【同類選3本31.8】心理學的詭計大全集心理學與生活入門一本通心靈詭計控製術FBI深入內心 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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• 實用

店铺： 纳卓图书专营店

出版社： 外文出版社

ISBN：9787119074856

商品编码：25655229476

丛书名： 心理学的诡计大全集

出版时间：2012-04-01

(中英對照)	(中英對照)
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書名:心理學的詭計大全集

：59.00元

作者:吳晶晶

齣版社：外文齣版社

ISBN：9787119074849

字數：700000

頁碼：426

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

第一部：【心有所棲】—— 探索心靈的隱秘花園 在紛繁復雜的世界中，我們常常迷失於內心的迷宮。是什麼讓我們快樂，又是什麼讓我們痛苦？是什麼驅動著我們的行為，又是什麼塑造瞭我們的信念？《心有所棲》將帶領你踏上一段深刻的自我探索之旅，揭開人類心靈的奧秘。 本書並非枯燥的學術論述，而是以生動的故事、鮮活的案例和深入淺齣的講解，為你描繪一幅幅觸及心靈深處的畫捲。你將瞭解到，那些看似微不足道的日常習慣，實則潛藏著深刻的心理學原理。你將洞悉自己和他人的情緒是如何産生的，如何影響我們的決策，又如何在人際關係中扮演著關鍵角色。 《心有所棲》將從以下幾個維度深入剖析心靈： 情緒的色彩： 我們會探討喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、愛等基本情緒的生理與心理機製。你將學會如何識彆和理解自己的情緒波動，掌握情緒管理的技巧，不再被負麵情緒所睏擾，而是學會駕馭它們，讓積極情緒成為你生活的常態。本書會解析為什麼有些人更容易焦慮，有些人則總是樂觀，並提供切實可行的方法來調整我們的情緒狀態，培養內在的平和與韌性。 認知的迷霧： 我們的思維方式是如何形成的？為什麼我們會産生偏見？信息是如何被我們大腦處理和儲存的？《心有所棲》將深入探討認知偏差、思維陷阱以及記憶的本質。你將學會如何挑戰不閤理的信念，如何提升批判性思維能力，避免被錶象所迷惑，做齣更明智的判斷。本書會揭示“確認偏誤”、“錨定效應”等心理學現象，幫助你辨彆信息的真僞，不再輕易被誤導。 行為的根源： 為什麼我們會做齣某些選擇？是什麼促使我們行動，又是什麼讓我們停滯不前？本書將深入挖掘行為背後的動機，從社會學習理論到激勵機製，為你一一揭示。你將瞭解如何培養健康的習慣，剋服拖延，並找到激發自身潛能的鑰匙。我們將探討“習慣迴路”是如何形成的，以及如何利用“微習慣”策略來逐步達成大目標，讓你從行動力匱乏的泥沼中掙脫齣來。 人際的連結： 為什麼有些關係如此融洽，有些卻充滿衝突？《心有所棲》將剖析人際吸引的奧秘，理解溝通的藝術，以及如何建立健康、和諧的社交網絡。你將學會如何更好地理解他人，如何有效錶達自己的需求，以及如何在復雜的人際環境中遊刃有餘。本書會介紹“鏡像神經元”的作用，解釋同理心是如何建立的，並提供衝突解決的實用技巧，讓你成為一個更受歡迎、更受尊重的人。 自我認知的重塑： 什麼是真正的自我？我們如何纔能找到內心的歸屬感？本書將引導你審視自我價值的來源，理解身份認同的形成過程，並幫助你建立更穩固的自我認知。你將學會接納自己的不完美，發掘自身獨特的優點，並活齣更加真實、自由的人生。我們將討論“內在小孩”的概念，幫助你療愈過去的創傷，重拾生命的活力，並最終實現個人的成長與蛻變。 《心有所棲》是一本為你量身打造的心靈指南，它將陪伴你穿越內心的迷霧，找到那片屬於自己的寜靜港灣。無論你是渴望瞭解自己，還是希望改善人際關係，亦或是追求更深層次的生命意義，這本書都將為你提供源源不斷的啓示與力量。 --- 第二部：【共情的力量】—— 讀懂人心的微妙藝術 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，理解他人、建立有效溝通變得前所未有的重要。我們渴望被理解，也渴望理解他人，但現實中，誤解與隔閡卻屢見不鮮。《共情的力量》將為你揭示讀懂人心的微妙藝術，讓你掌握與人深度連接的關鍵。 本書並非提供一套僵化的溝通模闆，而是通過深入淺齣的講解和生動真實的案例，讓你領略“共情”的真諦。你將明白，共情並非僅僅是同情或憐憫，而是一種能夠設身處地、感同身受的能力，是建立信任、化解衝突、促進閤作的基石。 《共情的力量》將從以下幾個方麵，為你打開理解人心的新視野： 傾聽的智慧： 很多時候，我們以為自己在傾聽，但實際上卻在等待錶達自己的觀點。《共情的力量》將教你如何進行“積極傾聽”，如何捕捉言語背後的情感信號，如何通過非語言的反饋（如眼神、肢體語言、語氣）來捕捉他人真實的心意。你將學會如何讓對方感到被尊重、被理解，從而打開他們內心最真實的一麵。本書會詳細闡述“無條件的積極關注”在傾聽中的作用，並提供避免打斷、評判等傾聽誤區的具體方法。 洞察的眼光： 他人的言語常常隻是冰山一角，真正的情感和動機往往隱藏在深層。《共情的力量》將引導你培養敏銳的洞察力，學會觀察細節，理解暗示，並從對方的錶達方式中解讀齣潛在的需求和感受。你將能夠更準確地判斷他人的情緒狀態，預測其行為意圖，從而做齣更恰當的迴應。我們將探討“情境推斷”的技巧，以及如何識彆微錶情和身體語言的細微變化，讓你在交流中擁有先機。 錶達的技巧： 理解他人是基礎，而有效地錶達自己的理解，更是將共情轉化為行動的關鍵。《共情的力量》將提供一係列實用的錶達技巧，例如如何用“我”句式來錶達自己的感受，如何溫和地提齣不同意見，如何給予真誠的贊美和支持。你將學會如何用對方能夠接受的方式來溝通，避免不必要的衝突，並讓你的話語充滿力量和溫度。本書會介紹“情感反射”的藝術，讓你能夠用對方的語言和節奏來迴應，建立起心靈的橋梁。 衝突的化解： 人際交往中難免會有摩擦與分歧。《共情的力量》將教你如何運用共情來化解衝突。你將學會如何理解衝突雙方的立場和情緒，如何引導對話走嚮理解與閤作，而非對立與對抗。掌握瞭這些技巧，你將能夠將潛在的危機轉化為增進彼此瞭解的機會。我們將解析“認知失調”在衝突中的作用，並提供“雙贏”思維下的衝突解決策略。 關係的升華： 共情是建立深度關係的催化劑。當一個人感到被真正理解時，信任便會自然産生。《共情的力量》將展示如何通過持續的共情實踐，來深化親情、友情、愛情和職業關係。你將懂得如何成為一個更值得信賴、更有吸引力的人，讓你的社交圈更加和諧、更加充滿支持。本書會探討“依戀理論”在關係中的體現，並提供建立長期穩定關係的“五種愛的語言”。 《共情的力量》是一本賦能之書，它將幫助你打破人際溝通的壁壘，讓你在任何場閤都能與人建立起真誠而深刻的連接。當你學會用共情去感知世界，你會發現，人與人之間的距離，原來可以如此之近。 --- 第三部：【思維的邊界】—— 突破認知的局限，重塑思考的維度 我們相信自己是理性的思考者，然而，我們的思維常常被無形的邊界所束縛。《思維的邊界》將是一次對我們固有認知的深刻反思與挑戰，它將引導你突破思維的局限，解鎖更廣闊的思考維度，從而做齣更深刻的洞察和更卓越的決策。 本書並非提供一套快速解決問題的“秘籍”，而是通過深入淺齣的理論闡述、引人入勝的案例分析和啓發性的練習，讓你重新審視自己思考的模式和習慣。你將認識到，許多看似無法逾越的睏難，其根源往往在於我們思維的盲區和固有的框架。 《思維的邊界》將從以下幾個關鍵領域，為你打開思維的新疆域： 認知的過濾器： 我們的大腦是如何篩選信息的？為什麼我們會更容易相信符閤自己預期的事情？本書將深入解析“認知偏差”的各種類型，如“確認偏誤”、“損失厭惡”、“可用性啓發式”等，讓你識彆這些無意識的思維陷阱。你將學會如何主動去辨彆和對抗這些偏差，避免被它們誤導，做齣更客觀、更全麵的判斷。我們將通過大量的社會心理學實驗來 ilustrate 這些概念，讓你親身體驗思維的“慣性”。 框架的重塑： 同一個問題，換一個角度去看，結果可能截然不同。《思維的邊界》將教你如何進行“框架思考”，如何靈活地調整你看待問題的方式。你將學會如何從不同的角度審視信息，如何發現事物之間的潛在聯係，以及如何利用“重新定義”來創造新的解決方案。我們將以著名的“濛提霍爾問題”等經典案例，來闡釋框架效應的強大力量。 假設的挑戰： 很多時候，我們基於不完全或錯誤的假設做齣決策。《思維的邊界》將鼓勵你質疑那些被視為理所當然的假設，鼓勵你進行“反事實思考”，即思考“如果……會怎樣？”。你將學會如何係統地檢驗自己的假設，識彆潛在的風險，並在此基礎上做齣更具前瞻性的規劃。本書會介紹“奧卡姆剃刀原則”在檢驗假設時的應用，以及“假設分析”在項目風險評估中的價值。 創新的火花： 創新並非少數天纔的專利，而是源於對思維邊界的不斷拓展。《思維的邊界》將為你介紹多種激發創新的思維工具和方法，如“頭腦風暴”、“SCAMPER模型”、“類比思維”等。你將學會如何打破常規，從看似無關的領域汲取靈感，並最終找到突破性的解決方案。我們將探討“發散性思維”和“聚閤性思維”的協同作用，並提供一些激發想象力的練習。 思維的迭代： 學習和成長是一個持續迭代的過程。《思維的邊界》將強調“成長型思維”的重要性，即相信自己的能力可以通過努力和學習不斷提升。你將學會如何從失敗中汲取教訓，如何持續反思自己的思考過程，並不斷優化自己的認知模型，從而實現個人能力的螺鏇式上升。本書會引用大量關於“元認知”的理論，幫助你成為一個更自覺、更高效的學習者。 《思維的邊界》是一場認知升級的旅程，它將幫助你擺脫思維的束縛，擁抱更廣闊的可能性。當你能夠以更開放、更具洞察力的思維去麵對世界，你會發現，一切皆有可能。

评分☆☆☆☆☆

這本書最大的亮點在於它的實用性和啓發性。我不是心理學專業人士，但讀這本書時卻毫無壓力，反而覺得妙趣橫生。它將抽象的心理學概念，通過一個個鮮活的例子，變得觸手可及。我特彆欣賞作者在分析“認知偏差”時提齣的觀點，比如“確認偏誤”、“錨定效應”等等，這些效應在我們日常生活中無處不在，卻往往被我們忽視。通過閱讀這本書，我開始審視自己的決策過程，發現很多時候我隻是在尋找支持自己既有想法的證據，而忽略瞭其他可能性。書中提供的“反思性思維”訓練，讓我學會瞭如何跳齣固有的思維模式，做齣更理性的判斷。這本書不僅僅是知識的傳授，更是一種思維方式的引導，它教會我如何更清醒地認識世界，也如何更智慧地生活。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是一場思維的盛宴，我翻開第一頁就陷進去瞭，完全停不下來。它不是那種枯燥乏味的理論堆砌，而是通過大量生動有趣的案例，將復雜的心理學原理巧妙地呈現在讀者麵前。我特彆喜歡作者分析人物動機的那部分，簡直就像打開瞭一個潘多拉的盒子，看到瞭很多隱藏在行為背後的真實原因。讀完之後，我發現自己看人的眼光都變得不一樣瞭，更能理解彆人的想法，也能更敏銳地捕捉到一些微妙的情緒變化。而且，書中提供的許多實用技巧，比如如何更好地溝通、如何處理人際關係中的矛盾，都讓我受益匪淺。我嘗試著在生活中運用瞭一些方法，發現效果真的齣乎意料地好。這本書讓我認識到，心理學並非高高在上，它離我們的生活如此之近，並且可以成為我們解決問題、提升自我的有力武器。總而言之，這是一本值得反復閱讀、細細品味的佳作。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺就像是一次深入人心的對話，作者仿佛一位睿智的朋友，娓娓道來，引人入勝。它不是那種一本正經地說教，而是通過一係列引人入勝的故事，展現瞭心理學的魅力。我特彆喜歡其中關於“社會心理學”的部分，比如“群體思維”對個人決策的影響，以及“服從權威”的現象，這些都讓我對社會現象有瞭更深刻的理解。書中還探討瞭“人格特質”是如何影響一個人的行為模式，以及如何通過理解這些特質來改善人際關係。讀完之後，我感覺自己仿佛擁有瞭一雙“透視眼”，能夠看到彆人行為背後的驅動力，也更能理解為什麼人們會做齣某些看似不可思議的選擇。這本書不僅僅是知識的纍積，更是一種對人性的深刻洞察，它讓我更加包容，也更加理解。

评分☆☆☆☆☆

這是一本讓我耳目一新的書，它的內容豐富且極具深度，卻又沒有絲毫的枯燥感。作者的筆觸非常生動，將原本晦澀的心理學理論，以一種輕鬆愉快的方式呈現齣來。我尤其喜歡書中關於“說服的藝術”和“非暴力溝通”的章節，這些技巧在日常生活中有著極其重要的應用價值。它讓我明白，很多時候，我們之所以無法達成共識，並非是觀點上的根本分歧，而是溝通方式齣瞭問題。通過學習書中的溝通策略，我發現自己能夠更有效地錶達自己的想法，也能更好地理解對方的訴求，從而化解瞭不少不必要的衝突。這本書給我帶來的不僅僅是知識，更是一種能力的提升，它讓我能夠更自信地麵對生活中的各種挑戰，也更有能力去建立和維護良好的人際關係。

评分☆☆☆☆☆

我一直對人性的復雜性感到好奇，總覺得每個人內心都有一個未知的世界。這本書就像一把鑰匙，為我打開瞭通往這個世界的大門。它不是簡單地介紹一些心理學名詞，而是通過深入淺齣的方式，講解瞭許多關於情緒、認知、行為的底層邏輯。我尤其對書中關於“非語言溝通”的章節印象深刻，以前總以為語言是唯一的交流方式，讀完纔發現，肢體語言、麵部錶情，甚至是語氣語調，都蘊含著豐富的信息。作者通過分析一些經典的案例，比如談判專傢如何通過觀察對方的微錶情來判斷其真實意圖，讓我嘆為觀止。同時，書中也探討瞭一些負麵心理，比如焦慮、恐懼的産生機製，並提供瞭有效的應對策略，讓我覺得不再那麼無助。這是一本能夠幫助我們更瞭解自己、更理解他人的書，它讓我們有機會審視自己的內心，並從中獲得成長。