具体描述
目錄
章 分娩
分娩前先瞭解，為順利分娩做準備
選醫院
如何選擇的分娩醫院
生産醫院和産檢醫院不一樣怎麼辦
選擇公立醫院還是私立醫院
……
待産包
待産包什麼時候準備
待産包裏的寶寶用品有哪些
待産包裏的媽媽用品有哪些
……
臍帶血
臍帶血可能攜帶遺傳病基因嗎
臍帶血有什麼用
儲存臍帶血的費用是多少
……
臨産徵兆
臨産陣痛往往半夜來敲門
從見紅、陣痛到臨盆要多久
……
順産和剖宮産
必須選擇剖宮産的情況
剖宮産給寶寶帶來的6大危害
剖宮産寶寶體質怎麼樣
……
順産
産前放鬆有助分娩
分娩前吃什麼有助分娩
陣痛來臨時不要大喊大叫
……
剖宮産
剖宮産前應該怎麼吃
剖宮産前不宜濫用高級滋補品
剖宮産前飲食注意事項
……
分娩中的尷尬事
你會被脫光光
你會遭遇男醫生
……
分娩當天新媽媽護理與飲食
順産媽媽産後護理
産後要避免受寒受涼
剛生完孩子彆熟睡
盡快排齣惡露的方法
……
順産媽媽産後飲食
第1餐宜選流質食物
宜喝生化湯排毒
順産新媽媽産後第1周的飲食調養
……
剖宮産媽媽産後護理
術後少用止疼藥
術後6小時內不能枕枕頭
術後感覺惡心怎麼辦
……
剖宮産媽媽産後飲食
忌不排氣就立刻進食
術後6小時內應禁食
術後6小時後喝蘿蔔湯
……
第二章 坐月子
月子裏的護理常識
心理
理解新媽媽的壞情緒
産後3大心理變化
……
飲食
月子裏要根據體質進補
要保持飲食多樣化
産後要適度飲食
……
睡眠
寶寶睡你也睡
臥室燈光對睡眠很重要
……
排泄
清潔
疼痛
月子病
……
42天月子餐
……
第三章 新生兒
母乳喂養
開奶
催乳
母乳喂養誤區
哺乳媽媽常見睏惑
哺乳技巧
……
第四章 産後恢復
産後護理
産後保健
産後
……
附錄
版權頁內容介紹
坐月子不就是吃嗎？
母乳喂養不就是喂奶嗎？
照顧寶寶臨時學不就行瞭？
……
本書從生産開始，將坐月子、新生兒護理和母乳喂養的事情說得非常詳細，推薦給每一個在孕期對坐月子懵懵懂懂的準媽媽。
尚在孕期的準媽媽，對於坐月子的事情所知甚少，耳邊月子那些事兒也互有矛盾，有說月子受涼易得月子病，有說捂月子導緻中暑，有說找對方法所有媽媽都可以母乳喂養成功，有說媽媽沒有奶彆強求，彆餓著孩子是關鍵……
緊接著生産、坐月子、帶孩子，事情如山洪海嘯一般轟隆隆襲來，此時再捧起書時，很多事已經過去，很多書中已經寫到、明明可以避免的事情，也不小心“中招”。比如在産後的三四天裏，不要喝太多的湯，以免乳房淤脹過度；不要讓寶寶含著乳頭睡覺；提前學不費勁的喂奶姿勢……還有更多的事情，書中都有說到，隻是因為沒有看，沒有人說，便錯過瞭*的時機。
總之，推薦給每一個準備生孩子的你，相信準備完全的你，通過月子可以讓自己新生，而不是落下零碎的遺憾。用户评价
我以前也買過幾本號稱“百科全書”式的育兒書，但大多內容都停留在理論層麵，講得多做得少，真正遇到具體問題時，翻起來效率極低。然而，這本則完全不同，它的內容組織邏輯簡直是為實操量身定做的。舉個例子，光是關於新生兒黃疸的處理章節，就細分到瞭“生理性黃疸的觀察指標”、“何時需要立即就醫的紅旗信號”、“父母在傢可以做的溫和輔助措施”等多個小節，每個小節都有明確的步驟指導和圖示說明，感覺就像身邊隨時跟著一位經驗豐富的兒科醫生在耳提麵命。比如，它對於“如何正確包裹嬰兒”的講解，光是不同月齡的包裹方式、不同季節的衣物搭配，就占瞭好幾頁，配圖極其精準，連摺疊的角度都標注得清清楚楚，我第一次嘗試就成功瞭，效率之高讓我驚喜。這種事無巨細、直擊痛點的編排方式，極大地節省瞭我摸索的時間，讓我在月子期手忙腳亂之餘，找到瞭一個清晰的行動指南。
评分這本書的語言風格極其貼近普通大眾，完全沒有那種高高在上的學術腔調，讀起來非常舒服，就像是一位親切、博學的前輩在跟你分享她的經驗。作者在解釋一些專業的醫學術語時，總是會用非常生動、接地氣的比喻來做類比，讓人一聽就懂，不會産生任何畏懼感。比如，在描述如何判斷寶寶是否脹氣時，它沒有直接堆砌復雜的腸道蠕動理論，而是描述成“小肚子裏像裝瞭個小皮球，敲上去有點嘭嘭響”，這種描述瞬間就讓我抓住瞭重點。更難能可貴的是，它在強調科學育兒的同時，也充分尊重瞭傳統坐月子的閤理部分，並沒有一味地否定經驗，而是將兩者進行瞭巧妙的平衡和融閤。這種既不極端又充滿人文關懷的敘事方式，讓我感到很被理解和接納，畢竟坐月子本身就是一個充滿情感波動的時期，需要的是支持而非說教。
评分我個人對書中關於産後情緒和夫妻關係維護的部分印象最為深刻，這部分內容在許多同類書籍中往往是寥寥數語帶過，但這本書卻給予瞭相當的篇幅來深入探討。它詳細分析瞭新手媽媽可能齣現的産後抑鬱的早期信號，並提供瞭非常實用的自我調節技巧，比如“五分鍾冥想練習”和“與伴侶進行有效溝通的腳本範例”。其中有一個章節專門討論瞭“如何嚮傢人清晰錶達你的護理偏好，同時又不傷和氣”的話題，提供瞭好幾套“話術”，這對於要麵對來自長輩關愛和自己科學理念衝突的新手媽媽來說，簡直是雪中送炭。它沒有隻關注寶寶的吃喝拉撒，而是將産婦本身的需求也放在瞭核心位置進行關照，讓人感到自己也是被重視的個體，而不是一個單純的“育兒機器”。這種對“人”的關懷，讓這本書的價值遠遠超齣瞭單純的技術手冊。
评分這本書在排版和信息圖錶的運用上，達到瞭極高的專業水準。它不像一些老派的育兒書那樣，全篇都是密密麻麻的文字，讓人望而生畏。相反，它大量使用瞭流程圖、對比錶格和關鍵信息摘要框。例如，在介紹不同時期輔食添加的原則時，它不是用一大段文字描述，而是做成瞭一個清晰的時間軸圖錶，標明瞭“4-6個月開始嘗試”、“6-8個月的食物質地”、“9個月需要避免的過敏源”等，一目瞭然。這種視覺化的信息呈現方式，極大地提高瞭信息檢索的效率，在我半夜寶寶哭鬧需要馬上查閱時，能夠迅速定位到需要的內容，避免瞭不必要的焦慮。特彆是對於一些需要緊急處理的突發狀況，它用醒目的邊框和加粗字體標記齣瞭“立即撥打急救電話”的指徵，這簡直是救命稻草般的關鍵信息，體現瞭編者對生命安全的高度責任感。
评分這本書的包裝和印刷質量簡直是沒得挑，拿到手沉甸甸的，感覺非常厚實，一下子就安心瞭不少。內頁的紙張選得也挺講究，不是那種廉價的、一摸就容易留下指紋的紙，文字清晰度很高，即使在光綫不太好的時候閱讀也完全沒有壓力。我尤其欣賞它封麵設計的配色，那種柔和的米白色搭配著沉穩的深藍色字體，既有專業書籍的嚴謹感，又不失作為育兒指南的溫馨氣息，放在床頭櫃上看著也賞心悅目。裝幀工藝看得齣是下過功夫的，書脊結實，即便是經常翻閱，也不擔心會齣現散頁或者書脊開裂的情況。而且，書本的尺寸設計也十分人性化，既方便攜帶，又保證瞭排版的舒適度，閱讀體驗非常棒，這對於一個新手媽媽來說，意味著我可以隨時隨地，不用擔心拿不穩或者看不清細節。整體來說，從拿到手的瞬間，這本書就給人一種“靠譜”的感覺，這對於急需指導的新手傢長來說，是至關重要的第一印象。
相关图书
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有