薩巴廚房:像營養師一樣吃晚餐+慢生活早午餐 2冊 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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发表于2024-12-24

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店鋪：北京歡聲雷動圖書專營店

齣版社：灕江齣版社

ISBN：9787540752125

商品編碼：26614029608

叢書名： 30分鍾做營養晚餐

開本：24開

齣版時間：2011-08-01

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具體描述

基本信息

書名:慢生活,早午餐傢常美食飲食

：39.80元

作者:席正園

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2017-11-01

ISBN：9787518040643

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：

第 * 章吐麵美式火腿芝士三明治………………… 10愛心雞蛋吐 … ……………………… 14自製櫻桃果醬吐…………………… 18烤雞蛋麵布丁……………………… 22櫻桃果醬鬆餅………………………… 26奶酪蝦仁吐片……………………… 29南瓜吐……………………………… 32第二章低卡輕食三文魚橙子麵沙拉………………… 38茉莉銀杏燴蝦仁……………………… 42青瓜蟹肉蒸豆腐……………………… 44鮮蝦柚子蟹味菇……………………… 48三文魚小食…………………………… 51豆苗黑木耳…………………………… 54日式和風大學芋……………………… 58彩虹罐子沙拉………………………… 62涼拌芹菜黑木耳……………………… 65第三章營養肉食雞腿菇蒸翅根………………………… 70黃金玉燴雞丁……………………… 73土豆燜牛腩…………………………… 76...

內容提要

《慢生活，早午餐》適應現代人對生活品質的新要求，從全新角度齣發，精選瞭*係列人氣美味早午餐食譜，口感佳，花樣翻新，介紹瞭早午餐色香味俱全的做法和配方，每道菜都根據食材或主題的不同，對所需的材料、具體的烹調方法和步驟進行瞭逐*介紹，並且在講解各種菜品烹調過程的同時，體貼地加入瞭與其相關的各種貼心小提示，*並滿足讀者的各種需求，簡單易學，希望能夠讓每*位讀者都認為製作早午餐是*件輕鬆而幸福的事情，同時，還傳遞齣*種悠閑雅緻的生活方式和態度。

詳細內容待補充，我店為國內各大齣版社授權經銷商，確保正版，親可以放心選購！

作者介紹
席正園，筆名西西，公共營養師、美食達人、資深媒體人。多傢雜誌、公眾號、電視節目美食專欄特邀作者。有*個7歲的女兒，齣版代錶作品：《寶貝愛吃飯》、《寶貝愛下廚》、《健康寶寶營養餐》、《趣味兒童親子餐》從小喜愛美食佳肴、更熱愛自己下廚房，在她的手裏，普通的食材都會變成色香味俱全又營養的食物。

第壹章晚餐要吃好蛋白

1. 根本停不下來——涼拌豬耳朵

2. 屬你zui重口——酸辣豬血

3. 美味百分百——甜椒炒肚片

4. 記憶中的好味——青椒豬拱嘴

5. 零嘴入菜亦是佳話——話梅豬蹄

6. 無敵是多麼的寂寞——肉末尖椒蒜薹

7. 小傢碧玉——扁豆絲炒肉

8. 無泡椒不成美味——泡椒炒豬肝

9. 彆樣精彩——鬍蘿蔔青瓜炒肉片

10. 有好料纔有好味——沙茶蒸排骨

11. 大口吃纔過癮——韭菜花小炒肉