西點軍校曆來是打造精英男人的五星軍校，是全世界男人膜拜和嚮往的精神殿堂，是艾森豪威爾、羅斯福、丘吉爾、愛倫坡、推崇的*軍校!毋庸置疑，西點軍校的情商訓練對每個想要獲得成功的男士是非常具有吸引力的。本書挖掘瞭諸多西點名人的真實言論和故事，涉及瞭認識情緒、掌控情緒和激勵情緒等修身領域，包含瞭應對社會、認識他人、與人溝通、融入社會等處世領域，涵蓋瞭從個人成長到走嚮社會的方方麵麵。成為紳士從翻開本書做起。

　　牧誠，管理谘詢專傢，曾擔任許多企業的顧問和培訓師，著有多部暢銷書。代錶作品有《管理妙方》《如何領導團隊》《效率是核心》《西點軍校人生成長課：培養性格的11堂課》《西點軍校自控課：培養男人意誌力的12堂課 》《西點軍校氣質課：培養男人精神的12堂課》等。

　　LESSON1 認識自我，突破自我，人生沒有“不可能”

　　認識你自己，清楚自己的優勢和劣勢

　　不要因自卑而低估瞭自己的價值

　　藐視任何挑戰

　　膽小鬼不是天生的，膽量可以後天培養

　　不去嘗試，怎麼知道沒有可能

　　給自己一點反省的時間

　　你不放棄自己，就沒有人會放棄你

　　LESSON2 自我激勵，從激發熱情開始

　　熱情能創造奇跡

　　調動熱情，讓生活充滿陽光

　　撕掉你身上的舊標簽

　　好事不怕等，用積極的暗示提醒自己

　　情商高的人從不冷場

　　一個能幽默麵對睏境的人運氣不會太差

　　勤快乾練，不做邋遢懶男人

　　LESSON3 學會承受，鋼鐵意誌是提升情商的基礎

　　不經受考驗難以成纔

　　打不垮你的，將使你更加堅強

　　承受是一種力度，忍耐是一種氣度

　　是男人就要去戰鬥，在逆境中磨礪自己

　　行事果斷，具備快刀斬亂麻的魄力

　　睏難是隻紙老虎，沒你想象的那麼可怕

　　堅持成就，努力締造

　　LESSON4 學會控製情緒，理智讓你更有力量

　　徵服世界前先徵服自己

　　壞情緒像流感，適當地給自己裝個安全閥

　　戰勝內心的恐懼，做自己王國的主人

　　臨危不亂，冷靜沉穩的男人有氣場

　　衝動是魔鬼，真正的勇士從來不會逞一時之勇

　　缺乏自製力，會造成生命成本的浪費

　　學會忍耐，任何時候都不能有對立情緒

　　LESSON5 學會自我管理，做自己的主人

　　自覺履行責任

　　無條件執行，服從高於一切

　　信守承諾，齣爾反爾是不負責任的錶現

　　失敗的人找藉口，成功的人找方法

　　高度的敬業精神是男士的素質

　　勇擔責任，推卸責任不是大丈夫所為

　　重視細節，不做粗綫條男人

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　　本書挖掘瞭諸多西點名人的真實言論和故事，涉及瞭認識情緒、掌控情緒和激勵情緒等修身領域，包含瞭應對社會、認識他人、與人溝通、融入社會等處世領域，涵蓋瞭從個人成長到走嚮社會的方方麵麵。成為紳士從翻開本書做起。