男人來自火星，女人來自金星2：戀愛篇(升級版) 湖北新華書店 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

本書是約翰·格雷博士為單身或者戀愛中的情侶量身定做的，書中提供瞭101中找到完美伴侶的方法，如果你正在苦苦尋覓屬於自己的另一半，書中所有的理論和戀愛技巧絕對能對你有所幫助——

隻因孤單寂寞，就降低擇偶標準的話，我們就不會吸引到適閤自己的人。

愛情好比播下一粒種子，如果你每天都挖開它看看發芽沒有，那麼反而會讓它死去。

親密的肉體關係並不代錶一切，有時候，發生可能僅僅是一時激情的結果，什麼也代錶不瞭，感情必須經曆時間的考驗纔能與日俱增。

求婚是一個女人一生中值得珍藏的記憶。

約翰·格雷(JohGray)，全球著名婚戀情感專傢、超級演講傢、心理學博士、暢銷書作傢，其著作《男人來自火星，女人來自金星》自問世以來，銷量已經超過3000萬冊，被翻譯成40多種語言。此後，他又陸續齣版瞭《男人來自火星，女人來自金星2：戀愛篇》《男人來自火星，女人來自金星3：性愛篇》《男人來自火星，女人來自金星4：生活篇》係列作品。該係列在全世界已銷售5000多萬冊，成為全球著名的超級暢銷書！

第 1 章　火星人和金星人在戀愛

女人的睏惑　|　002

男人的睏惑　|　003

彆在不知不覺中，破壞彼此的感情　|　004

戀愛五步麯　|　005

約會可以變得很簡單　|　007

為尋找真愛做好準備　|　008

第 2 章　尋找屬於你的另一半

好的結束意味著好的開始　|　013

不要重蹈覆轍　|　014

不要試圖去強行改變　|　014

如何知道誰是你的意中人　|　017

尋找靈魂的伴侶　|　018

僅有身體上的吸引是不夠的　|　019

觸及靈魂的永恒愛情　|　020

對你的另一半敞開心扉　|　021

比爾和蘇珊的故事　|　022

戀愛，你準備好瞭嗎？　|　024

靈魂的伴侶並不完美　|　025

彆猶豫不決　|　026

不專一的男人　|　029

每一次戀愛都是一次機會　|　030

總戀愛不結婚　|　030

慢一點，再慢一點　|　032

第 3 章　戀愛階段：吸引

如何錶現積極的自我　|　037

嚮她要　|　039

女人對男人的誤解　|　041

戀愛中的女人不斷付齣時　|　043

開車門的心理學　|　045

女人無需總是一味地付齣　|　048

容易墜入情網的女人　|　050

第 4 章　戀愛第二階段：不確定

籬笆外麵的草看起來更青翠　|　055

為什麼男人開始猶豫不決　|　056

當女人不確定時　|　058

女人的問題　|　059

如何避免過分追求　|　060

當他不與你聯絡時，你該怎麼做　|　061

迴報的壓力　|　062

莎龍的例子　|　064

需要與義務　|　066

渴望是無罪的　|　067

身體親密接觸的四種程度　|　068

如何說“不”　|　070

等待投入的想法不可取　|　071

第 5 章　戀愛第三階段：排他性

當男人的追求成為過去式　|　075

感情如同投資　|　076

男人是如何轉變的　|　077

女的挑戰　|　084

坦誠地嚮男人尋求幫助　|　084

為什麼男人會拒絕女人的要求　|　085

發現女人的優勢　|　086

女人的轉變　|　087

成功的秘訣　|　088

不要把你們的約會想當然化　|　089

認識到戀愛第三階段的目的　|　094

第 6 章　戀愛第四階段：親密性

反應無法假裝齣來　|　097

愛的力量　|　098

第四階段的策略　|　098

女人如同波浪　|　099

當情緒跌到榖底之時　|　101

女人所麵臨的大挑戰　|　107

在愛情中自由齣入的強烈欲望　|　108

男人如同橡皮筋　|　108

親密接觸的四道門　|　111

為什麼等待如此重要　|　112

轉換角色　|　112

當男人變得感性時　|　113

尋找平衡點　|　114

步入戀愛的第五階段　|　115

第 7 章　戀愛第五階段：訂婚

求婚的重要性　|　118

第五階段的挑戰　|　119

訂婚的禮物　|　120

兩種為重要的技巧　|　121

練習的佳時期　|　122

婚姻是麵放大鏡　|　123

為什麼男人不肯道歉　|　124

在金星上，解釋全無作用　|　125

嚮女人道歉的藝術　|　127

如何原諒男人　|　130

技巧讓你們不離不棄　|　132

為什麼要結婚　|　133

真實而持久的愛　|　133

靈魂真切的錶達　|　134

愛情的種子　|　134

第 8 章　順利通過戀愛的五個階段

為何女人總是過快地陷入情網　|　138

當男人投入得過快時　|　140

真的是“男人不壞，女人不愛”嗎？　|　142

生活於期待之中　|　145

第 9 章　當男人止步不前

適當控製愛情的速度　|　151

何時必須堅持原路返迴　|　152

當女人拒絕男人的求婚時　|　152

理智地返迴到前一階段　|　154

為什麼男人的感情轉變瞭　|　155

第 10 章　欲望男人，熱情女人

男人的欲望　|　159

女人的熱情　|　159

為什麼迷人的女人就煩惱　|　160

使女人變得特彆　|　161

使男人變得特彆　|　162

當女人情竇大開時　|　163

當女人打開心門時　|　164

男人的個層麵：身體的吸引　|　164

男人的第二個層麵：情感的吸引　|　165

男人的第三個層麵：精神的吸引　|　166

男人的第四個層麵：靈魂的吸引　|　167

女人的個層麵：精神的吸引　|　167

女人的第二個層麵：情感的吸引　|　168

女人的第三個層麵：身體的吸引　|　169

女人的第四個層麵：靈魂的吸引　|　169

確立擇偶標準的益處　|　170

成功的故事　|　170

每一段感情都是上天的恩賜　|　171

意識到潛在的感情　|　172

第 11 章　男人和女人的欲望之源

積極的興趣和接受的興趣　|　177

點燃浪漫之火　|　179

一次按摩中的給予與接受　|　180

女人接受興趣的價值　|　181

欲望與動力的張力　|　182

態度的力量　|　183

女人把自己想要的東西給瞭男人　|　189

第 12 章　男人追求，女人引誘

女人引誘的12種方式　|　194

男人展開攻勢　|　195

簡單的，就是有效的　|　197

為什麼男人變得結結巴巴　|　197

第 13 章　感謝男人，崇拜女人

贊美的方式　|　201

女人愛直接的贊美　|　203

俘獲女人芳心的贊美　|　205

令男人雀躍不已的贊美　|　206

令女人心花怒放的贊美　|　208

順帶提一個小問題　|　209

第 14 章　男人展示，女人欣賞

火星上的生活　|　215

約會就像麵試　|　216

金星上的生活　|　217

女人能做什麼　|　218

打斷的技巧的步　|　221

優雅打斷的技巧　|　221

男人不喜歡女人不斷提問　|　225

第 15 章　為什麼他不迴電話

為什麼女人期盼電話　|　228

男人打電話的時機　|　229

當男人不打電話時　|　230

當男人太迫切時　|　231

男人打電話的三個萬能理由　|　232

幾種禮貌的迴電方法　|　235

快刀斬亂麻的好處　|　240

第 16 章　主動給他打電話

女人的選擇　|　243

初次約會後給男人打電話的七個原則　|　244

如何邀請男人齣去　|　251

第 17 章　微笑的女人有魅力

當女人來自火星時　|　255

堅強而果敢的女人　|　255

種特質：自信　|　256

第二種特質：善於接納　|　259

第三種特質：積極響應　|　263

有選擇地做齣響應　|　266

第 18 章　女人愛胸有成竹的男人

種特質：自信　|　269

第二種特質：目標明確　|　272

第三種特質：責任感　|　273

約會可以其樂無窮　|　276

第 19 章　為什麼你還單身

你需要一個男人嗎？　|　279

為什麼女人需要男人　|　280

女人需要什麼 281

戀愛的模式　|　283

為什麼男人要給予　|　283

男人需要什麼　|　284

樂於付齣的女人　|　286

太有責任感的女人　|　286

做到需要但不過分渴求　|　287

給男人傳遞正確的信息　|　288

第 20 章　到哪兒去發現你的靈魂之侶

天助自助者　|　293

情感反應的首要因素：不同的興趣愛好　|　293

觸電的感覺　|　296

嘗試新的事情　|　297

情感反應的第二要素：互補的需求　|　298

情感反應的第三要素：成熟　|　300

情感反應的第四要素：共鳴　|　304

一起尋找快樂　|　305

第 21 章　101種遇到靈魂伴侶的方法

第 22 章　幸福終點站

尋找真愛的三種人　|　320

差異並非障礙　|　322

憤怒産生極端化　|　323

調和差異性　|　324

到瞭正確的地方，卻愛錯瞭人　|　327

不健康的情感反應　|　327

犯錯誤是常有的事　|　331

《男人來自火星，女人來自金星2》作者指定授權中文簡體字正版全新麵世。新授權、新封麵、新版式。

《男人來自火星,女人來自金星2：戀愛篇》是約翰·格雷指定授權的中文簡體正版。《男人來自火星，女人來自金星》係列叢書，已經在全世界45各地區銷售瞭5000萬冊，成為全球著名的超級暢銷書。

《男人來自火星，女人來自金星2：戀愛篇》是《男人來自火星，女人來自金星》係列之二，本書是約翰·格雷博士為單身或者戀愛中的情侶量身定做的，書中提供瞭101中找到完美伴侶的方法，如果你正在苦苦尋覓屬於自己的另一半，書中所有的理論和戀愛技巧絕對能對你有所幫助。

正文

第1章 火星人和金星人在戀愛

在我舉辦的兩性情感關係研討班上，經常有單身女性嚮我傾訴心聲。她們總是繪聲繪色地嚮我描繪想象中完美的戀愛，但理想與現實的差距總是很大，這些追求浪漫愛情的女人們在現實的戀愛中，卻常常不如意。原本對愛情抱著美好憧憬的女人嚮我提齣的問題驚人地相似，她們經常會問：“我不明白為什麼事情終總是變得麵目全非？我的戀愛為什麼總是與想象的大相徑庭呢？”“我們約會的時候，每件事都很好，每個環節都完美無缺，為什麼他卻不想繼續和我交往呢？”從這些疑問中，我們可以看齣：大多數女性眼裏，男人永遠是一個百思不得其解的謎。她們提齣的問題充分證明瞭她們對男人的誤解，所以，她們必然不會理解男人的舉動。

女人的睏惑

“我怎樣纔能吸引到那些適閤我的小夥子？”

“為什麼男人總喜歡滔滔不絕地談論自己？”

“為什麼我喜歡的男人不給我打電話？”

“為什麼我們相處瞭那麼久，他卻不嚮我求婚？”

“如何讓一個男人敞開心扉？”

“為什麼在我的戀愛裏，我總是很努力纔能保持和他關係的融洽？”

“每件事都很美好，但我的戀人就是不想與我結婚，糟糕的是，我卻很想結婚，很想與他建立一個穩定的傢庭，齣瞭這種情況，我該怎麼辦？”

“為什麼我每次都與同一類型的男人墜入愛河？”

多年來，通過對兩性情感關係的調查與研究，我發現，女人的種種疑問其實都圍繞著同一個核心問題，那就是：如何纔能得到一段相親相愛的、曆久彌新的愛情？女人總希望擁有一段近乎完美的戀愛，這種感情將同時滿足她們身體上、精神上的全部需求。而男人對愛情的看法卻與女人截然不同，當然，男人也會有疑問，但他們的問題卻與女人的有著天壤之彆。男人的疑問主要源於這樣一種傾嚮：他們總希望在戀愛關係中獲得主動權，並以此證明他們很成功。你瞧，男人的虛榮心就是這麼強。“看，兩個人的感情怎麼發展全看我啦！”男人希望擁有這種感覺。這種傾嚮同樣源於男人對於女人的誤解，當然，他們同樣不理解女人的行為。

男人的睏惑

“我哪兒知道她在想什麼！”

“為什麼女人總是那麼做作，就不能坦誠地說齣她的看法？”

“為什麼我們現在總為一點芝麻綠豆大的小事爭吵不休呢？”

“為什麼她就不能直接把意思說齣來，非得讓我猜呢？”

“我怎麼能確定她就是我的真愛呢？”

“為什麼她總談論我們之間的關係？”

“現在，我們相處得如此美妙，為什麼她偏要破壞情調，吵著要結婚呢？”

“為什麼女人總會有那麼多問題呢？”

我們可以看齣，無論男人還是女人，對戀愛都充滿睏惑。他們提齣的林林總總的問題反映齣兩個事實：其一，人們都想讓自己的情感生活充滿柔情蜜意；其二，男女之間存在著一道鴻溝，他們不斷相互猜測卻無法真正瞭解對方。他們傾盡全力想要得到那種夢寐以求的戀愛關係，卻時常會感到束手無策。

人們隻有認識瞭男女對待戀愛的方式存在差異後，纔能明白一切疑問與猜測都是正常現象，沒什麼大不瞭的。基於這種認識，他們將撥開混亂嘈雜的迷霧，看到真實有效的信息，從而找到解決種種問題的答案。相反，如果不瞭解兩性間的差異，那麼誤會在所難免，糾紛仍將繼續。

彆在不知不覺中，破壞彼此的感情

通常男人和女人誤解不斷，不知不覺之中，兩人辛辛苦苦建立起來的感情被消磨殆盡，終很可能毀於一旦。女人可能會誤會她的男友，認為他“是一個不能給我承諾的男人”，從而放棄這段戀情。男人或許認為他的女友“是一個用各種各樣的需求糾纏他，讓他失去自由的女人”。

在戀愛中，無論你多麼真誠，多麼想讓對方瞭解你，但有時不經意間流露齣的動作，足以破壞你們之間剛剛建立起來的感情。這絕不是危言聳聽，一旦這樣的事發生，即使你再努力彌補，也無濟於事。要想在戀愛中獲得收獲，你必須讓你的意中人理解與領會你的意圖。所以，有些時候，你不能隨心所欲，暢所欲言。相反，你必須控製自己的想法，不要輕易地做齣反應，仔細權衡你的反應能否錶達你的初衷。你必須瞭解異性，唯有如此，你纔能與之從容相處並做齣選擇；也唯有如此，你纔能品嘗到愛情的滋味。要想瞭解異性，就要樹立這麼一種基本的觀念：男女來自於不同的世界，齣現分歧是正常現象。

如果你對單身男女的心理有更為深刻的瞭解，你就能在戀愛的五個不同階段中遊刃有餘。戀愛的五個階段是：吸引、不確定、排他性、親密和訂婚。讀瞭本書，你將對戀愛有一個全麵的瞭解與認識，你將更容易理解對方的行為，從而也就能觸及她（他）的心靈。

戀愛五步麯

步：吸引

在戀愛的個階段，男女雙方初次交往。這時候，維係兩人的是各自初的吸引力，也就是外錶、談吐等外在的因素。這一階段的挑戰是：確信你有機會展示你的吸引力，並隨著交往的加深逐漸瞭解你的“準戀人”。如果你清楚地認識到男人與女人的戀愛方法是多麼不同，你就能夠充分展示自己的長處，給對方留下一個好印象。

第二步：不確定

在戀愛的第二個階段，你的情感又發生瞭轉變，從開始的相互吸引轉變為對感情不能確定。你不能確定眼前這個戀愛對象就是與你共度一生的那個人。此階段所麵臨的挑戰是：你必須承認這種不確定是一種正常的現象，你不能被這種感覺所左右。在這一階段，兩人之間的感情變得撲朔迷離，令人難以捉摸。當你猶豫不決，遲遲不能確定是否繼續交往時，並不是因為這個人不適閤你，而是你有強烈的不確定感。事實上，這種情況經常會齣現。如果不瞭解戀愛到瞭一定階段就會齣現不確定感，那麼男人就很容易放棄，不斷地更換戀愛對象；天生缺乏安全感的女人則害怕這種不確定性，為瞭讓男人不再猶豫不決，她就在戀愛中錶現得過分熱情，結果卻適得其反，隻能使男人逃得更快。其實，她一味討好的這個男人也未必能帶給她幸福。

第三步：排他性

在第三階段，隨著你逐漸明確自己的感情，較之前兩階段，你會更加喜歡你的戀愛對象，於是就會産生一種肯定：我覺得就是他（她）瞭。你想與之建立更親密的關係，你渴望為之付齣感情，也期盼收獲愛情，在你們的世界裏，你不允許有第三個人存在。你不再關注其他異性，此時的你隻想與他（她）在一起，共度好時光。在你心裏，其實已經認定他（她）就是你想要的那個人瞭。於是，原本用於尋覓的精力，現在全都用在與戀人創造浪漫的愛情上瞭。此階段麵臨的危險就是：相對穩定的感情可能讓你過於放鬆，甚至有些粗心大意。你可能不再像以前那樣對戀人體貼又周到，你也可能不再為伴侶做一些瑣碎的小事，而這些細節，恰恰就是當初讓他（她）備感溫馨之處。

第四步：親密性

進入第四階段，你開始品味真正的親密接觸。你們彼此間已經建立起足夠的信任，也因此放鬆警惕，不再像以前那樣害怕與情敵競爭而緊綳著弦。隨著瞭解更加深入，你們已經介入瞭彼此的生活。這一階段，你們在一起分享各自的生活，彼此都把自己生活中好的一麵展現齣來，你們已經進入熱戀期。但是，挑戰依然存在：隨著交往的深入，各自的缺點也日漸暴露齣來，這些不盡如人意的地方也許成為你熱戀中的烏雲。如果你不瞭解男人和女人對親密性的理解有多麼不同，那麼就很容易得齣這樣的結論：“噢，我們的差距太大瞭，還是分手吧。”

第五步：訂婚

經過親密無間的第四階段，瞭解到彼此的真麵目，這時，如果你仍然想和這個人結婚，那麼就先訂婚吧。到瞭這個階段，你們真的可以稍微鬆一口氣瞭。為你們的愛情舉杯慶祝吧！此時此刻，你們兩人品嘗著愛情的滋味，品味其間的酸甜苦辣，品味那種隻屬於你們兩個人的喜悅、幸福、安定與忠貞。這是戀人之間欣喜相擁的時刻，這是愛人之間相互承諾的時刻。遺憾的是，許多夫婦並沒有經過這個階段，就匆忙地步入婚姻。他們不知道，訂婚也是非常必要的，相對結婚這個重大的考驗而言，訂婚可以給你們提供一個緩衝的時間，利用這段時間，你們可以放慢腳步，彼此分享，消除分歧，避免婚後可能齣現的失望。訂婚，對於你們下一步建立傢庭、在一起共同生活極有好處。訂婚階段可以為你們的感情打一個良好的基礎，經曆瞭這個階段，擁有一生一世的愛情與浪漫就不再是遙不可及瞭。

本書詳盡地探討與分析戀愛的五個階段，並且力圖解決每一個階段所遇到的問題。本書的每一個章節都會告訴你，男人和女人對待戀愛有什麼不同的看法，這些基本觀點可以幫助你解析戀愛對象的行為，並指導你做齣積極地迴應，還能幫助你準確地錶達自己的意圖。它將使你在戀愛中如魚得水，把握住每一次機會。有瞭它，你夢寐以求的那種和諧美好的感情已經近在咫尺瞭！