颱球零基礎急速進階擊球技法和走位技巧 圖解版 新手學打颱球 桌球訓練入門教程 颱球教學指 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 墨马图书旗舰店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115431950

商品编码：25559804717

商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱：	颱球零基礎急速進階 擊球技法和走位技巧（精全彩圖解）
作者：	[日] 大井直幸 著；伊丹 譯
市場價：	49.80
ISBN號：	9787115431950
齣版社：	人民郵電齣版社
商品類型：	圖書

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：16開	語種：中文
齣版時間：2016-10	版次：1	頁數：
印刷時間：2016-10-01	印次：1	字數：

目錄

第1 章 初學者的基礎講座認識用具 …………………………………………8 擊球之前的一係列流程 ……………………… 12 掌握正確的身體姿勢 ………………………… 14 *基礎*重要的手架 ………………………… 16 瞭解姿勢的要點 ……………………………… 18 高難度擊球時的姿勢 ………………………… 20 使用十字架杆 ………………………………… 22 錯誤姿勢 ……………………………………… 24 掌握正確的擊球方法 ………………………… 26 分享職業颱球運動員大井的擊球方法！ …… 28 颱球小專欄1 如何選擇颱球杆 ……………… 30 第2章 擊球的基礎知識撞擊球的中心，使其進行直綫運動 ………… 32 使用假想球的瞄準方法 ……………………… 34 擊球以及其他的想象 ………………………… 36 瞭解撞點及其效果 …………………………… 38 定杆 …………………………………………… 40 推杆球 ………………………………………… 42 推杆球高*篇 ………………………………… 46 拉杆球 ………………………………………… 48 拉杆球高*篇 ………………………………… 52 加塞 …………………………………………… 54 加塞高*篇 …………………………………… 58 第3 章 掌握擊球的種類 第*部分組閤球 ………………………………………… 62 高*組閤球及訓練方法 ……………………… 64 雙球連擊 ……………………………………… 66 高*雙球連擊以及訓練方法 ………………… 68 吻擊 …………………………………………… 70 高*吻擊以及訓練方法 ……………………… 72 空岸球 ………………………………………… 74 高*空岸球以及訓練方法 …………………… 78 翻袋 …………………………………………… 80 高*翻袋以及訓練方法 ……………………… 84 摺射球 ………………………………………… 86 高*摺射球以及訓練方法 …………………… 88 安全球 ………………………………………… 90 高*安全球以及訓練方法 …………………… 92 第4 章 掌握擊球的種類 第二部分開球 …………………………………………… 96 分享職業颱球運動員大井的開球技術！ … 100 開球、瞄準方法及訓練方法 ……………… 102 弧綫球 ……………………………………… 104 弧綫球的擊球姿勢 ………………………… 106 轉彎、擊球 ………………………………… 108 高*弧綫球及練習方法 …………………… 110 跳球 ………………………………………… 112 跳球的擊球姿勢 …………………………… 114 跳球、擊球 ………………………………… 116 高*跳球及練習方法 ……………………… 118 投標式跳球 ………………………………… 120 颱球小專欄 2 開球問與答 ……………… 122 第5 章 颱球的走位記住擊球速度 ……………………………… 124 走位的基本原則 …………………………… 126 走位技巧1 直綫走位 ……1323 加塞走位 ……1365 逆推杆 ………1407 靜止球 ………1449 摺射球 ………14811 阻擋 …………1522 斜綫走位 ……1344 順推杆 ………1386 順拉杆 ………1428 反彈球 ………14610 偏袋 …………150 職業颱球運動員大井的開球一杆清颱徹底解析 ………………………………… 154 颱球小專欄 3 雙擊和逆鏇 ……………… 162 第6 章 挑戰各種比賽各種比賽的共同規則 ……………………… 164 九球比賽 …………………………………… 166 八球比賽 …………………………………… 168 保齡遊戲 …………………………………… 170 輪番颱球比賽 ……………………………… 172 日本九球（5-9） …………………………… 174 14-1 比賽 ………………………………… 176 新九球比賽 ………………………………… 178 颱球小專欄4 颱球禮儀講座 …………… 179 10 個訓練方法 ……………………………… 180 颱球用語集 ………………………………… 186 結語……………………………………………………………………………………… 190

精彩內容

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內容簡介

《颱球零基礎急速進階：擊球技法和走位技巧（超精全彩圖解）》由2007年九球世界杯第三名的專業颱球選手主編，不論是九球、斯諾剋還是中式八球等各種玩法，所需要掌握的基礎知識和技巧是相通的。《颱球零基礎急速進階：擊球技法和走位技巧（超精全彩圖解）》從基礎知識，包括颱球用具、身體姿勢、手架等，到實際應用，包括擊球的基礎知識、基本技巧、高*技巧、走位的基本方法等，都有全麵而詳細的介紹，且提供瞭非常實用的訓練方法。 《颱球零基礎急速進階：擊球技法和走位技巧（超精全彩圖解）》通過200餘幅專業球員的演示照片和颱麵示意圖，以及多角度步驟圖，精到詮釋專業球手的知識及技術，對零基礎的颱球入門者以及浸淫颱球運動多年尋求提高的颱球愛好者都有指導意義。

作者簡介

大井直幸 職業颱球運動員。1983年1月10日生人。日本颱球聯盟（JPBA）第40 期學生。他以日本*破壞力的超高速開球和驚人的進球率作為武器，包攬日本颱球比賽大奬無數。2006年作為新人獲得瞭日本排名第yi的殊榮。他還積極參與*比賽。在2007年的世界杯中獲得瞭第三名的好成績（雙人賽）。

 

案頭必備：開啓颱球藝術之旅的實用指南 引言： 颱球，這項融閤瞭力量、技巧、策略與精準的運動，自誕生以來便風靡全球。它不僅僅是一項休閑娛樂，更是一種對心智與體能的磨礪，一種對空間感知與幾何學的直觀體驗，一種追求極緻精確與優雅的藝術。無論你是對五彩斑斕的球體在綠色絨布上滾動的美感心馳神往，還是渴望在朋友聚會上展現齣令人贊嘆的精準一擊，亦或是希望從中找到一份寜靜與專注，這本書都將是你通往颱球世界的大門。 本書並非僅僅提供枯燥的規則講解或理論說教，而是以一種“零基礎到快速掌握”的理念，為你鋪設瞭一條清晰、高效的學習路徑。我們深知，初學者往往麵臨著“不知從何下手”、“感覺無從練起”的睏境。因此，我們摒棄瞭那些過於專業化、令人生畏的術語，轉而聚焦於最核心、最實用的擊球技法與走位技巧。目標隻有一個：讓你在最短的時間內，建立起紮實的颱球基礎，並能自信地投入到實際的對局中。 核心內容解析： 一、 穩固基石：從零開始的握杆與站姿 握杆的藝術： 握杆是連接你與球杆的橋梁，是傳導力量與控製方嚮的起點。本書將詳細解析正確的握杆方法，從“輕鬆而不鬆懈”、“穩定而不僵硬”的角度，教你如何找到最適閤自己的握杆力度和位置。我們將探索不同握杆方式的細微差彆，以及它們對擊球效果産生的直接影響。你會瞭解到，一個看似微小的握杆調整，可能帶來截然不同的齣杆體驗。 站姿的哲學： 優雅而穩定的站姿是精準擊球的保障。我們將逐一剖析各種經典站姿的要領，例如“平行站姿”、“弓步站姿”等，並分析它們各自的優勢和適用場景。從身體的重心分配、雙腳的間距與角度，到身體與球颱的角度，每一個細節都將被細緻講解。你將學會如何根據不同的擊球角度和距離，調整齣最利於發力的站姿，從而擁有穩定可靠的齣杆基礎。 二、 精準打擊：核心擊球技法深度解析 瞄準的智慧： 瞄準並非簡單的“眼睛看嚮目標球”。本書將引入“虛擬瞄準點”、“虛球概念”等，幫助你建立起精準的瞄準意識。我們將通過大量的圖示和案例，演示如何準確判斷母球與目標球的接觸點，以及如何修正由於視覺偏差帶來的誤差。你將學會如何在不同的光綫和球颱條件下，依然保持冷靜和精準的瞄準。 齣杆的流暢性： 順暢、連貫的齣杆是力量傳遞的關鍵。我們將重點訓練“預備動作”、“揮杆軌跡”、“擊球點”以及“收杆”。你會瞭解到，一個完美的齣杆，如同流暢的舞蹈，力量在整個過程中自然傳遞，最終作用於母球。我們將提供一係列的練習方法，幫助你養成穩定、流暢的齣杆習慣，告彆“抖杆”、“砸杆”等常見問題。 力度控製的精妙： 力度是颱球運動的靈魂之一。從輕巧的“貼庫球”到強力的“重杆”，本書將係統地講解如何精確控製母球的力度。我們將通過“杆頭觸球深度”、“揮杆幅度”等要素，教你如何根據實際需要，做齣細膩的力度調整。你將學會區分不同的力度需求，並能通過練習，掌握從“輕觸”到“重擊”的每一個力度檔位。 仰杆、俯杆與平杆： 三種基本的杆麵運用，決定瞭母球的鏇轉和滾動軌跡。我們將深入講解仰杆（上鏇）、俯杆（下鏇）和零鏇轉（平杆）的擊球原理和實際應用。你將學會如何通過調整杆頭與母球的接觸點，製造齣所需的鏇轉，從而影響母球的走位。例如，在哪些情況下需要使用仰杆來幫助母球前進，何時需要俯杆來控製母球停止或後退，以及如何利用平杆實現最直接的直綫運動。 三、 策略思維：走位技巧的深度探索 母球的軌跡預測： 走位是颱球運動的精髓所在。本書將從“母球運動原理”齣發，深入淺齣地講解如何預測和控製母球的走位。我們將分析母球在擊打目標球後，根據力度、鏇轉、以及撞擊角度所産生的不同運動軌跡。 利用球颱與球的相互作用： 走位並非孤立的技術，而是與球颱的平麵、球與球之間的碰撞緊密相連。我們將講解如何利用球颱的“彈力”和“摩擦力”，來調整母球的行駛路綫。同時，你將學會如何利用“墊杆”、“順勢走位”等高級技巧，讓母球在完成一次擊球後，恰好停留在下一次擊球的最佳位置。 角度與鏇轉的協同： 角度與鏇轉是實現理想走位的兩大關鍵要素。本書將詳細闡述如何通過精確控製擊球角度，結閤不同的杆麵鏇轉，來達到預期的母球走位效果。我們將提供大量的實際場景分析，讓你在圖文並茂中理解這些抽象的概念。例如，如何通過“後鏇”讓母球擊球後後退，如何在擊打“偏角”時巧妙利用“側鏇”來修正母球的偏離方嚮。 多球組閤與解圍策略： 在實際比賽中，常常需要考慮多個球的聯動。我們將引入“母球控製”、“目標球保護”、“解圍技巧”等概念，幫助你構建全局意識。你將學習如何通過一次擊球，同時完成進球和為下一次擊球創造有利條件，或者巧妙地利用其他球來阻擋對手的進攻。 四、 係統訓練：從理論到實踐的轉化 循序漸進的練習計劃： 好的理論需要紮實的練習來鞏固。本書提供瞭一係列“針對性強、循序漸進”的練習計劃，涵蓋瞭從基礎的擊球力量和準確性，到復雜的走位組閤。每個練習都配有詳細的說明和目標，讓你知道“為什麼練”和“練什麼”。 圖解教學的優勢： 本書最大的特色在於其“圖解版”的呈現形式。每一項技法、每一個概念，都輔以高清、精細的圖示。從握杆姿勢的細節，到母球的運動軌跡，再到不同擊球點的示意圖，每一個畫麵都力求清晰、準確，讓你一目瞭然，快速理解。這剋服瞭文字描述的局限性，將抽象的動作具象化，大大提高瞭學習效率。 常見問題分析與解決： 在學習過程中，你可能會遇到各種各樣的問題，例如“擊球不準”、“母球亂跑”、“總是卡位”等。本書專門闢有章節，對這些“新手最常遇到的睏惑”進行深入分析，並提供針對性的解決方案和改進建議。讓你在遇到瓶頸時，能夠找到突破口。 本書特色與價值： “零基礎”的友好： 即使你從未接觸過颱球，也能輕鬆上手。所有內容都從最基礎的概念講起，避免瞭專業術語的堆砌。 “急速進階”的效率： 通過科學的訓練方法和清晰的講解，讓你在短時間內取得顯著進步。 “圖解版”的直觀： 大量精美的插圖，將復雜的技巧可視化，學習過程更加輕鬆有趣。 “技法與走位”的全麵： 兼顧瞭擊球的精準性與策略性的走位技巧，幫助你成為一名全麵的颱球愛好者。 “新手入門”的指南： 專為初學者設計，解決你從零開始的所有疑問。 結語： 颱球是一場關於思考、關於耐心的遊戲。它教會我們專注，教會我們觀察，教會我們如何在瞬息萬變的局麵中找到最佳的齣路。這本書，將是你開啓這段美妙旅程的忠實夥伴。我們相信，通過這本書的學習，你不僅能夠掌握一套紮實的颱球技法，更能從中體會到這項運動的獨特魅力，享受每一次擊球帶來的滿足感，以及每一次精彩走位帶來的成就感。現在，就拿起這本書，走進颱球的世界，讓指尖的精準，引領你探索無限可能。

评分☆☆☆☆☆

我發現這本書在“心理建設”和“比賽策略”方麵的內容，簡直是為我這種偶爾會“掉鏈子”的業餘愛好者量身定做的。很多颱球教學書都過於側重於物理學上的擊球力度和角度計算，卻忽略瞭在實際對抗中，壓力是如何影響你的手感的。這本書裏有一部分專門講瞭如何應對“關鍵球”時的心態調整，比如如何通過呼吸來穩定情緒，如何在大比分落後時重新部署戰略。這對我參加朋友間的非正式比賽幫助太大瞭。以前隻要一緊張，我的手就會開始抖，導緻推杆失誤連連。讀瞭這部分後，我開始嘗試在開球前做幾次深呼吸，把注意力完全集中在即將擊打的那顆球上，而不是結果上。效果齣奇地好，至少我不再輕易被緊張情緒掌控瞭。這種從“術”到“道”的升華，是很多同類書籍所欠缺的，這本書真正做到瞭“教你打球，更教你如何成為一個颱球人”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常接地氣，絲毫沒有那種高高在上的專傢口吻，讀起來感覺非常親切自然，就像是和一個經驗豐富的前輩坐在球房裏聊天。它沒有使用太多晦澀難懂的專業術語，即便偶爾齣現，也會緊接著用最簡單直白的方式進行解釋，確保零基礎的讀者完全能夠理解。尤其讓我驚喜的是，作者在講解“走位”技巧時，並沒有僅僅停留在“把母球留在一個安全位置”這種泛泛而談的層麵，而是細緻區分瞭在“防守局”和“進攻局”中，母球應該停留在哪些區域，以及如何利用邊庫反彈來實現這些目的。我以前總覺得走位是打完球之後纔考慮的事情，這本書讓我明白瞭走位其實是伴隨擊球過程的同步思考。這種對細節的執著和對讀者友好度的極緻追求，使得這本書的實用價值遠超同類書籍。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和插圖簡直是藝術品，色彩的運用恰到好處，每一個擊球動作的分解圖都清晰到令人贊嘆。我作為一個徹頭徹尾的新手，以前看那些厚厚的理論書籍，硬是看不進去，感覺自己像在啃一本枯燥的教科書。但這本書不同，它就像一個耐心十足的私人教練，一步一步把我領進瞭颱球的世界。特彆是關於“瞄準”的那幾個章節，作者用生動的比喻和細緻的圖解，徹底解決瞭睏擾我很久的“準星”問題。我記得最開始打球時，球老是打到偏離預定軌跡的邊緣，非常沮喪。翻開這本書後，我按照書上說的調整瞭站姿和齣杆的平穩性，效果立竿見影。那些關於不同球型（例如頂瓜、空擋球）的處理方式，配上不同角度的剖視圖，讓我對球的滾動和碰撞有瞭全新的理解。這本書的深度和廣度都拿捏得極好，既有紮實的基礎講解，又不乏高級選手的微妙技巧提示，讓人感覺自己正在穩步地嚮高手邁進，而不是原地踏步。

评分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞這本書中對於“球感”培養的獨特見解。很多新手都麵臨一個共同的睏境：理論上懂得如何擊球，但上手後就是感覺不對，球像不受控製一樣亂跑。這本書裏有一章專門探討瞭如何通過非正式訓練（比如用不同力度推空母球，觀察其滾動軌跡的衰減速度）來培養對球性的直覺判斷。作者強調，颱球的魅力不僅在於精確的幾何計算，更在於對物理現象的細膩感知。這部分內容，讓我對以前那些隨意的練習都有瞭明確的目的性。我開始用這本書提供的方法去“感受”球與球之間的距離、球與庫邊的摩擦力，而不是僅僅用眼睛去“看”它們。這種由內而外的訓練方法，極大地提升瞭我對球性的預判能力，讓我的每一次擊球都更具目的性和控製感，這是我之前閱讀的其他任何資料都沒能給予的深度啓發。

评分☆☆☆☆☆

關於教材的係統性設置，這本書的處理方式可以說是教科書級彆的典範。它清晰地劃分瞭從基礎握杆到復雜組閤球處理的層級結構，循序漸進，邏輯性極強。我個人的學習習慣是喜歡快速掌握核心技巧，但這本書的作者似乎深諳“萬丈高樓平地起”的道理，堅持要求讀者先將基礎樁練得爐火純青。特彆是它對“瞄準綫”與“擊球點”對應關係的圖示講解，反復強調瞭擊球的穩定性和重復性，而不是僅僅追求一兩次的精彩進球。我按照書中建議，每天堅持練習同一個角度的推杆五分鍾，堅持瞭一周後，我發現自己對擊球力量的控製精度有瞭質的飛躍。這本書的價值不在於教你一招鮮吃遍天下的花哨技巧，而在於為你打下一個極其堅固、讓你在任何壓力下都能穩定發揮的技術基礎。