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发表于2024-12-22

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店鋪：新知圖書專營店

齣版社：青島齣版社

ISBN：9787543696259

商品編碼：26096325192

叢書名： 5分鍾美容美體按摩術

齣版時間：2014-06-01

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具體描述

商品參數

書名：5分鍾美容美體按摩術【TJ】

作者：劉北南，陳明，戚其華等編

I S B N ：9787543696259

齣版社：青島齣版社

齣版時間：2014-06-01

印刷時間：2014-06-01

字數：150000字

頁數:148頁

開本：20開

包裝：平裝

重量：599g

定價：28元

編輯推薦

《5分鍾美容美體按摩術》由青島齣版社齣版。

導讀

按摩美容美體的4大原理

一學就會的按摩美容美體手法

速效美容美體的12個穴位

影響按摩美容美體的4大因素

上篇 5分鍾速效美容按摩法

Part 1 完美“瘦”臉12大秘訣

去掉臉部贅肉

讓窄額頭變寬

消除雙下巴

矯正突下頜

重塑臉型

消除臉部浮腫

改善麵部鬆弛

提升雙頰

降低顴骨

重現彈性肌膚

消除頸部贅肉

完美頸部綫條

Part 2 打造精緻五官的14種技巧

塑造水亮眼眸

小眼變大法

消除黑眼圈

輕鬆告彆眼袋

緩解眼瞼鬆弛

告彆“塌鼻梁”

趕走“蒜頭鼻”

矯正鼻梁

去除“草莓鼻”

美化唇部綫條

告彆唇色暗淡

豐盈唇部

消除唇上細紋

防止嘴角下垂

Part 3 解除魔“皺”7大絕招

消除額頭皺紋

消除魚尾紋

消除鼻梁皺紋

消除法令紋

消除嘴角皺紋

消除眉間紋

消除頸部皺紋

Part 4 臉部美膚按摩術

去除青春痘

消除雀斑

抑製皮脂分泌

美白

消除皮膚黯淡

解決毛孔粗大

中篇 5分鍾速效美體按摩法

Part 1 縴臂美腿10大妙招

擺脫“水腫臂”

甩掉“蝴蝶袖”

緊實手臂肌肉

美化手臂綫條

修煉美腿神功

趕走腿部水腫

燃燒腿部脂肪

重塑腿部綫條

修正“變形”腿

Part 2 平腹縴腰的5大招數

排除腸毒來瘦腹

緊實腹部肌肉

消除腹部贅肉

練就完美腰肌

美化腰部綫條

Part 3 豐胸翹臀8大秘笈

塑造胸“湧”女人

“挺”女人拒絕下垂

塑完美乳型

改造扁平臀

防止臀部下垂

塑造完美臀型

下篇 5分鍾掃除美麗煩惱

乳房保健按摩

腹部保健按摩

緩解眼部充血

改善眼球乾澀

防止脫發

腹部經絡速通

.....

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