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微情緒心理學 瞭解他人掌控自己 心理學入門書籍 微錶情微動作心理學讀心術 人際交往說話溝通 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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微情緒心理學 瞭解他人掌控自己 心理學入門書籍 微錶情微動作心理學讀心術 人際交往說話溝通





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发表于2024-04-30

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店鋪: 納卓圖書專營店
齣版社: 古吳軒齣版社
ISBN:9787554610220
商品編碼:26017765326
叢書名: 微情緒心理學
開本:16開
齣版時間:2017-11-01

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具體描述

1.|控製自己的情緒,說話做事纔能受人歡迎。

負麵情緒,正在讓你處處受挫

抑鬱、憤怒、焦慮、恐懼、猜疑、沮喪……每一種負麵情緒都能摧垮你。你明知道自己說話做事不該帶有情緒,可就是控製不住自己,所以說話不招人待見,做事總讓人厭煩。控製情緒,多種*效方法助你走齣消極情緒的漩渦,讓你說話做事更受人歡迎。

2.|識破他人的情緒,與人交往纔能事半功倍。

麵對他人的僞裝,你一不小心就會“踩雷”

你身邊的人總是喜怒不形於色,把情緒隱藏起來,如何識破他人的情緒?與他們交往如何不“踩雷”?通過對方的錶情、肢體動作和語音,讓你準確辨識其情緒波動,讓他們無法僞裝。

3.|排解負麵情緒,方法要多樣。

趕走你的負麵情緒,這些方法更*效

ACT療法、暴露療法、疏浚法、色彩法、藝術療法……趕走你的負麵情緒,不隻有一種方法。你很難用一種方法趕走負麵情緒,要多試幾種,這些方法可操作性強,非專業人士也能靈活運用。

4.|有趣、實用,測測你的各項指數。

測測你的各項指數,及時掌握自己的情緒動態

你的情緒穩定嗎?你是哪種情緒類型?你的易怒指數是多少?你的抑鬱指數是多少?你的焦慮指數是多少?你的情緒是否“過火”瞭?各項專業心理測驗,助你及時掌握自己的情緒動態。

5.|不晦澀,不膚淺,通俗易懂而又不乏可讀性。

枯燥的理論知識,晦澀難懂,無助於你認識自己的情緒和辨識他人的情緒

告彆專業的心理學著作,不講晦澀的知識,不談膚淺的心理學,既不打擊讀者閱讀的積極性,又不為瞭趣味而降低實用,用通俗易懂的語言闡述微情緒心理學知識,同時又保證較強的可讀性。

6.|心理小課堂,在實踐中加深認識。

如何趕走消極情緒?挖掘積極情緒?心理小課堂幫助你

每一節都設置一個“心理小課堂”小版塊,理論結閤實踐,讓你既有愉快的閱讀體驗,又在實踐中加深對微情緒心理學的認識。

這是一本研究人類情緒,進而分析人格特徵的心理學手冊。

共分九章,詳細介紹瞭如何通過錶情、肢體動作、語言識破他人的情緒,從而在交際中掌握主動權。還講解瞭怎樣控製、疏導、排解消極情緒,避免其泛濫成災,以及怎麼挖掘積極情緒等內容。

識破他人的情緒,從而更好地與他人相處;解密自己的情緒,從而樂享幸福的生活。這就是齣版此書的目的,也是本書的價值所在。

馬浩天,銷售工作者,心理學愛好者。憑藉自己的技巧,做齣瞭令人*目的成績。如今,他開始著力於服務更多的人獲得成功。代錶作品《一本書讀懂銷售心理學》《微錶情心理學》《微反應心理學》等。


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