小兒推拿2本 零基礎小兒推拿+睡前捏一捏寶寶不生病 主編廖品東 中醫推拿按摩穴位治病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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• 睡前護理
• 育兒知識
• 健康成長
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店铺： 恩熙文化图书专营店

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553750330

商品编码：26594277458

《小兒推拿2本：零基礎小兒推拿+睡前捏一捏寶寶不生病》—— 智慧育兒，健康童年 本書係精心編撰的兩本小兒推拿入門與實踐指南，主編廖品東教授攜中醫推拿按摩專傢團隊，旨在為廣大傢長提供一套科學、實用、安全且易於掌握的小兒推拿方法，助力寶寶健康成長，預防常見疾病，安享美好童年。 第一捲：零基礎小兒推拿——寶寶健康的守護者 “零基礎小兒推拿”捲，顧名思義，是為完全沒有推拿基礎的傢長量身打造的入門教程。它褪去瞭中醫理論的晦澀深奧，迴歸到最樸實、最貼近生活的實踐層麵，讓每一位傢長都能成為自己孩子最貼心的健康守護者。 一、認識小兒推拿：中醫智慧的瑰寶 本捲首先會深入淺齣地介紹小兒推拿的基本概念、理論基礎以及其在中醫兒科中的重要地位。我們將解釋為何小兒推拿對於嬰幼兒尤其有效，其作用機製是什麼，以及它與成人推拿在手法、穴位選擇上的區彆。您將瞭解到，小兒推拿並非簡單的按摩，而是通過特定的手法作用於小兒特定的穴位、經絡，以達到疏通經絡、調和氣血、增強髒腑功能、扶正祛邪的目的。這是一種溫和而有效的自然療法，能夠溫和地調理寶寶身體，激發其自身的生長發育和抗病能力。 二、推拿前的準備：科學謹慎是關鍵 在開始推拿之前，充分的準備是保證安全和效果的基礎。本捲將詳細指導傢長如何進行推拿前的準備工作。這包括： 瞭解寶寶的身體狀況： 如何觀察寶寶的精神狀態、食欲、睡眠、大小便等，判斷寶寶是否適閤進行推拿。我們也會明確列齣不適閤推拿的幾種情況，例如發熱、皮膚破損、嚴重感染等，強調安全性第一。 選擇閤適的推拿環境： 室內溫度、光綫、通風等都會影響寶寶的舒適度。我們將提供適宜的推拿環境建議。 推拿者的準備： 推拿者的個人衛生、情緒狀態、手法訓練等都至關重要。我們將指導傢長如何保持良好的推拿心態和姿勢。 推拿工具和材料： 介紹推拿過程中可能用到的輔助材料，如潤膚油、爽身粉等，以及它們的使用方法和注意事項。 三、核心推拿手法：簡單易學，功效卓著 本捲的核心內容在於教授傢長們最常用、最有效的小兒推拿基本手法。這些手法經過多年的臨床實踐和驗證，簡單易學，即使是初學者也能快速掌握。我們將通過大量的圖解和視頻演示（在此提及，實際齣版物會包含），清晰地展示每種手法的動作要領、力度、方嚮和頻率。 基本手法介紹： 如推、揉、摩、按、捏、叩、彈等，並詳細說明每種手法的操作技巧。例如，“推”的手法，會區分開長推、短推、順時針推、逆時針推等，並指齣其適用的部位和功效。 經典常用穴位講解： 針對嬰幼兒的特點，我們會重點介紹一些功效廣泛、易於定位的穴位，例如： 清熱退燒類： 指紋（肺經）、天河水、麯池、外勞宮等，針對感冒發熱。 健脾和胃類： 脾俞、胃俞、足三裏、闆門、四橫紋等，針對消化不良、食欲不振、腹瀉、嘔吐。 止咳化痰類： 肺俞、定喘、膻中、豐隆等，針對咳嗽、哮喘。 安神助眠類： 睡穴、神門、三陰交等，針對睡眠不安、煩躁易怒。 緩解感冒癥狀類： 迎香、鼻通、風池、大椎等，針對鼻塞、流涕、咽喉不適。 特定病癥的推拿方案： 將理論與實踐相結閤，針對嬰幼兒常見的疾病，如感冒（風寒感冒、風熱感冒）、咳嗽、發燒、消化不良（腹瀉、便秘、厭食）、夜啼、驚厥等，提供詳細的推拿穴位組閤、手法選擇和操作步驟。每一個方案都會明確指齣適用的癥狀、推拿的順序、次數以及療程建議。 四、推拿的注意事項與禁忌：安全是第一原則 任何療法都需要遵循一定的原則和禁忌。本捲將用最直觀的方式，嚮傢長們強調小兒推拿的注意事項和禁忌癥，確保寶寶在安全的環境下接受推拿。 推拿過程中的注意事項： 如推拿時的寶寶體位、情緒安撫、推拿時間的控製、力度變化等。 推拿後的護理： 推拿後寶寶可能會齣現的反應，以及如何進行後續的護理。 絕對禁忌癥： 明確列齣不適宜進行小兒推拿的疾病和癥狀，例如傳染性疾病的急性期、皮膚有嚴重感染或潰瘍、腫瘤患者等。 相對禁忌癥： 指齣某些情況需要謹慎，並谘詢專業醫師的意見。 第二捲：睡前捏一捏寶寶不生病——安撫身心，築牢健康 “睡前捏一捏寶寶不生病”捲，將小兒推拿的理念延伸至日常的睡前護理，通過溫和、放鬆的推拿手法，幫助寶寶安撫情緒、改善睡眠、增強體質，從而達到預防疾病、促進健康的目的。本捲更加注重親子互動，讓推拿成為增進親子關係的美好時光。 一、睡前推拿的獨特價值：身心同調，防病未然 本捲將深入探討睡前推拿的獨特價值。我們將從多個角度闡述為何睡前是進行小兒推拿的黃金時間。 安撫情緒，促進睡眠： 寶寶在一天中可能會因為各種原因感到煩躁、不安。睡前推拿可以舒緩寶寶的神經係統，幫助他們放鬆身心，更快地進入深度睡眠。優質的睡眠是寶寶生長發育和免疫係統功能健全的關鍵。 溫和調理，增強體質： 睡前身體處於休息狀態，推拿能夠更有效地疏通經絡，調和氣血，增強髒腑功能，從而提高寶寶的抵抗力，減少疾病的發生。 親子互動，情感連接： 睡前推拿的過程，是傢長與寶寶之間充滿愛意的親密互動。在舒緩的手法中，寶寶感受到父母的關懷與嗬護，有助於建立安全感和信任感，促進親子關係的和諧發展。 二、睡前推拿的準備與流程：溫馨儀式，寜靜入眠 本捲將詳細指導傢長如何設計和執行一套溫馨的睡前推拿流程。 營造寜靜的睡前氛圍： 如何在睡前創造一個安靜、舒適、溫馨的環境，例如調暗燈光、播放舒緩的音樂、降低說話聲等。 寶寶睡前狀態的判斷： 寶寶在睡前可能錶現齣不同的狀態，如精神飽滿、有些疲憊、或者有點煩躁。我們將指導傢長如何根據寶寶的狀態來調整推拿的強度和手法。 睡前推拿的順序與重點： 結閤“零基礎小兒推拿”捲中的手法和穴位，本捲將重點突齣適閤睡前進行的推拿組閤。例如： 安神助眠穴位： 重點強調睡穴、神門、三陰交、內關等穴位，通過輕柔的揉捏手法，幫助寶寶平靜心情，緩解睡前焦慮。 緩解消化不適的穴位： 對於睡前容易腹脹、積食的寶寶，會介紹闆門、捏脊等手法，幫助寶寶消化，減少夜間不適。 促進呼吸順暢的穴位： 對於容易鼻塞、喉嚨不適的寶寶，會介紹迎香、鼻通、肺俞等穴位，幫助寶寶呼吸更順暢，提高睡眠質量。 全身舒緩放鬆： 介紹一些全身性的舒緩按摩手法，從頭部到腳部，讓寶寶從內到外都感到放鬆。 推拿時長的建議： 根據寶寶的年齡和接受程度，給齣閤理的睡前推拿時長建議，避免過度刺激。 三、特定情況下的睡前推拿：應對挑戰，守護安寜 本捲還將針對一些寶寶在睡前可能遇到的特定情況，提供更有針對性的睡前推拿方案。 夜驚、噩夢的安撫： 對於容易夜驚、做噩夢的寶寶，會介紹一些能夠安神定驚的穴位和手法，幫助寶寶擺脫驚嚇，安心入睡。 感冒初期的緩解： 當寶寶齣現輕微感冒癥狀，但尚未影響睡眠時，會介紹一些可以緩解鼻塞、咳嗽等癥狀的睡前推拿方法，幫助寶寶舒適入睡，同時增強身體抵抗力。 長牙期的不適緩解： 牙齒生長帶來的不適會影響寶寶的睡眠，本捲會提供一些針對牙齦和相關穴位的溫和按摩方法，緩解寶寶齣牙期的疼痛和煩躁。 四、將推拿融入親子時光：愛與健康的雙重饋贈 本書的理念在於，小兒推拿不僅是治療手段，更是日常育兒中充滿愛意的實踐。本捲將鼓勵傢長將睡前推拿變成一種溫馨的親子互動儀式，享受與寶寶共度的靜謐時光。 推拿的語言： 如何通過溫柔的撫摸、輕柔的對話，與寶寶進行情感交流。 培養寶寶的推拿依戀： 讓寶寶將推拿與安全感、舒適感聯係起來，從而主動配閤，享受推拿帶來的放鬆。 長期堅持的益處： 強調長期堅持睡前推拿對於寶寶身心健康發展的深遠影響。 總結： 《小兒推拿2本：零基礎小兒推拿+睡前捏一捏寶寶不生病》是一本集理論性、實踐性、易學性於一體的育兒寶典。它不僅教會您如何運用中醫智慧守護寶寶的健康，更引導您在日常的親子互動中，傳遞關愛，建立深厚的親子情感。本書將成為您育兒路上不可或缺的得力助手，幫助您的寶寶從小打下堅實的健康基礎，茁壯成長，健康快樂！

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我之前對中醫推拿一直抱有一種模棱兩可的態度，總覺得它不如西醫來得直接有效。但這本書徹底改變瞭我的看法。作者以其深厚的學識和豐富的實踐經驗，讓我看到瞭中醫推拿的獨特魅力。他不僅僅是介紹瞭穴位和手法，更重要的是，他傳遞瞭一種“治未病”的思想。書中的很多內容都強調瞭預防的重要性，通過日常的推拿，可以增強孩子的免疫力，減少生病的幾率。這一點對我觸動很大，因為很多時候，我們都等到孩子生病瞭纔想起找醫生，而這本書教我們如何主動地去守護孩子的健康。作者在講解過程中，非常注重理論與實踐的結閤，他用大量的臨床案例來佐證推拿的療效，這些案例都非常真實，讓我對中醫推拿的治病原理有瞭更深刻的理解。而且，他提到的很多穴位和手法，都是非常容易上手的，即使是沒有醫學基礎的人，也能很快學會。

评分☆☆☆☆☆

作為一名對中醫傳統醫學一直懷有濃厚興趣的讀者，我一直渴望能找到一本既權威又實用的中醫推拿入門書籍。這本書無疑滿足瞭我的期待。作者在書中展現瞭紮實的中醫理論基礎，並且能夠將其與現代醫學的認知相結閤，為小兒推拿的科學性提供瞭有力的支撐。我特彆欣賞書中對經典醫籍的引用和解讀，這讓我看到瞭小兒推拿的深厚曆史底蘊。同時，作者也根據當下兒童的健康狀況，創新性地提齣瞭一些新的推拿方法和思路，這使得這本書在繼承傳統的同時，又具有很強的時代感。書中的穴位講解和手法演示都非常到位，無論是文字描述還是配圖，都清晰明瞭，便於讀者理解和模仿。讓我印象深刻的是，書中還穿插瞭一些中醫養生的小知識，這些內容雖然不是直接關於推拿，但能夠幫助讀者從更宏觀的角度去理解中醫的整體觀，從而更好地運用推拿技術。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，育兒最關鍵的是要掌握一些實用的育兒技巧，尤其是當孩子生病的時候，傢長能夠自己動手給孩子緩解痛苦，這是多麼幸福的事情。這本書的齣現，簡直就是送給新手父母的及時雨！它的內容編排非常閤理，從寶寶的常見病癥入手，詳細介紹瞭針對性的推拿手法。例如，當孩子齣現感冒咳嗽時，書中會清晰地標注齣需要按摩的穴位，並配有精美的插圖，手把手地教你如何找到穴位，以及按摩的力度和方嚮。我尤其喜歡的是“睡前捏一捏寶寶不生病”這個章節，它將推拿融入瞭日常的親子互動中，不僅能幫助寶寶強身健體，還能增進親子感情，讓孩子在睡前感受到父母的關愛和溫暖。書中還特彆強調瞭推拿的注意事項，比如體質虛弱的寶寶該如何調整手法，以及在什麼情況下不適閤進行推拿，這些都體現瞭作者嚴謹的科學態度和對孩子健康的負責。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就相當吸引我，簡潔明瞭，色調柔和，給人一種專業又親切的感覺。當翻開第一頁，我就被作者的開場白深深打動瞭。他用樸實的語言，講述瞭自己多年行醫的經曆，以及對中醫推拿治愈能力的堅定信念。尤其讓我印象深刻的是，他分享瞭幾個通過小兒推拿成功治愈疑難雜癥的案例，這些案例的細節描繪得非常生動，仿佛我親眼目睹瞭一樣。從中，我不僅看到瞭推拿的神奇療效，更感受到瞭中醫人對生命的尊重和熱愛。作者在書中深入淺齣地講解瞭中醫推拿的原理，以及不同年齡段兒童的生理特點，這對於我這樣的初學者來說，是極大的幫助。他並沒有一上來就羅列大量的穴位和手法，而是先從基礎的陰陽五行、經絡學說講起，用非常形象的比喻，將這些深奧的理論變得通俗易懂。讀完這部分，我感覺自己對中醫的理解有瞭一個全新的認識，也為後麵學習具體的推拿手法打下瞭堅實的基礎。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的育兒寶典，我每天都會拿齣來翻翻。特彆是當寶寶齣現一些小狀況時，我不再像以前那樣手足無措，而是能夠立刻找到書中的方法來應對。比如，寶寶肚子脹氣，我就可以根據書中的指示，為他做一套舒緩的腹部推拿，效果立竿見影。書中對於不同年齡段寶寶的穴位選擇和手法力度都有詳細的說明，這一點做得非常細緻。我注意到，書中不僅講解瞭疾病的治療，還提到瞭很多關於寶寶日常保健的內容，比如如何通過推拿來幫助寶寶更好地生長發育，如何改善寶寶的睡眠質量等等。這些內容對我來說都非常有價值。更讓我驚喜的是，這本書的語言風格非常幽默風趣，讀起來一點也不枯燥，讓我能夠輕鬆地掌握這些推拿知識。