第二讲 宇宙法则及五种意识形态
第三讲 客观、主观的觉照及禅宗三关
第四讲 奉爱的修行
第五讲 通过暂停呼吸、感恩、觉知等方法实现超越
第六讲 了解你的内在意识层面
第七讲 梦瑜伽等
第八讲 超越的觉知体验课
第九讲 悟入三关·纯粹的意识使万物呈现本来面目〖HJ2.9mm〗
第十讲 人格神、非人格神哪个好·平衡法则的效应
第十一讲 业力形成未来·痛苦的根源
第十二讲 痛苦是可以避免的·本性的力量·内在的七个层面
第十三讲 内在上升的八个阶段·成为内在强大、外在温和的人
第十四讲 内心善的力量·内在与外在必然对等相应·如何创造福祉
第十五讲 生理上的净化使精神上明澈·彻证无限·调息后洞察力便会出现
第十六讲 凝神专注的方法·达到智能的光·得到过去和未来的知识
第十七讲 从声音进入冥想·对身体的形状作冥想·行为的后果有快有慢
第十八讲 冥想对象的选择·中脉上冲·坚持的力量
第十九讲 喜乐的源头·生命能量的控制·实现内在力量·密宗夺舍法
第二十讲 聚焦的觉知和超然被动的觉知
第二十一讲 进入内在空间的方式·超越欲望·回到源头的喜悦·进化的终极
附录 《瑜伽经》目录
后记 夕阳的禅修经历
· · · · · · (收起)
具体描述
在古老的傳統裏，一直提到這個源頭，在禪宗、密宗、印度教、天主教、道教裏都有對這個源頭的大量描述，他們把祂稱作涅槃（法性、光明藏）、母光明、梵、上帝、道等等，自古以來，有許多方法引導人們達到源頭。本書非常精練、簡潔地把從頭至尾的達到源頭的過程都描述齣來瞭。但它裏麵有許多極其深奧的內容，除非一個真正證悟的人在看，否則讀者無法知道那些話語所引發的許多內在的經驗，所以需要很嚴肅地把《瑜伽經》展開。
作者是意識內化的創立者，是一位有修有證的實證者。他的講解不僅來自於字麵，更來自於他本人的禪修親曆，如果你親曆過，你的語言將攜帶著能量，而那個能量將能夠激發、引導讀者。本書以更契閤現代人的方式，生動翔實地闡述瞭悟入源頭的方法和步驟，對求索中的修行者來說，不啻為一部能夠報本參禪、步步深入的悟道指南。同時，它也是一部深邃優美的靈性書，讓人可以一讀再讀，不斷獲得新的領悟與啓迪，並使你真正打開視野，有能力辨識所有類型的靈性和宗教。
用户评价
##收获肯定也是有的，但过于神神叨叨，辞不达意，前后讲之间没啥逻辑
评分##作者对南传禅法的认识比较浅
评分##去宗教外衣，通透，至简而深邃
评分##去宗教外衣，通透，至简而深邃
评分##超然的觉知
评分##启迪
评分##装神弄鬼，如何证实？ 自欺欺人罢了
评分##无法形容的好看。宇宙，修行，涅槃，业力，全讲得清清楚楚，抽丝剥茧，不愧是开悟者写的书。
评分##无法形容的好看。宇宙，修行，涅槃，业力，全讲得清清楚楚，抽丝剥茧，不愧是开悟者写的书。
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