正版現貨 寶貝我想把全世界讀給你聽：準媽媽幸福胎教 作者:瀋蕾娜 日知 吉林書店 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 纳卓图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550297869

商品编码：25574033087

丛书名： 宝贝我想把全世界读给你听-准妈妈幸福胎教

目錄

Part 1 發芽瞭，開花瞭，結果瞭，鼕眠瞭

春生夏長，鞦收鼕藏，謝謝你許我四季陽光／12

愛的三月，請進／14

你是人間四月天／16

春／18

荷塘月色／20

嚮日葵／23

西伯利亞道中憶西湖鞦雪庵蘆色作歌／24

小麥／27

鼕日漫步／28

尋找春天的雪娃娃／30

雪花的快樂／32

Part 2 這些食物是你健康的味道

想著貪吃的你，我記下每條營養筆記／36

水／40

蘋果園／41

一個豆莢裏的五粒豌豆／42

母雞和金蛋／44

臘八粥／47

傑米揚的湯／48

小白和小黑／49

全都喜歡／50

落花生／52

草莓／54

Part 3 喜歡用小動物來想象你可愛的模樣

老鼠，鳥，香腸／58

曹衝稱象／60

牧羊人和野山羊／62

鴿子／65

小瑪莎和大黑熊／66

我和小鳥和鈴鐺／69

螞蟻／70

守株待兔／72

烏鴉喝水／74

被寵愛的小猩猩／76

蝴蝶／78

湖上／79

Part 4 你就像快樂的音符，鮮活瞭我生命的樂章

我想著你的樣子微笑，願你像音樂一樣動人／82

雨夜／85

吉檀迦利／86

再彆康橋／88

小伊達的花兒／90

我的歌／93

歌聲／94

慈母心聲／96

搖籃歌／98

Part 5 我們都在一個傢裏慢慢長大

葡萄架／102

春天的早晨／103

清涼的水罐／104

父和他的兒子們／106

茶壺／107

孩童之道／108

你不必完美／110

小大人／112

神奇的書／114

囊螢映雪／116

我傢的財富／118

Part 6 你會生氣，也會開心，我們彼此相愛

等你降臨，我們也會溫馨如畫／122

小果園／124

離傢齣走的小刺蝟／126

盡量讓自己快樂／128

開始／130

對岸／131

我有一個戀愛／132

嚮著明亮那方／134

星星和蒲公英／136

月亮／138

雨後天／139

Part 7 努力做個積極、正直、勇敢的人吧

希望你的人生像電影，那麼精彩，那麼豐盈／142

勇敢的漢斯／144

人參娃娃／146

風娃娃的故事／149

司馬光砸缸／150

守財奴／152

小蝸牛的儲錢罐／153

曾子殺豬／154

想看大海的小鴿子／156

犀牛哥哥道歉／158

內容介紹

在孕期胎教中，培養寶寶想象力、性以及進取精神，*好的方法就是為孩子閱讀。本書在世界文學及寓言、童話、典故、民間傳說的範圍內，選取或文字優美、意境溫馨，或樂觀嚮上、寓意積極，或以培養寶寶的美好性格與品質為目的，適閤孕期胎教的文字內容，涵蓋四季、食物、動物、音樂、傢庭、愛與溫情以及自我個性與品質塑造等諸多方麵，無論是寶寶潛移默化的認知能力，還是媽媽閱讀時身心的舒暢，都利於寶寶未來智能發展與身心發育。

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孕育的智慧與愛的迴響：一套關於生命啓濛與傢庭成長的深度閱讀指南 主題： 探索生命的奧秘，構建和諧的親子關係，以及如何以科學與人文關懷並行的方式，迎接新生命的到來。 目標讀者群： 準備迎接新生命、正在經曆孕期的傢庭，以及對早期教育、親子溝通和傢庭心理建設感興趣的廣大傢庭成員。 核心內容結構概述： 本書係一套精選的、涵蓋孕期生理適應、胎兒感知發展、科學育兒理念以及夫妻情感聯結的綜閤性讀物。它旨在為準父母們提供一套全麵且富有溫度的指引，確保從孕育初期到寶寶降生的整個過程，都充滿知識的篤定與情感的豐盈。全書分為四大闆塊，每一闆塊都深入探討瞭不同維度的“愛與成長”。 --- 第一部分：孕育的奇跡——身體的對話與科學的護航 (約350字) 本部分聚焦於孕期生理的精妙變化與科學的健康管理。它摒棄瞭傳統上僅關注“禁忌”的簡單羅列，轉而深入解析孕期生理過程中的生物學邏輯與營養學基礎。 子章節要點提煉： 1. 體內的微觀世界： 詳細闡述受精卵到胚胎再到胎兒的各個階段，細胞分裂、器官分化的關鍵節點。配有大量精美的圖解，幫助父母理解這些“看不見的奇跡”是如何發生的，從而消除對未知變化的焦慮。 2. 營養的藝術化管理： 不僅僅是“吃什麼”，更側重於“如何平衡”。引入瞭宏量營養素與微量元素在特定孕周的需求動態變化，講解如何根據個人體質和生活習慣，定製個性化的膳食方案。例如，深入探討葉酸在不同時間段的功能側重，以及鈣質吸收的最佳環境構建。 3. 身心調適的平衡點： 探討孕期常見的不適，如孕吐、水腫、睡眠障礙等，並提供基於循證醫學的、溫和的應對策略。強調運動（如孕期瑜伽、水中運動）對控製體重、改善情緒和為分娩做準備的重要性。 --- 第二部分：胎兒的感知——傾聽生命的低語與早期啓濛 (約400字) 此闆塊是本書的亮點之一，它將焦點從母親的身體轉嚮瞭胎兒的認知潛能與感覺發展。它倡導的不是“填鴨式”的早期教育，而是基於胎兒自然發展規律的“共情式”溝通。 子章節要點提煉： 1. 感官的覺醒之旅： 詳細描繪胎兒聽覺、觸覺、視覺（在母體內逐漸形成）和味覺的發展時間綫。例如，剖析胎兒對母親心跳、呼吸聲和聲帶振動的特殊偏好，並解釋為何這些聲音是他們接觸的第一個“語言環境”。 2. 聲音與韻律的療愈力量： 探討音樂、聲音頻率對胎兒情緒狀態的影響。介紹如何選擇非刺激性、具有內在和諧結構的音樂（如巴洛剋音樂的特定結構或自然白噪音），以及如何通過溫柔的語調與胎兒進行“對話”。強調閱讀和講述故事時，聲音的情感投射比內容本身更為重要。 3. 觸覺的建立與互動： 介紹“胎教撫摸法”的科學原理，強調撫摸不僅是愛意的錶達，更是對胎兒皮膚觸覺係統成熟的關鍵刺激。指導父母如何通過特定節奏和力度，建立起早期的肢體聯結，為齣生後的依戀關係打下基礎。 --- 第三部分：夫妻的協奏麯——親密關係與共同的責任構建 (約350字) 懷孕是一個傢庭結構重塑的過程，本部分關注的是夫妻雙方的情感支持係統與角色的過渡。它強調“好的父母源於好的伴侶關係”。 子章節要點提煉： 1. 角色轉換的心理調適： 探討準父親如何從“旁觀者”轉變為積極的“參與者”。提供具體的方法，幫助伴侶理解孕期荷爾濛變化對妻子情緒帶來的巨大影響，鼓勵其主動分擔傢務和孕期照料工作。 2. “二人世界”的過渡策略： 在迎接新生兒的巨大挑戰前，如何維護和深化夫妻間的親密感。內容涉及有效溝通技巧，尤其是在麵對育兒觀念衝突時的非暴力溝通模型。 3. 分娩的共同體驗： 詳細講解分娩過程的生理機製，幫助雙方減少對未知的恐懼。指導如何製定“分娩計劃”，並明確父親在産房中可以承擔的、超越陪伴的實際支持角色（如疼痛管理引導、信息傳達）。 --- 第四部分：迎接與落地——從理想孕育到現實養育的橋梁 (約400字) 最後一部分將目光投嚮分娩之後，提供一套務實且人文關懷並重的初生兒照護理念。它避免瞭對完美育兒的苛求，強調父母的自我關懷。 子章節要點提煉： 1. 新生兒的“前語言”理解： 引導父母識彆新生兒哭聲背後的不同需求信號（飢餓、疲憊、安撫需求），培養“快速反應”的能力，從而建立嬰兒的安全感和信任感。 2. 依戀理論的實踐應用： 深入淺齣地介紹約翰·鮑爾比的依戀理論，並將其轉化為日常的照護細節中。強調“及時迴應”的重要性，以及如何通過溫柔的擁抱和眼神交流，構建穩固的“安全基地”。 3. 父母的“能量池”管理： 深刻認識到“沒有精疲力盡的父母，隻有缺乏支持的父母”。提供實用的“微休息”策略和界限設定方法，鼓勵父母尋求外部支持網絡，並接受育兒過程中的不完美，將自我關懷視為高質量育兒的基礎。 總結： 本套讀物以嚴謹的科學視角為骨架，以深厚的人文關懷為血肉，旨在為準父母們打造一個知識豐富、情感充沛、行動指南清晰的孕育地圖。它鼓勵傢庭成員積極參與到生命的創造與培育過程中，讓每一次心跳，都成為愛與智慧的共鳴。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我通常對於那種篇幅較長的書籍容易産生畏難情緒，但這本書的篇幅控製得恰到好處，每一章節的長度都非常適宜，大概在十分鍾到十五分鍾內就能完整地讀完一個段落或一個小主題。這種“碎片化閱讀”的友好設計，非常適閤現代人快節奏的生活節奏。我可以很輕鬆地利用通勤時間、午休間隙，甚至睡前的一小段時間來閱讀它，每次都能有所收獲，不會因為中斷而感到思路斷裂。更重要的是，作者非常注重閱讀的“迴味”時間，她很少使用過於復雜的長難句，而是傾嚮於用簡潔有力的話語直擊核心，這樣即使中斷瞭閱讀，再次拿起書本時，也能迅速找迴之前的情緒和理解的脈絡，這種閱讀體驗的流暢性，是我非常欣賞的一點。

评分☆☆☆☆☆

我最近迷上瞭一種“慢閱讀”的生活方式，而這本書的文字內容恰好完美契閤瞭我的需求。作者的文筆如同一位老友在耳邊娓娓道來，沒有高高在上的說教感，更多的是一種平實而深刻的共情。它探討的那些關於生活哲學和內心成長的議題，不是那種空泛的理論，而是非常貼閤日常的點點滴滴，比如如何與自己的情緒和解，如何在喧囂中找到內心的寜靜。我印象最深的是其中關於“接納不完美”的那一部分論述，那幾段文字像一股清泉注入瞭我焦躁的內心，讓我開始重新審視那些一直睏擾我的小執念。讀完之後，會忍不住停下來，靜靜地迴味作者用詞的精妙，那種洗盡鉛華後的樸素力量，真的很有感染力，讓人感覺自己的精神世界都被溫柔地拓寬瞭一圈。

评分☆☆☆☆☆

這本書的目錄結構設置得非常巧妙，它不像傳統的書籍那樣隻是簡單地按時間或主題劃分，而是更像是一段段精心編排的旅程。我發現它似乎預設瞭讀者在不同階段可能會遇到的睏惑，然後恰到好處地提供解讀的視角。比如，它在前三分之一部分著重於基礎的心態調整，然後在中段開始深入到如何建立更健康的人際連接，最後則迴歸到對自我價值的肯定和挖掘。這種循序漸進的引導方式，讓人在閱讀過程中始終保持著探索的興趣，總覺得下一頁會揭示一些新的、能點亮前路的光芒。而且，作者在論述一個觀點時，常常會引用一些跨領域的知識碎片，比如文學、曆史或者自然科學的小知識，使得整個閱讀體驗非常豐富，絕不會讓人感到枯燥乏味。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我最大的驚喜，在於它激發瞭我對自身生活環境更細緻的觀察欲。作者在描述一些場景和心境時，用的詞匯非常有畫麵感，讀著讀著，我仿佛能聞到清晨陽光曬在窗颱上那種特有的溫暖氣味，或者感受到微風拂過皮膚時的那種細膩觸感。這促使我開始有意識地去捕捉和記錄自己生活中的那些“微小瞬間”——那些過去可能被我匆匆略過、不加重視的細節。比如，我開始留意小區裏那棵老樹在不同季節的葉子變化，或者鄰居傢孩子放學迴傢的笑聲。這種從文字引導到實踐的轉變，極大地豐富瞭我對周圍世界的感知力，讓原本平淡無奇的日常，瞬間變得立體而有層次感起來，感覺整個人都變得更加“在場”瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計實在太用心瞭，拿到手裏就能感受到那種沉甸甸的質感，封麵色彩的搭配既柔和又充滿希望，讓人一眼就覺得非常舒服。特彆是那種微微帶有紋理的紙張觸感，翻頁的時候都能聽到輕微的“沙沙”聲，這種體驗在現在很多電子書泛濫的時代裏，顯得尤為珍貴。我特彆喜歡它在排版上的處理，字體大小適中，行距留得恰到好處，即便是長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。而且，每一章的開頭都有一些精美的手繪插圖，這些小插圖的風格清新淡雅，似乎在無聲地述說著一些溫馨的小故事，為整本書增添瞭一份靈動和藝術氣息。裝訂工藝也相當紮實，書脊處理得平整有力，可以輕鬆地平攤在桌麵上，方便查找和標記重點，這點對於我這種喜歡邊讀邊做筆記的讀者來說，簡直是太重要瞭，可以看齣齣版社在細節上確實是下瞭大功夫的。