具体描述
內容介紹
夜晚，一位憤世嫉俗的青年拜訪瞭哲人的小屋。
他聽說哲人主張“SJJ其簡單，人人都可以獲得幸福”，便決心D麵推翻這種謬論。
SJ一片混亂，像他一樣煩惱和痛苦的人到處可見，得到幸福哪裏容易瞭？
哲人卻告訴他這樣的道理：
“一切的煩惱都來自人際關係。”
“所謂的自由，J是被人討厭。”
這怎麼可能？怎麼會有人想要被人討厭！
消除人際關係的煩惱，人生的目標J僅止於此嗎？
青年為這惡魔一般的思想而著迷，他們開始瞭激烈的辯論。一夜又一夜過去，青年反而陷入瞭沉思：
人真的可以擺脫過去的創傷嗎？
為什麼說自卑感不是真的？
滿足彆人的期待有什麼不對的？
人Z大的不幸，是討厭自己？
不是缺乏能力，而是缺乏勇氣？
此時，駁倒對方的決心，已經變成瞭對真相的追求。青年再一次推開瞭小屋的門……
媒體評論
它期許我這一年能擁有被討厭的勇氣，繼續大膽地許下做自己的願望，並勇敢實現它！
——曾寶儀
小心檢視，你的成功是否隻是以害怕被他人討厭而換來的。若是如此，那你的成功不幸隻代錶“你為他人活瞭一輩子”。
——陳文茜
一部振奮人心又好讀易懂的心靈作品。看完之後，你JD可以為你無意義的人生增添美麗色彩的意義。好書！
——身心靈作傢 張德芬
如果說自卑是人類與SJ互動的必然結果，那麼勇氣J是人們在追尋意義人生中的必然能力。它J藏在每個生命體的某個角落，期待著特彆的機遇。作者以CY心理谘詢的方式，進行心靈的對話，是一本自我成長和療愈很有幫助的書。
——心絲帶心理誌願者協會會長 國傢心理督導師 韋誌中
本書的名字《被討厭的勇氣》，承擔這種自由和責任，需要無畏的勇氣。這種勇氣，是阿德勒心理學的關鍵詞，也是我們人生問題的Z終解藥。
——知乎專欄作傢 動機在杭州
這本書JD不是心靈雞湯，而是稍帶苦澀，但又可治病的良藥。也許閱讀過程中你會被作者的“犀利”顛覆三觀，心生不爽。但不爽過後，抬頭看窗外，滿目清涼，SJ會美好很多……
——關係心理學傢 ZM心理谘詢師 鬍慎之
這是一本深入淺齣的好書，既適閤作為大眾的自助手冊，也可以作為專業人員的臨床指南。
——ZS心理谘詢師 香港精神分析學會副ZX 張沛超
不死不生。對於一個渴望擺脫舊日模式、重新生齣一個自己的人來說，勇氣總是D一位的。這個勇氣包括不怕試錯、不怕被黑、被死韆迴還能重新活過來的力量。
——《心探索》雜誌執行主編 趙曉梅
這是一劑烈性藥，它會刺痛你的意識的神經。不要抗拒它，一口一口地喝下去。在被你所討厭的勇氣D中，你會重新理解自己的生活方式。
——壹心理創始人 黃偉強
成長意味著D立，青年在麵對D立的人生之時，以往的各種存在焦慮會湧現而齣。本書是人生路上思想的燈塔，它堅定而讓人愉悅的言語，是青年未知SJ的一點火種，照亮並引導我們屬於自己的未來。
——心理學空間
目錄
本書的贊譽
推薦序一 勇氣的心理學
推薦序二 自我的枷鎖和解放
推薦序三 人W有在能夠感覺自己有價值時，纔有勇氣
譯者序
引言
D一夜 我們的不幸是誰的錯？
不為人知的心理學“D三巨頭”
再怎麼“找原因”，也沒法改變一個人
心理創傷並不存在
憤怒都是捏造齣來的
弗洛伊德說錯瞭
蘇格拉底和阿德勒
你想“變成彆人”嗎？
你的不幸，皆是自己“選擇”的
人們常常下定決心“不改變”
你的人生取決於“D下”
D二夜 一切煩惱都來自人際關係
為什麼討厭自己？
一切煩惱都是人際關係的煩惱
自卑感來自主觀的臆造
自卑情結隻是一種藉口
越自負的人越自卑
人生不是與他人的比賽
在意你長相的，隻有你自己
人際關係中的“權力鬥爭”與復仇
承認錯誤，不代錶你失敗瞭
人生的三大課題：交友課題、 工作課題以及愛的課題
浪漫的紅綫和堅固的鎖鏈
“人生謊言”教我們學會逃避
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