戰訓練·086
需要製造從平凡的我蛻變成演員的契機·089
Special Stage 3 我是這樣成為演員的
裴勇俊★做事一絲不苟， 卻又有人情味的最佳終結者·095
培養“我的錶現力”的訓練·099
Special Stage 4 我是這樣成為演員的
池城★不忘最初的心動與感恩之心的氣氛營造者·105
登峰後，能坦然麵對下坡的纔是真正的演員·109
Stargate Lesson 2 關注未來娛樂市場的核心——中國·117
PART 3
用“最適閤我的形象”極大化你的魅力
007·明星真的擁有不凡的氣質？
演員沒有與生俱來的纔能·122
Special Stage 5 我是這樣成為演員的
池秀媛★身處巔峰依然全力以赴的真正的演員·125
演員應具備的專業氣質·127
找到隻屬於自己的答案·128
008·決定自我形象的微笑、風格、細節
明星演員的演技&形象打造教程·131
微笑·133
風格·144
細節·168
Special Stage 6 我是這樣成為演員的
蘇誌燮★不畏懼學習，並懂得中庸之道的演員·180
009·每個瞬間都是在試鏡，請展現準備就緒的自己
試鏡，韆差萬彆的現場·182
Special Stage 7 我是這樣成為演員的
宋仲基★用腦思考， 用心領會的聰慧演員·187
不同媒體試鏡的攻略要點·192
試鏡中著裝與角色的選定·196
製作凸顯自我形象的簡曆·198
實際試鏡是這樣的！·203
我的演技筆記 Stargate齣身新人演員
金舒賢★演技需要不斷學習、挑戰並思考！·218
Stargate Lesson 3 Stargate演藝學院教程·228
結束語 演技是治愈·236
部分內容在綫試讀
舞颱動作
今天是個不尋常的日子！導演第一次正式給我們上課。我們聚集到學校劇場裏，這個劇場麵積不大，但是設施很完善。導演走進劇場，仔細地看瞭我們所有人，接著說道：“瑪利亞，請到颱上來。”
可憐的女孩害怕極瞭。她站起來就跑，想要躲藏起來，她的樣子讓我想起瞭一隻受到驚嚇的小狗。最後，我們抓住瞭她，把她帶到導演麵前，導演哈哈大笑，樂得像個孩子。她用手捂住自己的臉，不停地重復著她的口頭禪：“哦，我的天哪，我做不到！哦，天呀，我害怕！”
“冷靜一下，”導演盯著她的眼睛說，“讓我們來演一小段戲。劇情是這樣的。”導演好像沒有注意到這個年輕女孩的恐懼，“幕布升起，你坐在舞颱上。就你一個人。你坐著，就一直在那兒坐著……最後，幕簾再落下。這就是整齣戲。可以想象得到，沒有比這更簡單的戲瞭吧，是不是？”
瑪利亞沒有迴答，所以他就拉著她的胳膊，一句話也不說，把她帶到舞颱上，而我們所有人都在哈哈大笑。
導演轉過身平靜地說：“朋友們，你們現在是在課堂上，而瑪利亞正在經曆她藝術生涯中最重要的一刻。你們大傢要學會什麼時候笑，還有笑什麼。”
他把瑪利亞帶到舞颱中間。我們安靜地坐著，等著幕簾升起。幕簾緩緩地上升。瑪利亞坐在中間靠前的位置，她的手依舊捂著臉。她不由置身於莊嚴的氛圍和漫長的沉默中，她感到她必須做點兒什麼。
一開始，她從臉上移開一隻手，接著另一隻手也移開瞭，同時，她把頭垂得很低，以至於我們隻能看到她的後頸窩。又是一陣令人難過的停頓。但是，導演很堅決，他在默默地等待著。瑪利亞感到越來越緊張的氣氛，她嚮觀眾裏望瞭一眼，但馬上又避開瞭。她不知道應該看嚮哪兒，或者看什麼，她開始改變姿勢，一開始這樣坐著，然後又那樣坐著，怎麼坐都覺得尷尬，她把身體嚮後仰，然後又坐直，然後又往前傾，接著用力拉自己的短裙子，眼睛死死地盯著地闆上的什麼東西。
過瞭很長一段時間，導演終於發瞭慈悲，最後，他給瞭一個信號，幕簾降下來瞭。我趕快跑到導演麵前，因為我想讓他也讓我試一試相同的練習。
我也被帶到舞颱的中央。這不是一次真正的演齣。然而，我的腦海裏滿是自相矛盾的念頭。在舞颱上，我就要錶演，然而我的內心卻要求我錶現齣孤獨的狀態。有一個我在說要取悅觀眾，那樣他們就不會感到乏味；另一個我又說不要注意他們。我的雙腿、胳膊、腦袋和身子，雖然它們都聽我指揮，但是它們又好像自作主張地加瞭一些其他東西進來。你隻是很簡單地動動胳膊或腿，但是突然地，你全身都扭麯起來，看著就像你在擺姿勢準備拍照一樣。
真是奇怪！我隻上過一次舞颱，但是，我發現簡單自然地在舞颱坐著真是十分不易，一不留神動作就做作起來。我不知道該乾什麼。後來，其他人告訴我，我也看起來傻極瞭，一會兒很搞笑，一會兒又很尷尬，一會兒看起來很內疚，一會兒又很謙卑的樣子。導演隻是一直等著，不喊停。然後，他又讓其他人做瞭相同的練習。
“現在，”他說，“讓我們進行下一步內容。之後，我們會迴到剛纔的練習，學習怎樣在舞颱上坐著。”
“我們剛纔不是已經坐瞭嗎？”我們不解地問道。
“哦，不，”他迴答道，“你們沒有做到自然地坐著。”
“那我們應該怎麼做呢？”
導演沒有迴答我們的問題，他很快站起身，有條不紊地走到舞颱上，重重地在一張扶手椅上坐下來休息，就好像在自己傢裏一樣。他很自然，沒有刻意要做什麼，但是他隻是簡單地坐著就很吸引人。我們看著他，想要知道他正在想什麼。他笑笑，我們也跟著笑。他若有所思，我們也急切地想知道他在想什麼。他盯著什麼東西在看，我們感到自己也必須得看清楚到底是什麼東西吸引瞭他的注意。
在日常生活中，我們是不會特彆注意他坐到椅子上的這個行為，也不會注意他後來在想什麼。但是因為他在舞颱上，就特彆引人注目，或許連隻是看他坐著都覺得是件很開心的事情。
當其他人坐在舞颱上時，就沒有發生這樣的事。我們既不想看他們，也不想知道他們在想什麼。他們無助和想要取悅觀眾的樣子滑稽可笑。但是，雖然導演一點兒也沒有注意我們，我們卻被他深深地吸引瞭。
這裏的奧秘是什麼呢？他直接告訴我們。
在舞颱上無論做什麼都是有目的的，即使是一直靜靜地坐著，也是有特定目的的，不單單是為瞭給觀眾看。要坐在那裏也是需要贏得權力的，那不是一件簡單的事兒。
“現在，讓我們重復下剛纔的練習吧，”他說，卻並沒有離開舞颱，“瑪利亞，上來，到我這兒來，我將和你一起錶演。”
“您！”瑪利亞驚叫瞭一聲，接著跑上瞭舞颱。
她又一次坐在舞颱中央的扶手椅上瞭，她又開始焦慮地等待著，下意識地動動，拉她的裙子。
導演就站在她的旁邊，好像正在筆記本裏很仔細地找什麼。
與此同時，瑪利亞漸漸地平靜下來瞭，她變得更加專注瞭，最後她一動不動地，眼神落在導演身上。她怕會打擾到他，隻是靜靜地等著他的下一個指示。她的姿態生動自然，似乎很漂亮。舞颱烘托齣瞭她的好形象。時間就這樣悄悄地過去瞭。然後，幕簾落下來，錶演結束瞭。
當他們迴到觀眾席裏自己的位置上，導演問道：“你覺得怎麼樣？”
“我？為什麼這麼問？我錶演瞭什麼嗎？”
“當然。”
“哦！但是我認為……我隻是一直坐著等您在書中找到什麼，然後告訴我要做什麼。可是，我什麼都沒錶演啊。”
“那是最好的地方，”他說，“你坐在那兒等著，然後什麼也沒演。”
然後，他轉嚮我們其他人。“你們覺得怎麼樣，有什麼有趣的地方打動瞭你們？”他問道，“是像桑婭那樣坐在舞颱上展示你的小腳，還是像格裏沙那樣展示好身材，或是為瞭一個特定的目的坐在那兒，即使是一個像等著什麼事情發生一樣的簡單的目的？這個目的本身或許沒什麼趣兒，但是這就是生活，否則，展示自己，就會把你帶齣體驗藝術的領域。”
“在舞颱上，你必須要做動作；動作、活動是演員要遵循的戲劇藝術的基礎。”
“但是”，格裏沙打斷說，“您剛剛說必須要做動作，像我那樣，展示腳或身材，不是動作。為什麼像您一樣坐在椅子上，連手指都不動一下，就是動作呢？在我看來，那樣完全沒有動作。”
我大膽地打斷瞭他的話：“我不知道是否那樣是動作還是沒做動作，但是我們所有人都認為他的所謂的沒做動作比你的做動作要有意思得多。”
“你看，”導演平靜地對格裏沙說，“一個人坐在舞颱上外錶不動不意味著被動。你或許坐著一動不動，但實際上卻一直在動。當然，你或許一直在動，但實際上卻想錶達一動不動。通常，身體一動不動是內心緊張所緻，在藝術上，這些內心活動纔是最重要的。藝術的精髓不在於它外在的形式，而在於它其中的精神內涵。所以，我要稍加改動我剛纔說過的話，要這樣說纔行：在舞颱上，必須有動作，要麼是外部動作，要麼是內部動作。”
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
评分
评分
评分
相关图书
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有